Ձեր 2 1/2 տարեկան (30 ամսական) երեխայի առողջական վիճակի այցը. Եկեք խոսենք այս մասին։

Ձեր փոքրիկն այժմ 30 ամսական է, ինչը նշանակում է երկուսուկես տարեկան, այնպես չէ՞։ Ժամանակը թռչում է, այնպես չէ՞։ Շատ կարևոր է բժշկի մոտ գնալ այս պահին։ Այսպիսով, այսօր մենք կխոսենք այն մասին, թե ինչ է կատարվում այս բժշկական զննման ժամանակ, ինչին կուշադրություն դարձնի բժիշկը և այն ամենի մասին, ինչ դուք պետք է իմանաք։ Այս մանրամասները շատ օգտակար կլինեն նաև ձեզ համար։

Ի՞նչ է կատարվում այս բժշկական զննման ժամանակ, ի՞նչ է ուշադրություն դարձնում բժիշկը։

Լավ, երբ դուք ձեր երեխային տանում եք կլինիկա, բժիշկը կամ բուժքույրը երեխային զննելիս սովորաբար կանեն հետևյալը.

1. Չափեք երեխայի քաշը և հասակը. Առաջին հերթին պետք է կշռել երեխային և չափել նրա հասակը: Այնուհետև, այդ չափումների հիման վրա , հաշվարկվում է մարմնի զանգվածի ինդեքսը (ՄԶԻ) : Այս բոլոր չափումները գրանցվում են աճի աղյուսակում : Այս կերպ բժիշկը կարող է տեսնել, թե արդյոք երեխայի աճը համապատասխանում է իր տարիքին և արդյոք նա ավելի լավ է աճել, քան նախորդ ամիսներին:

2. Սկրինինգային թեստ. Հաջորդը, կատարվում է հատուկ թեստ, որը կոչվում է սկրինինգային թեստ , որը կօգնի հայտնաբերել երեխայի զարգացման ցանկացած ուշացում : Սա կօգնի ձեզ վաղ հայտնաբերել ցանկացած խնդիր և ձեռնարկել անհրաժեշտ միջոցներ: Մի՞թե լավ չէ վաղ իմանալ:

3. Հարցեր է տալիս ձեզ և խորհուրդներ է տալիս. Բժիշկը կհարցնի ձեզ ձեր երեխայի մասին: Եթե դուք ունեք որևէ հարց, վախ կամ կասկած ձեր երեխայի վերաբերյալ, սա լավագույն ժամանակն է դրանք հարցնելու համար: Բժիշկը կպատասխանի դրանց և կտա ձեզ արժեքավոր խորհուրդներ՝ կապված ձեր երեխայի տարիքի հետ: Քննարկվող հիմնական թեմաներն են՝

Ի՞նչ է հարցնում բժիշկը երեխայի սննդակարգի մասին։

Այս տարիքում երեխայի սննդակարգը կարող է փոքր-ինչ փոխվել։

• Սնունդը կարող է խնդիր լինել. Ձեր փոքրիկը երբեմն կարող է բաց թողնել կերակուրները կամ ասել, որ այն, ինչն այսօր իսկապես վայելում է, կարող է վաղը չուտել: Մի զարմացեք կամ մի անհանգստացեք դրա համար: Սա նորմալ է այս տարիքում:
• Ինչպես պլանավորել սնունդը։ Օրական պլանավորեք 3 հիմնական կերակուր և 2-3 առողջարար խորտիկ ։
• Մի՛ ստիպեք. ամենակարևորն այն է, որ երբ դուք որոշում եք, թե ինչ կերակրել, թողեք, որ ձեր երեխան որոշի, թե որքան ուտի: Երբեք մի՛ ստիպեք նրան ուտել:

Ի՞նչ պետք է իմանաք միզելու , կղկղելու և ամենակարևորը՝ զուգարանից օգտվելու սովորելու մասին։

Այս տարիքում, այսինքն՝ 2-3 տարեկանում, փոքրիկների մեծ մասը սովոր է զուգարանին օգտագործել ։Պատրաստվում ենք սկսել։ Բոլորը միաժամանակ պատրաստ չեն, այնպես որ հիշեք դա։ Կան մի քանի նշաններ, որ ձեր երեխան պատրաստ է սկսել զուգարանին սովորեցնելը։ Ստուգեք, թե արդյոք ձեր երեխան ունի հետևյալներից որևէ մեկը՝

• Զուգարանի մոլուցք. Դուք կարող եք նկատել, որ ձեր տանը գտնվող մեկ ուրիշին եք նայում, երբ նա գնում է զուգարան, փորձում է նստել զուգարանի աթոռին և այլն:
• Ավելի երկար թաց մնալը. Եթե կարող եք ավելի երկար ժամանակ չմիզել , քան նախկինում, դա լավ նշան է:
• Փորձելով վեր կամ վար քաշել նրա տաբատը. Փորձելով վեր կամ վար քաշել նրա տաբատը ձեր օգնությամբ:
• Հասկանում է միզելու / կղանքից դուրս գալու անհրաժեշտության զգացումը. Նրանք կարողանում են կապ հաստատել միզելու /կղանքից դուրս գալու անհրաժեշտության զգացողության և այդ գործողության միջև։
• Ասում է ձեզ, թե երբ է իր տակդիրը թաց/կեղտոտ. Եթե նա ասում է ձեզ, թե երբ է իր տակդիրը թաց կամ երբ է կղկղում, դա նշանակում է, որ նա պատրաստ է մեծ փոփոխության:

Ինչպե՞ս է քնում երեխան։

Այս տարիքում ձեր երեխային օրական անհրաժեշտ է մոտ 11-14 ժամ քուն։ Սա կարող է ներառել կեսօրվա քունը։ Որոշ երեխաներ չեն սիրում քնել ցերեկը, բայց լավ կլինի, եթե հնարավոր է, նրանց կարճ ժամանակով քնել թողնել։

Ինչպե՞ս եք վերահսկում ձեր երեխայի զարգացումը։ Ի՞նչ պետք է ակնկալեք։

30 ամսականում, կամ մոտ երկուսուկես տարեկանում, շատ փոքրիկներ սկսում են անել հետևյալ բաները.

• Բառերի օգտագործում. Կարող է ասել մոտ 50 բառ։
• Նախադասություններ կազմելը. Կարճ նախադասություններ կազմելը՝ բային երկու կամ ավելի բառեր ավելացնելով: (Օրինակ՝ «Մանուկը վազում է!», «Մայրիկը բրինձ է տալիս»):
• Ճանաչում է գրքերում եղած իրերը. Երբ դուք նրանց ցույց եք տալիս գրքում եղած նկարը և հարցնում. «Սա ի՞նչ է», նրանք ասում են դրա անունը:
• «Ես», «ինձ», «մենք» նման բառեր՝ այս բառերը սկսում են օգտագործվել։
• Երկքայլ հրահանգներ. Հետևում է ձեր տված պարզ երկքայլ հրահանգներին: (Օրինակ՝ «Վերցրու գնդակը և դիր տուփի մեջ»):
• Խաղալ այլ երեխաների հետ. Խաղալ այլ երեխաների մոտ, երբեմն նույնիսկ փորձել միանալ նրանց և մի փոքր խաղալ:
• Երևակայական խաղ. խաղալ առարկաներով և ձևացնել, թե դրանք տարբեր բաներ են: (Օրինակ՝ փայտի կտորն օգտագործել որպես հեռախոս, ափսեն պտտեցնել որպես ղեկ):
• Ճանաչում է գույները. Կարող է լսելիս ճանաչել առնվազն մեկ գույն։
• Հանվելը՝ փորձել ինքնուրույն հանել հագուստի մի մասը (գուցե գուլպաներ, վերնաշապիկներ):
• Երկու ոտքերով ցատկ. Փոքր ցատկ՝ երկու ոտքերը գետնից բարձր պահած։

Կարևոր է. Այս փուլերն են՝Եթե ​​ձեր երեխան դեռ չի կարողանում անել մեկ կամ մի քանի բան, կամ եթե նկատում եք, որ նա կորցրել է իր նախկին որոշ կարողություններ, անպայման խոսեք ձեր բժշկի հետ այդ մասին: Մի՛ խուճապի մատնվեք, բայց կարևոր է զգոն լինել:

4. Ֆիզիկական զննում . Հաջորդը, մինչ դուք դեռ այնտեղ եք, ձեր երեխային կհանեն հագուստը և կանցկացնեն ամբողջական ֆիզիկական զննում : Սա ներառում է երեխայի աչքերի ստուգում, սրտի և թոքերի լսում ստեթոսկոպով, ինչպես նաև որովայնի զննում: Բժիշկը նաև հատուկ ուշադրություն կդարձնի երեխայի կոորդինացիային , լեզվին և սոցիալական հմտություններին:

5. Պատվաստումների վերաբերյալ թարմացում. Վերջապես, համոզվեք, որ ձեր երեխան ստանում է այս տարիքի համար անհրաժեշտ բոլոր պատվաստանյութերը : Այս պատվաստանյութերը կարող են պաշտպանել ձեր երեխային մանկական լուրջ հիվանդություններից, ինչպիսիք են կարմրուկը և խոզուկը: Հետևաբար, շատ կարևոր է ձեր երեխային պատվաստանյութերը ժամանակին տալ: Յուրաքանչյուր բժշկի պատվաստումների ժամանակացույցը կարող է փոքր-ինչ տարբեր լինել, ուստի խոսեք ձեր բժշկի հետ՝ պարզելու համար, թե դրանք կոնկրետ ինչ են:

Ինչի՞ մասին պետք է հոգ տանենք մինչև հաջորդ ստուգումը (3 տարի):

Լավ, հիմա, երբ մենք հանդիպեցինք բժշկին, երեխայի հաջորդ ստուգումը սովորաբար 3 տարեկանում է։ Մինչ այդ, եկեք խոսենք մի քանի կարևոր բաների մասին, որոնք դուք պետք է հիշեք և հոգ տանեք դրանց մասին։

Պե՞տք է շարունակենք հոգ տանել ուտելիքի և խմիչքի մասին։

• Ընտանիքով միասին կերեք. Երբ հնարավոր է, ողջ ընտանիքը նստեցրեք միասին ուտելու։ Սա ոչ միայն կօգնի երեխային զարգացնել լավ սննդային սովորություններ, այլև ամրապնդում է ընտանեկան կապը։
• Կաթ և կաթնամթերք. Առաջարկեք ցածր յուղայնությամբ կամ առանց յուղի կաթ: Հարստացված սոյայի ըմպելիքը նույնպես լավ է: Կարող եք նաև առաջարկել այլ ցածր յուղայնությամբ և առանց յուղի կաթնամթերք, օրինակ՝ մածուն:
• Սահմանափակեք մրգահյութը. օրական մի տվեք ավելի քան 4 ունցիա (120 մլ) 100% մրգահյութ: Լավագույնն է տալ ամբողջական միրգ:
• Խուսափեք սրանցից՝ որքան հնարավոր է նվազեցրեք շաքարով, աղով և ճարպով հարուստ սննդամթերքի և ըմպելիքների օգտագործումը (թխվածքաբլիթներ, տորթեր, քաղցր ըմպելիքներ, իրիս, շոկոլադ և յուղոտ սնունդ ):

Ինչպե՞ս կարող եք օգնել ձեր երեխային սովորել։

• Անվտանգ խաղային միջավայր. թույլ է տալիս երեխային ազատորեն խաղալ, ուսումնասիրել , երևակայել, վազել և ակտիվորեն խաղալ։Տվեք նրանց բավականաչափ ժամանակ և անվտանգ վայր դա անելու համար, լինի դա ներսում, թե դրսում։
• Կարդացե՛ք գրքեր ամեն օր. ամեն օր մի փոքր ժամանակ հատկացրե՛ք ձեր երեխային կարդալուն։ Սա կօգնի զարգացնել նրա բառապաշարն ու լեզվական հմտությունները և կպատրաստի նրան նախադպրոցական տարիքին ։ Ցույց տվեք նկարներ և խոսեք։
• Լսեք ձեր երեխային և կրկնեք. Երբ ձեր երեխան ինչ-որ բան է ասում, կրկնեք դա նրան: Օրինակ՝ «Օ՜, նա ասաց, որ գնդակն է ուզում»: Սա կօգնի ձեր երեխային զգալ, որ դուք հասկացաք, թե ինչ է նա ասել, և դա նաև կօգնի նրան ճիշտ սովորել բառերը:
• Սոցիալական հմտություններ զարգացնելու համար. մտածեք ձեր երեխային լավ նախադպրոցական ծրագրում գրանցելու մասին՝ նրա սոցիալական հմտությունները զարգացնելու համար: Կամ կազմակերպեք խաղի ժամեր նրա տարիքի այլ երեխաների հետ:
• Սահմանափակեք էկրանի առջև անցկացրած ժամանակը. սահմանափակեք էկրանին (հեռուստացույց, համակարգիչ, պլանշետ, սմարթֆոն) անցկացրած ժամանակը օրական ոչ ավելի, քան մեկ ժամ: Նույնիսկ այդ ժամը պետք է ծախսել բարձրորակ մանկական ծրագրեր դիտելով, որոնք կրթական են և հարմար են երեխաների համար: Եթե հնարավոր է, դիտեք այն ձեր երեխայի հետ, որպեսզի նա ավելին սովորի դրանից: Մի՛ պահեք հեռուստացույց կամ որևէ այլ էկրան ձեր երեխայի ննջասենյակում:

