Արևի տակ դուրս գալիս ձեր մաշկը կարմրո՞ւմ է, բշտիկներ առաջացնո՞ւմ և քոր առաջացնո՞ւմ։ Եկեք խոսենք լուսազգայունության մասին։

Ձեզ հետ էլ պատահե՞լ է սա։ Ընկերներիդ հետ արևի տակ որոշ ժամանակ անցկացնելուց հետո հանկարծ նկատում ես, որ մաշկդ, հատկապես ձեռքերդ, պարանոցդ և այլ բաց հատվածներ, կարմրում է և այրոցի զգացողություն է առաջացնում, իսկ երբեմն՝ քոր է գալիս՝ փոքրիկ բշտիկների պես։ Շատերը կարծում են, որ սա պարզապես սովորական արևայրուք է։ Բայց դա կարող է այլ բան լինել։ Սա է այն, ինչ մենք անվանում ենք լուսազգայունություն։

Պարզ ասած՝ լուսազգայունությունը ձեր մաշկի աննորմալ, չափազանց ռեակցիա է արևի լույսի կամ ուլտրամանուշակագույն (UV) ճառագայթման այլ աղբյուրների նկատմամբ։ Դա նման չէ արևայրուքի։ Այն կարող է առաջանալ արևի տակ գտնվելուց ընդամենը մի քանի րոպե անց։ Այսպիսով, եթե մտածում եք. «Իմ մաշկը ավելի հաճախ է ցանվում, քան մյուսների, նույնիսկ կարճ ժամանակահատվածում», կարևոր է դրա մասին խոսել ձեր բժշկի հետ։

Որո՞նք են լուսազգայունության ախտանիշները։

Երբ այս վիճակն ի հայտ է գալիս, կարող են ի հայտ գալ մաշկի տարբեր ախտանիշներ։ Դրանք առավել հաճախ հանդիպում են մաշկի այն հատվածներում, որոնք ենթարկվում են արևի ճառագայթներին, այսինքն՝ չեն ծածկված հագուստով։ Երբեմն այս ախտանիշները կարող են հայտնվել ձեր կրած մարզաշապիկի թևքերին կամ տաբատի ներքևի մասում, և նույնիսկ կարող են թվալ, թե հագուստը շարվում է։

Ֆոտոզգայունության երկու հիմնական տեսակ կա.

Այս պայմանը կարելի է բաժանել երկու հիմնական տեսակի՝ կախված նրանից, թե ինչպես է այն առաջանում։

1. Ֆոտոտոքսիկ ռեակցիաներ

Սա ամենատարածված տեսակն է։ Պարզ ասած՝ դա քիմիական ռեակցիա է։ Ձեր ընդունած դեղամիջոցը, մաշկի քսուքը կամ ձեր օրգանիզմում առկա քիմիական նյութը արձագանքում է արևի ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներին և ուղղակիորեն վնասում է ձեր մաշկի բջիջները։ Դա նման է ուժեղ արևայրուքի։

• Ռեակցիայի առաջացման ժամանակը. Կարող է առաջանալ արևի տակ գտնվելուց հետո մի քանի րոպեների կամ ժամերի ընթացքում։
• Արտաքին տեսք՝ մաշկի կարմրություն, այտուցվածություն և այրոցային ցավ։

2. Ֆոտոալերգիկ ռեակցիաներ

Սա մի փոքր այլ է։ Այստեղ տեղի է ունենում այն, որ ձեր մարմնի իմունային համակարգը, ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների պատճառով, ձեր ընդունած դեղամիջոցը կամ մաշկի քսուքը սխալմամբ ընկալում է որպես «օտար թշնամի»։ Այնուհետև իմունային համակարգը սկսում է պայքարել դրա դեմ։ Սա դրսևորվում է որպես ալերգիա։

• Արձագանքի ժամանակը. Սա որոշ ժամանակ է պահանջում։ Արևի տակ գտնվելուց հետո կարող է տևել մեկից երեք օր ։
• Արտաքին տեսք. Սովորաբար դրսևորվում է քոր առաջացնող ցաների, բշտիկների կամ եղնջացանի տեսքով: Երբեմն այս ցաները կարող են հայտնվել արևի տակ չգտնված հատվածներում :

Ինչո՞ւ է առաջանում այս լուսազգայունությունը։

Դրա համար կարող են լինել մի քանի պատճառներ։ Երբեմն պատճառը շատ պարզ է։ Այլ դեպքերում դա կարող է լինել բժշկական խնդիր։

• Դեղորայք. Ձեր ընդունած որոշ դեղամիջոցներ կարող են լինել դրա հիմնական պատճառը: Օրինակ՝ որոշ հակաբիոտիկներ, հակադեպրեսանտներ, հակասնկային դեղամիջոցներ, բարձր արյան ճնշման դեղամիջոցներ, պզուկների դեմ դեղամիջոցներ, ցավազրկողներ և քիմիաթերապիա:
• Մաշկի խնամքի միջոցներ. Ձեր օգտագործած որոշ օճառների, օծանելիքների և քսուքների մեջ պարունակվող որոշ քիմիական նյութեր (օրինակ՝ թթուներ, ածխածնային խեժ) կարող են ռեակցիայի մեջ մտնել արևի լույսի հետ։
• Այլ բժշկական վիճակներ. Այս վիճակը կարող է առաջանալ նաև որոշակի հիվանդությունների պատճառով։
• Աուտոիմունային հիվանդություններ. օրինակ՝ կարմիր գայլախտ (Lupus erythematosus):
• Գենետիկական հիվանդություններ՝ հազվագյուտ գենետիկ հիվանդություններ, ինչպիսին է պորֆիրիան։
• Մաշկի այլ հիվանդություններ՝ դերմատիտ։

Ինչպե՞ս է սա բուժվում։

Բուժումը կախված է պատճառից։

• Պատճառի վերացում. Եթե այս վիճակը պայմանավորված է որևէ դեղամիջոցով կամ քսուքով, կարող է օգնել դրա օգտագործումը դադարեցնելը կամ բժշկի խորհրդով անցնել մեկ այլ դեղամիջոցի: Կարող է նաև օգնել արևի տակ գտնվելու նվազեցումը:
• Հակահիստամինային դեղամիջոցներ. ֆոտոալերգիկ ռեակցիայի դեպքում այս տեսակի դեղամիջոցները կարող են օգնել վերահսկել քորը և այտուցը:
• Կորտիկոստերոիդներ. Ձեր բժիշկը կարող է նշանակել քսուք կամ երբեմն դեղահաբ՝ այտուցը և բորբոքումը նվազեցնելու համար:
• Լուսաթերապիա. Սա որոշ չափով մասնագիտացված բուժում է: Այն ներառում է մաշկի աստիճանական ենթարկումը ուլտրամանուշակագույն լույսի շատ փոքր, վերահսկվող դեղաչափերի՝ բժշկի հսկողության ներքո, թույլ տալով մաշկին հարմարվել դրան: Ժամանակի ընթացքում սա կարող է նվազեցնել մաշկի ռեակցիայի ծանրությունը:

Ինչպե՞ս պաշտպանվել լուսազգայունությունից։

Թեև մենք չենք կարող կանխել որոշ պատճառներ (օրինակ՝ գենետիկական խանգարումներ), կան բազմաթիվ բաներ, որոնք կարող ենք անել ռիսկը նվազեցնելու համար։

• Արևապաշտպանություն. հնարավորինս սահմանափակեք արևի տակ անցկացրած ժամանակը: Հատկապես խուսափեք դուրս գալուց գագաթնակետային ժամերին, օրինակ՝ ժամը 10:00-ից մինչև 16:00-ն: Երբ դրսում եք, փորձեք որքան հնարավոր է շատ մնալ ստվերում:
• Օգտագործեք արևապաշտպան քսուք. միշտ օգտագործեք արևապաշտպան քսուք, եթե դուրս եք գալիս դրսում: Ընտրեք առնվազն SPF 50+ : Կրկնեք քսումը յուրաքանչյուր երկու ժամը մեկ:
• Կրեք պաշտպանիչ հագուստ. Կրեք երկար թևքերով, լավ ծածկված հագուստ: Մուգ գույնի հագուստն ավելի շատ պաշտպանություն է ապահովում ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից: Նաև մի մոռացեք լայնեզր գլխարկ կրելու մասին:
• Իմացեք ձեր պատճառը. պարզեք, թե որ դեղամիջոցը կամ քսուքն է առաջացնում ձեր վիճակը: Խոսեք ձեր բժշկի հետ և կատարեք անհրաժեշտ բոլոր փոփոխությունները:
• Դիմեք մաշկաբանի. Բոլորի համար լավ գաղափար է տարեկան առնվազն մեկ անգամ մաշկի ստուգում անցնել: Եթե դուք ունեք լուսազգայունություն, ձեր բժիշկը կարող է խնդրել ձեզ ավելի շուտ վերադառնալ ստուգման:

Ե՞րբ պետք է անհապաղ դիմել բժշկի։

Խոսեք ձեր բժշկի հետ տարածված ախտանիշների մասին և կազմեք դրանց դեմ պայքարի ծրագիր: Այնուամենայնիվ, երբեմն այս ռեակցիան կարող է ծանր լինել: Եթե դուք ունեք հետևյալ ախտանիշներից որևէ մեկը,Մի հետաձգեք և անմիջապես դիմեք բժշկի կամ գնացեք շտապ օգնության բաժանմունք (ՇԲԲ):

• Մաշկի վրա բշտիկներ
• Սառնություն
• Ջերմություն
• Սրտխառնոց կամ փսխում

Լուսազգայունության հետ ապրելը կարող է վախենալու պատճառ դառնալ դուրս գալու համար։ Բայց դուք չեք կարող անընդհատ տանը մնալ։ Ամենալավ բանը, որ կարող եք անել, դա խուճապի չմատնվելն է, այլ բժշկի դիմելը՝ պարզելու համար, թե ինչն է դրա պատճառը։ Դա կարող է լինել այնքան պարզ բան, որքան օգտագործվող քսուքը փոխելը։ Կամ ձեր բժիշկը կարող է օգնել ձեզ մշակել բուժման ծրագիր, որը կօգնի ձեզ երկարաժամկետ կառավարել վիճակը և վստահորեն վերադառնալ աշխատանքի։