Եթե դուք շաքարախտ ունեք, ապա անպայման լսած կլինեք տանը անելիք տարբեր բաների, ինչպես նաև ձեր բժշկի կողմից նշանակված դեղամիջոցների մասին: Հնարավոր է՝ դուք արդեն խմում եք դառը դդմի հյութ կամ խմում եք ջրով խառնված դարչինի կեղևի մի կտոր: Այսօր մենք խոսելու ենք այսպես կոչված բնական դեղամիջոցների մասին: Արդյո՞ք դրանք իսկապես լավն են ձեր շաքարախտի համար: Կարո՞ղ են դրանք խնդիրներ առաջացնել: Եկեք այս ամենի մասին հստակ խոսենք:
Ի՞նչ են լրացուցիչ և այլընտրանքային թերապիաները։
Պարզ ասած, սրանք երկու տեսակի են լինում։
1. Լրացուցիչ բժշկություն. Սա այն է, ինչ դուք անում եք ձեր բժշկի կողմից նշանակված դեղորայքից բացի : Օրինակ՝ յոգայով զբաղվելը՝ շաքարախտի դեղորայք ընդունելու ընթացքում:
2. Այլընտրանքային բժշկություն. Սա նշանակում է բժշկի կողմից նշանակված դեղորայքի դադարեցում և դրա փոխարեն մեկ այլ բուժման կիրառում:
Այստեղ մենք ասում ենք, որ որոշ բուժումներ կարող են օգտակար լինել։ Սակայն դրանցից մի քանիսը կարող են ոչ մի օգուտ չտալ, իսկ երբեմն կարող են վնասակար լինել օրգանիզմի համար ։ Հետևաբար, նախքան նման բան փորձելը, անպայման պետք է խոսեք ձեր բժշկի հետ դրա դրական և բացասական կողմերի, ինչպես նաև այն մասին, թե արդյոք այն հարմար է ձեզ համար։
Այլ բուժումներ, որոնք որոշ մարդիկ փորձում են
Դեղորայքից բացի, որոշ մարդիկ դիմում են այս բաներին հոգեկան բարեկեցության և ցավազրկման համար:
- Ասեղնաբուժություն. Դուք գուցե լսած լինեք դրա մասին, որը չինական բժշկական պրակտիկա է: Այն ներառում է շատ բարակ ասեղներ մարմնի որոշակի կետերի մեջ մտցնելը: Որոշ գիտնականներ ասում են, որ սա խթանում է մարմնի սեփական բնական ցավազրկողները: Որոշ մարդիկ այս բուժումն օգտագործում են նեյրոպաթիայի՝ շաքարախտի պատճառով առաջացած նյարդային վնասվածքի պատճառով առաջացած քրոնիկ ցավի համար:
- Կենսաբանական հետադարձ կապ. Սա մի փոքր այլ մոտեցում է: Դա տեխնիկա է, որը սովորեցնում է ձեզ, թե ինչպես վերահսկել ձեր մարմնի արձագանքը ցավին՝ ձեզ դրա մասին գիտակցելով: Այստեղ գլխավորը սթրեսը նվազեցնելն ու միտքը թուլացնելն է:
- Ուղղորդվող պատկերացումներ. Սա նաև հանգստանալու միջոց է: Դուք ձեր մտքում պատկերացնում եք գեղեցիկ, խաղաղ բաներ: Օրինակ՝ լողափին ալիքների բախում կամ պատկերացնում, որ ձեր հիվանդությունը բարելավվում է: Այս մեթոդն օգտագործող մարդիկ ասում են, որ այս դրական մտքերը կարող են օգնել թեթևացնել ցավը:
Բնական հավելումներ շաքարախտի համար
Դուք հավանաբար տեսել եք շուկայում առկա բոլոր տեսակի հավելումներ, որոնք վաճառվում են որպես շաքարախտի դեմ օգտակար: Եկեք նայենք դրանցից մի քանիսին:
| Հավելված | Ընթացիկ տեղեկատվություն |
|---|---|
| Քրոմ | Այս հանքանյութը անհրաժեշտ է մեր օրգանիզմում ինսուլին հորմոնի պատշաճ գործունեության համար: Որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տվել, որ քրոմի հավելումները կարող են օգնել վերահսկել շաքարախտը: Այնուամենայնիվ, բավարար ապացույցներ չկան այն որպես շաքարախտի բուժում խորհուրդ տալու համար: |
| Ժենշեն | Ամերիկյան ժենշենի վերաբերյալ ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ այն կարող է իջեցնել արյան մեջ շաքարի մակարդակը ինչպես ծոմապահության ժամանակ, այնպես էլ ուտելուց հետո: Այնուամենայնիվ, այս հարցի վերաբերյալ անհրաժեշտ են լրացուցիչ հետազոտություններ: Բացի այդ, տարբեր ժենշենի բույսերում շաքարի մակարդակը իջեցնող միացությունների քանակը մեծապես տարբերվում է: |
| Մագնեզիում | Մարմնում մագնեզիումի ցածր մակարդակը կարող է վատթարացնել շաքարախտը, քանի որ այն խանգարում է ինսուլինի արտադրությանը: Պարզվել է նաև, որ մագնեզիումով հարուստ սնունդ, ինչպիսիք են բանջարեղենը, ընկույզը և ամբողջական հացահատիկները, ուտող մարդիկ ավելի ցածր ռիսկ ունեն շաքարախտ զարգացնելու: |
| Վանադիում | Չնայած կենդանիների վրա կատարված վաղ հետազոտությունները ցույց են տվել, որ այն կարգավորում է արյան մեջ շաքարի մակարդակը, հետազոտությունները դեռևս շարունակվում են՝ պարզելու համար, թե ինչպես է դա ազդում մարդկանց վրա և որն է անվտանգ դեղաչափը։ |
| Կոենզիմ Q10 | Սա մսի և ձկան մեջ պարունակվող վիտամինի նման մի բան է։ Այն օգնում է մարմնի բջիջներին էներգիա արտադրել։ Սակայն դեռևս չի հայտնաբերվել որևէ ազդեցություն արյան մեջ շաքարի մակարդակի կարգավորման վրա։ |
Բույսեր, որոնք պետք է ավելացնել ձեր սննդակարգին
Մեր ուտած բուսական ծագման սննդամթերքներից շատերը հարուստ են մանրաթելերով, վիտամիններով և հանքանյութերով: Սրանք կարող են օգտակար լինել շաքարախտով տառապող մարդկանց համար.
- Դարչին և մեխակ
- Սուրճ (ոչ թե կոֆեին, այլ դրա մեջ պարունակվող մեկ այլ միացություն)
- Բամիա
- Բանջարեղեն
- Ուլուհալ
- Կանաչ բանջարեղեն, ինչպիսիք են բրոկկոլին
Որոշ հետազոտություններ ցույց են տվել, որ դարչինի և մեխակի մեջ պարունակվող միացությունները կարող են օգնել նվազեցնել արյան մեջ շաքարի, խոլեստերինի և տրիգլիցերիդների մակարդակը՝ մեծացնելով ինսուլինի ազդեցությունը: Այնուամենայնիվ, չկան գիտական ապացույցներ, որ սխտորի և կոճապղպեղի նման բաները կարող են օգնել վերահսկել շաքարախտը:
Ամենակարևորը որևէ բուսական դեղամիջոց օգտագործելուց առաջ խորհրդակցելն է ձեր բժշկի հետ , քանի որ որոշ դեղամիջոցներ կարող են փոխազդել ձեր ընդունած դեղամիջոցների հետ։
Արդյո՞ք քաշի կորստի համար բուսական միջոցները իսկապես անվտանգ են:
Քանի որ ճարպակալման և շաքարախտի միջև կա ամուր կապ, շատերը դիմում են բուսական դեղամիջոցների, որոնք, ինչպես պնդում են, օգնում են նրանց նիհարել: Օրինակ՝ այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են գարցինիա կամբոջիան և չինական դառը սեխը:
Բայց ի՞նչ է իրականությունը։ Այս բաներից շատերը պատշաճ կերպով չեն ուսումնասիրվել։ Դրանցից մի քանիսը ոչ մի ազդեցություն չունեն, մինչդեռ մյուսները շատ վտանգավոր են։
Հաշվի առեք հետևյալը. 2003 թվականին FDA-ն արգելեց բուսական խթանիչ էֆեդրինը քաշի կորստի հաբերից։ Չնայած այն որոշ օգուտներ ուներ, պարզվեց, որ այն ունի լուրջ կողմնակի ազդեցություններ, ինչպիսիք են բարձր արյան ճնշումը, անքնությունը և կաթվածը։ Պարզվել է նաև, որ որոշ բուսական քաշի կորստի հաբեր կարող են վնասել լյարդը և երիկամները։
Երբեմն այս «բնական» արտադրանքը կարող է պարունակել թունավոր մետաղներ, ինչպիսիք են կապարը, մկնդեղը և այլ բաներ, որոնք նշված չեն պիտակի վրա։
Այսպիսով, անկախ նրանից, թե ով ինչ է ասում, մի՛ խաբվեք այնպիսի բաներով, ինչպիսիք են՝ «սա կօգնի ձեզ արագ նիհարել»: Մի՛ փորձեք ոչինչ առանց բժշկի հետ խորհրդակցելու:
Այս իրերը օգտագործելուց առաջ հաշվի առնելիք բաներ
Խոսեք ձեր բժշկի հետ շաքարախտի համար օգտագործվող ցանկացած հավելանյութի կամ դեղաբույսերի մասին: Նա կարող է ձեզ ասել, թե արդյոք դրանք անվտանգ են ձեզ համար և արդյոք կփոխազդեն ձեր դեղամիջոցների հետ:
- Մի՛ հավատացեք հրաշագործ արդյունքների մասին պնդումներին. «Սա կբուժի շաքարախտը 7 օրում» նման պատմությունները կեղծ են: Վստահեք միայն գիտական հիմք ունեցող տեղեկատվությանը:
- Այն, որ ինչ-որ բան «բնական» է, չի նշանակում, որ այն անվտանգ է. Այն, որ ինչ-որ բան «բնական» է, չի նշանակում, որ այն անվտանգ է: Ընտրեք լավ, հուսալի արտադրանք: Ուշադիր կարդացեք պիտակը: Ուշադրություն դարձրեք, թե ինչ է պարունակում այն, ով է արտադրողը, պիտանելիության ժամկետը և ինչպես օգտագործել այն:
- Եթե կողմնակի ազդեցություններ եք ունենում. Եթե որևէ բան օգտագործելուց հետո ունենում եք սրտխառնոց, փսխում, կրծքավանդակի լարվածություն, լուծ, մաշկային ցան կամ անքնություն,Անմիջապես դադարեցրեք դրա օգտագործումը և դիմեք ձեր բժշկին։
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Համոզվեք, որ խոսեք ձեր բժշկի հետ, նախքան շաքարախտի դեղամիջոցներից բացի որևէ այլ բնական կամ այուրվեդիկ բուժում փորձելը։
- Այն, որ ինչ-որ բան պիտակավորված է որպես «բնական» կամ «բուսական», չի նշանակում, որ այն անվտանգ է։ Դրանցից որոշները կարող են լուրջ կողմնակի ազդեցություններ առաջացնել։
- Այս բուժումները լրացնում են ձեր բժշկի կողմից նշանակված դեղամիջոցները, այլ ոչ թե այլընտրանք են դրանց: Երբեք մի դադարեցրեք ձեր նշանակված դեղամիջոցների ընդունումը առանց ձեր բժշկի խորհրդատվության:
- Մի՛ խաբվեք հրաշագործ արտադրանքներով, որոնք պնդում են, որ օգնում են ձեզ նիհարել և արագ արդյունքներ են տալիս: Դրանք կարող են վնասակար լինել ձեր առողջության համար:
- Եթե հավելանյութ օգտագործելիս որևէ անսովոր ախտանիշ եք զգում, կարևոր է անմիջապես դադարեցնել դրա ընդունումը և դիմել բժշկի։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը