Դժվարանում եք վերահսկել ձեր քաշը։ Դա կարող է պայմանավորված լինել հիպոթալամիկ ճարպակալմամբ (HyOb):

Այսօր մենք խոսելու ենք ճարպակալման մի փոքր յուրահատուկ վիճակի մասին։ Անկախ նրանից, թե որքան եք վերահսկում ձեր սննդակարգը և վարժությունները, երբեմն դժվար է նիհարել, այնպես չէ՞։ Երբեմն կարող է լինել մի պատճառ, որի մասին դուք չեք մտածում։ Դա այդպիսի վիճակներից մեկն է՝ հիպոթալամիկ ճարպակալումը, կամ, ինչպես մենք այն անվանում ենք՝ «(HyOb)»։

Ի՞նչ է հիպոթալամիկ ճարպակալումը։

Պարզ ասած՝ հիպոթալամիկ ճարպակալումը (ՀՃՃ) ճարպակալման վիճակ է, որն առաջանում է, երբ ձեր ուղեղի մի փոքր, բայց շատ կարևոր մաս՝ հիպոթալամուսը, ճիշտ չի աշխատում: Պատկերացրեք, որ այս հիպոթալամուսը մեր մարմնի մի փոքր կառավարման սենյակի նման է: Այն գտնվում է ձեր ուղեղի հիմքում: Այն կատարում է շատ կարևոր բաներ, ինչպիսիք են՝ մեր հորմոնների, ախորժակի և մարմնի կողմից կալորիաների այրման եղանակի կառավարումը (մենք սա անվանում ենք նյութափոխանակություն) : Այսպիսով, եթե այս հիպոթալամուսը որևէ կերպ վնասվում է, իմ նշած բոլոր բաները խաթարվում են: Այդ ժամանակ է, որ դուք սկսում եք անվերահսկելիորեն քաշ հավաքել և ճարպակալել:

Որո՞նք են հիպոթալամիկ ճարպակալման ախտանիշները:

Այս դեպքում կարող եք զգալ այնպիսի ախտանիշներ, ինչպիսիք են՝

• Արագ քաշի ավելացում. Դուք կարող եք զգալ, որ ձեր քաշը ավելանում է անհավանական արագությամբ։
• Անկառավարելի քաղց. Նույնիսկ լիքը ստամոքս ուտելուց հետո դուք զգում եք, որ պետք է ավելին ուտեք: Երբեմն այս քաղցը կարող է այնքան ուժեղ լինել, որ այն դառնում է անկառավարելի՝ անկախ նրանից, թե որքան եք ուտում:
• Նյութափոխանակության ցածր մակարդակ. Սա նշանակում է, որ ձեր մարմնի կալորիաները այրելու և ճարպը կուտակելու տեմպը դանդաղում է: Սա կարող է հանգեցնել քաշի ավելացման, նույնիսկ եթե դուք քիչ եք ուտում:
• Քաշի ավելացում՝ չնայած կալորիաների սահմանափակմանը կամ դիետային. Դուք կարող եք մտածել. «Ինչո՞ւ եմ ես այդքան շատ քաշ հավաքում, անկախ նրանից, թե որքան քիչ եմ ուտում»։ Սա այս վիճակի հիմնական ախտանիշն է։
• Մշտական ​​հոգնածություն կամ քնելու անկարողություն (անքնություն). Մարմնի կառավարման համակարգի խափանման պատճառով դուք կարող եք մշտապես հոգնածություն և քնկոտություն զգալ: Որոշ մարդիկ կարող են նույնիսկ գիշերը քնելու անկարողություն զգալ:
• Ֆիզիկական ակտիվությամբ զբաղվելու սահմանափակ կարողություն (վարժությունների նկատմամբ անհանդուրժողականություն). Նույնիսկ փոքր ֆիզիկական վարժությունների դեպքում չափազանց հոգնածության զգացումը կարող է դժվարացնել ֆիզիկական վարժությունները:

Ինչո՞ւ է առաջանում այս հիպոթալամիկ ճարպակալումը։

Այս վիճակի հիմնական պատճառը հիպոթալամուսի վնասումը, վնասվածքը կամ ազդեցությունն է։ Ինչպես արդեն նշեցի, հիպոթալամուսը կարգավորում է այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են մեր ախորժակը, կալորիաների այրումը և ճարպի կուտակումը։ Այսպիսով, երբ այն վնասվում է, այս բոլոր բաները խաթարվում են, և մենք քաշ ենք հավաքում։

Ահա մի քանի պատճառներ, որոնք հատկապես ազդեցիկ են.

• Ուղեղի ուռուցքներ.Օրինակներ են այնպիսի ուռուցքները, ինչպիսիք են՝ «(Կրանիոֆարինգիոմաները)», «(Գլիոմաները)», «(Համարտոմաները)» և «(Հիպոֆիզի ադենոմաները)»: Այս ուռուցքները կարող են վնասել հենց հիպոթալամուսը կամ կարող են վնասվել ուռուցքը հեռացնելու վիրահատության բարդության հետևանքով: Փաստորեն, հիպոթալամիկ ճարպակալում ունեցող մարդկանց կեսից ավելին՝ «(ՀիՕբ)»-ով, առաջանում է «(Կրանիոֆարինգիոմաներ)» անունով ուռուցքի տեսակից :
• Գլխուղեղի վնասվածքներ. ուղեղի արյունահոսությունը, վարակը կամ այտուցը, օրինակ՝ ավտովթարից կամ անկումից հետո, կարող են վնասել հիպոթալամուսը։
• Գենետիկական հիվանդություններ. Օրինակ՝ Պրադեր-Վիլիի համախտանիշի նման գենետիկական խնդիրներով ծնված երեխաները կարող են ունենալ հիպոթալամիկ ֆունկցիայի բնածին խանգարում:

Ոչ բոլորն են նույն կերպ տուժում այս վիճակից։ Դուք կարող եք անընդհատ քաղց զգալ, նույնիսկ կանոնավոր սնունդ և խորտիկներ ուտելուց հետո։ Դուք կարող եք շարունակել քաշ հավաքել նույնիսկ սննդի ընդունումը նվազեցնելուց և ֆիզիկական ակտիվությունը մեծացնելուց հետո։ Սա կարող է շատ նյարդայնացնող լինել։

Որո՞նք են հիպոթալամիկ ճարպակալման հնարավոր բարդությունները:

Այս վիճակը կարող է հանգեցնել այլ առողջական խնդիրների, որոնցից մի քանիսն են՝

• Արյան ճնշման կամ սրտի բաբախյունի վերահսկման դժվարություն։
• 2-րդ տիպի շաքարախտ։
• Լյարդի ճարպային հիվանդություն։
• Էլեկտրոլիտային անհավասարակշռություն մարմնում:
• Քնի խնդիրներ կամ ցիրկադային ռիթմի խանգարում։
• Մարմնի վատ պատկերացում կամ այլ մտավոր և հուզական կողմնակի ազդեցություններ։

Կարևոր է նշել, որ հիպոթալամուսի վնասումը կարող է նաև ազդել դրա՝ հիպոֆիզի հետ հաղորդակցման եղանակի վրա: Հիպոթալամիկ ճարպակալում ունեցող շատ մարդիկ ունեն նաև հիպոպիտուիտարիզմ կոչվող հիվանդություն, երբ հիպոֆիզը բավարար քանակությամբ մեկ կամ մի քանի հորմոն չի արտադրում:

Ինչպե՞ս են բժիշկները ախտորոշում հիպոթալամիկ ճարպակալումը:

Երբ դուք գնաք բժշկի մոտ, նա ուշադիր կլսի ձեր ախտանիշները, կկատարի ֆիզիկական զննում և կհարցնի ձեր բժշկական պատմության մասին: Եթե դուք ասեք. «Ես փոփոխություններ եմ կատարել կենսակերպում, մարզվել եմ և հետևել եմ սննդակարգիս, բայց չեմ կարողանում քաշ կորցնել», բժիշկը կարող է կասկածել, որ դուք ունեք այս հիվանդությունը (HyOb): Նրանք կարող են նաև հարցնել, թե արդյոք վերջերս գլխի վնասվածք եք ստացել:

Դրանից հետո ձեզ կարող են նշանակվել հետևյալ թեստերը.

• Արյան անալիզներ՝ հորմոնների մակարդակը ստուգելու համար. եթե որոշակի հորմոնների մակարդակները անկանոն են, կարելի է եզրակացնել, թե արդյոք հիպոթալամուսը վնասվել է:
• Գլխուղեղի պատկերագրական հետազոտություններ. ստուգեք ուղեղի վնասվածքըԿարող է կատարվել համակարգչային շերտագրություն (ՀՏ): Սա հատկապես կարևոր է, եթե վերջերս գլխի վնասվածք եք ստացել վթարի հետևանքով:

Ո՞ր տարիքում է առաջանում հիպոթալամիկ ճարպակալումը։

Այս վիճակը ամենից հաճախ ախտորոշվում է 5-ից 14 տարեկան երեխաների մոտ։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ այն հաճախ առաջանում է ուղեղի ուռուցքից։ Այնուամենայնիվ, կարևոր է հիշել, որ այն կարող է առաջանալ ցանկացած տարիքում ։

Ինչպե՞ս է բուժվում հիպոթալամիկ ճարպակալումը։

Անկեղծ ասած, այս վիճակի համար ներկայումս դեղամիջոց կամ հաստատված բուժում չկա : Դա մի փոքր տհաճ է: Այնուամենայնիվ, ձեր բժիշկը կաշխատի ձեզ հետ՝ ձեր ախտանիշները կառավարելու և ձեր կյանքի ընդհանուր որակը բարելավելու լավագույն միջոցը գտնելու համար: Քանի որ ճարպակալման ստանդարտ բուժումները չեն աշխատում, բժիշկները կարող են փորձել այլ բուժումներ:

Որոշ այլընտրանքային բուժումներ են՝

• Դեղորայք. Ճարպակալման որոշ դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են GLP-1 ագոնիստները , կարող են օգնել վերահսկել ախորժակը և նվազեցնել քաղցը: Բացի այդ, հորմոնալ դեղամիջոցները կարող են որոշ չափով բարելավել հիպոֆիզի և հիպոթալամուսի աշխատանքը:
• Վիրահատություն՝ ուռուցքը հեռացնելու համար. Եթե հիպոթալամուսը վնասվել է ուղեղի ուռուցքի ճնշման հետևանքով, բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ վիրահատություն՝ ուռուցքը հեռացնելու համար: Չնայած սա կարող է որոշակիորեն թեթևացնել իրավիճակը, սակայն դեպքերի մեծ մասում հիպոթալամուսի վնասը մշտական ​​է:
• Ստամոքսային շրջանցիկ վիրահատություն. սա սովորաբար կիրառվում է որպես վերջին միջոց, երբ մյուս բոլոր մեթոդները անհաջող են եղել։

Ի՞նչ պետք է ուտեմ, եթե ունեմ `(HyOb)`:

Չկա միանշանակ սննդակարգ, որը կասի՝ «սա է այն, ինչ դուք պետք է ուտեք»։ Դուք պետք է համագործակցեք սննդաբանի կամ դիետոլոգի հետ՝ որոշելու համար, թե որ սնունդն է ձեզ համար լավագույնը։ Չնայած բոլորը տարբեր են, մարդկանց մեծամասնությանը խորհուրդ է տրվում ուտել ավելի սննդարար սնունդ (բանջարեղեն, նիհար միս, ձուկ, լոբազգիներ, մրգեր, ամբողջական հացահատիկներ) և ավելի քիչ վերամշակված սնունդ (քաղցրավենիք, ինչպիսիք են թխվածքաբլիթները, տորթերը, փաթեթավորված սնունդը) :

Ի՞նչ պետք է սպասի հիպոթալամիկ ճարպակալում ունեցող մարդը։

Հիպոթալամիկ ճարպակալման հետ ապրելը կարող է մարտահրավեր լինել : Քանի որ դրա համար հատուկ բուժում չկա, դուք պետք է սերտորեն համագործակցեք ձեր բժշկական թիմի հետ՝ ձեր ախտանիշները կառավարելու և կյանքի որակը բարելավելու եղանակներ գտնելու համար: Հաճախակի է հիասթափություն զգալ, երբ փորձել եք ճարպակալման ստանդարտ բուժումներ, և դրանք չեն աշխատում:

Ամենակարևորը հասկանալն է, որ այս ախտանիշները պայմանավորված չեն ձեր արած կամ չարած որևէ բանով։Խոսեք ձեր բժիշկների հետ՝ անհրաժեշտ աջակցությունը ստանալու համար: Այս աջակցությունը կարող է ներառել հոգեբանի մոտ գնալը՝ այս իրավիճակի հաղթահարման ուղիների մասին խոսելու համար:

Կարո՞ղ է կանխվել `(HyOb)`-ը:

Դժբախտաբար, սա հնարավոր չէ կանխել ։ Այն կարող է առաջանալ այնպիսի պատճառներով, ինչպիսիք են վթարները, վնասվածքները կամ ուղեղի ուռուցքները։ Այնուամենայնիվ, դուք կարող եք անել հետևյալը՝ ձեր ռիսկը նվազեցնելու համար.

• Կրեք սաղավարտ և պաշտպանեք գլուխը՝ գլխուղեղի վնասվածքներից խուսափելու համար: Հատկապես զգույշ եղեք հեծանիվ, մոտոցիկլետ վարելիս և վտանգավոր սպորտաձևերով զբաղվելիս:
• Կանոնավոր բժշկական զննումներ անցեք։ Բժշկի մոտ պարբերաբար այցելելը և առողջական վիճակը ստուգելը լավ միջոց է տարբեր բժշկական խնդիրներ վաղ հայտնաբերելու համար։

Ե՞րբ պետք է դիմեմ բժշկի։

Եթե ​​դուք ունեք հիպոթալամիկ ճարպակալման ախտանիշներ, ինչպիսիք են արագ քաշի ավելացումը և անընդհատ քաղցի զգացումը , անմիջապես դիմեք ձեր բժշկին: Սա հատկապես կարևոր է, եթե դուք ունեք հիպոթալամուսին ազդող ուռուցք կամ եթե վերջերս գլխի վնասվածք եք ստացել:

Գիտեք, ապրել այնպիսի հիվանդությամբ, որը չունի բուժում կամ ստանդարտ բուժում, կարող է դժվար լինել: Երբ ձեզ անհրաժեշտ է թեթևացում, հստակ պատասխաններ, և ամեն ինչ ձեզ ճնշող է թվում, դա կարող է ճնշող լինել: Բայց աշխատեք ձեր առողջապահական թիմի հետ՝ ձեզ համար աշխատող լուծում գտնելու համար: Դա կարող է ներառել տարբեր բաներ փորձել, կամ կարող է ներառել դեղորայք և վիրահատություն: Այնուամենայնիվ, ձեր առողջապահական թիմը այնտեղ է՝ ձեզ օգնելու համար: Լավ գաղափար է նաև խոսել ձեր զգացմունքների մասին վստահելի մեկի հետ: Նա կարող է օգնել ձեզ գտնել ձեր վիճակը հաղթահարելու եղանակներ:

Հիշելու ամենակարևոր բաները (Տուն տանելու հաղորդագրություն)

Լավ, եկեք ամփոփենք մեր խոսածից հիշվող ամենակարևոր բաներից մի քանիսը.

• Հիպոթալամիկ ճարպակալումը (ՀՃԳ) ծանր ճարպակալման վիճակ է, որն առաջանում է հիպոթալամուսի վնասվածքի պատճառով ։
• Արագ քաշի ավելացումը և անվերահսկելի քաղցի զգացումը հիմնական ախտանիշներն են։
• Պատճառները ներառում են ուղեղի ուռուցքներ, ուղեղի վնասվածքներ և գենետիկական հիվանդություններ ։
• Ներկայումս չկա որևէ հատուկ բուժում կամ հաստատված բուժում , բայց ախտանիշները կարելի է կառավարել։
• Սա քո մեղքը չէ ։
• Շատ կարևոր է դիմել բժշկական օգնության, եթե ունեք ախտանիշներ։
• Դիմեք բժշկական թիմին և, անհրաժեշտության դեպքում, հոգեբանի օգնությանը ։

Հուսով եմ՝ այս տեղեկատվությունը օգտակար կլինի ձեզ համար։ Եթե դուք նման խնդիր ունեք, ավելի լավ է դիմել բժշկի, քան փորձել ինքնուրույն հաղթահարել այն։

հիպոթալամիկ ճարպակալում, HyOb, հիպոթալամուս, ճարպակալում, քաշի ավելացում, հորմոններ, ուղեղի ուռուցքներ