Ամենօրյա խնամք և անվտանգություն. Համոզվեք, որ հիշում եք այս բաները։

• Ատամների մաքրում. Ձեր երեխան կարող է ատամները մաքրել փափուկ ատամի խոզանակով և ատամի մածուկի փոքր քանակությամբ (ոչ ավելի, քան մեկ ոլոռ): Թողեք ձեր երեխան ատամները մաքրի ձեր հսկողության ներքո: Այնուամենայնիվ, դուք պետք է մանրակրկիտ մաքրեք այն հատվածները, որոնք նա բաց է թողնում: Եթե դեռ չեք պլանավորել ատամնաբույժի մոտ այցելություն, արեք դա հիմա: Ատամների փչացումը կանխելու համար ձեր բժիշկը կամ ատամնաբույժը կարող են տարեկան 2-4 անգամ ձեր երեխայի ատամներին քսել ֆտորային լաք կոչվող հատուկ ծածկույթ:
• Դրականորեն վերաբերվեք զուգարանին սովորելուն. Ինչպես արդեն նշվեց, դրականորեն մտածեք զուգարանին սովորելու մասին: Գովեք ձեր երեխային, երբ նա փորձում է, տվեք նրան մի փոքրիկ քաղցրավենիք: Մի՛ ստիպեք նրան օգտագործել զուգարանը, մի՛ պատժեք կամ մի՛ հանդիմանեք նրան պատահած դեպքերի համար: Սա այն բանն է, որը պետք է անել համբերատարությամբ:
• Կանոններ և կարգապահություն. տանը սահմանեք պարզ կանոններ, որոնք ձեր երեխան հասկանում է և որոնք հետևողականորեն կիրառվում են: Օգտագործեք գովասանք՝ լավ վարքագիծը խրախուսելու համար: Երբ տեսնում եք անպատշաճ վարքագիծ, հանգիստ, բայց վճռականորեն ասեք՝ ոչ, և ուղղորդեք այն: Տվեք ձեր երեխային անկախության զգացում՝ թույլ տալով նրան ընտրել երկու ընդունելի տարբերակներից մեկը (օրինակ՝ «Կարմիր վերնաշապիկ ուզո՞ւմ ես հագնել, թե՞ կապույտ վերնաշապիկ»:) Եթե նրան տաք երկուսից ավելի, նա կարող է դժվարանալ ընտրել:
• Զայրույթի նոպաներ. Այս տարիքում փոքրիկների համար նորմալ է բարձր լաց լինելը և զայրույթի նոպաներ ունենալը: Դրանք հաճախ տեղի են ունենում, երբ նրանք հոգնած կամ քաղցած են: Այնպես որ, փորձեք դադարեցնել դրանք նախքան դրանք տեղի կունենան՝ շեղեք ձեր երեխայի ուշադրությունը կամ հեռացրեք նրան անհարմար դիրքից: Երբեք մի հարվածեք նրանց: Նորածինները չեն հասկանում հարվածի և այն վարքագծի միջև կապը, որը դուք փորձում եք շտկել: Դրա փոխարեն, կարող եք նրանց կարճատև դադար տալ:
• Անցում դեպի անկողին. Երեխաների մեծ մասը պատրաստ է 2-3 տարեկանում դուրս գալ օրորոցից և տեղափոխվել սովորական մահճակալ՝ անվտանգության ճաղաշարերով : Սահմանեք հանգիստ քնելու ռեժիմ (օրինակ՝ երեխային լվանալը, գիրք կարդալը, հանգստացնող երգ երգելը), որպեսզի ձեր երեխան ավելի լավ քնի:
• Անվտանգություն դրսում խաղալիս. Հսկեք ձեր երեխային դրսում խաղալիս, հատկապես խաղահրապարակի սարքավորումների վրա: Համոզվեք, որ ձեր երեխան սաղավարտ է կրում հեծանիվ կամ եռանիվ հեծանիվ վարելիս:
• Արևապաշտպանություն. Երեխային դուրս գալուց առնվազն 15 րոպե առաջ քսեք 30 կամ ավելի բարձր SPF ունեցող արևապաշտպան քսուք: Կրկնեք քսումը յուրաքանչյուր երկու ժամը մեկ, հատկապես, եթե նա քրտնում է կամ խաղում է ջրի մեջ:
• Պաշտպանություն երկրորդային ծխից. Պաշտպանեք ձեր երեխային երկրորդային ծխից : Սա մեծացնում է սրտի և թոքերի հիվանդությունների առաջացման ռիսկը: Էլեկտրոնային սիգարետների երկրորդային ծուխը նույնպես վնասակար է:
• Մեքենայի նստատեղի անվտանգություն. Պահեք ձեր երեխային դեպի ետ ուղղված մեքենայի նստատեղում, մինչև նա հասնի մեքենայի նստատեղի արտադրողի կողմից առաջարկվող առավելագույն քաշին կամ հասակին: Եթե ձեր երեխան գերազանցի այդ քաշի/հասակի սահմանը, կարող եք տեղափոխել մեքենայի նստատեղը դեպի առաջ ուղղված դիրք : Միշտ պահեք ձեր երեխային մեքենայի հետևի նստատեղում և շարունակեք ճիշտ օգտագործել մեքենայի նստատեղի ամրագոտին:
• Ջրային անվտանգություն. խեղդվելուց խուսափելու համար երբեք մի թողեք ձեր երեխային միայնակ լոգարանում , լողավազանում կամ լվացարանում, նույնիսկ մեկ վայրկյան, անկախ նրանից, թե որքան քիչ ջուր կա։
• Զենքի անվտանգություն. Եթե հնարավոր է, զենքերը պահեք տնից դուրս և պաշտպանեք ձեր երեխային զենքի վտանգներից: Եթե զենք ունեք, այն պահեք չլիցքավորված, փակված և ձեր երեխայի հասանելիությունից դուրս:Փամփուշտները նույնպես պետք է առանձին փակվեն։ Բանալիները պահեք երեխաների հասանելիությունից դուրս։

Այսպիսով, ահա ամենակարևոր բաները, որոնք պետք է հիշել (Տանելու հաղորդագրություն)

Այսպիսով, ձեր երկուսուկես տարեկան երեխայի այս բժշկի մոտ կատարվող ստուգումը շատ կարևոր կանգառ է նրա առողջության ճանապարհին: Բացեիբաց խոսեք բժշկի հետ ամեն ինչի մասին՝ սկսած ձեր երեխայի աճից, ուտելուց, քնից, նրա սովորած նոր բաներից մինչև զուգարան օգտագործելու սովորեցումը: Եթե ​​ունեք որևէ հարց կամ կասկած, մի վախեցեք կամ ամաչեք հարցնել: Բժիշկները պատրաստ են օգնել ձեզ:

Ձեր երեխայի առողջությունն ու երջանկությունը այս աշխարհում ամենաթանկ բաներն են։ Այսպիսով, հաշվի առեք այս բաները և հոգ տարեք նրա մասին սիրով ու համբերատարությամբ։ Հետևեք այս հրահանգներին մինչև հաջորդ ստուգումը։ Մաղթում ենք ձեզ և ձեր երեխային հաջողություն։

Երեխայի առողջություն, 2.5 տարեկան, 30 ամսական, աճի փուլեր, զուգարանից օգտվելու սովորեցում, երեխայի սնուցում, պատվաստումներ