Դուք նաև կտտոցի ձայն ունե՞ք ծնոտում: Ցավ զգո՞ւմ եք: Սա՞ է ծնոտի հոդի խանգարում: Եկեք խոսենք այս մասին:

Դուք հավանաբար երբեք շատ չեք մտածել ձեր ծնոտի մասին, այնպես չէ՞։ Բայց ծնոտի հոդը, կամ քունք-ծնոտային հոդը, կարևոր է ամեն ինչի համար՝ խոսելուց մինչև ուտելը և ժպտալը։ Երբեմն այս հոդի հետ կարող են խնդիրներ առաջանալ։ Այսօր մենք խոսելու ենք նման հիվանդություններից մեկի՝ TMJ խանգարումների մասին։ Մի անհանգստացեք, սա այն բանն է, որը պատահում է շատ մարդկանց հետ և կարող է բուժվել։

Նախ տեսնենք, թե ինչ է TMJ-ն։

Պարզ ասած, այն հոդը, որտեղ ձեր ստորին ծնոտը միանում է գանգին, կոչվում է քունք-ծնոտային հոդ (քունք-ծնոտային հոդ): Դուք կարող եք հեշտությամբ նույնականացնել այս երկու հոդերը: Տեղադրեք ձեր մատները ուղիղ ականջի բլթակների առջև և զգացեք այս երկու հոդերի շարժումը, երբ բացում և փակում եք բերանը: Դուք կզգաք ձեր ստորին ծնոտի երկու կլորացված ծայրերը: Դրանք շարժվում են այնպես, կարծես սահում են ձեր գանգի հոդային խոռոչի երկայնքով: Այս խոռոչը պատկանում է քունքոսկրին: Ականջի ներսում գտնվող մասը և ճակատի շուրջը գտնվող տարածքը նույնպես այս ոսկորի մեջ են: Պարզապես մտածեք, թե որքան կարևոր է այս փոքրիկ հոդը: Այն նման է դռան ծխնիի:

Այսպիսով, ի՞նչ է TMJ խանգարումը (TMD):

Ստորին ծնոտային հոդի խանգարումները, որոնք երբեմն անվանում են «ՍԾՀ» (Քունք-ստորին ծնոտային խանգարումներ), կարող են դրսևորվել բազմազան ախտանիշներով։ Եկեք նայենք, թե դրանք ինչ են.

• Դուք կարող եք ցավ զգալ գլխում, պարանոցում, ծնոտում կամ դեմքին : Երբեմն այս ցավը կարող է ճառագայթել ականջի շուրջը կամ այտին:
• Դուք կարող եք դժվարություններ ունենալ ուտելու, հատկապես ծամելու հետ կապված ։ Ցավը կարող է նույնիսկ ուժեղանալ որոշակի սնունդ ծամելիս։
• Բերանը բացելիս կամ փակելիս կարող եք լսել «կտտոց» կամ «պայթյունի» ձայն ։ Երբեմն այս ձայնին կարող է ուղեկցել թեթև ցավ։
• Երբեմն ծնոտը կարող է կողպվել ։ Սա նշանակում է, որ դուք կարող եք չկարողանալ բացել կամ փակել բերանը։ Սա կարող է վախեցնող փորձառություն լինել։

Չնայած TMJ խանգարումները կարող են ազդել ցանկացած տարիքի երեխաների վրա, դրանք ավելի տարածված են դեռահասների, հատկապես աղջիկների մոտ : Կան մի քանի հնարավոր պատճառներ:

Ինչո՞ւ են առաջանում այս TMJ խանգարումները: Որո՞նք են պատճառները:

Հաճախ դժվար է գտնել TMJ խանգարման ճշգրիտ պատճառը ։ Այնուամենայնիվ, կան մի քանի գործոններ, որոնք կարող են նպաստել դրան։

1. Ատամների կրճտոց կամ սեղմում (բրուկսիզմ). Սա շատ տարածված պատճառ է: Որոշ մարդիկ կրճտացնում են ատամները ցերեկը և գիշերը՝ ատամները սեղմելով միմյանց: Սա հանգեցնում է ծնոտ-կմախքային հոդի անհարկի աշխատանքին: Սա կարող է հանգեցնել հոդի ներսում գտնվող աճառային սկավառակի մաշվածությանը կամ թուլացմանը: Ատամների կրճտոցն ու սեղմումը կարող են նաև հանգեցնել վերին և ստորին ատամների միացմանը (կծելուն): Այն նաև ազդում է սնունդ ծամելու համար օգտագործվող մկանների վրա:Ցավալին այն է, որ շատերը նույնիսկ չգիտեն, որ ատամները կրճտացնում են։

2. Սթրես. Սթրեսը բազմաթիվ հիվանդությունների հիմնական պատճառներից մեկն է: Այն կարող է նաև ազդել ծնոտ-մկանային հոդի խանգարումների վրա: Երբ սթրեսը մեծանում է, երեխաները հակված են սեղմել ատամները, ծնոտները և ձգել ծնոտի մկանները: Պարզապես մտածեք, թե որքան սթրեսի մեջ են որոշ երեխաներ, երբ մոտենում է քննությունը կամ երբ նրանք փոքր խնդիր ունեն ընկերոջ հետ:

3. Այլ ատամնաբուժական խնդիրներ. Եթե ատամների դիրքի հետ կապված խնդիր կա (վատ կծվածք), դա նույնպես կարող է խնդիրներ առաջացնել ծնոտ-կծկային հոդի հետ։

4. Հոդերի հետ կապված խնդիրներ. Օրինակ՝ բորբոքային հոդերի հիվանդություններ ունեցող մարդիկ, ինչպիսին է արթրիտը, նույնպես ավելի հակված են զարգացնելու ծնոտի հոդի խանգարումներ:

5. Մկանների հետ կապված խնդիրներ. Եթե ծնոտի հետ կապված մկաններում կա որևէ թուլություն կամ այլ խնդիր, դա նույնպես կարող է ազդել:

6. Ծնոտի կամ դեմքի վնասվածք. Եթե նախկինում երբևէ վնասվածք կամ ծանր հարված եք ստացել ծնոտին կամ դեմքին, դա կարող է ժամանակի ընթացքում դրսևորվել նաև որպես ծնոտ-մկանային հոդի խանգարում:

«Չնայած ճշգրիտ պատճառը անհայտ է, TMJ խանգարումները հաճախ առաջանում են այս գործոններից մեկով կամ մի քանիսով»։

Ե՞րբ պետք է դիմենք ատամնաբույժի։

Եթե ​​կարծում եք, որ ձեր երեխան ցուցաբերում է վերը նշված TMJ խանգարման որևէ ախտանիշ, անպայման տեղեկացրեք ձեր ատամնաբույժին : Որքան շուտ ախտորոշվի և բուժվի հիվանդությունը, այնքան շուտ այն կարող է բուժվել:

Ստոմատոլոգը հարցեր կտա ձեզ և ձեր երեխային և կզննի նրան։ Երբեմն կարող են իրականացվել հատուկ պատկերագրական թեստեր ՝ մակորովայնային հոդի խանգարումը հաստատելու համար։ Օրինակ՝

• Ռենտգենյան հետազոտություններ
• «ՀՏ սկանավորում»
• ՄՌՏ սկանավորում

Այս թեստերը կարող են հստակ տեսնել այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են հոդի ներքին վիճակը, ոսկորների բնույթը և աճառային սկավառակի դիրքը։

Եթե ​​ձեր երեխայի ծնոտը հանկարծակի խցանվում է և նա չի կարողանում բացել կամ փակել բերանը, մի՛ խուճապի մատնվեք, այլ անմիջապես զանգահարեք ատամնաբույժի և հարցրեք, թե արդյոք նա պետք է այցելի բերանի խոռոչի վիրաբույժի կամ գնա շտապօգնության բաժանմունք։

Ինչպե՞ս են բուժվում TMJ-ի այս խանգարումները:

Երբ որոշ երեխաների մոտ զարգանում են ծնոտ-մորձանիկի խանգարումներ, բուժումը կարող է շատ պարզ լինել։ Այն կարող է նույնիսկ այնքան պարզ լինել, որքան ծնոտին մի քանի օր հանգիստ տալը ։

Տանը կարող եք անել հետևյալ բաները.

• Տվեք ձեր երեխային փափուկ, հեշտ ծամվող սնունդ, ինչպիսիք են շիլան, ապուրը, բրինձը, պյուրեացված բանջարեղենը և մրգերը:
• Օգնեք ձեր երեխային խուսափել այն սովորություններից, որոնք վնասակար են ծնոտ-մկանային հոդի և դեմքի մկանների համար: Օրինակ՝
• Ծամոն։
• Ատամները սեղմելը կամ սեղմելը։
• Աչքերը բացելիս բերանը լայն բացելը (հորանջելը):
• Ցավը նվազեցնելու և երեխային հարմարավետություն ապահովելու համար դեմքի կողքին դրեք սառցե փաթեթներ կամ տաքացրեք ։

Բժշկական բուժում.

Որոշ դեպքերում կարող է անհրաժեշտ լինել ավելի շատ բուժում։

• Կողպված ծնոտ. սա շտկելու համար բժիշկը ստիպված կլինի մանիպուլյացիաներ անել ծնոտի հետ, որպեսզի այն կարողանա կրկին բացվել և փակվել: Երբեմն երեխային կարելի է հանգստացնել, ինչը նշանակում է, որ նա գտնվում է անգիտակից վիճակում, որպեսզի ցավ չզգա:
• Ատամների կրճտոցի կամ սեղմման բուժում. Ատամների կրճտոցի հետևանքով առաջացած ցավը մեղմելու համար ձեր ատամնաբույժը կարող է ձեր երեխային տալ սպլինտ կամ կծվածքի ափսե ՝ գիշերը կրելու համար: Սա կարող է օգնել նվազեցնել ատամների կրճտոցն ու սեղմումը: Նրանք կարող են նաև դեղորայք նշանակել՝ ցավը մեղմելու և մկանները թուլացնելու համար:
• Ատամների դասավորվածության խնդիրներ. Եթե ձեր երեխան ունի կծվածքի խնդիր, որը նպաստում է ծնոտի հոդի խանգարմանը, ատամնաբույժը կարող է խորհուրդ տալ բրեկետներ կամ այլ ատամնաբուժական բուժում՝ այն շտկելու համար:
• Վիրահատություն. Այս հիվանդության դեպքում վիրահատությունը հազվադեպ է անհրաժեշտ։ Եթե մյուս բոլոր բուժումները չեն կարողանում մեղմել ախտանիշները, ձեր երեխան կարող է վիրահատության կարիք ունենալ՝ հոդի վնասված հյուսվածքը վերականգնելու համար։ Այնուամենայնիվ, հիշեք, որ երեխաների մեծ մասը վիրահատության կարիք չի ունենա։

Կարո՞ղ են կանխվել TMJ խանգարումները:

Շատ երեխաներ ատամները կրճտացնելիս կամ ծնոտները սեղմելուց զարգացնում են ծնոտային հոդի խանգարումներ կամ հոդերի ցավ։ Ցավալին այն է, որ նրանք նույնիսկ չգիտեն, որ դա անում են։ Հետևաբար, երեխաներին պետք է սովորեցնել ճանաչել, թե երբ են այս բաները տեղի ունենում։ Օրինակ՝ երբ նրանք դպրոցում քննություն են հանձնում, երբ զայրացած են, երբ տխուր են, ստուգեք, թե արդյոք այս բաները տեղի են ունենում։ Այդ դեպքում նրանք կարող են սովորել դադարեցնել այդ սովորությունը։

Սթրեսը կարող է լինել այս վարքագծերի հիմնական պատճառը։ Հետևաբար՝

• Համոզվեք, որ ձեր երեխան բավարար ֆիզիկական ակտիվություն և քուն ունի ։
• Խուսափեք ձեր երեխայի գրաֆիկը չափազանց ծանրաբեռնելուց : Տվեք նրան ժամանակ հանգստանալու և իր սիրելի հոբբիներով զբաղվելու համար:
• Զբաղեցրեք ձեր երեխային հանգստացնող գործունեությամբ , ինչպիսիք են գիրք կարդալը, նկարելը կամ երաժշտություն լսելը։
• Շնչառական վարժությունները սթրեսը նվազեցնելու հիանալի միջոց են: Սովորեցրեք դրանք ձեր երեխաներին: Պարզապես պատկերացրեք, թե որքան թեթևություն եք զգում, երբ խորը շունչ եք քաշում և արտաշնչում:

Դուք կարող եք ձեր ատամնաբույժից լրացուցիչ խորհուրդներ ստանալ TMJ խանգարումների կանխարգելման վերաբերյալ:

Հիշելու ամենակարևոր բաները (Տուն տանելու հաղորդագրություն)

Լավ, ահա մեր քննարկած ամենակարևոր կետերից մի քանիսի ամփոփումը՝ ձեզ համար ավելի հեշտ հիշելու համար.

• «ԹՄՀ»-ն վերաբերում է ձեր ծնոտի հոդին: Երբ այն խնդիրներ ունի, այն կարող է առաջացնել այնպիսի ախտանիշներ, ինչպիսիք են ցավը, ուտելու դժվարությունը և ծնոտում կտտոցի ձայնը:
• Հաճախ ատամների կրճտոցը և սթրեսը հանդիսանում են ԹՄՀ խանգարումների պատճառներ:
• Եթե ​​ձեր երեխան ունի այս ախտանիշներից որևէ մեկը, մի՛ խուճապի մատնվեք և դիմեք ատամնաբույժի։ Որքան շուտ այն հայտնաբերվի, այնքան ավելի հեշտ կլինի բուժել։
• Շատ դեպքերում այս վիճակը կարելի է վերահսկել պարզ բուժումներով և տանը կատարվող գործողություններով։
• Սթրեսի կառավարումը և վատ սովորությունների (օրինակ՝ ատամների կրճտոց) հայտնաբերումն ու վերացումը կարող են մեծապես նպաստել ՏՄՀ խանգարումների կանխարգելմանը:

«Երեխայի առողջության մասին հոգ տանելը ամենակարևորն է։ Եթե նկատում եք նույնիսկ այսպիսի աննշան խնդիր, երբեք ուշ չէ բժշկի դիմելու համար»։

Հուսով եմ՝ հիմա ավելի լավ եք հասկանում TMJ խանգարումները: Եթե ​​ունեք լրացուցիչ հարցեր, խնդրում եմ դիմեք բժշկի:

Ստորին ծնոտի հոդի հոդի ախտահարում, ծնոտի հոդի ախտահարում, ատամների կրճտոց, բրուքսիզմ, ծնոտի ցավ, սթրես, ատամնաբուժական բուժում