Ձեր քիթը խցանված է՞։ Եկեք ծանոթանանք քթի լվացման այս մեթոդին տանը (քթի ոռոգում):

Հոգնե՞լ եք քթի խցանումից, որը դժվարացնում է շնչառությունը: Այս վիճակը հանդիպում է շատ մարդկանց մոտ, հատկապես, երբ նրանք մրսած են կամ փոշու նման մի բան ունեն: Երբեմն դա կարող է նույնիսկ գլուխը ծանրացնել: Այսպիսով, այսօր մենք խոսելու ենք շատ պարզ և շատ արդյունավետ բուժման մեթոդի մասին, որը կարող եք անել տանը: Սա կոչվում է «քթի ոռոգում» կամ քթի լվացում:

Պարզ ասած՝ ի՞նչ է քթի ոռոգումը։

Այն շատ պարզ է: Քթի լվացումը տնային միջոց է քթի ներսում գտնվող սինուսները մաքրելու համար: Գիտեի՞ք, որ մեր դեմքի ոսկորների հետևում կան օդով լցված փոքր տարածություններ: Մենք դրանք անվանում ենք սինուսներ: Սովորաբար դրանք բաց են, ուստի մենք կարող ենք շնչել առանց որևէ դժվարության:

Սակայն, եթե այս սինուսների խոռոչները ինչ-ինչ պատճառներով բորբոքվում կամ այտուցվում են, լորձ է կուտակվում, և այդ խոռոչները սկսում են խցանվել։ Այդ ժամանակ է, որ առաջանում է քթի խցանում և շնչառության դժվարություն։

Այսպիսով, երբ մենք լվանում ենք քիթը, օգտագործում ենք աղաջրի խառնուրդ, այսինքն՝ ֆիզիոլոգիական լուծույթ, որպեսզի հեռացնենք կուտակված լորձը։ Այս աղաջուրը թուլացնում է խտացած լորձը։ Այն նաև լվանում է քթի ներսում այտուցվածության պատճառ հանդիսացող բաները։ Դրա համար մենք սովորաբար օգտագործում ենք փոքրիկ սարք, ինչպիսին է նեթի-փաթեթը։

Ո՞րն է դրա համար օգտագործելու լավագույն գործիքը։

Այս քթի ոռոգման մեթոդի համար անհրաժեշտ պարագաները կարող եք հեշտությամբ ձեռք բերել ցանկացած դեղատնից: Ձեզ անհրաժեշտ է միայն ֆիզիոլոգիական լուծույթի փաթեթ և սարք՝ այն քթի մեջ մտցնելու համար: Բոլոր սարքերը հավասարապես լավ են աշխատում դրա համար: Այսպիսով, դուք պարզապես պետք է ընտրեք այն սարքը, որն առավել հարմար եք համարում:

Կան մի քանի տեսակի սարքավորումներ, որոնք լայնորեն օգտագործվում են.

• Նեթի թեյնիկներով տարաներ. Սրանք նման են փոքրիկ թեյնիկներին։ Դրանք թույլ են տալիս դանդաղորեն աղային լուծույթ լցնել քթանցքի մեջ։
• Շշերի լվացում. Սրանք շշերի տեսակ են, որոնք օգտագործվում են սեղմելով:
• Հատուկ ապլիկատորներ. Սրանք ավելի հեշտ են օգտագործել, քանի որ դրանք նախապես լցված են աղային լուծույթով:

Ի՞նչ խնդիրներ են թեթևանում քթի լվացման միջոցով։

Քթի լվացումը ոչ միայն մաքրում է քթի ներսում գտնվող լորձը: Այն նաև լվանում է պաթոգենները՝ բակտերիաներն ու վիրուսները, ինչպես նաև ալերգենները՝ փոշին, ծաղկափոշին, բորբոսը և կենդանիների մազերը, որոնք խրվել են քթի մեջ: Երբ այս բաները խրվում են քթի մեջ, ձեր քթի խոռոչները բորբոքվում են, և դուք սկսում եք զգալ հետևյալ ախտանիշները.

• Քթի խցանում կամ հաճախակի հոսող քիթ։
• Քթի ներսում քոր կամ հաճախակի փռշտոց։
• Դժվարություն շնչառության մեջ։

Այս մեթոդը շատ օգտակար է այնպիսի հիվանդությունների հետ կապված ախտանիշները մեղմելու համար, ինչպիսիք են ալերգիաները, սինուսների վարակները, մրսածությունը, գրիպը և COVID-19-ը։

Կա՞ն մարդիկ, ովքեր չպետք է ստանան այս բուժումը։

Այո, սա բոլորի համար հարմար չէ: Եթե դուք ունեք հետևյալ հիվանդությունները, քթի լվացումը լավ չէ: Շատ կարևոր է, որ մենք հստակ գիտակցենք դա:

Ինչպիսի՞ ջուր պետք է օգտագործել քթի լվացման համար։

Սա շատ կարևոր է։Փաստ։ Ձեր օգտագործած ջուրը չպետք է պարունակի որևէ բան, որը կարող է գրգռել ձեր քթի խոռոչները կամ սրտխառնոց առաջացնել։ Մեր սովորաբար օգտագործվող ծորակի ջուրը կարող է պարունակել բազմաթիվ բաներ, ինչպիսիք են մանրէներն ու հանքանյութերը, որոնք մենք չենք կարող տեսնել։ Հետևաբար, լավ միտք չէ դրանք քթի մեջ դնելը։

Հետևաբար, միշտ պետք է օգտագործել միայն այսպիսի անվտանգ ջուր։

Լավ, ուրեմն ինչպե՞ս եք դա ճիշտ անում։

Հետևեք այս քայլերին հերթականությամբ։ Սկզբում մոտեցեք լվացարանին, այդ դեպքում այն ​​ավելի հեշտ կլինի մաքրել։

1. Նախապատրաստում. Նախ, մանրակրկիտ լվացեք ձեռքերը օճառով և ջրով: Լվացեք և մաքրեք նաև օգտագործվող ցանցամանը կամ շիշը:

2. Ֆիզիոլոգիական լուծույթի պատրաստում. Եթե գնել եք ֆիզիոլոգիական լուծույթի փոշու փաթեթ, պատրաստեք լուծույթը փաթեթի վրա նշված հրահանգների համաձայն: Եթե այն պատրաստում եք տանը, խառնեք 1/4-ից 1/2 թեյի գդալ ոչ յոդացված աղ 1-2 բաժակ եռացրած (կամ թորած) ջրի հետ: Ամենակարևորը՝ մի օգտագործեք յոդացված աղ, օրինակ՝ սեղանի աղ:

3. Սարքի պատրաստում.Պատրաստի աղաջուրը լցրեք նեթթիի կամ շշի մեջ։ Համոզվեք, որ ջուրը գոլ է։ Այն չպետք է լինի ո՛չ շատ տաք, ո՛չ շատ սառը։

4. Կեցվածքի կարգավորում. Հիմա թեքվեք առաջ լվացարանի վրայով։ Գլուխը շրջեք մի կողմ։ Այնպես, որ ականջներից մեկը ուղղված լինի լվացարանին, իսկ մյուսը՝ առաստաղին։ Պատկերացրեք, որ վերին քթանցքով ներս մտցրած ջուրը պետք է դուրս հոսի ստորին քթանցքով։

5. Քթի լվացում. Շնչեք բերանով: Այժմ սարքի ծայրը մտցրեք վերին քթանցքի մեջ և մեղմ սեղմեք՝ ճեղքը փակելու համար: Այժմ թեքեք ցանցային տարան և սեղմեք շիշը: Դուք կզգաք, թե ինչպես է ջուրը մտնում վերին քթանցքով և դուրս գալիս ստորին քթանցքով: Կրկնեք սա մինչև շշի մեջ եղած հեղուկը չքանա:

6. Քթի մաքրում. Հիմա դանդաղ փչեք քիթը (փչելով քիթը)՝ մնացած ջուրն ու լորձը դուրս մղելու համար:

7. Կրկնեք մյուս կողմից. Հիմա գլուխը շրջեք մյուս կողմը և կրկնեք այս քայլերը մյուս քթանցքի վրա։

Ի՞նչ եք անում, երբ սրանից վերջանում եք։

Լավ լվացեք օգտագործված սարքը, դրեք այն մաքուր սրբիչի վրա և թողեք, որ չորանա օդում: Որոշ սարքեր կարելի է լվանալ նաև աման լվացող մեքենայում: Սա կարող է նշված լինել սարքի հետ մատակարարվող հրահանգների թերթիկում:

Կա՞ն որևէ կողմնակի ազդեցություններ կամ ռիսկեր։

Սովորաբար կողմնակի ազդեցություններ չկան: Այնուամենայնիվ, որոշ մարդիկ կարող են քթի ներսում այրոց կամ ցավ զգալ: Եթե դա տեղի ունենա, նվազեցրեք օգտագործվող աղի քանակը: Նաև համոզվեք, որ ջուրը գոլից տաք չէ:

Այնուամենայնիվ, կեղտոտ ջուր օգտագործելու դեպքում վարակի փոքր ռիսկ կա: Որոշ մարդիկ վախենում են կիրառել այս մեթոդը, քանի որ լսել են «ուղեղը ուտող ամեոբայի» մասին: Այս ամեոբան, որը կոչվում է «Նեգլերիա», կարող է առաջացնել շատ վտանգավոր վիճակ, որը կոչվում է «Առաջնային ամեբիկ մենինգոէնցեֆալիտ (PAM): Սակայն սա չափազանց հազվադեպ է, և գրեթե բոլոր նման դեպքերը կապված են չմշակված ծորակի ջրի օգտագործման հետ:

Եթե ​​օգտագործում եք եռացրած կամ թորած ջուր, ապա այս ռիսկի մասին անհանգստանալու պատճառ չկա։