Ձեր երեխան հոգեկան առողջության խնդիր ունի՞։ Ինչպե՞ս կարող է մանկական հոգեբանը օգնել։

Մեր երեխաների երջանկությունից և առողջությունից ավելի կարևոր բան չկա։ Սակայն երբեմն, երբ նայում ենք նրանց խնդիրներին և վարքի փոփոխություններին, մենք նաև մեծ բեռ ենք զգում մեր սրտերի վրա։ Կան ժամանակներ, երբ մտածում ենք. «Ի՞նչ է պատահել իմ երեխային»։ Այդպես չէ՞։ Մանկական հոգեբանը այն մարդն է, ով կարող է օգնել մեզ նման ժամանակներում։

Ո՞վ է այս մանկական հոգեբանը։

Պարզ ասած, մանկական հոգեբանը անձն է, ով ունի հատուկ պատրաստվածություն և կլինիկական հմտություններ՝ գնահատելու և բուժելու երեխաների՝ նորածիններից մինչև մեծ երեխաներ և նույնիսկ երիտասարդ չափահասների մոտ մտավոր, հուզական, սոցիալական և վարքային առողջության խնդիրները:

Նրանք լավ պատկերացում ունեն երեխաների հիմնական հոգեբանական կարիքների, ինչպես նաև այն մասին, թե ինչպես է նրանց սոցիալական միջավայրը, ինչպիսիք են ընտանիքը, դպրոցը և ընկերները, ազդում այդ բաների վրա։ Այս ազդեցությունները կարող են ներառել.

• Սոցիալական և հուզական հարմարվողականություն
• Զարգացման գործընթացներ
• Վարքային ադապտացիա

Նրանք նաև խորը գիտելիքներ ունեն երեխաների վրա ազդող մտավոր և վարքային խնդիրների մասին։

Ի՞նչ է անում մանկական հոգեբանը։

Մանկական հոգեբանը երեխաների հետ աշխատելիս օգտագործում է բազմազան մեթոդներ և հմտություններ: Հաշվի առեք հետևյալը.

• Երեխայի մտավոր, մտավոր, ճանաչողական և վարքային խնդիրները գնահատելու համար կատարվում են տարբեր թեստեր («փորձարկում և գնահատում»):
• Կիրառվում են բուժման այնպիսի մեթոդներ, ինչպիսիք են՝ «հոգեթերապիան», այսինքն ՝ «խոսքային թերապիան» , և «վարքային կառավարումը»։
• Կանխարգելիչ ծրագրեր են ստեղծվում դպրոցներում երեխաների շրջանում ծաղրուծանակի, թմրամոլության և դեռահասների հղիության կանխարգելման համար։
• Նրանք խորհրդակցում են երեխաների հետ աշխատող այլ մասնագետների և բժիշկների հետ և խորհուրդներ տալիս նրանց։

Երբեմն, երբ երեխան առողջական խնդիր ունի, օրինակ՝ եթե նա քնի խնդիրներ ունի, երկարատև ցավեր ունի կամ տառապում է քրոնիկ հիվանդությունից, մանկական հոգեբանները նույնպես ներգրավվում են այդ երեխաներին օգնելու համար։

Երեխաներին տարբեր կերպ են վերաբերվում մեծահասակներից, քանի որ նրանց տարիքը, ճանաչողական մակարդակը և հասունությունը տարբեր են։ Հետևաբար, մանկական հոգեբանները կարող են օգտագործել տարբեր թերապիայի մեթոդներ՝ կախված ձեր երեխայի տարիքից և կոնկրետ իրավիճակից։ Երբեմն, կախված ձեր երեխայի տարիքից և կարիքներից, մանկական հոգեբանը կարող է խոսել ձեզ (կամ խնամակալների) հետ առանձին՝ քննարկելու ծնողական հմտությունները կամ ձեր երեխայի վարքագիծը կառավարելու լավագույն միջոցը։

Ի՞նչ բուժումներ են նրանք օգտագործում։

Ահա մի քանի բուժումներ, որոնք նրանք կարող են օգտագործել.

• «Արվեստի թերապիա» (բուժում նկարչության, կավագործության և այլնի միջոցով)
• «Վարքային թերապիա» (բուժում՝ վարքային օրինաչափությունները փոխելու համար)
• «Երեխակենտրոն խաղային թերապիա»
• «Երեխա-ծնող հարաբերությունների թերապիա»
• «Երեխայի զայրույթի կառավարման թերապիա» (բուժում, որն օգնում է երեխաներին վերահսկել իրենց զայրույթը)
• «Մանկական տրավմատիկ թերապիա» (երեխայի կողմից կրած տրավմատիկ ապրումների բուժում)
• Կոգնիտիվ վարքային թերապիա (ԿՎԹ) (թերապիա, որն օգնում է փոխել մտքերն ու վարքագիծը)
• Դիալեկտիկական վարքային թերապիա (ԴՎԹ) (բուժում, որն օգնում է վերահսկել ինտենսիվ հույզերը)
• «Զգացմունքային կենտրոնացված թերապիա»
• «Խմբային կամ ընտանեկան թերապիա»
• «Երաժշտական ​​թերապիա»
• Էրգոթերապիա (օգնություն առօրյա գործունեության և հմտությունների զարգացման հարցում)
• «Ծնող-երեխա փոխազդեցության թերապիա»

Ի՞նչ տարբերություն կա մանկական հոգեբանի և մանկական թերապևտի միջև։

Սա շատերի մոտ ծագող հարց է։ Կա մի փոքր տարբերություն «մանկական թերապևտի» և «մանկական հոգեբանի» միջև։

Պարզ ասած, մանկական թերապևտը անձն է, ով ունի մագիստրոսի աստիճան հոգեկան առողջության հետ կապված ոլորտում, ինչպիսիք են հոգեբանությունը, խորհրդատվական հոգեբանությունը կամ ամուսնության և ընտանեկան թերապիան: Մանկական թերապևտը որակավորված է գնահատելու երեխաների հոգեկան և վարքային առողջությունը և օգտագործելու թերապևտիկ մեթոդներ, ինչպիսիք են խոսակցական թերապիան: Նրանք սովորաբար ավելի շատ կենտրոնանում են խնդիրների լուծման վրա:

Մյուս կողմից, մանկական հոգեբանը անձն է, ով ունի դոկտորի աստիճան (օրինակ՝ PhD կամ PsyD աստիճան) և հաճախ ունի լայնածավալ վերապատրաստում հոգեբանական հետազոտությունների կամ կլինիկական պրակտիկայի ոլորտում: Ամենակարևորը, մանկական հոգեբանները կարող են կատարել բազմաթիվ թեստեր, որոնք թերապևտները չեն կարող: Այս թեստերը կարող են օգնել ախտորոշել հոգեկան առողջության և ուսուցման խնդիրներ, ինչպիսիք են ADHD-ն (ուշադրության դեֆիցիտի/հիպերակտիվության խանգարում), աուտիզմի սպեկտրի խանգարումը և ուսուցման տարբերությունները:

Իմ երեխային հոգեբանի՞, թե՞ թերապևտի կարիք ունի։ Ինչպե՞ս ընտրել ճիշտը։

Լավ, հիմա դուք հավանաբար մտածում եք. «Իսկ ո՞ւմ է պետք իմ երեխան»։ Իրականում, չնայած մանկական թերապևտների և մանկական հոգեբանների աշխատանքում կան բազմաթիվ նմանություններ, կան նաև որոշ հստակ տարբերություններ նրանց կողմից ձեզ և ձեր երեխային մատուցվող ծառայությունների մեջ։

Ե՞րբ պետք է դիմեմ թերապևտի։

Թերապևտը կարող է օգնել ձեր երեխային սովորել դժվար իրավիճակներում հաղթահարման հմտություններ, կառավարել ուժեղ հույզերը և կառուցել առողջ հարաբերություններ ընտանիքում։

Լավ գաղափար կլինի, որ ձեր երեխան դիմի թերապևտի օգնությանը հետևյալ իրավիճակներում.

• Խոսե՛ք ձեր երեխայի հետ նրա զգացմունքների մասին, եթե նա հուզական աջակցության կարիք ունի։
• Եթե ​​երեխան պայքարում է անհանգստության, դեպրեսիայի, զայրույթի կամ կյանքի լուրջ փոփոխությունների դեմ։
• Եթե ​​ձեզ օգնություն է անհրաժեշտ՝ ձեր երեխայի հետ լավ վարվելու և նրա դժվար վարքագիծը կառավարելու համար։
• Եթե ​​ուզում եք, որ ձեր երեխան պարբերաբար տեսնի ինչ-որ մեկին և խոսի ինչ-որ մեկի հետ, և չեք ակնկալում դեղորայք կամ օգնություն բարդ հոգեկան առողջության խնդիրների դեպքում:

Սակայն, եթե ձեզ անհրաժեշտ է «ախտորոշում» ձեր երեխայի դպրոցական աշխատանքի համար, օրինակ՝ «անհատական ​​կրթական պլանի» (ԱԿՊ) համար, թերապևտը կարող է լավագույն մարդը չլինել դրա համար: Դպրոցները սովորաբար խնդրում են ձեզ համագործակցել հոգեբանի հետ այս տեսակի բաների համար:

Ե՞րբ պետք է դիմեմ հոգեբանի։

Քանի որ հոգեբանը կարող է անցկացնել բազմաթիվ թեստեր, որոնք թերապևտները չեն կարող, նա կարող է շատ օգտակար լինել երեխայի խնդիրների ճշգրիտ պատճառը գտնելու կամ այն ​​​​բանի համար, թե արդյոք երեխան կարիք ունի ինչ-որ բանի, ինչպիսին է «ԱԿԾ»-ն:

Լավ կլինի, որ ձեր երեխան հոգեբանի օգնությանը դիմի հետևյալ դեպքերում.

• Եթե ​​կարծում եք, որ ձեր երեխան ունի որևէ հիվանդություն, որը ազդում է նրա ուսման կամ սոցիալական փոխազդեցությունների վրա, օրինակ՝ ուշադրության դեֆիցիտի և հիպերակտիվության համախտանիշ (ՈՒՍՀՀ), ուսման տարբերություն կամ աուտիզմի սպեկտրի խանգարում:
• Եթե ​​երեխան օգնության կարիք ունի հուզական կամ վարքային խնդիրների կառավարման հարցում։
• Եթե ​​ձեզ անհրաժեշտ է ձեր երեխայի ավելի մանրամասն ախտորոշում:
• Ձեր բուժման նպատակներից մեկն է պարզել, թե ինչ փոփոխություններ կարելի է կատարել տանը և ինչ փոփոխություններ կարելի է կատարել ձեր երեխայի դպրոցում՝ ձեր երեխային աջակցելու համար:

Կարո՞ղ եք երկուսին էլ դեղ տալ։

Սա նույնպես շատ կարևոր է: Ինչպես մանկական թերապևտները, մանկական հոգեբանները նույնպես չեն կարող դեղորայք նշանակել: Եթե ձեր երեխային դեղորայք է անհրաժեշտ բարդ հոգեկան հիվանդությունը կառավարելու համար, դուք պետք է նրան տանեք մանկական հոգեբույժի մոտ: Հոգեբույժը բժիշկ է, որը մասնագիտանում է հոգեկան, հուզական և վարքային խանգարումների ախտորոշման, բուժման և կանխարգելման մեջ: Նրանք են, ովքեր կարող են դեղորայք նշանակել:

Ի՞նչ հիվանդություններ է բուժում մանկական հոգեբանը։

Մանկական հոգեբանները կարող են բուժել երեխաների և երիտասարդների վարքային, հուզական, սոցիալական և հոգեկան առողջության բազմազան խնդիրներ: Նրանք կարող են նաև օգնել դպրոցում, ընտանիքում և ընդհանրապես կյանքում առաջացող սթրեսային գործոնների և խնդիրների հետ կապված:

Ահա մի քանի իրավիճակներ և առիթներ, երբ դրանք օգնում են.

• Բռնություն, որը նշանակում է ֆիզիկական, հուզական և սեռական բռնություն կամ երեխայի անտեսում։
• Զայրույթի խնդիրներ։
• Նոր ախտորոշման առջև կանգնելը կամ քրոնիկ հիվանդությամբ ապրելը։
• Ծնողների ամուսնալուծության կամ այլ ընտանեկան խնդիրների հետ գործ ունենալը։
• Զարգացման և ուսման խանգարումներ, օրինակ՝ ուշադրության դեֆիցիտի և հիպերակտիվության խանգարում (ՈՒԴՀԽ), մտավոր հաշմանդամություն, աուտիզմի սպեկտրի խանգարում, դիսլեքսիա (ընթերցանության դժվարություններ) և հաղորդակցման խանգարումներ։
• Դիստրուպցիոն վարքային խանգարումներ, ինչպիսիք են վարքային խանգարումը և ընդդիմադիր-հանդեսողական խանգարումը:
• Սննդային խանգարումներ, օրինակ՝ անորեքսիա, բուլիմիա և չափից շատ ուտելու խանգարում։
• Ցավ և կորուստ։
• Ինքնության և ինքնագնահատականի խնդիրներ, ինչպիսիք են մարմնի դիսմորֆիկ խանգարումը (մարմնի արտաքին տեսքի վերաբերյալ աննորմալ մտահոգություն):
• Հոգեկան առողջության հետ կապված խնդիրներ, օրինակ՝ դեպրեսիա, անհանգստություն, ֆոբիաներ, օբսեսիվ-կոմպուլսիվ խանգարում (OCD) (անցանկալի մտքեր և գործողություններ) և հետտրավմատիկ սթրեսային խանգարում (PTSD) (սթրես, որը տեղի է ունենում տրավմայից հետո):
• Խնդիրներ սոցիալական միջավայրում։
• Քնի խանգարումներ, ինչպիսիք են անքնությունը, մղձավանջները և քնի հետ կապված անհանգստությունը։
• Սթրես, որը կապված է կյանքի մեծ փոփոխությունների հետ։

Ինչպե՞ս իմանամ, որ իմ երեխան մանկական հոգեբանի օգնության կարիք ունի։

Սա ամենամեծ հարցն է, որը շատ ծնողներ ունեն։ Հիմնավորված է մտածել. «Իմ երեխան իսկապե՞ս հոգեբանի օգնության կարիք ունի»։ Իրականում, թերապիան արժեքավոր գործիք է և՛ մեծահասակների, և՛ երեխաների համար, որը անվտանգ միջավայր է կյանքի սթրեսների, հոգեկան առողջության խնդիրների կամ ժամանակավոր դժվարությունների մասին խոսելու և դրանց հետ գործ ունենալու համար։

Դուք ձեր երեխային լավագույնս գիտեք։ Եթե զգում եք, որ ձեր երեխան դժվարանում է դպրոցական աշխատանքների, ընկերների հետ հարաբերությունների, հույզերի կարգավորման, վարքի և/կամ ուսման հետ կապված, ապա կարող է արժե օգնություն խնդրել մանկական հոգեբանից։

Ահա մի քանի տարածված իրավիճակներ և վարքագծեր, որոնք կարող եք դիտարկել՝ որոշելու համար, թե արդյոք և երբ ձեր երեխան պետք է դիմի մանկական հոգեբանի.

• Եթե ​​ձեր երեխան մեծ փոփոխության կամ սթրեսային իրավիճակի միջով է անցնում, օրինակ՝ դպրոցում ծաղր, առողջական խնդիր, ծնողների ամուսնալուծություն կամ նոր քաղաք կամ դպրոց տեղափոխվելը։
• Երեխայի մտավոր, հուզական և/կամ վարքային խնդիրները ժամանակի ընթացքում չեն բարելավվում։Եթե ​​թվում է, թե վիճակը վատանում է։
• Եթե ​​ձեր երեխան կամ ձեր ընտանիքի անդամներից մեկը տրավմատիկ փորձառություն է ունեցել (տրավմա), օրինակ՝ մահ, վթար կամ բռնություն։
• Եթե ​​նկատում եք մեծ փոփոխություններ ձեր երեխայի անհատականության և/կամ վարքի մեջ։ Պատկերացրեք, որ ձեր երեխան, որը նախկինում շատ խոսուն և ժպտերես էր, այժմ, կարծես, անընդհատ իր սենյակում է և ոչ մեկի հետ չի խոսում։
• Եթե ​​երեխան դժվարանում է ընկերներ գտնել և նրանց հետ լավ հարաբերություններ պահպանել։
• Եթե ​​ձեր երեխայի գնահատականները դպրոցում իջնում ​​են, կամ եթե նա անընդհատ վարքային խնդիրներ ունի դպրոցում:

Ինչպե՞ս դառնալ մանկական հոգեբան։

Մանկական հոգեբան դառնալը հեշտ ճանապարհ չէ։ Այն պահանջում է մեծ նվիրվածություն և կրթություն։ Պարզ ասած, դուք պետք է կատարեք այս քայլերը.

• Համալսարանից ստացած չորս տարվա աստիճան («բակալավրի աստիճան»):
• Այնուհետև ստացվում է չորսից վեց տարվա մագիստրոսական կամ դոկտորական աստիճան (PhD կամ PsyD): Սա հատկապես կենտրոնանում է մանկական հոգեբանության վրա:
• Մեկ տարվա լրիվ դրույքով պրակտիկա ասպիրանտուրայի ընթացքում։
• Պետք է հանձնել ազգային մակարդակի քննություն և լրացուցիչ քննություններ, որոնք համապատասխանում են ձեր աշխատանքի երկրին/տարածաշրջանին։
• Շատ վայրերում, դուք պետք է ավարտեք ևս մեկ տարվա վերահսկվող պրակտիկա, նախքան մանկական հոգեբանի լիցենզիա ստանալը: Շատ մանկական հոգեբաններ այնուհետև անցնում են հետագա վերապատրաստում՝ փորձառություն ձեռք բերելու համար:
• Լիցենզավորված մանկական հոգեբանները պարտավոր են նաև ամեն տարի իրենց մասնագիտական ​​կյանքի ընթացքում անցնել շարունակական կրթական ծրագրեր, ինչպիսիք են կոնֆերանսները, հետազոտությունները և դասընթացները՝ իրենց ոլորտի նոր զարգացումներին տեղեկացված մնալու համար:

Այսպիսով, դուք կարող եք տեսնել, թե որքան նվիրվածություն է սա պահանջում: Ահա թե ինչու նրանք ունեն ձեր երեխային օգնելու փորձը: Լիցենզավորված մանկական հոգեբան դառնալու համար սովորաբար կարող է պահանջվել 8-ից 12 տարի կամ նույնիսկ ավելի երկար :

Վերջապես, ամենակարևորը!

Վերջիվերջո, դժվար կարող է լինել ընդունել, որ ձեր երեխան դժվարություններ ունի մտավոր, հուզական, սոցիալական կամ վարքային առումով, բայց կարևոր է դիմել մասնագիտական ​​օգնության:

Մանկական հոգեբանը կարող է ապահովել անվտանգ, աջակցող և չդատող միջավայր, որտեղ ձեր երեխան կարող է խոսել իր զգացմունքների մասին և հասկանալ դրանք: Նրանք իրենց ոլորտի մասնագետներ են և լավ գիտեն ձեր երեխային օգնելու համար նախատեսված վերջին հետազոտություններն ու բուժումները:

Հիշե՛ք, որ ձեր երեխայի հոգեբանը կաշխատի ձեզ և ձեր երեխայի հետ՝ մշակելու բուժման ծրագիր, որը լավագույնս կհամապատասխանի ձեր երեխային։ Դուք միայնակ չեք, և երբեք ուշ չէ օգնություն խնդրելու համար։

Մանկական հոգեբան, հոգեկան առողջություն, երեխայի վարքագիծ, թերապիա, խորհրդատվություն, ուշադրության դեֆիցիտի և հիպերակտիվության նվազեցում (ADHD), աուտիզմ