Երբ պատրաստվում եք ձեր տանը նոր երեխայի գալուստին, լիովին բնական է, որ ձեր ամենամեծ մտահոգությունը լինի ձեր ավագ երեխան։ Դուք կարող եք մտածել. «Արդյո՞ք նրանք կզգան իրենց լքված» կամ «Արդյո՞ք նրանք կնախանձեն երեխային»։ Այս մտքերը լիովին նորմալ են։ Ընտանիքի նոր անդամի գալուստը զգալի փոփոխություններ է բերում ձեզ, ձեր ավագ երեխային և նույնիսկ ձեր ընտանի կենդանիներին։ Խնդրում եմ, մի անհանգստացեք. մի փոքր համբերատարությամբ և նախաձեռնողական նախապատրաստությամբ դուք կարող եք հաջողությամբ հաղթահարել այս անցումը։
Խոսե՛ք ձեր մեծ երեխայի հետ փոփոխության մասին
Թե որքանով է ձեր երեխան հասկանում իր նորածին եղբոր կամ քրոջ մասին, կախված է նրա տարիքից։ Այնուամենայնիվ, կարող եք սկսել նրա հետ նրբանկատորեն խոսելով հղիության մասին։ Պարզ լեզվով բացատրեք, թե ինչպիսին են նորածինները և ինչ են անում։
Եթե ձեր ավագ երեխան դեռ քնում է մանկական մահճակալում, փորձեք նրան տեղափոխել «մեծ երեխայի» համար նախատեսված մահճակալ՝ երեխայի ծնվելուց մի քանի ամիս առաջ։ Սա կօգնի կանխել այն զգացողությունը, որ երեխան «զբաղեցնում է իր տեղը»։ Այն ձեր երեխայի մանկական մահճակալ անվանելու փոխարեն, սկսեք այն անվանել «մանկական մանկական մահճակալ»։ Նույնը վերաբերում է նաև հին հագուստին. օգնեք նրանց զգալ, որ դրանք ամբողջ ընտանիքի համար նախատեսված իրեր են նորածնի համար։
Եթե հնարավոր է, ձեր ավագ երեխային տարեք նախածննդյան ստուգումներին: Թույլ տվեք նրան լսել երեխայի սրտի բաբախյունը : Կարող եք նաև ցույց տալ նրան իրենց մանկության լուսանկարները, որպեսզի նա պատկերացնի, թե ինչպիսին կլինի երեխան և ինչպես են նրան խնամելու:
Փորձեք նրանց չափազանց շատ նախապես չպատրաստել ։ Փոքր երեխայի համար ինը ամիսը շատ երկար ժամանակ է քրոջ կամ եղբորը սպասելու համար։ Թող նրանք զգան երեխայի շարժումները, բայց խուսափեք այն դարձնել յուրաքանչյուր զրույցի մշտական կենտրոնը։ Նրանց հաճախակի «մեծ եղբայր» կամ «մեծ քույր» անվանելը երբեմն կարող է ակամա հետընթաց առաջացնել, եթե նրանք զգան, որ այդ դերի ճնշումը չափազանց մեծ է դառնում։
Անկախ նրանից, թե որքան լավ եք նրանց նախապատրաստում, նոր քրոջ կամ եղբոր իրականությունը կհասկանա միայն այն ժամանակ, երբ նրանք իրականում տեսնեն երեխային: Նրանք կարող են սպասել խաղընկերոջ, որը նման կլինի իրենց ծանոթ փոքրիկին, ուստի կարող է լինել անջրպետ նրանց երևակայության և նորածնի իրականության միջև: Սա լիովին նորմալ է:
Երբ գնաք հիվանդանոց ծննդաբերության, պահեք ձեր ավագ երեխայի շրջանակված լուսանկարը հիվանդանոցային մահճակալի մոտ։ Դուք նույնիսկ կարիք չունեք դրա մասին խոսելու. նրանք անմիջապես կնկատեն դա։ Դա նրանց վստահեցնում է, որ նա դեռևս ձեր սրտի և կյանքի կենտրոնական մասն է կազմում։
Ի՞նչ է պատահում երեխայի տուն գալուց հետո։
Սկզբում ձեր ավագ երեխան կարող է հետաքրքրաշարժ համարել երեխային, բայց օրերի ընթացքում և իրավիճակի իրականության գիտակցման հետ մեկտեղ նա կարող է զայրույթ, տխրություն կամ հիասթափություն զգալ։ Սա նորմալ է. խնդրում եմ, մի՛ վախեցեք այս զգացմունքներից։
Շատ ծնողներ այս ընթացքում նույնպես զգում են իրենց սեփական տխրության կամ մեղքի զգացումը՝ մտածելով. «Ի՞նչ եմ արել իմ ավագ երեխային»։ Նախկին անհատական դինամիկայի փոփոխության համար վշտանալը նույնպես նորմալ է։
Ամենակարևորը երեխայի զգացմունքները ճանաչելն է՝ առանց դատելու։ Մի՛ նախատեք նրան հիասթափության համար։ Դրա փոխարեն, հաստատեք նրա զգացմունքները և խոսեք դրանց մասին։ Օրինակ, եթե նա հարցնի. «Ինչո՞ւ ես միշտ գրկում երեխային։ Մի՞թե չենք կարող նրան մի կողմ դնել», նրա համար իրականում կարող է թեթևացում լինել լսել. «Նորմալ է այդպես զգալը, և նորմալ է կարոտել ինձ միայնակ ունենալը»։ Գիտակցելով, որ նա միայնակ չէ այդ մտքերում, շատ մխիթարական է նրանց համար։
Արագ խորհուրդներ հաջողության համար
- Հանգստացրեք կանոնները. մի՛ հանդիմանեք ձեր երեխային սովորական աղմուկի համար, ինչպիսիք են հեռուստացույց դիտելը կամ խաղալը: Օգնեք երեխային սովորել տնային սովորական ձայներին: Եթե այն չափազանց աղմկոտ է, ընտրեք միասին հանգիստ զբաղմունք:
- Ներգրավեք նրանց. մի՛ վերաբերվեք երեխային որպես փխրուն առարկայի, որին նա չի կարող դիպչել: Տվեք ձեր մեծ երեխային փոքր առաջադրանքներ. «Կարո՞ղ եք ինձ համար անձեռոցիկներ բերել» կամ «Կարո՞ղ եք ինձ համար տակդիրը տալ»:
- Հատուկ ժամանակ հատկացրեք. Անկախ նրանից, թե որքան հոգնած եք, փորձեք օրական առնվազն 10 րոպե անհատական ժամանակ հատկացնել ձեր ավագ երեխային: Այն պարտադիր չէ, որ շքեղ լինի. հատակին մեքենաներով խաղալը կամ պարզապես խանութ գնալը բավարար է:
- Ռեգրեսիան նորմալ է. ձեր երեխան կարող է հանկարծակի նորից մանկան պես վարվել։ Սա կոչվում է ռեգրեսիա ։ Նրանք կարող են դժբախտ պատահարներ ունենալ, շիշ խնդրել կամ կրկին տակդիրներ կրել։ Նրանք պարզապես նույն ուշադրությունն են խնդրում, ինչ երեխան։ Մի՛ պատժեք նրանց կամ մի՛ ասեք, որ նրանք «հիմա մեծ են»։ Եթե նրանք մի քանի օրով շշի կամ տակդիրի կարիք ունեն, թող դա տեղի ունենա։ Սովորաբար, երբ նրանք իրենց ապահով զգան, ուրախությամբ կրկին «մեծ երեխա» կլինեն։
Մի մոռացեք ընտանիքի ընտանի կենդանու մասին
Նորածինը փոխում է աշխարհը նաև ձեր ընտանի կենդանիների համար։ Նոր հոտերը, ձայները և փոփոխված առօրյան կարող են ճնշող լինել նրանց համար։
Երբեմն ընտանի կենդանիները կարող են արձագանքել այս սթրեսին՝ դրսևորելով վարքային փոփոխություններ կամ դրսևորելով վարքային փոփոխություններ: Կենդանիները չեն հասկանում մարդկային բարդ հույզերը, ինչպիսին է «խանդը». նրանք պարզապես շփոթված և անհանգիստ են: Նրանց պատժելը հազվադեպ է լուծումը: Դրա փոխարեն օգնեք նրանց հարմարվել ընտանիքի նոր անդամին:
| Հուշում | Ինչ անել |
|---|---|
| Սովորեք նոր հնչյուններին | Մինչև երեխայի ծնվելը, ցածր ձայնով միացրեք ձայնագրված մանկական ձայները և աստիճանաբար բարձրացրեք այն՝ կենդանուն զգայունությունը նվազեցնելու համար: |
| Կարգավորեք ձեր լեզուն | Եթե ձեր կենդանուն անվանում եք «իմ փոքրիկ», փորձեք կանգ առնել նորածինից առաջ, որպեսզի կենդանին չշփոթվի, երբ այդ արտահայտությունը օգտագործեք նորածնի համար։ |
| Հարմարվեք հոտերին | Դասընթացի ընթացքում կազմակերպեք մանկական սենյակը և թույլ տվեք ձեր ընտանի կենդանուն ուսումնասիրել տարածքը և նոր իրերը։ |
| Վաղուց փոխեք ռեժիմը | Կարգավորեք այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են զբոսանքի կամ կերակրման ժամերը հիմա, որպեսզի ձեր ընտանի կենդանին սովորի նոր գրաֆիկին մինչև երեխայի ծնվելը: |
| Սովորեցրեք նուրբ հպում | Սովորեցրեք ձեր ավագ երեխային նրբորեն դիպչել կենդանուն՝ պարգևատրելով նրան քաղցրավենիքներով, երբ նա հանդուրժում է դիպչելը, որպեսզի կանխեք սթրեսը հետագա խաղերի ժամանակ: |
Վերջին հաշվով, սա ժամանակավոր է։ Սա պարզապես անցումային շրջան է, որը ձեր ընտանիքը միասին կհաղթահարի։ Ժամանակի ընթացքում այս դժվարին շրջանը կդառնա հիշողություն, և ձեր ընտանիքի նոր անդամը ավելի շատ սեր և ուրախություն կբերի ձեր կյանք։
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Անկեղծ և բաց եղեք ձեր ավագ երեխայի հետ նորածնի մասին այնպես, որ նա հասկանա։
- Ներգրավեք նրանց նախապատրաստական աշխատանքներում, որպեսզի նրանք զգան ներգրավված և գնահատված։
- Հասկացեք, որ խանդի կամ տխրության զգացումները նորմալ են. ընդունեք դրանք առանց մեղադրելու:
- Անկախ նրանից, թե որքան զբաղված են գործերը, առաջնահերթություն տվեք ձեր ավագ երեխայի հետ անցկացրած անհատական «որակյալ ժամանակին»։
- Մի մոռացեք ձեր ընտանի կենդանիներին պատրաստել առաջիկա փոփոխությունների համար։
- Սա ժամանակավոր հարմարվողականության փուլ է։ Հաղթահարեք այն համբերատարությամբ և սիրով։ Եթե ձեր երեխայի վարքագծի վերաբերյալ որևէ լուրջ մտահոգություն ունեք, խնդրում ենք խորհրդակցել ձեր մանկաբույժի հետ։
Երկրորդ երեխա, մեծ երեխա, քույրերի և եղբայրների մրցակցություն, նոր երեխայի նախապատրաստություն, մանկական խանդ, ընտանիքի նոր անդամ, հղիություն
