Ձեր փոքրիկն այժմ երկու տարեկան է, այնպես չէ՞։ Երբ նա մեծանա, կարևոր է դիմել բժշկի կամ բուժքրոջ՝ նրա առողջությունը ստուգելու համար։ Այսօր մենք կխոսենք այն մասին, թե ինչ է սովորաբար տեղի ունենում երեխայի առողջական վիճակի ստուգման ժամանակ, ինչին կուշադրություն դարձնի բժիշկը և ինչ դուք պետք է իմանաք։ Սա նման է ձեր և բժշկի միջև զրույցի։
Ի՞նչ պետք է ակնկալեք այս բժշկի հետ հանդիպելիս։
Երբ դուք ընդունում եք ձեր երեխային, կարող եք ակնկալել, որ բժիշկը և/կամ բուժքույրը կանեն հետևյալը.
1. Երեխայի աճի չափում.
Առաջին բանը, որ դուք անում եք, չափելն է ձեր երեխայի քաշը, հասակը և գլխի շրջագիծը և այդ չափումները գրանցել աճի գրաֆիկի վրա: Ահա թե ինչպես կարող եք տեսնել, թե արդյոք ձեր երեխան ճիշտ է աճում: Բացի այդ, ձեր երեխայի մարմնի զանգվածի ինդեքսը կամ BMI-ն (մարմնի զանգվածի ինդեքս) հաշվարկվում և գրանցվում է գրաֆիկի վրա: Սա կարող է օգնել ձեզ տեսնել, թե արդյոք ձեր երեխան առողջ քաշ ունի իր հասակի համար:
2. Հատուկ թեստ («Սկրինինգային թեստ»):
Երբեմն կան որոշակի վիճակներ, որոնք պետք է հայտնաբերվեն երեխայի զարգացման վաղ փուլում: Օրինակ՝ այս տարիքում կարող են անցկացվել թեստեր, որոնք կարող են օգնել վաղ փուլում հայտնաբերել « աուտիզմի » նման վիճակները: Սա նշանակում է, որ եթե կա նման բան, մենք կարող ենք սկսել օգնել ավելի շուտ:
3. Խոսելով ձեր փոքրիկի մասին՝
Բժիշկը ձեզ հարցեր կտա, կխոսի ձեր մտահոգությունների մասին և կտա ցուցումներ, թե ինչպես կարող է ձեր երկու տարեկան երեխան անել հետևյալը.
- Սնունդ և խմիչք.
Մի զարմացեք, եթե ձեր փոքրիկը երբեմն բաց է թողնում կերակուրները, կամ եթե նա մի օր չի ուտում իր սիրելի բանը, իսկ հաջորդ օրը՝ ոչ։ Սա նորմալ է այս տարիքում։ Նախատեսեք ձեր երեխային օրական կերակրել 3 հիմնական կերակուր և 2-3 սննդարար խորտիկ։ Ձեր պարտականությունն է որոշել, թե ինչ կերակրել նրան, բայց թող ձեր երեխան որոշի, թե որքան ուտի։
- Միզարձակում և կղկղանք .
Երեխաների մեծ մասը պատրաստ է սկսել զուգարանին սովորեցնել 2-3 տարեկանում ։ Դուք կարող եք հասկանալ, թե երբ է ձեր երեխան պատրաստ սկսել զուգարանին սովորեցնել հետևյալ նշաններով.
- Հետաքրքրություն ցուցաբերել զուգարանի նկատմամբ (դիտել, թե ինչ են անում մայրիկը, հայրիկը կամ քույրը/եղբայրը լոգարանում՝ նստած փոքրիկ զուգարանի աթոռին):
- Դուք կարող եք երկար ժամանակ չոր պահել տակդիրը՝ առանց այն թրջվելու։
- Դուք կարող եք ձեր տաբատը իջեցնել և բարձրացնել օգնությամբ։
- Հասկացեք կապը միզելու /կղանքից դուրս գալու անհրաժեշտության զգացողության և միզելու /կղանքից դուրս գալու միջև։
- Ասվում է, երբ տակդիրը թաց կամ կեղտոտ է։
- Քուն:
Միջին հաշվով, երկու տարեկան երեխան օրական կարիք ունի մոտ 11-14 ժամ քնի, ներառյալ օրվա ընթացքում ցերեկային ցերեկային քունը։
- Երեխայի զարգացում («Զարգացող»):
Երկու տարեկանում երեխաների մեծ մասը անում է հետևյալը.
- Երկու բառ միացվում են՝ նախադասություն կազմելու համար (օրինակ՝ «Ես կաթ եմ ուզում»):
- Օգտագործում է նոր ժեստեր՝ բացի ձեռքով անելուց և մատնացույց անելուց (օրինակ՝ համբույր է փչում):
- Երբ նրանց խնդրվում է գրքում ինչ-որ բան գտնել, նրանք մատնացույց են անում դրանք։
- Մարմնի առնվազն երկու մասի վրա մատնացույց անելը։
- Ես դա տեսնում եմ, երբ ուրիշները վիրավորված կամ տխուր են։
- Փորձում եմ օգտագործել այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են՝ «անջատիչները», «բռնակները», «կոճակները»։
- Խաղում է մեկից ավելի անգամ օգտագործվող խաղալիքներով (օրինակ՝ խաղալիքների ափսեի վրա դրված է խաղալիքների աման):
- Վազք և գնդակը հարվածելը։
- Բարձրանում է աստիճաններով մի քանի աստիճան՝ օգնությամբ կամ առանց օգնության (առանց վեր ցատկելու):
Եթե ձեր փոքրիկը չի հասնում զարգացման այս փուլերից մեկին կամ մի քանիսին, կամ եթե նկատում եք, որ նա կորցնում է իր նախկին կարողությունները, անպայման դիմեք ձեր բժշկին։
4. Ամբողջական ֆիզիկական զննում .
Ձեր աչքի առաջ ձեր երեխային կհանեն հագուստը և կենթարկեն լիարժեք ֆիզիկական զննման: Սա ներառում է նրա աչքերի, ատամների ստուգում, սրտի և թոքերի լսում, ինչպես նաև ուշադրություն դարձնել նրա շարժիչ հմտություններին, լեզվի օգտագործմանը և վարքին:
5. Պատվաստանյութերի թարմացում.
Պատվաստումները երեխաներին լուրջ հիվանդություններից պաշտպանելու միջոց են։ Հետևաբար , շատ կարևոր է ձեր երեխային ժամանակին պատվաստել։ Պատվաստումների ժամանակացույցը կարող է փոքր-ինչ տարբեր լինել մեկ բժշկի մոտ։ Հետևաբար, խոսեք ձեր բժշկի հետ այն մասին, թե ինչ կարող եք ակնկալել։
6. Անհրաժեշտության դեպքում այլ թեստեր.
Եթե ձեր բժիշկը անհրաժեշտ համարի, նա կարող է նշանակել թեստեր կապարային թունավորման, անեմիայի, բարձր խոլեստերինի և տուբերկուլյոզի համար:
Եկեք առաջ նայենք։
Մինչև ձեր երեխայի հաջորդ ստուգումը, որը 30 ամսական է, լավ գաղափար է հիշել հետևյալը.
Եկեք հոգ տանենք ուտելիքի և խմիչքի մասին։
- Այս տարիքի փոքր երեխաների համար սովորական է սովորել նույն տեսակի սնունդ ուտել («սննդի ջագեր»): Նույնիսկ եթե ձեր երեխան կարծես թե կախված է մեկ տեսակի սնունդից, շարունակեք առաջարկել բազմազան սնունդ:
- Թողեք ձեր երեխային որոշել, թե ինչ ուտի և երբ դադարեցնի ուտելը, երբ արդեն կշտացած է։ Տրամադրեք սննդարար նախուտեստներ,Խուսափեք շաքարով հարուստ ըմպելիքներ տալուց։
- Անցեք ցածր յուղայնությամբ կամ առանց յուղի կաթի , կամ առաջարկեք հարստացված, չքաղցրացված սոյայի ըմպելիքներ: Առաջարկեք այլ ցածր յուղայնությամբ կամ առանց յուղի կաթնամթերք, օրինակ՝ մածուն:
- Օրական մի տվեք ավելի քան 4 ունցիա (120 մլ) 100% մրգային հյութ ։
- Խուսափեք տալ շաքարի, աղի, յուղի մեծ պարունակությամբ և սննդարար նյութերի ցածր պարունակությամբ սնունդ։
- Խուսափեք խեղդում առաջացնող սնունդ տալուց, ինչպիսիք են հոթ-դոգերը, ամբողջական խաղողը, հում բանջարեղենը, ընկույզը, կոշտ մրգերը կամ կոնֆետները:
Եկեք օգնենք ձեզ սովորել։
- Փոքր երեխաները լավագույնս են սովորում, երբ համագործակցում են իրենց ծնողների, խնամակալների և շրջապատի հետ։ Սահմանափակեք էկրանի առջև անցկացրած ժամանակը (այսինքն՝ հեռուստացույցի, համակարգչի, պլանշետի կամ այլ էկրանների առջև անցկացրած ժամանակը) օրական 1-2 ժամով։ Սրանք նաև պետք է լինեն լավ մանկական ծրագրեր, որոնք դուք և ձեր երեխան կարող եք միասին դիտել։
- Ապահովեք անվտանգ խաղահրապարակ և ձեր երեխային բավականաչափ ժամանակ տվեք ուսումնասիրելու, վազվզելու և խաղալու («ակտիվ խաղ»): Հաճախ խաղացեք միասին:
- Ամեն օր գրքեր կարդացեք ձեր երեխային։
Եկեք մտածենք նաև ամենօրյա խնամքի և անվտանգության մասին։
- Թողեք ձեր երեխան ատամները մաքրի ձեր հսկողության ներքո: Օրական երկու անգամ օգտագործեք փոքր քանակությամբ ատամի մածուկ (մոտավորապես ոլոռի չափ) և փափուկ ատամի խոզանակ: Մաքրեք այն հատվածները, որոնք նա բաց է թողել: Եթե դեռ չեք այցելել ատամնաբույժի, անպայման այցելեք: Ատամների փչացումը կանխելու համար ձեր բժիշկը կամ ատամնաբույժը կարող են տարեկան 2-4 անգամ ֆտոր պարունակող լաք քսել ձեր երեխայի ատամներին:
- Ուշադրություն դարձրեք նշաններին, որոնք ցույց են տալիս, որ ձեր երեխան պատրաստ է սկսել զուգարանին սովորեցնելը: Եթե նա հետաքրքրված չէ, ապա ավելի լավ է մի փոքր սպասել, նախքան կրկին փորձելը: Նույնիսկ այն երեխան, ով զուգարան է օգտագործում ցերեկը և խնդիրներ չունի, կարող է գիշերը տակդիր կարիք ունենալ:
- Սահմանեք հետևողական կանոններ, որոնք ձեր երեխան կարող է հասկանալ: Խրախուսեք լավ վարքագիծը, գովեք և դրական եղեք անցանկալի վարքագիծը փոխելիս:
- Այս տարիքում երեխաների համար նորմալ է ունենալ զայրույթի նոպաներ: Դրանք հատկապես հավանական են, որ տեղի ունենան, երբ նրանք հոգնած կամ քաղցած են: Փորձեք դադարեցնել զայրույթի նոպաները նախքան դրանք տեղի կունենան ՝ շեղեք ձեր երեխայի ուշադրությունը կամ հեռացրեք նրան իրավիճակից:
- Մի՛ հարվածեք ձեր երեխային։ Երեխաները չեն հասկանում կապը հարվածի և այն վատ վարքագծի միջև, որը դուք փորձում եք շտկել։ Դրա փոխարեն կարող եք օգտագործել կարճատև դադար։
- Երեխային մեքենայով տանելիս,Պահեք ձեր երեխային հետ ուղղված մեքենայի նստատեղում մինչև նրա քաշը կամ հասակը հասնի մեքենայի նստատեղի արտադրողի կողմից առաջարկվող առավելագույնին: Հին խորհուրդն այն էր, որ 2 տարեկանից հետո նրան պետք է շրջել դեպի առաջ: Սակայն այժմ անվտանգության մասնագետները նշում են, որ դա լավագույնն է անել՝ հիմնվելով երեխայի չափսի, այլ ոչ թե տարիքի վրա: Այսպիսով, փոքր երեխաները կարող են մնալ հետ ուղղված մեքենայի նստատեղում մինչև 3 կամ 4 տարեկան դառնալը:
- Հսկեք ձեր երեխային, երբ խաղում է դրսում կամ խաղահրապարակի սարքավորումների վրա: Համոզվեք, որ ձեր երեխան միշտ սաղավարտ է կրում եռանիվ հեծանիվ վարելիս կամ մեծահասակի հեծանիվի նստատեղին նստելիս:
- Պաշտպանեք ձեր երեխային հրազենային վթարներից՝ տանը զենք չպահելով։ Եթե զենք ունեք, պահեք այն փակված, առանց փամփուշտների։ Փամփուշտները պետք է առանձին պահվեն։ Պահեք բանալիները երեխաների հասանելիությունից դուրս։
- Եթե հարցեր ունեք ձեր կենսապայմանների վերաբերյալ, խոսեք ձեր բժշկի հետ: Արդյո՞ք դուք ունեք ձեր երեխայի խնամքի համար անհրաժեշտ իրերը: Արդյո՞ք դուք ունեք բավարար սնունդ, անվտանգ բնակության վայր և առողջության ապահովագրություն: Ձեր բժիշկը կարող է ձեզ տեղեկացնել համայնքային ռեսուրսների մասին կամ ուղղորդել սոցիալական աշխատողի մոտ:
Այս ստուգման տեղեկատվական թերթիկները համապատասխանում են Ամերիկյան մանկաբուժության ակադեմիայի (AAP)/Bright Futures ուղեցույցներին։
Հիշելու բաներ տուն տանելու համար
Լավ, մենք շատ խոսեցինք այս երկամյա բժշկի մոտ այցելության մասին, այնպես չէ՞։ Պարզ ասած՝ սա կարևոր հանդիպում է ձեզ, ձեր փոքրիկի և բժշկի միջև։
- Կարևոր է ստուգել, թե արդյոք երեխան ճիշտ է աճում: «Աճի աղյուսակը» և «ՄԶԻ»-ն օգնում են դրան:
- Մի՛ ստիպեք ուտել, այլ առաջարկեք սննդարար սնունդ: Ստուգեք, թե արդյոք ձեր փոքրիկը պատրաստ է զուգարանից օգտվելուն սովորելուն:
- Ուշադրություն դարձրեք ձեր երեխայի կարողություններին, խոսքին և խաղին: Եթե կա որևէ խնդիր, ասեք բժշկին :
- Ժամանակին տվեք պատվաստանյութը։ Դա շատ կարևոր է։
- Անվտանգությունն առաջնայինն է։ Միշտ մտածեք ձեր երեխայի անվտանգության մասին՝ տանը, դրսում և մեքենայում։
- Եթե ունեք որևէ հարց կամ կասկած, մի վախեցեք հարցնել ձեր բժշկին: Նրանք պատրաստ են օգնել ձեզ:
Հաշվի առնելով այս բաները՝ գնացեք այս կարևոր բժշկի մոտ ձեր փոքրիկի հետ։ Այդ դեպքում դուք նույնպես ձեզ հանգիստ կզգաք։
👩🏽⚕️ Լրացուցիչ հարցեր (ՀՏՀ)
💬 Երեխան 2 տարեկան է (2 տարվա ստուգում): Ի՞նչ է այստեղ ստուգում բժիշկը:
Բժիշկը կչափի երեխայի հասակն ու քաշը՝ տեսնելու համար, թե որքան է նա մեծացել: Բժիշկը նաև կհարցնի մորը, թե արդյոք երեխան կարող է խոսել երկու բառից բաղկացած նախադասություններով և արդյոք կարող է վազել ու ցատկել:
💬 Կա՞ն պատվաստումներ 2 տարեկան երեխայի համար։
18 ամսականում պատվաստումներն ավարտելուց հետո, ընդհանուր ժամանակացույցի համաձայն, 2 տարեկանում (24 ամսական) հատուկ պատվաստում չկա: Հաջորդ պարտադիր պատվաստումը կատարվում է երեխայի 3 տարեկան դառնալուց հետո:
💬 Արդյո՞ք պետք է այս կլինիկայի բժշկին ասեմ, որ իմ երեխան ճիշտ չի սնվում։
Անշուշտ։ 2 տարեկանում ամենադժվար տարիքն է սնունդը ընտրելու համար։ Երբ դուք այս մասին տեղեկացնեք բժշկին, նա կստուգի, թե արդյոք ձեր երեխան վիտամինների պակաս ունի, և կկազմի ճիշտ կերակրման գրաֆիկ։
Երեխաների առողջություն, երկամյա ստուգում, Well-Child այցելություն, երեխայի զարգացում, զուգարանից օգտվելու ուսուցում, երեխաների պատվաստումներ, երեխաների անվտանգություն
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը