Մենք բոլորս գիտենք, որ անանուխը շատ թարմացնող հոտ ունի։ Մենք հաճախ այս հոտը զգում ենք մաստակում, ատամի մածուկում և բալզամներում ։ Բայց գիտեի՞ք, որ այս անանուխի բույսից ստացված յուղը, որը կոչվում է «անանուխի յուղ», օգտագործվում է ոչ միայն բուրմունքի համար, այլև բազմաթիվ առողջական օգուտների համար։ Այսպիսով, այսօր եկեք խոսենք այս անանուխի յուղի, դրա օգտակարության, վնասակարության և օգտագործման մասին։
Ի՞նչ է իրականում անանուխի յուղը։
Պարզ ասած, անանուխի յուղը անանուխի բույսի տերևներից և ծաղիկներից արդյունահանվող եթերային յուղ է: Այն շատ խտացված է, ինչը նշանակում է, որ շատ ուժեղ է: Անանուխի բույրը լավագույնս դրսևորվում է այս յուղում:
Դուք կարող է լսած լինեք նաև «անանուխի քաղվածքի» մասին: Այն տարբերվում է այս յուղից: Քաղվածքում յուղը նոսրացվում է հեղուկի մեջ, ինչպիսին է սպիրտը : Հետևաբար, այն ավելի քիչ կծու է, քան յուղը: Մենք հաճախ օգտագործում ենք այս քաղվածքը սննդին և խմիչքներին համեմելու համար:
Որո՞նք են անանուխի յուղի հիմնական օգտակար հատկությունները։
Երբ խոսքը վերաբերում է անանուխի յուղի օգտակարությանը, որոշները ունեն հիմնավոր գիտական ապացույցներ, մինչդեռ մյուսները դեռևս ուսումնասիրության վաղ փուլում են: Եկեք յուրաքանչյուրին նայենք առանձին:
Ստամոքսի խանգարում և մարսողական համակարգ
Սա անանուխի յուղի ամենալավ ուսումնասիրված և հաստատված օգուտներից մեկն է։
- Գրգռված աղիքի համախտանիշ (IBS). Եթե դուք հաճախակի ստամոքսի ցավեր , փքվածություն , լուծ կամ փորկապություն ունեք, ապա կարող է IBS ունենալ: Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ անանուխի յուղի պարկուճները շատ օգտակար են այս վիճակի համար: Այնուամենայնիվ, հատկապես կարևոր է օգտագործել «աղիքային ծածկույթով» պարկուճներ: Սա նշանակում է, որ պարկուճն ունի հատուկ ծածկույթ, որը թույլ է տալիս այն անմիջապես լուծվել աղիքներում, այլ ոչ թե ստամոքսում: Հակառակ դեպքում , սովորական պարկուճների ընդունումը կարող է ուժեղացնել այրոցը :
- Մարսողության խանգարում և ստամոքսի ցավ . Որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս, որ անանուխի և չամանի յուղերի համադրությամբ պատրաստված հավելումները կարող են նվազեցնել մարսողության խանգարումը և ստամոքսի ցավը:
Թեթևացնել ցավը
- Լարվածության գլխացավեր. Որոշ մարդիկ ասում են, որ ճակատին և քունքերին մի քանի կաթիլ անանուխի յուղ քսելը և դրանք մերսելը կարող է օգնել թեթևացնել գերլարվածության հետևանքով առաջացած գլխացավերը:
- Մկանների և հոդերի ցավ. Քանի որ անանուխի յուղի մեջ պարունակվող «(մենթոլ)» բաղադրիչն ունի սառեցնող հատկություններ, դրա արտաքին կիրառումը կարող է ժամանակավորապես թեթևացնել մկանների և հոդերի ցավը:
Մաշկի և մազերի խնդիրների համար
- Քոր առաջացնող մաշկ. անանուխի յուղի սառեցնող հատկությունները կարող են օգնել թեթևացնել միջատների խայթոցներից կամ ալերգիաներից, ինչպիսիք են խայթոցները, առաջացած քորը: Այնուամենայնիվ, մի՛ քսեք այն անմիջապես մաշկին. այն պետք է խառնվի կրող յուղի հետ, ինչպիսին է կոկոսի յուղը:
- Մազերի աճի համար. Սա շատերի շրջանում տարածված միջոց է: Նախնական հետազոտությունները ցույց են տվել, որ անանուխի յուղը խթանում է գլխամաշկի արյան շրջանառությունը, նվազեցնելով մազաթափությունը և խթանելով մազերի աճը: Որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տվել արդյունքներ, որոնք նույնքան արդյունավետ են, որքան մազերի աճի հաստատված դեղամիջոցը՝ «(Մինօքսիդիլը):
Օգտագործման եղանակը՝ ավելացրեք մի քանի կաթիլ անանուխի յուղ ձեր շամպունին կամ կոնդիցիոներին, կամ խառնեք այն կոկոսի կամ ջոջոբայի յուղի հետ և մանրակրկիտ մերսեք գլխամաշկը։
Վախեցրեք միջատներին
Մրջյուններին, սարդերին և ճանճերին դուր չի գալիս անանուխի յուղի ուժեղ հոտը: Կարող եք անանուխի յուղի 10-15 կաթիլ ավելացնել ջրով լցված ցողացիրի շշի մեջ, լավ թափահարել և ցողել այն այն հատվածների վրա, որտեղ միջատներ կան: Բայց հիշեք, որ սա չի սպանի միջատներին, այն միայն կվանի նրանց:
| Օգտագործել | Գիտական ապացույցներ | Կարևոր նշումներ |
|---|---|---|
| IBS (գրգռված աղիքի համախտանիշ) | Լավ ապացուցված | Այն պետք է ընդունվի աղիքային պատյանով պարկուճների տեսքով։ |
| Մարսողության խանգարում | Դա որոշ չափով ապացուցված է։ | Հաճախ զուգորդվում է քեմոնի յուղի հետ։ |
| Լարվածության գլխացավ | Կան նախնական ապացույցներ | Մաշկին քսելով (նոսրացված): |
| Մազերի աճ | Կան նախնական ապացույցներ | Խուսափեք անմիջապես գլխամաշկին քսելուց։ Օգտագործեք նոսրացված։ |
| Սառը, սրտխառնոց, հազ | Ավանդական սովորույթներ և թույլ ապացույցներ | Հաշվի առեք միայն բժշկական խորհրդատվության դեպքում։ |
Կողմնակի ազդեցություններ և ինչի մասին պետք է տեղյակ լինել
Սա ամենակարևոր մասն է։ Չնայած անանուխի յուղը բնական է, այն 100% անվտանգ չէ։ Համոզվեք, որ գիտեք այս բաները նախքան այն օգտագործելը։
- Սրտխառնոց. անանուխի յուղը թուլացնում է ստամոքսի և կերակրափողի մկանները, ինչը կարող է հանգեցնել ստամոքսահյութի բարձրացմանը: Սա կարող է առաջացնել կամ վատթարացնել սրտխառնոցը:
- Ալերգիա. Որոշ մարդիկ կարող են ալերգիա ունենալ անանուխի յուղի նկատմամբ: Ախտանիշները կարող են ներառել մաշկի կարմրություն, քոր, գլխացավ և բերանի խոցեր:
- Այլ կողմնակի ազդեցություններ՝ կարող են առաջանալ ստամոքսի ցավ, լուծ և ուղիղ աղիքի բորբոքում։
Չափազանց կարևոր է. որևէ պատճառով մի՛ ընդունեք անանուխի յուղի մեծ չափաբաժիններ: Դրա մեջ պարունակվող մենթոլը թունավոր է մեծ քանակությամբ: Այն կարող է առաջացնել լուրջ հիվանդություններ, ինչպիսիք են ցնցումները, սրտի զարկերի հաճախության նվազումը և շնչառության դժվարությունը: Եթե ինչ-որ մեկը պատահաբար կուլ է տալիս մեծ քանակությամբ, անմիջապես տարեք նրան հիվանդանոցի շտապ օգնության բաժանմունք (ՇՇԲ) : Միևնույն ժամանակ, խորհրդատվության համար զանգահարեք Կոլոմբոյի ազգային հիվանդանոցի թունավորումների ազգային տեղեկատվական կենտրոն :
Ո՞վ չպետք է օգտագործի սրանք։
- Հղի և կրծքով կերակրող մայրեր.Քանի որ այս ժամանակահատվածներում անանուխի յուղի անվտանգության վերաբերյալ բավարար տվյալներ չկան, խորհուրդ է տրվում ընդհանրապես խուսափել դրա օգտագործումից։
- Փոքր երեխաներ. խուսափեք փոքր երեխաներին անանուխի յուղ տալուց, հատկապես եթե այն քսում եք դեմքին կամ կրծքավանդակին, քանի որ այն կարող է շնչառության դժվարություններ առաջացնել:
- Այլ հիվանդություններ ունեցող մարդիկ. Եթե դուք դեղորայք եք ընդունում գաստրիտի կամ այրոցի դեմ, պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ՝ նախքան անանուխի յուղի պարկուճներ ընդունելը, քանի որ անանուխի յուղը կարող է փոխազդել այդ դեղամիջոցների հետ:
Եթե դուք ընդունում եք այլ դեղամիջոցներ, անանուխի յուղը կարող է փոխել դրանց ազդեցությունը օրգանիզմում: Հետևաբար, եթե դուք բուժվում եք որևէ այլ բժշկական խնդրի համար, անանուխի յուղ օգտագործելուց առաջ անհրաժեշտ է տեղեկացնել ձեր բժշկին:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Անանուխի յուղը բնական արտադրանք է, որը կարող է օգտակար լինել որոշակի հիվանդությունների, ինչպիսին է IBS-ը:
- Եթե օգտագործում եք IBS-ի դեպքում, օգտագործեք միայն աղիքային պատյանով պիտակավորված հատուկ պարկուճներ՝ ձեր բժշկի նշանակման համաձայն:
- Եթե օգտագործում եք մազերի կամ մաշկի վրա, այն չափազանց կոշտ է, ուստի օգտագործեք միայն յուղով, օրինակ՝ կոկոսի յուղով նոսրացված։
- Երբեք մի օգտագործեք անանուխի յուղ առանց բժշկի խորհրդատվության կամ մի ընդունեք այն այլ դեղամիջոցների հետ միասին։
- Սա խորհուրդ չի տրվում հղի կանանց, կերակրող մայրերի և փոքր երեխաների համար։
- Հիշե՛ք, որ «բնականը» չի նշանակում «լիովին անվտանգ»։ Որևէ բան օգտագործելուց առաջ համոզվեք, որ լիովին տեղեկացված եք և որոշում կայացնելուց առաջ խոսեք ձեր բժշկի հետ։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը