Ի՞նչ է ծաղկափոշին։ Ձեզ էլ է՞ անհանգստացնում։ Եկեք մանրամասն խոսենք դրա մասին։

Դուք նաև հաճախակի՞ եք փռշտում տարվա որոշակի ժամանակահատվածներում, հատկապես գարնանը կամ տարվա որոշակի ժամանակահատվածներում: Ձեր աչքերը կարմրո՞ւմ և քոր ե՞ն գալիս: Զգո՞ւմ եք, որ ձեր քիթը խցանված է: Այս խնդրի պատճառը կարող է լինել մի բան, որի մասին դուք նույնիսկ չեք մտածում: Դա ծաղկափոշին է: Այսպիսով, այսօր մենք կխոսենք այն մասին, թե ինչ է այս ծաղկափոշին, ինչու է այն այդքան անհանգստացնում միայն որոշ մարդկանց, և ինչ կարող ենք անել այս վիճակից ազատվելու համար:

Ի՞նչ է իրականում ծաղկափոշին։

Պարզ ասած՝ ծաղկափոշին բույսերի կողմից արտադրվող շատ մանր, փոշոտ նյութ է: Դուք կարող է տեսած լինեք որոշ ծաղիկների դեղին կամ սպիտակ փոշոտ մասը: Ահա թե ինչ է ծաղկափոշին: Սրանք բույսերի արական սեռական բջիջներն են: Այսինքն՝ այս ծաղկափոշին շատ կարևոր է նոր բույսերի և սերմերի զարգացման համար:

Պարզապես մտածեք, որ այս փոքրիկ ծաղկափոշու հատիկները բույսերի ապագա սերունդներն են, որոնք օգնում են աճեցնել նոր ծառեր, ծաղիկներ և մրգեր: Սրանք այնքան փոքր են, որ երբեմն մենք նույնիսկ չենք կարող տեսնել դրանք: Բայց այս փոքրիկ բաները կարող են մեծ խնդիրներ առաջացնել:

Ծաղկափոշին արտադրվում է տարբեր տեսակի բույսերի կողմից։

• Մեծ ծառեր (օրինակ՝ որոշ տեսակի ծառեր, ինչպիսիք են մանգոն և կոհոմբան)
• Խոտի տեսակները (մեր այգիների և ճանապարհների երկայնքով աճող խոտը)
• Մոլախոտեր (մոլախոտերի որոշ տեսակներ, օրինակ՝ «(Մարզոզի)» բույսը, որը հայտնի է արևմտյան երկրներում)

Այս տեսակներից յուրաքանչյուրի ծաղկափոշին նույնը չէ, և դրա չափսն ու ձևը կարող են տարբեր լինել։

Ինչպե՞ս է ծաղկափոշին ներթափանցում մեր օրգանիզմ։ Ե՞րբ է այն առավել առատ։

Մեր օրգանիզմ ծաղկափոշին ներթափանցելու հիմնական ճանապարհը քամին է։ Քամու միջոցով փոշոտվող բույսերն են այս ալերգիաների առաջացման հիմնական մեղավորները։ Քանի որ այս բույսերի ծաղկափոշին շատ թույլ է, նույնիսկ թեթև քամին կարող է այն հեռու տանել։ Այսպիսով, այն օդ է թափանցում և մեր մարմին մտնում քթի և բերանի միջոցով, երբ մենք շնչում ենք։

Նեկտար խմելուց հետո միջատների կողմից փոշոտվող ծաղիկների ծաղկափոշին սովորաբար կպչուն և ծանր է։ Այն քամու հետ շատ հեռու չի տարածվում։ Հետևաբար, ավելի քիչ հավանական է, որ այն ալերգիա առաջացնի։

Ծաղկափոշու սեզոնը՝

Ծաղկափոշին շրջակա միջավայրում տարվա ընթացքում նույն արագությամբ չի առկա։ Կան ժամանակներ, երբ այն ավելի առատ է։

• Գարուն. Սա այն ժամանակն է, երբ ծառերից ծաղկափոշու մեծ մասն արտազատվում է։ Հիշո՞ւմ եք, երբ գարնանը որոշ ճանապարհների եզրին ծառերի տակ դեղին փոշի էիք տեսնում։ Դա կարող է այդ ծառերի ծաղկափոշին լինել։
• Ամառ. Այս ժամանակահատվածում ծաղկափոշին ամենաշատն է լինում խոտաբույսերից։
• Ուշ ամառ/աշուն. Որոշ վայրի ծաղիկներ այս ժամանակահատվածում արտազատում են ծաղկափոշի:

Այս ժամանակահատվածները կարող են փոքր-ինչ տարբերվել երկրից երկիր՝ կախված կլիմայից: Շրի Լանկայում այս ծաղկափոշու խնդիրը կարող է սրվել որոշակի բույսերի ծաղկման շրջանում:

Դուք հավանաբար լսել եք «փոշու քանակի» մասին: Այն չափում է, թե որքան ծաղկափոշի կա օդի որոշակի ծավալում: Այն կարող է ավելի բարձր լինել առավոտյան, քամոտ օրերին և չոր եղանակին: Անձրևոտ օրը ծաղկափոշու քանակը նվազում է, քանի որ ծաղկափոշին լվացվում է գետնին:

Ինչո՞ւ է ծաղկափոշին անհանգստացնում միայն որոշ մարդկանց։ Սա ալերգիա է։

Հիմա դուք հավանաբար մտածում եք. «Բոլորը շնչում են այս ծաղկափոշին, ուրեմն ինչո՞ւ եմ միայն ես տառապում դրանից»։ Պատճառը ալերգիա կոչվող մի բան է։

Պարզ ասած՝ ալերգիան մեր օրգանիզմում գերակտիվ իմունային համակարգ է։ Սովորաբար մեր իմունային համակարգը աշխատում է մեզ պաշտպանել մանրէներից, բակտերիաներից և վիրուսներից, որոնք կարող են հիվանդություն առաջացնել։ Սակայն, երբ ծաղկափոշին մտնում է ծաղկափոշու նկատմամբ ալերգիա ունեցող մարդու օրգանիզմ, այդ մարդու իմունային համակարգը սխալմամբ մտածում է. «Օ՜, ինչ վտանգավոր բան է իմ օրգանիզմում»։

Այնուհետև, այս «վտանգավոր զավթիչի» դեմ պայքարելու համար մեր մարմնի որոշ բջիջներ արտազատում են քիմիական նյութեր, ինչպիսին է հիստամինը : Այդ քիմիական նյութերն են առաջացնում այն ​​ախտանիշները, որոնց մասին մենք խոսեցինք ավելի վաղ, ինչպիսիք են փռշտոցը, քթի հոսքը և աչքերի քորը:

Սա ձեր մարմնի մեղքը չէ, ոչ էլ ձեր թույլ լինելու նշան է: Որոշ մարդկանց օրգանիզմներն այսպես են արձագանքում որոշակի բաների (ծաղկափոշի, փոշի, որոշակի սննդամթերքներ): Կարող է նաև լինել գենետիկ ազդեցություն, որը ժառանգական է:

Որո՞նք են ծաղկափոշու ալերգիայի ախտանիշները։

Ծաղկափոշու նկատմամբ ալերգիան հայտնի է որպես խոտի տենդ կամ բժշկական լեզվով ՝ ալերգիկ ռինիտ ։ Ախտանիշները կարող են փոքր-ինչ տարբերվել մարդուց մարդ։ Այնուամենայնիվ, ամենատարածված ախտանիշներն են՝

• Հաճախակի փռշտոց. նորմալ է անընդմեջ մի քանի անգամ փռշտալը։
• Հոսող քիթ կամ խցանված քիթ. երբեմն քթի մի կողմը խցանված է լինում, և հեղուկը կարող է հոսել մյուս կողմից։
• Քոր առաջացնող աչքեր, քիթ, կոկորդ և ականջի բլթակներ. սա շատ նյարդայնացնող ախտանիշ է։
• Կարմիր աչքեր, ջրալի արտադրություն և արցունքահոսություն։
• Հետքթային կաթոց. Սա կարող է առաջացնել կոկորդի մշտական ​​ցավ և հազ:
• Հազ. հատկապես չոր հազ։
• Աչքերի տակ մուգ շրջանակներ. սա կոչվում է նաև «ալերգիկ փայլեր»։ Այն առաջանում է քթի շուրջ արյան անոթների այտուցվածությունից։
• Ուժեղ հոգնածություն, ուժասպառություն և կյանքի կորստի զգացում։
• Ոմանք կարող են գլխացավ ունենալ։

Չնայած այս ախտանիշներից մեկը կամ երկուսը կարող են առկա լինել, երբեմն դրանք բոլորը կարող են միաժամանակ ի հայտ գալ: Որոշ մարդիկ շփոթում են դրանք, քանի որ դրանք նման են սովորական մրսածության ախտանիշներին: Այնուամենայնիվ, մրսածությունը սովորաբար անցնում է մի քանի օրվա ընթացքում, բայց ծաղկափոշու նկատմամբ ալերգիան կարող է տևել ամբողջ ծաղկափոշու սեզոնի ընթացքում:

Ինչպե՞ս է ծաղկափոշին ազդում ասթմայով տառապող մարդկանց վրա։

Եթե ​​դուք կամ ձեր ծանոթներից մեկը տառապում է ասթմայով , ապա պետք է առավել զգույշ լինեք ծաղկափոշու սեզոնի ընթացքում, քանի որ ծաղկափոշին ասթմայի հիմնական խթանիչն է։

Երբ ասթմայով տառապող անձը ներշնչում է ծաղկափոշի, նրաՇնչուղիները դառնում են ավելի զգայուն, այտուցված և նեղ, ինչը կարող է հանգեցնել ասթմայի ախտանիշների ուժեղացման։

• Հազալը ուժեղացել է (հատկապես գիշերը կամ ֆիզիկական վարժությունների ժամանակ)
• Խռպոց
• Շնչառության դժվարություն, խեղդվելու զգացողություն (շնչառության պակաս)
• Կրծքավանդակի լարվածություն

Հետևաբար, եթե դուք ունեք և՛ ասթմա, և՛ ծաղկափոշու նկատմամբ ալերգիա, շատ կարևոր է օգտագործել նշանակված բուժումը ճիշտ այնպես, ինչպես նշանակել է ձեր բժիշկը: Ստացեք հատուկ խորհրդատվություն ձեր բժշկից՝ ծաղկափոշու սեզոնի ընթացքում ձեր ասթման վերահսկելու վերաբերյալ:

Ինչպե՞ս կարող եք վստահ լինել, որ ունեք ծաղկափոշու ալերգիա։

Եթե ​​դուք ունեք վերը նշված ախտանիշները, և եթե դրանք ի հայտ են գալիս միայն տարվա որոշակի ժամանակահատվածներում, ապա հնարավոր է, որ դուք ալերգիա ունեք ծաղկափոշու նկատմամբ։ Սակայն համոզվելու լավագույն միջոցը բժշկի դիմելն է։

Բժիշկը կհարցնի ձեզ ձեր ախտանիշների, դրանց առաջացման հաճախականության և ձեր ընտանիքի որևէ անդամի ալերգիայի մասին: Բացի այդ, նրանք կարող են որոշ թեստեր անցկացնել՝ ձեր ալերգիայի ճշգրիտ պատճառը պարզելու համար:

• Մաշկի ծակծկման թեստ. Սա ներառում է տարբեր տեսակի ծաղկափոշու (և այլ ալերգենների) մի փոքր կաթիլ դնել ձեր ձեռքի կամ մեջքի մաշկի վրա, այնուհետև մաշկը ծակել շատ փոքր ասեղով: Զգացվում է մոծակի խայթոցի նման: Եթե դուք ալերգիկ եք այդ տեսակի ծաղկափոշուն, 15-20 րոպեի ընթացքում տարածքը կդառնա թեթևակի կարմրած, այտուցված և կառաջանան բշտիկներ՝ մոծակի խայթոցի նման: Սա կարող է արագորեն ասել, թե ինչի նկատմամբ եք ալերգիկ:
• Արյան ստուգում (ալերգիայի արյան ստուգում / IgE թեստ). Այս դեպքում ձեզանից վերցվում է արյան նմուշ, և լաբորատորիան ստուգում է, թե արդյոք ձեր մարմինը արտադրել է հատուկ տեսակի հակամարմին (IgE) որոշակի տեսակի ծաղկափոշու դեմ: Այս հակամարմիններից ավելիի առկայությունը նշանակում է, որ դուք, հավանաբար, ալերգիկ եք այդ նյութի նկատմամբ:

Բժիշկը կորոշի, թե արդյոք դուք ունեք ծաղկափոշու ալերգիա՝ հաշվի առնելով այս թեստերի արդյունքները և ձեր ախտանիշները:

Ի՞նչ կարող ենք անել ծաղկափոշու պատճառած խնդիրները նվազեցնելու համար։

Լավ լուրն այն է, որ կան բազմաթիվ բաներ, որոնք մենք կարող ենք անել ծաղկափոշու նկատմամբ ալերգիայի պատճառած անհարմարությունը նվազեցնելու համար։

1. Փորձեք որքան հնարավոր է հեռու մնալ ծաղկափոշուց։

• Մնացեք տանը բարձր ծաղկափոշու օրերին. Փորձեք հնարավորինս խուսափել դրսում լինելուց, հատկապես առավոտյան (սովորաբար ժամը 5-10-ի սահմաններում, երբ ծաղկափոշին ամենաշատն է տարածված), քամոտ, չոր օրերին: Եթե կարող եք տեսնել «ծաղկի քանակը», մնացեք տանը այդ օրերին:
• Պահեք պատուհաններն ու դռները փակ. Պահեք պատուհաններն ու դռները փակ ծաղկափոշու սեզոնի ընթացքում, հատկապես, երբ ծաղկափոշու քանակը բարձր է:
• Օգտագործեք օդորակիչ. Եթե հնարավոր է, օգտագործեք օդորակիչ: Մի մոռացեք պարբերաբար մաքրել դրա ֆիլտրերը:
• Դիտարկեք օդամաքրիչի օգտագործումը. լավ HEPA ֆիլտրով օդամաքրիչի օգտագործումը կարող է նվազեցնել ձեր տան ներսում ծաղկափոշու քանակը:
• Դուրս գալիս դիմակ կրեք. այսօր մենք բոլորս դիմակներ ենք կրում։ Այն նաև օգնում է նվազեցնել ծաղկափոշու ներշնչումը։
• Դուրս գալուց հետո փոխեք հագուստը և լվացեք մարմինը. Դուրս գալուց հետո փոխեք հագուստը և լվացեք այն: Եթե հնարավոր է, ավելի լավ է լվանալ նաև մարմինն ու գլուխը, քանի որ ծաղկափոշին կարող է կպչել մեր հագուստին և մազերին:
• Մի՛ չորացրեք հագուստը դրսում. Խուսափեք հագուստը և անկողնային պարագաները դրսում չորացնելուց ծաղկափոշու սեզոնի ընթացքում, քանի որ ծաղկափոշին կարող է մնալ դրա մեջ։
• Մեքենայով վարելիս փակեք պատուհանները և միացրեք օդորակիչը։

2. Դեղերի օգտագործումը՝ ըստ բժշկի խորհրդատվության.

Ձեր բժիշկը կարող է որոշակի դեղամիջոցներ նշանակել ձեր ախտանիշները վերահսկելու համար։

• Հակահիստամինային դեղամիջոցներ. Սրանք այն դեղամիջոցներն են, որոնք նվազեցնում են քորը, փռշտոցը և քթի հոսքը նման ախտանիշները: Դրանցից մի քանիսը կարելի է ձեռք բերել դեղատնից առանց դեղատոմսի, բայց լավագույնն է խորհրդակցել բժշկի հետ՝ ձեզ համար ամենահարմարը ընտրելու համար:
• Քթի կորտիկոստերոիդներ. Սրանք նվազեցնում են այտուցը, խցանումը և քթի հոսքը: Դրանք պետք է օգտագործվեն ամեն օր, և արդյունքները տեսնելու համար կարող է մի քանի օր պահանջվել:
• Հակազդեցիկ միջոցներ. Սրանք արագորեն թեթևացնում են քթի խցանումը, բայց դրանք խորհուրդ չեն տրվում օգտագործել մի քանի օրից ավելի անընդմեջ:
• Ալերգիայի դեմ աչքի կաթիլներ. Օգնում է նվազեցնել քորը և կարմիր աչքերը:
• Ասթմայով տառապող մարդկանց համար. Օգտագործեք ձեր կարգավորիչ ինհալյատորները ճիշտ այնպես, ինչպես նշանակել է ձեր բժիշկը: Նաև միշտ ձեռքի տակ պահեք թեթևացնող ինհալյատորը ՝ արտակարգ իրավիճակներում օգտագործելու համար:

Ամենակարևորը՝ այս դեղամիջոցներից որևէ մեկը օգտագործելուց առաջ խորհրդակցել բժշկի հետ և օգտագործել դրանք ճիշտ այնպես, ինչպես նշանակվել է։ Մի՛ գնացեք դեղատուն և մի՛ գնեք դեղամիջոցը։

3. Ալերգիայի իմունաթերապիա / Ալերգիայի դեմ պատվաստումներ։

Սա համեմատաբար երկարատև բուժում է: Ձեր բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ այս բուժումը, եթե ձեր ծաղկափոշու նկատմամբ ալերգիան ծանր է, և այլ բուժումները մեծ օգնություն չեն ցուցաբերել:

Սա ենթադրում է ձեր օրգանիզմ ներարկել շատ փոքր քանակությամբ ծաղկափոշի, որին դուք ալերգիկ եք։ Դա նման է պատվաստանյութի։ Ժամանակի ընթացքում ձեր մարմինը աստիճանաբար սովորում է ծաղկափոշուն, և դրա նկատմամբ ձեր ալերգիկ ռեակցիան նվազում է։ Սա բուժում է, որը տևում է մի քանի տարի։

Ե՞րբ պետք է դիմենք բժշկի։

Չնայած ծաղկափոշու նկատմամբ ալերգիայի ախտանիշները սովորաբար վտանգավոր չեն, դրանք երբեմն կարող են շատ անհանգստացնող լինել: Հետևաբար, անպայման դիմեք բժշկի, եթե ունեք՝

• Եթե ​​ձեր ախտանիշները ծանր են և խանգարում են ձեր առօրյա գործունեությանը։
• Եթե ​​դեղատնից գնված սովորական դեղամիջոցներից որևէ թեթևացում չկա։
• Եթե ​​չեք կարողանում քնել, եթե չափազանց հոգնած եք։
• Եթե ​​դժվարանում եք շնչել, կրծքավանդակում սեղմում եք կամ գլխապտույտ եք զգում (սրանք կարող են ասթմայի ախտանիշներ լինել):
• Եթե ​​ուզում եք վստահ լինել, թե այս ախտանիշները պայմանավորված են ծաղկափոշով, թե՞ ինչ-որ այլ բանով։
• Կազմեք ձեզ համար ճիշտ բուժման պլան։

Պարզապես հանդուրժելու փոխարեն, բժշկական խորհրդատվության դիմելը կարող է մեծապես թեթևացնել ձեր վիճակը։ Հիշե՛ք, դուք միայնակ չեք, կան շատ մարդիկ, ովքեր նման ալերգիա ունեն։

Տուն տանելու հաղորդագրություն

Լավ, այսօր շատ խոսեցինք ծաղկափոշու մասին, այնպես չէ՞։

• Ծաղկափոշին բույսերի բնական մասն է կազմում, բայց որոշ մարդիկ կարող են ալերգիա ունենալ դրա նկատմամբ։
• Փռշտոցը, քթի խցանումը և աչքերի քորը ամենատարածված ախտանիշներն են։
• Ասթմայով տառապող մարդիկ պետք է հատկապես զգույշ լինեն, քանի որ ծաղկափոշին կարող է վատթարացնել ախտանիշները։
• Այս վիճակը կարելի է վերահսկել՝ խուսափելով ծաղկափոշուց, ընդունելով բժշկի նշանակած դեղորայքը և երբեմն՝ ալերգիայի դեմ պատվաստումներ անելով։
• Եթե ​​դուք շատ եք մտահոգված այս ախտանիշներով, մի վախեցեք դիմել բժշկի և խորհրդատվություն խնդրել։

Ծաղկափոշուց վախենալու բան չկա։ Սակայն, եթե դուք տեղյակ լինեք դրա մասին և ձեռնարկեք անհրաժեշտ նախազգուշական միջոցները, կարող եք առողջ մնալ և անհոգ մնալ այս «ծաղկափոշու սեզոնի» ընթացքում։ Եթե ​​ունեք այլ հարցեր, մի հապաղեք դիմել ձեր ընտանեկան բժշկին կամ ալերգոլոգին։

` Ծաղկափոշի, ալերգիա, խոտի տենդ, ալերգիկ ռինիտ, ասթմա, փռշտոց, ծաղկափոշու ալերգիա, սինհալերեն բժշկական հոդված