Անընդհատ զուգարան գնալու կարիք ունե՞ք զգում: Կամ զգում եք, որ ձեր ստամոքսը լիովին չի դատարկվել զուգարան գնալուց հետո: Գուցե դուք ունեք մեջքի մշտական ցավ, որի պատճառը չեք կարողանում հասկանալ: Սրանք բաներ են, որոնց մասին մի փոքր դժվար է խոսել: Սակայն դրանք կարող են լինել բուժելի հիվանդության ախտանիշներ, որը շատերն ունեն: Այսօր մենք խոսելու ենք այս հիվանդության մասին, որի մասին շատերը չգիտեն, բայց որը շատերին է ազդում, և որը կոչվում է «Կոնքի հատակի դիսֆունկցիա»:
Պարզ ասած՝ ի՞նչ է կոնքի հատակի դիսֆունկցիան։
Պատկերացրեք ձեր կոնքը որպես տուն։ Այս տան ներսում կան կարևոր օրգաններ, ինչպիսիք են միզապարկը, արգանդը (կանանց մոտ), շագանակագեղձը (տղամարդկանց մոտ) և ուղիղ աղիքը։ Այս տան հիմքը կոնքի հատակի մկաններն են։ Այս մկանները օգնում են այդ բոլոր օրգանները տեղում պահել։
Սովորաբար, երբ անհրաժեշտ է զուգարան գնալ, այս մկանները լարվում են, ապա թուլանում՝ օգնելով ձեզ առանց որևէ դժվարության կատարել աշխատանքը: Ճիշտ այնպես, ինչպես երբ մենք ծանր արկղ ենք բարձրացնում, մենք լարում ենք մեր ձեռքերի մկանները, ապա թուլանում ենք դրանք, երբ ավարտում ենք:
Սակայն, եթե դուք ունեք կոնքի հատակի դիսֆունկցիա, տեղի է ունենում հակառակը: Այս մկանները թուլացնելու փոխարեն, երբ անհրաժեշտ է գնալ զուգարան, ձեր մարմինը դրանք ավելի է ձգում: Դա նման է դուռը բացելուն: Քանի որ այս մկանները անընդհատ լարված են, դուք կարող եք զգալ հետևյալը.
- Դժվարություն կղանքի արտազատման հարցում։
- Զգացողություն, որ կղելուց հետո աղիքները լիովին չեք դատարկել։
- Մեզի կամ կղանքի արտահոսք՝ առանց ձեր գիտակցության։
Եթե դուք կին եք, կարող եք ցավ զգալ սեռական հարաբերության ժամանակ։ Եթե դուք տղամարդ եք, կարող եք դժվարություններ ունենալ էրեկցիա ստանալու կամ պահպանելու հետ կապված (էրեկտիլ դիսֆունկցիա)։
Ի՞նչ ախտանիշներ են կասկածում, որ դուք նույնպես ունեք այս հիվանդությունը։
Եթե դուք ունեք ստորև նշված ախտանիշներից մեկը կամ մի քանիսը, դա կարող է լինել ձեր կոնքի հատակի մկանների հետ կապված խնդիր։ Երբեք մի ամաչեք այս հարցերի վերաբերյալ բժշկի հետ խոսելուց ։
| Ախտանիշ | Սա նշանակում է... |
|---|---|
| Հաճախակի զուգարան գնալը | Օրական մի քանի անգամ միզելու կամ կղկղելու անհրաժեշտություն։ |
| Միզելու ժամանակ կանգ առնելը և նորից սկսելը | Մեզի հոսքը անընդհատ չի դուրս գալիս, այլ դուրս է գալիս ընդհատումներով։ |
| Փորձում է մաքրվել | Երկար ժամանակ զուգարանի վրա նստելը և կղանքը թափելու համար լարվելը։ |
| Փորկապություն | Օրերով աղիքների դատարկում չունենալը։ Մասնագետների կարծիքով, քրոնիկ փորկապություն ունեցող մարդկանց մոտ կեսը նույնպես ունեն այս մկանային թուլությունը։ |
| Անզսպություն | Միզարձակման անզսպությունը հազալիս կամ ծիծաղելիս մեզի կամ կղանքի ակամա արտազատումն է (կղանքի անզսպություն) : |
| Ցավ միզարձակման ժամանակ | Այրոց կամ ցավ միզարձակման ժամանակ։ |
| Մեջքի ցավ առանց որևէ պատճառի | Մեջքի ստորին հատվածի մշտական ցավ, որի համար այլ պատճառ չի հայտնաբերվել։ |
| Կոնքի ցավ | Մշտական ցավ կոնքի շրջանում, սեռական օրգանների շուրջ կամ հետանցքի շուրջ։ |
Ինչո՞ւ է առաջանում այս իրավիճակը։
Սրա ճշգրիտ պատճառը դեռևս պարզված չէ։ Այնուամենայնիվ, կան մի քանի գործոններ, որոնք ենթադրվում է, որ նպաստում են այս վիճակին։
- Կոնքի վնասվածքներ. Կոնքի վնասվածքներ, ինչպիսիք են ավտովթարը կամ բարձրությունից ընկնելը։
- Մկանային հոգնածություն.Հաճախակի և երկարատև լարում զուգարան գնալիս։
- Նախկինում կատարված վիրահատություններ՝ կոնքի վիրահատություններ, ինչպիսիք են հիստերէկտոմիան կամ պրոստատէկտոմիան:
- Հղիություն և ծննդաբերություն. Սա կարող է վնասել կոնքի հատակի մկանները, հատկապես, եթե ծննդաբերությունը դժվար է եղել:
- Ծերացում. Տարիքի հետ մեր մարմնի մկանները բնականաբար թուլանում են։
- Սթրես և անհանգստություն. Չափազանց սթրեսը կարող է նաև հանգեցնել մարմնի մկանների, մասնավորապես՝ կոնքի մկանների լարվածության։
Այլ հիվանդություններ, որոնք կարող են կապված լինել այս վիճակի հետ
Երբեմն կոնքի հատակի դիսֆունկցիայի ախտանիշները շատ նման են այլ հիվանդությունների ախտանիշներին: Հետևաբար, շատ կարևոր է դիմել բժշկի՝ ճշգրիտ ախտորոշում կատարելու համար:
Ինտերստիցիալ ցիստիտ
Սա մի վիճակ է, որը ցավ է առաջացնում միզապարկի և կոնքի հատվածում: Այս ցավը կարող է հանգեցնել կոնքի հատակի մկանների ձգման: Սա նշանակում է, որ այս երկու վիճակները կարող են կապված լինել:
Գրգռված աղիքի համախտանիշ (IBS)
Սա մարսողական համակարգին ազդող ախտանիշների ամբողջություն է: Երկու դեպքում էլ կարող են նկատվել փորկապություն և փքվածություն:
Կոնքի օրգանների պրոլապս (ԿՕՕ)
Սա այն դեպքն է, երբ կոնքի օրգանները (արգանդ, միզապարկ, ուղիղ աղիք) պահող մկանները թուլանում են, ինչի հետևանքով դրանք դուրս են գալիս հեշտոցից։ Դրա հիմնական պատճառը մկանային թուլությունն է։
Էրեկտիլ դիսֆունկցիա (ԷԴ)
Տղամարդիկ դժվարանում են սեռական հարաբերության ժամանակ էրեկցիա ունենալ կամ պահպանել։ Երբեմն դա կարող է պայմանավորված լինել կոնքի մկանների լարվածությամբ կամ ցավով։ Սակայն սա բարդ վիճակ է և կարող է առաջանալ այլ գործոններով։
Պրոստատիտ
Շագանակագեղձի վարակ կամ այտուց։ Սա նույնպես ցույց է տալիս ախտանիշներ, որոնք շատ նման են «կոնքի հատակի դիսֆունկցիայի» ախտանիշներին։
Ինչպե՞ս եք սա գտնում, բժիշկ։
Երբ դուք գնում եք բժշկի մոտ, նա նախ կհարցնի ձեր ախտանիշների և բժշկական պատմության մասին։ Օրինակ՝
- Պե՞տք է լարվես կղելուց առաջ։
- Միզապարկն ամբողջությամբ դատարկվու՞մ է միզելուց հետո։
- Օրական քանի՞ անգամ եք զուգարան գնում։
Եթե դուք կին եք, ձեզ կարող են հարցնել, օրինակ՝ արդյոք նախկինում երեխաներ ունեցե՞լ եք, թե՞ ցավ եք զգում սեռական հարաբերության ժամանակ։
Այնուհետև կկատարվի ֆիզիկական զննում : Դրա ընթացքում բժիշկը ձեռքով կստուգի, թե որքան լավ կարող եք վերահսկել ձեր կոնքի հատակի մկանները: Սա կարող է օգնել հայտնաբերել մկանների ցանկացած հանգույց, լարվածություն կամ թուլություն:
Հատուկ թեստեր, որոնք կարող են իրականացվել
Երբեմն նման թեստեր կարող են իրականացվել ախտորոշումը հաստատելու համար։
- Անորեկտալ մանոմետրիա։ Սա չափում է, թե որքան լավ են աշխատում հետանցքի շուրջ գտնվող մկանները։
- Աղիքների արտահոսքի պրոկտոգրամա. Սա նման է ռենտգենի։ Այն ցույց է տալիս, թե ինչպես է տեղի ունենում աղիքների դատարկումը և ինչպես են աշխատում օրգանները։
- Ուրոդինամիկա. Այս թեստը կատարվում է, եթե դուք դժվարանում եք միզել: Այն չափում է այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են միզապարկը դատարկելու ունակությունը և մեզի հոսքի արագությունը:
Որո՞նք են սրա բուժման միջոցները։
Այս վիճակը բուժելու համար սովորաբար վիրահատություն չի պահանջվում: Դեպքերի մեծ մասում ստորև նշված բուժումները կարող են լավ արդյունքներ տալ:
| Բուժման մեթոդ | Ի՞նչ է պատահում դրան։ |
|---|---|
| Կոնքի հատակի ֆիզիկական թերապիա | Ֆիզիկական թերապևտը կբացահայտի ձեր լարված մկանները, կսովորեցնի ձեզ հատուկ վարժություններ՝ դրանք ձգելու և թուլացնելու, ինչպես նաև ձեր կոորդինացիան բարելավելու համար։ |
| Կենսաբանական հետադարձ կապ | Սա հաճախ արվում է ֆիզիկական թերապիայի հետ համատեղ: Սենսորները ամրացված են ձեր մարմնին, և երբ դուք լարում և թուլացնում եք ձեր մկանները, դրանք ցուցադրվում են համակարգչի էկրանին: Դուք կարող եք դիտել դրանք և կիրառել մկանների ճշգրիտ կառավարում: |
| Դեղորայք | Ձեր բժիշկը կարող է դեղորայք նշանակել կղանքը մեղմացնելու և փորկապությունը կանխելու համար: Դրանք պետք է օգտագործել միայն ձեր բժշկի խորհրդով: |
| Հանգստացման տեխնիկաներ | Մեդիտացիան, յոգան, տաք լոգանքները և ասեղնաբուժությունը կարող են օգնել նվազեցնել կոնքի մկանների լարվածությունը։ |
| Տրիգերային կետերի ներարկումներ | Եթե այլ բուժումները չեն օգնում, ցավի կառավարման մասնագետը կարող է ցավազրկող ներարկել ամենասեղմված մկանների մեջ՝ դրանք թուլացնելու համար։ |
Ինչպե՞ս կարող ես հոգ տանել քո մասին։
Դժբախտաբար, այս վիճակն ինքնուրույն չի բարելավվում: Եթե չբուժվի, ախտանիշները կարող են շարունակվել կամ վատթարանալ ժամանակի ընթացքում: Հետևաբար, կարևոր է հետևել բժշկի խորհուրդներին:
Այս հիվանդությամբ ապրելիս ամենակարևորը չհանձնվելն է: Ֆիզիոթերապիայի և դեղորայքի արդյունքի հասնելու համար կարող է մի քանի ամիս պահանջվել: Այնուամենայնիվ, բուժման պլանին ճշգրտորեն հետևող մարդկանց մեծ մասը ժամանակի ընթացքում լավ կապաքինվի:
Մինչդեռ, դուք կարող եք անել հետևյալը.
- Մի՛ բաց թողեք դեղորայքը և բուժումները. ժամանակին ընդունեք ձեր բժշկի կողմից նշանակված դեղամիջոցները: Մի՛ բաց թողեք ֆիզիկական թերապիայի սեանսները: Տանը ճշգրիտ կատարեք ձեզ հանձնարարված վարժությունները:
- Խուսափեք այնպիսի գործողություններից, որոնք ճնշում են գործադրում ձեր կոնքի հատակի մկանների վրա. ծանրաձողերի բարձրացումը և ցատկելը կարող են ձգել ձեր կոնքի հատակի մկանները: Հարցրեք ձեր բժշկին կամ ֆիզիկական թերապևտին, թե որ գործողություններն են ձեզ համար հարմար և անտեղի:
- Խմեք շատ ջուր և հետևեք առողջ սննդակարգի. օրական խմեք ավելի քան 8 բաժակ ջուր՝ փորկապությունը կանխելու համար: Որոշ մանրաթելային սննդամթերքներ կարող են սրել ախտանիշները, ինչպիսիք են փքվածությունը: Եթե դա տեղի ունենա, որոշ ժամանակ հեռու մնացեք նման սննդամթերքներից: Խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ՝ սննդային խորհրդատվություն ստանալու համար, որը ձեզ անհարմարություն չի պատճառի:
Չնայած կոնքի հատակի դիսֆունկցիան տարածված հիվանդություն է, շատ մարդիկ ամաչում են խոսել աղիքների և միզապարկի ֆունկցիայի հետ կապված իրենց դժվարությունների մասին: Սակայն հիշեք, որ ձեր բժշկի հետ դրա մասին խոսելը ձեր ապաքինման ճանապարհին առաջին և ամենակարևոր քայլն է: Որքան ավելի բաց և անկեղծ լինեք ձեր բժշկի հետ, այնքան ավելի հաջող կլինի ձեր բուժումը:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Կոնքի հատակի դիսֆունկցիան վիճակ է, որը ազդում է շատ մարդկանց վրա և կարող է հաջողությամբ բուժվել:
- Հիմնական ախտանիշներից են միզելու կամ դեֆեկացիայի դժվարությունը, ակամա արտադրությունը, կոնքի ցավը և անհասկանալի մեջքի ցավը։
- Այս վիճակը ինքնուրույն չի բուժվում, ուստի եթե ախտանիշներ ունեք, անպայման դիմեք բժշկի։
- Բուժումը հաճախ վիրաբուժական միջամտություն չի պահանջում: Ֆիզիկական թերապիան, կենսակերպի փոփոխությունները և երբեմն դեղորայքը բավարար են:
- Երբեք մի՛ ամաչեք կամ մի՛ վախեցեք խոսել ձեր բժշկի հետ նման զգայուն հարցերի մասին: Դա կարևոր է ձեր բարեկեցության համար:
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න