Ինչպե՞ս ստուգել երեխայի զարկերակը։ Եկեք պարզենք ճիշտը։

Երբ ձեր փոքրիկը մի փոքր տաքանում է կամ երբ նա մի փոքր այլ կերպ է վարվում, քան սովորաբար, մենք մի փոքր անհանգստանում ենք, այնպես չէ՞։ «Օ՜, Աստված իմ, չգիտեմ՝ ինչ-որ բան այն չէ՞»։ Նման պահերին շատ կարևոր է իմանալ, թե ինչպես ստուգել ձեր երեխայի զարկերակը, այսինքն՝ որքան արագ է նրա սրտի բաբախյունը։ Երբեմն սա կարող է մեզ մի փոքր պատկերացում տալ նրա վիճակի մասին։

Ի՞նչ է զարկերակը կամ սրտի հաճախությունը։

Պարզ ասած՝ զարկերակը մեր սրտի բաբախյունների քանակն է մեկ րոպեում։ Սիրտը նման է փոքրիկ պոմպի։ Այս պոմպն է արյունը մղում ամբողջ մարմնով մեկ։ Այսպիսով, երբ սիրտը բաբախում է, երբ արյունը արագ է շարժվում երակներով, մենք զգում ենք այն որոշ տեղերում։ Ահա թե ինչ ենք մենք անվանում զարկերակ։ Սա կոչվում է նաև «(Սրտի զարկերակ)»։

Հիմա նայեք, այս զարկերակի անկման արագությունը միշտ չէ, որ նույնն է։ Այն տարբերվում է ամեն ինչից կախված։

• Ինչ վերաբերում է ձեր երեխայի արարքներին. Մտածեք այդ մասին, երբ ձեր երեխան վերադառնում է վազքից և խաղալուց, նրա սրտի բաբախյունը արագանում է, այնպես չէ՞: Նույն կերպ, երբ նա լավ է քնում, նրա սրտի բաբախյունը նվազում է:
• Սթրեսի դեպքում. Երբ երեխան վախեցած կամ անհանգիստ է, նրա սրտի բաբախյունը կարող է արագանալ:
• Մարմնի ջերմաստիճանի դեպքում. Երբ դուք ջերմություն ունեք, ձեր սրտի բաբախյունը արագանում է, երբ ձեր մարմինը տաքանում է:
• Դեղորայքի հետ. Որոշ դեղամիջոցներ կարող են բարձրացնել կամ նվազեցնել սրտի հաճախությունը:
• Հիվանդությունների դեպքում. Կան որոշ հիվանդություններ, որոնք կարող են ազդել սրտի կծկումների հաճախականության վրա: Օրինակ՝ վահանաձև գեղձի հետ կապված խնդիրները կամ անեմիան կարող են սրտի կծկումների հաճախականության փոփոխություններ առաջացնել:

Հետևաբար, դուք չեք կարող որոշել, թե արդյոք երեխան հիվանդ է միայն զարկերակին նայելով։ Այնուամենայնիվ, դա գիտակցելը բժշկի համար ավելի հեշտ է դարձնում երեխայի մասին մանրամասներ տրամադրելը։

Ի՞նչ պետք է անել երեխայի զարկերակը ստուգելուց առաջ։

Զարկերակը ստուգելուց առաջ անհրաժեշտ է մի փոքր նախապատրաստություն։ Միայն դրանից հետո կարող ենք ճշգրիտ չափել զարկերակի հաճախականությունը։

1. Հանգստացրեք երեխային. Եթե դուք ստուգում եք զարկերակը, երբ երեխան վազում և լաց է լինում, դա նրա նորմալ զարկերակը չէ: Հետևաբար, երեխային հանգիստ պահեք առնվազն 5 րոպե՝ առանց խաղալու, վազելու, ցատկելու կամ լաց լինելու: Նստեցրեք նրան աթոռին կամ պահեք ձեր ծնկներին և մի փոքր խոսեք նրա հետ:

2. Պատրաստեք անհրաժեշտ իրերը. Ձեզ անհրաժեշտ կլինի վայրկյանաչափով ժամացույց կամ «վայրկյանաչափ»։ Նույնիսկ ձեր հեռախոսի «վայրկյանաչափը» հարմար է։

Ինչպե՞ս ստուգել փոքրիկ երեխայի զարկերակը (մանկական կաթ): (Բրախիալ զարկերակ)

Մինչև մոտ 12 ամսական նորածնի զարկերակը ստուգելու լավագույն տեղը վերին թևի ներքին մասն է։ Բժշկական տերմինաբանությամբ սա կոչվում է «բազկային զարկերակ»։

Ահա թե ինչպես դա անել.

1. Պառկեցրեք երեխային. շրջեք երեխային մեջքի վրա և պառկեցրեք նրան մահճակալի կամ հարթ մակերեսի վրա:

2. Ձեռքը ճիշտ դրեք։Փոքրիկի ձեռքերից մեկը թեթևակի ծալեք և դրեք այնպես, որ ականջը դեպի ձեզ լինի։ Պատկերացրեք, որ երեխան ձեռքը պահում է ականջին, կարծես «Բարև» է ասում։

3. Գտեք զարկերակը. Այժմ, օգտագործելով ձեր միջնամատը և ցուցամատները (երկու մատները) , նրբորեն սեղմեք ձեր երեխայի բազկի ներքին մասը (մի փոքր ավելի ցածր, քան թևատակը, բազկի ներքին մասը)՝ երեխայի ուսի և արմունկի միջև։ Մի օգտագործեք ձեր բութ մատը, քանի որ կարող եք զգալ ձեր սեփական զարկերակը ձեր բութ մատի վրա, ինչը սխալ կլինի։

Ավելի ճշգրիտ լինելու համար, այս «բազկային զարկերակը» զգացվում է բիցեպս մկանի ներսի մասում, բազկի ոսկորի մոտ։ Դուք պետք է մի փոքր փնտրեք այն։

4. Հաշվեք ձեր զարկերակը. Հենց որ զգաք ձեր զարկերակը, նայեք ձեր ժամացույցին և հաշվեք, թե քանի անգամ է ձեր զարկերակը զարկում 15 վայրկյանի ընթացքում։

5. Հաշվել րոպեում. 15 վայրկյան հաշվել եք 4-ով։ Այնուհետև կարող եք գտնել, թե քանի անգամ է ձեր երեխայի սիրտը զարկում րոպեում, կամ զարկերակի հաճախականությունը։

Օրինակ, եթե զարկերակը 15 վայրկյանում 30 անգամ է զարկում, 30 x 4 = 120: Դա նշանակում է, որ երեխայի զարկերակի հաճախականությունը րոպեում 120 զարկ է:

Որտեղ և ինչպես ստուգել մեկ տարեկանից բարձր երեխաների զարկերակը

Երբ երեխան մի փոքր մեծ է, այսինքն՝ մեկ տարեկանից բարձր, կան ավելի հեշտ տեղեր զարկերակը ստուգելու համար։

1. Դաստակ (ճառագայթային զարկերակ)

Ահա թե որտեղ ենք մենք այն ամենաշատը օգտագործում։

• Գտեք տեղը. շրջեք երեխայի ձեռքը։ Փնտրեք բութ մատի կողմը, դաստակի մոտ, ձեռքի ծայրին։ Այնտեղ փոքրիկ փոսիկ կա, այնպես չէ՞։ Այդտեղ դուք կզգաք «ճառագայթային զարկերակը»։
• Ինչպես ստուգել զարկերակը. դրեք ձեր միջնամատները (ցուցամատ և միջնամատ) տվյալ կետի վրա և ամուր սեղմեք։ Երբ զգաք զարկերակը, հաշվեք 15 վայրկյան, ինչպես նախկինում, և բազմապատկեք 4-ով։ Կամ, եթե հնարավոր է, հաշվեք 30 վայրկյան և բազմապատկեք 2-ով։ Եթե ցանկանում եք ավելի ճշգրիտ լինել, կարող եք հաշվել մեկ ամբողջ րոպե։

2. Պարանոց (քարոտիդային զարկերակ)

Սա նաև այն վայրն է, որտեղ կարող եք ստուգել զարկերակը, բայց դուք պետք է շատ զգույշ լինեք փոքր երեխաների մոտ սա ստուգելիս։ Քանի որ եթե այս տարածքի զգայուն հատվածները սեղմվեն, սրտի զարկերի հաճախականությունը նույնպես կարող է նվազել։ Հետևաբար, մենք սովորաբար այս մեթոդը ավելի քիչ ենք օգտագործում տանը փոքր երեխաների մոտ։

• Գտեք տեղը՝ պարանոցի երկու կողմերում, շնչափողի երկու կողմերում, ծնոտի տակից իջնելով։
• Ինչպես ստուգել զարկերակը. Այստեղ նույնպես ստուգում եք երկու մատով: Բայց երբեք մի սեղմեք պարանոցի երկու կողմերը միաժամանակ: Ստուգեք միայն մեկ կողմը: Հաշվարկի մեթոդը նույնն է, ինչ նախկինում:

Մի փոքրիկ խորհուրդ. եթե դժվարանում եք զարկերակը չափել, փորձեք մատների ծայրերը շարժել երեխայի ձեռքի կամ պարանոցի շուրջը: Մի՛ սեղմեք մեկ կետի վրա, փորձեք մի փոքր շարժել դրանք:

Ինչպիսի՞ն պետք է լինի նորմալ զարկերակը՝ կախված երեխայի տարիքից։

Սա շատ կարևոր է, քանի որ սրտի նորմալ զարկերի հաճախականությունը տատանվում է՝ կախված երեխայի տարիքից: Փոքր երեխայի սրտի զարկերի հաճախականությունը շատ ավելի արագ է, քան մեծ երեխայի:

Ահա մի քանի նորմալ արժեքներ (սրանք արժեքներ են, որոնք ընդունվում են, երբ երեխան հանգիստ է: Քնի ժամանակ դրանք կարող են մի փոքր ավելի ցածր լինել):

• Նորածիններ (0-1 ամիս): 100-190 անգամ մեկ րոպեում (90-160՝ քնած ժամանակ)
• Մայրական կաթ (1-11 ամիս): 100-180 անգամ մեկ րոպեում (90-160՝ քնած ժամանակ)
• Նախադպրոցականներ (1-2 տարեկան): 98-140 անգամ մեկ րոպեում (80-120՝ քնած ժամանակ)
• Նախադպրոցականներ (3-5 տարեկան): 80-120 անգամ մեկ րոպեում (65-100՝ քնած ժամանակ)
• Դպրոցական տարիքի երեխաներ (6-11 տարեկան): 75-118 զարկ/րոպե (58-90՝ քնած ժամանակ)
• Փոքր երեխաներ (12-15 տարեկան և բարձր): 60-100 անգամ մեկ րոպեում (50-90 անգամ քնած ժամանակ)

Այս արժեքները միայն մոտավոր ուղեցույց են։ Մի անհանգստացեք, եթե ձեր երեխայի զարկերակի հաճախականությունը մի փոքր ավելի բարձր է, քան այս արժեքները։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ յուրաքանչյուր երեխայի մարմնի տեսակը կարող է մի փոքր տարբեր լինել։ Բացի այդ, երբ երեխան ակտիվ է կամ ջերմություն ունի, այն կարող է ավելի բարձր լինել, քան այս թվերը։

Ե՞րբ պետք է բժշկի դիմենք զարկերակի անկման դեպքում։

Լավ է իմանալ, թե ինչպես ստուգել զարկերակը, բայց չպետք է վախենաք յուրաքանչյուր փոքր փոփոխությունից։ Այնուամենայնիվ, եթե նկատում եք հետևյալ բաներից որևէ մեկը, լավագույնն է դիմել բժշկի։

• Եթե ​​երեխայի զարկերակի հաճախականությունը մշտապես բարձր է կամ ցածր իր տարիքի համար նորմալ ցուցանիշից, նույնիսկ երբ նա հանգիստ է։ (Օրինակ, եթե 5 տարեկան երեխայի զարկերակի հաճախականությունը մշտապես բարձր է 140-ից կամ ցածր է 60-ից, նույնիսկ երբ նա հանգիստ է)։
• Եթե ​​զարկերակի ռիթմը անկանոն է։ Այսինքն, եթե զարկերակը բաբախում է առանց ռիթմի, կարծես այն մեկ անգամ արագ բաբախում է, ապա դանդաղում, ապա կրկին արագ բաբախում։
• Եթե ​​զարկերակի հաճախականության փոփոխության հետ մեկտեղ կան նաև այլ նմանատիպ ախտանիշներ՝
• Գլխապտույտ (vertigo)
• Եթե ​​կորցնում եք գիտակցությունը կամ մոտ եք գիտակցությունը կորցնելուն
• Եթե ​​խոսքը կրծքավանդակի ցավի մասին է
• Եթե ​​դուք ասում եք, որ դժվար է շնչել
• Եթե ​​երեխան սովորականից ավելի հոգնած է թվում կամ գունատ է։
• Եթե ​​կասկածներ ունեք ձեր երեխայի զարկերակի հաճախականության վերաբերյալ կամ եթե զգում եք, որ ինչ-որ բան այն չէ, անպայման դիմեք բժշկի։ Երբեմն մեր բնազդները կարող են ճիշտ լինել։

Հիշե՛ք, որ բժիշկն է, ով ճշգրիտ գնահատում է երեխայի վիճակը և անհրաժեշտության դեպքում նշանակում բուժում: Մենք տանը զարկերակը ստուգում ենք միայն այս կերպ՝ երեխայի մասին մի փոքր պատկերացում կազմելու համար:

Վերջնական ուղերձ

Լավ, այսօր շատ խոսեցինք այն մասին, թե ինչպես ստուգել երեխաների զարկերակը, այնպես չէ՞։

• Զարկերակը սրտի բաբախյունների քանակը րոպեում է։
• Երեխային հանգստացնելուց հետո պետք է ստուգել զարկերակը։
• Զարկերակը կարելի է ստուգել փոքր երեխաների բազկի ներքին հատվածից («բազկային զարկերակ») և մի փոքր ավելի մեծ երեխաների դաստակից («ճառագայթային զարկերակ»):
• 15 վայրկյան հաշվելով ձեր զարկերակը և այդ թիվը 4-ով բազմապատկելով՝ կստանաք ձեր զարկերակի հաճախականությունը րոպեում։
• Նորմալ զարկերակի հաճախությունը տարբերվում է՝ կախված երեխայի տարիքից։ Հաշվի առեք դա։
• Եթե ​​կասկածներ ունեք ձեր զարկերակի հաճախականության վերաբերյալ, կամ եթե զգում եք, որ ձեր զարկերակի հաճախությունը աննորմալ է և ունի այլ ախտանիշներ, դիմեք բժշկի։

Կարծում եմ՝ այս բաները իմանալը շատ օգտակար կլինի այն մոր կամ հոր համար, ով մտահոգված է իր երեխայի առողջությամբ։ Բայց հիշեք, որ դուք բժիշկ չեք։ Սա պարզապես մի փոքր հասկանալու համար է։ Եթե կասկածներ ունեք, դիմեք բժշկի։ Մաղթում եմ ձեզ բոլորիդ առողջություն։

Զարկերակ, սրտի հաճախություն, բազկային զարկերակ, ճառագայթային զարկերակ