Դուք երբևէ արթնացե՞լ եք առավոտյան կոկորդի ցավով, քթի հոսքով և գլխացավով: Մենք բոլորս էլ դա զգացել ենք: Մենք սովորաբար դա անվանում ենք « մրսածություն » կամ « գրիպ »: Իրականում դա քթի և կոկորդի վարակ է, որն առաջացել է վիրուսից : Շատ դեպքերում դա լուրջ հիվանդություն չէ և կարող է բուժվել պարզ տնային միջոցներով:
Որո՞նք են մրսածության տարածված ախտանիշները։
Երբ դուք մրսածություն եք ունենում, ախտանիշները կարող են տարբեր լինել մարդուց մարդ։ Սակայն կան մի քանի տարածված ախտանիշներ։ Եկեք նայենք, թե դրանք ինչ են։
Հիշե՛ք, որ ըստ Հիվանդությունների վերահսկման և կանխարգելման կենտրոնի (CDC), ԱՄՆ-ում մեծահասակը տարեկան մոտ երկու-երեք անգամ մրսածություն է ունենում։ Սակայն փոքր երեխաները կարող են տարեկան ավելի քան վեց անգամ մրսածություն ունենալ։
| Ախտանիշ | Պարզ բացատրություն |
|---|---|
| Թեթև ջերմություն | Չնայած տաքությունս զգացի, բայց երբ նայեցի ջերմությունս, բարձր ջերմություն չունեի։ |
| Սառնություն/դող | Առանց որևէ հատուկ պատճառի ցուրտ զգալը։ Դուք կարող եք նույնիսկ դողալ։ |
| Գլխացավ | Գլխի ներսից եկող ծանրություն և ցավ։ |
| Մարմնի ցավ | Մկանների ցավի զգացողություն, ինչպես մարզվելիս։ |
| Հոգնածություն և հյուծվածություն | Զգացեք չափազանց հոգնածություն նույնիսկ առանց որևէ բան անելու։ |
| Հազ | Հազ խորխով կամ առանց խորխի։ |
| Սոտո հեղուկի արտահոսք | Մշտական հոսող քիթ: |
| Քթի խցանում | Քթի ներսում գտնվող հյուսվածքների այտուցվածություն, որը դժվարացնում է շնչառությունը։ |
| Կոկորդի ցավ | Կոկորդի ցավ՝ սնունդ կամ թուք կուլ տալիս։ |
Որո՞նք են մրսածության դեմ տնային միջոցները։
Այս միջոցները անմիջապես չեն բուժի ձեր մրսածությունը։ Սակայն դրանք կարող են զգալիորեն նվազեցնել ձեր զգացած անհարմարությունը։ Ամենակարևորն այն է, որ քանի որ մրսածությունը առաջանում է վիրուսից, հակաբիոտիկները դրա վրա ազդեցություն չունեն։
Ահա մի քանի բան, որոնք կարող եք փորձել տանը.
Եթե դուք օգտագործում եք դեղորայք...
Ջերմության և մարմնի ցավերի դեպքում կարող եք ընդունել ացետամինոֆեն պարունակող դեղամիջոց (օրինակ՝ Պանադոլ) կամ իբուպրոֆեն : Սակայն հիշեք, որ բժիշկների մեծ մասը խորհուրդ է տալիս չօգտագործել ասպիրին մրսածության դեպքում:
Կան դեղատներից հազի և մրսածության դեմ վաճառվող առանց դեղատոմսի (OTC) դեղամիջոցներ: Կոկորդի ցավի դեպքում կարող եք նաև օգտագործել հազի կաթիլներ կամ կոկորդի սփրեյներ: Բայց անկախ նրանից, թե ինչ դեղամիջոց եք ընդունում, ուշադիր կարդացեք պիտակը և համոզվեք, որ չեք ընդունում խորհուրդ տրված դեղաչափից ավելին: Եթե ունեք այլ բժշկական խնդիրներ կամ ընդունում եք այլ դեղամիջոցներ, միշտ լավագույնն է խոսել ձեր բժշկի հետ, նախքան նոր դեղամիջոց սկսելը:
Պահպանեք ձեր մարմինը լավ հիդրատացված։
Այս օրերին շատ ջուր խմեք: Բացի այդ, տաք կիտրոնով և մեղրով թեյը, տաք հավի ապուրը և մրգահյութը կօգնեն նվազեցնել կոկորդի ցավը և կանխել ջրազրկումը :
Լավ հանգստացեք։
Ձեր մարմնին ուժ է պետք այս վիրուսի դեմ պայքարելու և վերականգնվելու համար։ Դրա համար լավագույնը հանգիստն է։ Որքան հնարավոր է շատ քնեք։ Փորձեք օրական առնվազն 8 ժամ քնել։
Բարձրացրեք սենյակում խոնավությունը
Եթե սենյակի օդը չոր է, քթի խցանումը կարող է ուժեղանալ: Հնարավորության դեպքում օգտագործեք խոնավեցնող սարք: Հակառակ դեպքում, ինչպես բոլորս գիտենք, գոլորշու ինհալացիան նույնպես շատ լավ բուժում է: Երբ տաք ջրով լի ամանի մեջ լցնեք մի քանի անանուխի տերևներ կամ մի քանի մեխակ և ներշնչեք գոլորշին, ձեր քիթը շատ կթեթևանա:
Ե՞րբ պետք է դիմել բժշկի։
Մրսածությունը սովորաբար սկսում է անհետանալ մոտ 3-4 օրվա ընթացքում և ամբողջությամբ անհետանում է 7-10 օրվա ընթացքում: Այնուամենայնիվ, եթե դուք կամ ձեր ընտանիքի անդամներից որևէ մեկը ունի ստորև նշված ախտանիշներից որևէ մեկը, անպայման պետք է դիմեք բժշկի:
| Եթե դուք մեծահասակ եք, ուշադրություն դարձրեք այս ախտանիշներին։ | |
|---|---|
| Շնչառության դժվարություն | Հանկարծակի կրծքավանդակի կամ որովայնի ցավ |
| Հանկարծակի գլխապտույտ | Աննորմալ վարք կամ մտավոր խառնաշփոթ |
| Ուժեղ, անընդհատ փսխում | Ախտանիշները շարունակվում են ավելի քան 7-10 օր կամ դառնում են ծանր |
Ձեր փոքրիկն ունի՞ այս ախտանիշները։
Փոքր երեխաներն ավելի հակված են մրսածության, քան մեծահասակները։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ նրանց իմունային համակարգը դեռևս լիովին զարգացած չէ, և նրանք սերտ կապի մեջ են դպրոցում և մանկապարտեզներում գտնվող այլ երեխաների հետ։
Դժվար է իմանալ, թե ճիշտ ինչ ախտանիշներ ունի երեխան, քանի որ նա չգիտի, թե ինչպես դրանք արտահայտել։ Այսպիսով, եկեք խոսենք ստորև նշված ախտանիշների մասին։Հատկապես զգույշ եղեք։ Եթե այս ախտանիշներից որևէ մեկը առկա է, անմիջապես տարեք ձեր երեխային բժշկի։ Անհրաժեշտության դեպքում մի հապաղեք դիմել շտապ օգնության բաժանմունք (ETU) :
| Եթե երեխան ունի այս ախտանիշները, անմիջապես դիմեք բժշկի։ | |
|---|---|
| Ուժեղ գլխացավ | Շնչառության դժվարություն կամ արագ շնչառություն |
| Ականջի ցավ | Ուժեղ կոկորդի ցավ |
| Չափազանց քնկոտություն, անտարբերություն | Բարձր ջերմություն, որը տևում է ավելի քան մեկ օր |
| Կրծքավանդակի կամ որովայնի ցավ | Սննդից կամ հեղուկներից հրաժարվելը |
Պարզ միջոցներ, որոնք կարող են անել երեխաները
Եթե ձեր երեխայի ախտանիշները բավականաչափ ծանր չեն, որպեսզի անհրաժեշտ լինի բժշկի այցելել, կան մի քանի բան, որ կարող եք անել տանը՝ նրանց ավելի լավ զգալու համար.
- Լողացեք տաք ջրով. սա կնվազեցնի մարմնի ցավը և կբարելավի երեխայի վիճակը։
- Քթի տակ քսուք քսեք. քթի տակ, հաճախակի փռշտոցի պատճառով կարմրած և ցավոտ մաշկին վազելին քսելը կարող է թեթևացում ապահովել:
- Հանգիստ և հեղուկներ. Համոզվեք, որ ձեր երեխան բավականաչափ հանգստանում է: Նաև պարբերաբար տվեք նրան հեղուկներ, ինչպիսիք են ջուրը, ապուրը և շիլան:
- Կոկորդի ցավի դեպքում. 6 տարեկանից բարձր երեխաներին կարելի է տալ հազի դեմ կաթիլներ: Մի տվեք դրանք այդ տարիքից փոքր երեխաներին, քանի որ դրանք կարող են խեղդում առաջացնել:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Սովորական մրսածությունը վիրուսային հիվանդություն է, ուստի հակաբիոտիկները դրա դեմ արդյունավետ չեն։
- Լավագույն բուժումը բավարար հանգիստն է և հեղուկների (ջուր, ապուր, շիլա) օգտագործումը։
- Ջերմության և մարմնի ցավերի համար կարող եք ընդունել դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են պարացետամոլը կամ իբուպրոֆենը: Բայց միշտ ընդունեք ճիշտ դեղաչափը:
- Եթե ունեք նախազգուշական նշաններ, ինչպիսիք են շնչառության դժվարությունը, բարձր ջերմությունը կամ ուժեղ ցավը, անմիջապես դիմեք բժշկի, հատկապես փոքր երեխաների դեպքում։
- Մրսածությունը մի վիճակ է, որը սովորաբար ինքնուրույն անցնում է մի քանի օրվա ընթացքում, այնպես որ անտեղի մի՛ խուճապի մատնվեք։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը