Դուք նույնպես տառապո՞ւմ եք ճաքճքած պտուկներից (պտուկի ճեղքվածք): Եկեք խոսենք այս մասին:

Երբ դուք դառնում եք նոր մայր, ձեր երեխային կրծքով կերակրելը շատ յուրահատուկ և սիրող փորձառություն է: Սակայն, միևնույն ժամանակ, երբեմն կարող են առաջանալ փոքր դժվարություններ և խնդիրներ: Ձեր պտուկներն էլ ցավո՞ւմ են: Գուցե դրանք ճաքճքած են, ցավոտ և զգացվում է, որ նույնիսկ չեն կարող կրծքով կերակրել: Այդ դեպքում այս պատմությունը շատ կարևոր կլինի ձեզ համար: Մենք այս վիճակը անվանում ենք պտուկի ճեղք կամ «պտուկի ճեղք»: Մի անհանգստացեք, սա այն բանն է, որը շատ մայրեր են ունենում, և դա նաև այն բանն է, որը կարելի է բուժել:

Ի՞նչ է պտուկի ճեղքը։

Պարզ ասած՝ ճաքճքած պտուկները պտուկների մաշկի վրա փոքր, ցավոտ կամ կտրվածքանման վերքեր են։ Դրանք կարող են առաջանալ մեկ կամ երկու կրծքերի վրա։ Չնայած այս հիվանդությունը կարող է առաջանալ ցանկացած մեկի մոտ, այն առավել տարածված է կրծքով կերակրող մայրերի մոտ ։ Այս ճաքերի պատճառած ցավը կարող է այնքան ուժեղ լինել, որ որոշ մայրեր նույնիսկ մտածում են կրծքով կերակրումը դադարեցնելու մասին։ Այնուամենայնիվ, լավ նորությունն այն է, որ պարզ տնային միջոցների և կենսակերպի փոփոխության միջոցով այս անհարմար ախտանիշները կարող են նվազել, և ձեր պտուկները կարող են բուժվել։

Ո՞վ է ամենաշատը տուժում այս իրավիճակից։

Եթե ​​կրծքով կերակրում եք, հատկապես առաջին անգամ , ապա ավելի մեծ ռիսկի տակ եք պտուկների ճաքճքման։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ վաղ փուլերում ձեր երեխայի համար դժվար կարող է լինել ճիշտ բռնելը։ Սա կարող է հանգեցնել պտուկների ցավի, ցավի և, ի վերջո, ճաքճքման։

Բացի այդ, մարզիկների, մասնավորապես վազորդների, հեծանվորդների և սերֆերների մոտ կարող են ճաքճքել պտուկները։ Սա կոչվում է նաև «վազորդի պտուկ»։

Որքանո՞վ է սա տարածված։

Կրծքով կերակրող մայրերի 80-90 տոկոսը ունենում է պտուկների ցավոտ և ճաքճքած հատվածներ։ Ամենից հաճախ այս ախտանիշները ի հայտ են գալիս երեխայի ծնվելուց հետո երկրորդ կամ երրորդ շաբաթվա ընթացքում։

Նորմա՞լ է ճաքճքած պտուկներ ունենալը։

Ոչ։ Չնայած ճաքճքած պտուկները տարածված են, դրանք նորմալ չեն ։ Ճաքճքած պտուկը նշանակում է, որ ձեր պտուկի հյուսվածքը գտնվում է մեծ ճնշման և լարվածության տակ։ Հետագա վնասը կանխելու և հյուսվածքի վերականգնմանը նպաստելու համար քայլեր ձեռնարկելով՝ դուք կարող եք կանխել ճաքճքած պտուկների հետ կապված բարդությունները։

Որո՞նք են այս վիճակի ախտանիշները։

Երբ պտուկը ճաքում է, դա սովորաբար ուղեկցվում է ցավով կամ լարվածությամբ ։

Ինչպե՞ս է այն դրսում երևում։

• Դուք կարող եք տեսնել կեղև, թեփոտվող մաշկ կամ ուռուցիկ պտուկի վրա կամ շուրջը:
• Այն դառնում է կարմիր և չոր ։ Երբեմն պտուկի ծայրը կարող է նաև մուգ կարմիր դառնալ։

Ինչպե՞ս է զգացվում։

• Կրծքը կարող է թեփոտվել, ճաքճքել և չոր լինել։
• Կարող են առաջանալ նաև անհարմարություններ, ինչպիսիք են քորը, ցավը և այրոցը ։

Երբեմն ճաքճքած պտուկները կարող են լինել մեկ այլ հիվանդության՝ կանդիդոզի ախտանիշ: Կանդիդոզը բերանի խոռոչի սնկային վարակ է: Այն տարածված է նորածինների մոտ: Երբ դուք կրծքով կերակրում եք ձեր երեխային, այս սունկը կարող է տարածվել ձեր պտուկների վրա՝ առաջացնելով ճաքեր: Եթե դուք արդեն ունեք ճաքեր, կանդիդոզը կարող է դրանք վատթարացնել: Բժիշկը կարող է նշանակել հակասնկային դեղամիջոցներ կանդիդոզի բուժման համար:

Ի՞նչն է սա առաջացնում։

Ամենից հաճախ, պտուկների ճաքճքածությունը առաջանում է հղիության ընթացքում կամ կրծքով կերակրումը սկսելուց հետո: Բացի այդ, դա կարող է առաջանալ ֆիզիկական վարժությունների ժամանակ շփման կամ մաշկի հիվանդության պատճառով:

Հղիության և կրծքով կերակրման ընթացքում

Հղիության ընթացքում ձեր մարմնի փոփոխությունները և, մասնավորապես, կրծքով կերակրման սխալ տեխնիկան պտուկների ճաքճքման տարածված պատճառներն են։ Դրանք ներառում են՝

• Կուրծքի ուռչում. Հղիության ընթացքում կրծքերը կարող են ուռչել կաթով : Այս ավելցուկային հեղուկը կարող է հանգեցնել պտուկի հյուսվածքի ձգմանը և, ի վերջո, ճաքերի առաջացմանը:
• Կրծքով կերակրման սխալ տեխնիկա. Շատ դեպքերում, պտուկների ճաքճքածությունը պայմանավորված է նրանով, որ երեխան ճիշտ չի կպչում կրծքին: Երեխան բավարար կաթ չի ստանում, և երեխայի ծծելու ջանքերը չափազանց մեծ ճնշում են գործադրում զգայուն պտուկի հյուսվածքի վրա: Մտածեք այդ մասին, երեխան պետք է ծծի պտուկը և դրա շուրջը գտնվող մուգ հատվածը (կոչվում է արեոլա): Հակառակ դեպքում, պտուկը կվնասվի, եթե ծծեք միայն պտուկի ծայրը:
• Կրծքամփորդի սխալ օգտագործումը. Եթե օգտագործվող կրծքամփի ներծծող հզորությունը չափազանց բարձր է, կամ եթե օգտագործվող եզրակալները/կրծքամկանները սխալ չափի են, կարող են առաջանալ պտուկների ցավ և ճաքեր:

Այլ պատճառներ

• Շփում մարզումների ժամանակ. Երբ դուք ինտենսիվ մարզվում եք, քրտնում եք և պտուկները շփում եք հագուստին, ձեր պտուկները կարող են ճաքճքել: Սա տարածված է վազորդների և հեծանվորդների շրջանում: Սերֆերները նույնպես կարող են այս հիվանդությունը ձեռք բերել, քանի որ նրանց պտուկները շփվում են սերֆինգի տախտակին: Այս շփումը հատկապես ուժեղ է ցուրտ օրերին, երբ պտուկները ուղիղ են:
• Մաշկային հիվանդություններ. Որոշ մարդիկ կարող են ալերգիկ լինել օճառների, լոսյոնների և լվացքի փոշու մեջ պարունակվող քիմիական նյութերի նկատմամբ: Բացի այդ, մաշկային հիվանդությունները, ինչպիսին է էկզեման, կարող են չորացնել և ճաքճքել մաշկը: Այս մաշկի փոփոխությունները կարող են նաև ճաքճքել պտուկները:

Ինչպե՞ս եք սա ճանաչում։

Ձեր բժիշկը կարող է զննել ձեզ և ախտորոշել, թե արդյոք ձեր պտուկները ճաքած են։ Դա որևէ լուրջ հետազոտություն չի պահանջում։

Ի՞նչ բուժում է սա։

Եթե ​​չկան բարդություններ, ինչպիսիք են վարակը կամ ճաքը չի լավանում, կարող եք այն բուժել տանը։

Կրծքով կերակրման հետևանքով առաջացած ճաքերի բուժում

Ճաքած պտուկները բուժելու համար կարևոր է հետևել կրծքով կերակրման ճիշտ տեխնիկային: Ստիպելով ձեր երեխային բռնել կրծքին լայն բաց բերանով և ամբողջությամբ ծածկելով արեոլան, կարող եք նվազեցնել պտուկի վրա ճնշումը: Սա նաև կոչվում է ասիմետրիկ բռնում: Կրծքով կերակրման խորհրդատուն կարող է ձեզ սովորեցնել այս տեխնիկաները:

Կարևոր է նաև, որ որակավորված մասնագետը զննի ձեր երեխայի բերանը՝ պարզելու համար, թե ինչու է այն դժվարանում ճիշտ կուրծք բռնել։ Հաճախ լեզվի կապանք կոչվող վիճակը դժվարացնում է երեխայի համար ճիշտ կուրծք բռնելը և լեզվով կծելը։

Կրծքով կերակրման ընթացքում հարմարավետ դիրքում մնալը ՝ առանց դիրքը փոխելու, նույնպես նպաստում է ճաքերի լավացմանը։

Եթե ​​կրծքով կերակրումը չափազանց ցավոտ է, մի անհանգստացեք։ Փորձեք հետևյալը.

* Սահմանափակեք կրծքով կերակրման ժամանակը և մնացածը քամեք կրծքի պոմպով։

* Խուսափեք չափից շատ ճնշում գործադրել միայն մեկ պտուկի վրա, հերթագայաբար կերակրեք երկու կրծքերը։

* Կաթնարտադրեք և շշով կերակրեք մի քանի օր կամ ավելի, մինչև պտուկները լավանան։

Հարցրեք ձեր բժշկին կամ կրծքով կերակրման խորհրդատուին, թե որքան ժամանակ պետք է կրծքով կերակրեք և ինչպես ճիշտ օգտագործել կրծքի պոմպը՝ պտուկների ցավից խուսափելու համար:

Բացի կրծքով կերակրելուց, կարող եք նաև անել հետևյալը.

• Վերցրեք ձեր սեփական կաթից մի քիչ և քսեք այն ճաքճքած հատվածներին: Ձեր սեփական կաթն ունի հակաբակտերիալ հատկություններ: Այն կխոնավեցնի ճաքճքած պտուկները և կօգնի դրանց ապաքինմանը:
• Թույլ տվեք, որ ձեր պտուկները օդափոխվեն և չորանան: Չափազանց խոնավ պտուկները կարող են հեշտությամբ ցավել: Կրեք շնչող և փափուկ կտորե միջադիրներով կրծկալ: Լավ գաղափար է նաև հնարավորության դեպքում վերին մարմինը բաց պահելը:
• Պարբերաբար մերսեք ձեր կուրծքը, երբ այն լի է կաթով և կոշտ է։ Սա կնվազեցնի ցավը։ Եթե ձեր կուրծքը լի է կաթով, և ձեր երեխայի համար դժվար է կուրծքը բռնել, նախ մի փոքր քաշեք, ապա հանեք կուրծքը՝ ճնշումը նվազեցնելու համար։ Սա կհեշտացնի ձեր երեխայի համար կրծքով կերակրումը։
• Ցավը մեղմելու համար կիրառեք տաք կոմպրեսներ կամ գելային միջադիրներ: Պտուկներին քսվող գելային միջադիրները կարող են օգնել մեղմել ցավը և արագացնել ապաքինումը: Տաք ջրով թրջված կտորից պատրաստված ինքնաշեն կոմպրեսը նույնպես կարող է օգնել մեղմել ցավը և արագացնել ապաքինումը:

Այլ պատճառներով առաջացած ճաքերի բուժում

Ահա մի քանի բան, որ կարող եք անել վարժությունների հետ կապված պտուկների ճաքերը բուժելու համար.

• Վարակը կանխելու համար քսեք հակասեպտիկ կրեմ։
• Մի փոքր փոխեք ձեր մարզումների ռեժիմը, մինչև ձեր պտուկները լավանան։
• Մարզական հագուստի հետ հաճախակի շփումից պաշտպանվելու համար պտուկները ծածկեք փափուկ մարլայով կամ ջրակայուն վիրակապերով:

Եթե ​​ճաքերը մաշկի հիվանդության պատճառով են, խուսափեք այնպիսի միջոցներից օգտագործելուց, որոնք պարունակում են կոշտ քիմիական նյութեր, որոնք կարող են ալերգիկ ռեակցիա առաջացնել: Կրծքագեղձերի համար նախատեսված քսուքները և հակասեպտիկները կարող են օգնել ճաքերի բուժմանը:

Ի՞նչ բարդություններ կարող են առաջանալ այս վիճակից։

Եթե ​​չբուժվի, ճաքճքած պտուկները կարող են առաջացնել հետևյալը.

• Արյունահոսություն. ճաքած պտուկը կարող է ավելի վնասվել և սկսել արյունահոսել:
• Վարակ. Բակտերիաները կարող են ներթափանցել ձեր մարմին ճաքած պտուկի միջոցով: Որոշ դեպքերում, ճաքած պտուկի միջոցով ներթափանցող մանրէները կարող են առաջացնել թարախակույտ (թարախակույտ), որը կարող է առաջացնել կրծքագեղձի վարակ (լակտացիոն մաստիտ) : Հակաբիոտիկներ նշանակելուց բացի, ձեր բժիշկը կարող է նաև անհրաժեշտություն ունենալ դրենավորել թարախակույտը, եթե այն առկա է:

Ինչպե՞ս կարելի է սա կանխել։

Դուք կարող եք կանխել պտուկների ճաքերը՝ հետևելով կրծքով կերակրման ճիշտ տեխնիկային և նվազեցնելով պտուկի հյուսվածքի և մարզական հագուստի միջև շփումը:

Կանխել կրծքով կերակրման հետևանքով առաջացած ճաքերը

Մինչև առաջին անգամ կրծքով կերակրելու փորձ կատարելը, խորհրդակցեք ձեր բժշկի կամ կրծքով կերակրման խորհրդատուի հետ։ Նրանք կարող են ձեզ սովորեցնել հետևյալը.

• Ճիշտ կեցվածք. կրծքով կերակրելիս չպետք է փոխեք ձեր դիրքը կամ շարժեք մարմինը: Ձեր երեխան չպետք է գլուխը շրջի՝ պտուկը գտնելու համար:
• Ճիշտ կուրծք. երեխան պետք է բերանը վերցնի պտուկը և արեոլայի մեծ մասը և կաթը ծծի։ Սա կկանխի պտուկի կողմից պտուկի վրա չափազանց մեծ ճնշում գործադրելը։

Մարզման ընթացքում խուսափեք շփումից։

Մարզումների ընթացքում շփումից պտուկների ճաքճքածությունը կանխելու համար կարող եք անել հետևյալը.

• Մաշկը վնասելուց խուսափելու համար հագեք հատուկ մշակված, փափուկ գործվածքներից պատրաստված հագուստ։
• Կրեք մարզական հագուստ, որը լավ է նստում մարզումների համար։ Սպորտային կրծկալը պետք է լինի ազատ, բայց միևնույն ժամանակ հարմարավետ։
• Մարզվելիս խուսափեք պտուկների վրա կարերով կրծկալներ կրելուց։
• Շատ ցուրտ եղանակին մարզվելուց, երկար վազքից կամ որևէ այլ վարժությունից առաջ ձեր պտուկներին քսեք վազելին կամ բալզամ։
• Մինչև վերնաշապիկ կամ կրծկալ հագնելը, պտուկները ծածկեք ջրակայուն ժապավենով կամ մարլայի մի կտորով։

Ի՞նչ պետք է ակնկալենք այս իրավիճակից։

Չնայած ճաքճքած պտուկները ցավոտ են, դրանք կարելի է բուժել ։ Մինչ դուք փորձում եք պարզել խնդրի պատճառը և բուժել այն, կարևոր է լավ հոգ տանել ձեր պտուկների մասին մինչև դրանց ապաքինումը։

Որքա՞ն կտևի այս իրավիճակը։

Պտուկների ճաքերի լավացման համար կարող է պահանջվել մի քանի օրից մինչև մի քանի շաբաթ, բայց ցավը կարող է շատ ավելի շուտ անցնել։

Ե՞րբ պետք է բժշկի դիմեմ։

Դիմեք բժշկի հետևյալ դեպքերում.

• Եթե ​​ճաքերը չեն լավանում միայն տնային բուժումներով։
• Եթե ​​նկատում եք վարակի նշաններ , օրինակ՝ եթե պտուկը տաք է, այտուցված, պտուկի վրա կամ շուրջը հայտնվում է թարախանման արտադրություն, կամ եթե այն բորբոքված է, կոշտ կամ կարմիր։
• Եթե ​​դժվարանում եք կրծքով կերակրել կամ կաթը քամել պտուկների ցավի կամ ճաքերի պատճառով:

Ճաքած պտուկները տհաճ են, բայց դրանք սովորաբար կարելի է բուժել առանց բժշկի այցելելու: Նախքան նորածնի հետ հիվանդանոցից դուրս գրվելը, ծանոթացեք կրծքով կերակրման ճիշտ տեխնիկային: Եթե կրծքով կերակրման հետ կապված խնդիրներ ունեք, երբեք մի հապաղեք դիմել բժշկի կամ կրծքով կերակրման խորհրդատուի օգնությանը:

Վերջապես, հիշեք սա։

Ճաքած պտուկները շատ մայրերի մոտ են առաջանում, հատկապես կրծքով կերակրման վաղ փուլերում: Դա ձեր մեղքը չէ, և դուք միայնակ չեք:

* Ամենակարևորը սովորելն է, թե ինչպես ճիշտ կծել կրծքով կերակրումը։ Անհրաժեշտության դեպքում դիմեք կրծքով կերակրման խորհրդատուի օգնությանը։

* Պահեք ձեր պտուկները մաքուր և չոր: Քսեք ձեր սեփական կաթից մի փոքր և թողեք, որ չորանան:

* Եթե ցավը չափազանց ուժեղ է, ընդմիջում արեք և շշից կաթ տվեք։

* Եթե վարակի նշաններ ունեք, անպայման դիմեք բժշկի։

>

Հիշե՛ք, որ այս անհարմարությունը ժամանակավոր է։ Ճիշտ միջոցներով դուք կկարողանաք կրկին կրծքով կերակրել ձեր երեխային՝ առանց ցավի և երջանիկ։

` Կրծքագեղձի ճեղքվածք, կրծքով կերակրում, ճաքճքած պտուկներ, կրծքով կերակրում, պտուկի ցավ, կրծքով կերակրում, կրծքի առողջություն, պտուկի ճեղքվածք, կրծքով կերակրում, ճաքճքած պտուկներ