Պատկերացրեք, եթե ինչ-որ մեկը հանկարծակի վթարի ենթարկվի տանը, կամ եթե հանկարծակի տեղի ունենա մեծ ջրհեղեղ կամ սողանք: Եթե մենք չենք ուզում այդ պահին խուճապի մատնվել, ապա լավագույնն է նախապես պատրաստ լինել: Առաջին բուժօգնության հավաքածուն , որը մենք բոլորս ունեինք մեր տներում անցյալում, այժմ մի փոքր ավելի առաջադեմ է դարձել: Այսօր մենք խոսում ենք նույն, և նույնիսկ մի փոքր ավելի առաջադեմ « Աղետի հավաքածուի» մասին, որը կարող է օգնել ձեզ հաղթահարել ցանկացած արտակարգ իրավիճակ՝ փոքր մեղվի հարձակումից մինչև խոշոր բնական աղետ կամ կենսաբանական հարձակում: Սա կարող է մեծ օգնություն լինել ձեր և ձեր ընտանիքի կյանքը պաշտպանելու համար:
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Ի՞նչ է աղետի դեպքում օգնության հավաքածուն։
Պարզ ասած՝ այն բաղկացած է երկու մասից։ Առաջին մասը մեզ բոլորիս ծանոթ սովորական առաջին բուժօգնության պարագաներն են։ Այն պարունակում է թեթև վնասվածքների և քերծվածքների դեպքում անհրաժեշտ իրեր։ Երկրորդ մասը արտակարգ իրավիճակում գոյատևելու համար անհրաժեշտ սարքավորումներն ու պարագաներն են։
Մասնագետները նշում են, որ ամենակարևորը ամեն ինչ մեկ տեղում պահելն է՝ հեշտությամբ հասանելի։ Այդպիսով, անկախ նրանից՝ արագ դուրս եք գալիս տնից, թե մի քանի օր մնում եք տանը, կարող եք միանգամից վերցնել ձեզ անհրաժեշտ ամեն ինչ։
Շատ հաճախ այս իրերը ցրված են մեր տներում՝ խոհանոցի դարակներում և դեղապահարաններում ։ Բայց եթե ոչ, ապա խելամիտ է ամեն ինչ պահել մեկ պայուսակի կամ տուփի մեջ։
Եկեք տեսնենք, թե ինչ իրեր պետք է ներառվեն այս աղետի դեպքում անհրաժեշտ պարագաների հավաքածուի մեջ։
| Ապրանք | Ինչո՞ւ է սա կարևոր: (Ինչո՞ւ է սա կարևոր:) |
|---|---|
| Առաջին բուժօգնության պարագաներ | Այնպիսի իրեր, ինչպիսիք են վիրակապերը, մարլայը, հակասեպտիկ քսուքը, ցավազրկողները: Քննարկեք դրանք ձեր բժշկի հետ և ընտրեք համապատասխան իրերը: |
| Ջուր և փչացող սնունդ | Պատրաստեք մաքուր ջուր և այնպիսի ապրանքներ, ինչպիսիք են թխվածքաբլիթները, պահածոյացված ձուկը և արիշտաը, որպեսզի ընտանիքի յուրաքանչյուր անդամի համար բավարար լինեն առնվազն երեք օր։ |
| Մարտկոցով ռադիո և լապտեր | Ռադիոն անհրաժեշտ է էլեկտրաէներգիայի անջատման դեպքում արտակարգ իրավիճակների մասին հաղորդագրությունները լսելու համար: Պահեք լրացուցիչ մարտկոցներ ձեր լապտերի համար: Սակայն հանեք մարտկոցները լապտերից և պահեք դրանք առանձին: Այդպիսով մարտկոցները չեն սպառվի: |
| Հագուստ և վերմակներ | Ընտանիքի բոլոր անդամների համար հագուստի փոխարինող և մի քանի վերմակներ կամ քնապարկեր։ |
| Հիգիենայի պարագաներ | Այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են օճառը, զուգարանի թուղթը, ախտահանիչը և աղբի տոպրակները։ |
| Կարևոր փաստաթղթեր և գումար | Անձնագրերի, ծննդյան վկայականների և այլնի պատճենները պահեք անջրանցիկ պայուսակի մեջ: Կարևոր է նաև ձեռքի տակ ունենալ որոշակի կանխիկ գումար: |
| Պլաստիկե թերթիկ և ժապավեն | Սրանք կարող են օգտակար լինել սենյակը մեկուսացնելու կամ արտակարգ իրավիճակներում ժամանակավոր ապաստարան ստեղծելու համար։ |
Կարևոր է. այլևս խորհուրդ չի տրվում այս հավաքածուին մոմեր ավելացնել, ինչպես նախկինում էր։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ արտակարգ իրավիճակներում մեծ է մոմի շրջվելու և հրդեհ բռնկվելու ռիսկը։ Հետևաբար, ամենաապահովը ջահի օգտագործումն է։
Ինչպես պատրաստել այս հավաքածուն ձեր ընտանիքին համապատասխան
Այս աղետի դեպքում անհրաժեշտ պարագաների հավաքածուն պատրաստելիս ամենակարևորը ձեր ընտանիքի հատուկ կարիքների մասին մտածելն է։
Նույնիսկ եթե դուք ունեք աշխարհի լավագույն սարքավորումները, դրանք անօգուտ են, եթե չգիտեք, թե ինչպես դրանք ճիշտ օգտագործել, այնպես չէ՞։ Օրինակ՝ սենյակը պլաստիկե սավաններով փակելը առանց պատշաճ օդափոխության կարող է շնչառության դժվարություններ առաջացնել։ Այնպես որ, ուշադիր եղեք, թե ինչպես եք օգտագործում ձեր հագուստի մեջ եղած ամեն ինչ։
Նաև մի վատնեք ձեր գումարը ավելորդ իրերի վրա: Ոմանք գնում են այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են գազային դիմակները: Բայց եթե չգիտեք, թե ինչպես դրանք ճիշտ օգտագործել, դրանք կարող են ավելի շատ վնաս հասցնել, քան օգուտ: Պարզ կանոնն այն է, որ«Եթե չգիտես, թե ինչպես օգտագործել ինչ-որ բան, ապա, հավանաբար, այն քեզ պետք չէ»։
Մտածելու հատուկ բաներ.
- Դեղորայք քրոնիկ հիվանդությունների համար. Եթե ձեր ընտանիքի անդամներից որևէ մեկը ամեն օր դեղորայք է ընդունում շաքարախտի կամ բարձր արյան ճնշման նման հիվանդության համար, այս հավաքածուի մեջ պահեք այդ դեղերի առնվազն մեկ շաբաթվա պաշարը։
- Ակնոցներ. Եթե կրում եք լրացուցիչ ակնոցներ կամ կոնտակտային լինզաներ, պահեք անհրաժեշտ պարագաները։
- Փոքր երեխաներ. Եթե տանը փոքր երեխաներ ունեք, անպայման վերցրեք տակդիրներ, մանկական կաթնախառնուրդ և մանկական սնունդ: Նաև մի մոռացեք վերցնել փոքրիկ խաղալիք կամ հեքիաթների գիրք՝ նրանց հանգիստ պահելու համար:
- Կանացի հիգիենայի պարագաներ. հավաքեք այնպիսի իրեր, ինչպիսիք են հիգիենիկ միջադիրները ընտանիքի կանանց համար։
Ինչպե՞ս եք ճիշտ պահպանում այս աղետների համար նախատեսված հավաքածուն։
Այս հավաքածուն մեկ տեղում պահելը բավարար չէ։ Այն պետք է պարբերաբար թարմացվի։
Պատկերացրեք, արտակարգ իրավիճակում, երբ վերցնում եք հավաքածուն, դրա մեջ եղած թխվածքաբլիթները ժամկետանց են, կամ մարտկոցները՝ նստած։ Այսպիսով, հիշեք այս բաները։
- Յուրաքանչյուր 6 ամիսը մեկ՝ փոխարինեք հավաքածուի մեջ եղած սնունդն ու ջուրը։ Հանեք հիները և փոխարինեք նորերով։
- Տարին մեկ անգամ՝ Ստուգեք ամբողջ սարքը։ Փոխարինեք մարտկոցները։ Եթե ընտանիքի կարիքները փոխվել են (օրինակ՝ երեխաները մեծացել են), համապատասխանաբար կատարեք անհրաժեշտ ճշգրտումներ սարքի վրա։
- Հեշտ է տեղափոխել. ամեն ինչ դրեք մեջքի պայուսակի կամ ուսապարկի մեջ։
Լավագույնն այն է, որ այս հավաքածուն պահեք այնպիսի տեղում, որը տան բոլոր անդամները գիտեն և հեշտությամբ հասանելի լինի։ Օրինակ, եթե այն պահեք խոհանոցի մոտ գտնվող մթերանոցում կամ ավտոտնակի դռան մոտ, կարող եք հեշտությամբ փոխարինել դրա մեջ եղած սնունդն ու ըմպելիքները։ Սա այնքան էլ բարդ չէ, որքան կարող եք մտածել։ Մի փոքր ջանքերի և պրակտիկայի շնորհիվ դուք ոչնչից չեք վախենա ձեր ընտանիքի անվտանգության համար ցանկացած արտակարգ իրավիճակում։ Լուրջ բժշկական վիճակի կամ վթարի դեպքում երբեք մի հապաղեք գնալ մոտակա հիվանդանոցի շտապ օգնության բաժանմունք (ՇՇԲ) կամ խորհրդակցել ձեր ընտանեկան բժշկի հետ։
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Աղետի դեպքում նախատեսված պարագաները ավելին են, քան պարզապես առաջին բուժօգնության պարագաներ։ Այն պետք է պարունակի գոյատևման համար անհրաժեշտ պարագաները։
- Այս ամենը պահեք մեկ տեղում՝ հեշտ հասանելի տոպրակի մեջ։
- Պատրաստեք հավաքածուն՝ մտածելով ձեր ընտանիքի հատուկ կարիքների մասին (քրոնիկ հիվանդությունների դեղորայք, փոքր երեխաների համար նախատեսված պարագաներ):
- Հասկացեք, թե ինչպես օգտագործել հավաքածուի մեջ եղած իրերը։ Մի հավաքեք այնպիսի իրեր, որոնք չգիտեք, թե ինչպես օգտագործել։
- Ստուգեք հավաքածուն տարին առնվազն մեկ անգամ և փոխարինեք ժամկետանց իրերը և մարտկոցները։
- Ցանկացած բժշկական արտակարգ իրավիճակում կարևոր է խորհրդակցել ձեր բժշկի հետ կամ դիմել ԵԹՈՒ-ին:
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.