Դուք նաև հաճախակի՞ եք փռշտում: Դուք ունե՞ք այնպիսի ախտանիշներ, ինչպիսիք են քթի խցանումը, արցունքոտ աչքերը, քթի հոսքը կամ հոսքը: Ձեզ թվում է, թե սա ավելի հաճախ է հանդիպում տարվա որոշակի ժամանակահատվածներում: Այդ դեպքում դուք կարող եք ալերգիա ունենալ ծաղկափոշու նկատմամբ, որը հայտնի է նաև որպես «խոտի տենդ»: Բժշկության մեջ մենք սա անվանում ենք սեզոնային ալերգիկ ռինիտ : Սա իրականում շատ տարածված վիճակ է: Այսպիսով, եկեք այսօր խոսենք դրա մասին և գտնենք ձեր որոշ հարցերի պատասխանները:
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Ո՞ր տեսակի ծաղկափոշին է ամենաշատ ալերգիա առաջացնում։
Իրականում, չկա որևէ կոնկրետ տեսակի ծաղկափոշի, որը կարող է ալերգիա առաջացնել: Դուք կարող եք ալերգիկ լինել ծառերի, խոտաբույսերի, մոլախոտերի և այլ բույսերի ծաղկափոշու նկատմամբ: Սա տարբերվում է մարդուց մարդ : Դա նաև կախված է նրանից, թե որտեղ եք ապրում և որքան է տևում աճման շրջանը այդ տարածքում:
Պատկերացրեք, եթե որոշակի տարածքում ծառերը երկար ժամանակ ծաղկում են, դա նշանակում է, որ այդ ամբողջ ընթացքում օդում ծաղկափոշի կա։ Այդ դեպքում այդ տարածքում ալերգիա ունեցողի ախտանիշների ի հայտ գալու ժամանակը երկարանում է։ Շրի Լանկայի նման երկրի կլիմայի պատճառով, քանի որ որոշ բույսեր ծաղկում են ամբողջ տարվա ընթացքում, որոշ մարդիկ կարող են ծաղկափոշու նկատմամբ ալերգիա ունենալ ավելի կամ պակաս ամբողջ տարվա ընթացքում։
Աշխարհի մեծ մասում ծառերը ծաղկափոշի են արտադրում գարնանը, իսկ խոտաբույսերը ՝ աշնանը: Այնուամենայնիվ, այս օրինաչափությունները կարող են տարբեր լինել՝ կախված ձեր երկրի կլիմայից: Այսպիսով, ամենակարևորը հասկանալն է, թե որ տեսակի ծաղկափոշու նկատմամբ եք ալերգիկ: Դուք կարող եք ալերգիկ լինել միայն խոտաբույսերի նկատմամբ, կամ կարող եք ալերգիկ լինել որոշակի տեսակի ծաղիկների նկատմամբ:
Ալերգիայի լավագույն միջոցը բժշկի դիմելն է և անհրաժեշտության դեպքում ալերգիայի թեստեր անցնելը։
Ի՞նչ կարող եք անել այս ծաղկափոշուց պաշտպանվելու համար։
Սա ամենակարևոր մասն է։ Կան բազմաթիվ պարզ բաներ, որոնք կարող եք անել այս ալերգիան վերահսկելու համար։ Երբ դրանք սովորություն դարձնեք, մեծ թեթևացում կզգաք։
Որոշ գործնական խորհուրդներ
- Կրեք դիմակ. Եթե դուք խոտի նկատմամբ ալերգիա ունեք, խորհուրդ է տրվում դիմակ կրել մարգագետինը խոտհնձելիս, այգում աշխատելիս կամ փոշոտ վայրեր այցելելիս: Սա կօգնի կանխել ծաղկափոշու ներթափանցումը ձեր շնչառական համակարգ:
- Պահեք պատուհանները փակ. բարձր ծաղկափոշու ժամանակ, հատկապես քամոտ օրերին, լավ գաղափար է ձեր տան և մեքենայի պատուհանները փակ պահել: Եթե ունեք օդորակիչ, դրա օգտագործումը կարող է օգնել նվազեցնել ներս մտնող դրսի օդի քանակը:
- Մաքրություն դուրս գալուց հետո.Օրը դրսում անցկացնելուց և մեծ քանակությամբ ծաղկափոշու ազդեցության տակ գտնվելուց հետո, տուն վերադառնալուն պես փոխեք հագուստը և լավ ցնցուղ ընդունեք։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ ծաղկափոշին կարող է լինել ձեր հագուստի, մազերի և մաշկի վրա։ Այս պարզ գործողությունը կարող է օգնել կանխել ծաղկափոշու կուտակումը ձեր բարձի պատյանների և անկողնային պարագաների վրա, երբ գիշերը պառկում եք քնելու։
- Ուշադիր եղեք օրվա ժամանակին. Որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տվել, որ խոտի ծաղկափոշին օդում ամենաբարձրն է ուշ կեսօրին և վաղ երեկոյան: Այսպիսով, եթե կարողանաք խուսափել բացօթյա գործունեությունից, ինչպիսիք են վարժություններն ու խաղերը այդ ժամերին, դա կարող է մեծ թեթևացում լինել: Առավոտները կարող են լինել այս բաները անելու լավագույն ժամանակը:
Եկեք այս կետերը դիտարկենք այսպիսի աղյուսակում, որպեսզի ավելի հեշտ լինի հասկանալ։
| Անվտանգության միջոցառումներ | Դրա օգուտը |
|---|---|
| Դիմակ կրելը | Կանխում է ծաղկափոշու ներշնչումը այգում կամ փոշոտ վայրերում աշխատելիս։ |
| Պատուհանները փակ պահելը տանը և մեքենայում | Նվազեցնում է տուն և մեքենա մտնող արտաքին օդում ծաղկափոշու քանակը։ |
| Դուրս գալուց հետո ցնցուղ ընդունելը | Հեռացնում է ծաղկափոշին մարմնից և մազերից՝ կանխելով դրա տարածումը ամբողջ տանը։ |
| Խուսափեք ծաղկափոշու բարձր քանակությունից | Նվազեցնում է ծաղկափոշու ազդեցությունը և նվազեցնում ալերգիայի ախտանիշների առաջացումը։ |
Արդյո՞ք մեկ այլ տարածաշրջան տեղափոխվելը լավ լուծում է ծաղկափոշուց խուսափելու համար։
Սա նույնպես շատերի կողմից տրվող հարց է։ Ոմանք կարծում են. «Ես այս խնդիրն ունեմ միայն այս տարածաշրջանում ապրելու դեպքում, և եթե տեղափոխվեմ մեկ այլ տարածաշրջան, ամեն ինչ լավ կլինի»։ Բայց դա իրականում մեծ առասպել է։
Պատկերացրեք, որ դուք ալերգիկ եք ձեր տարածքում գտնվող հաճարենու ծաղկափոշու նկատմամբ։ Դրանից խուսափելու համար դուք տեղափոխվում եք լեռնային տարածք, որտեղ չկան հաճարենու և այլ տեսակի բույսեր։ Սկզբում դուք կարող եք ձեզ ավելի լավ զգալ։ Սակայն որոշ ժամանակ անց, գուցե մի քանի ամիս կամ մի քանի տարի անց, ձեր մարմինը սկսում է զգայուն դառնալ նոր տարածքում գտնվող բույսերի, օրինակ՝ սոճու, ծաղկափոշու նկատմամբ։ Այնուհետև դուք նոր ալերգիա եք զարգացնում։
Հետևաբար, որպես բժիշկ, ես երբեք չէի խորհուրդ տա տեղափոխվել ձեր ալերգիայի պատճառով, քանի որ դա դժվար որոշում է, որը մեծ տարբերություն կստեղծի ձեր կյանքում։
Կարևորն այն է, որ այժմ կան շատ արդյունավետ և անվտանգ բուժումներ այս վիճակի համար: Այս ախտանիշները կարելի է շատ լավ վերահսկել այնպիսի դեղամիջոցներով, ինչպիսիք են հակահիստամինային դեղամիջոցները, քթի սփրեյները և այլ դեղամիջոցներ: Այսպիսով, անհրաժեշտ չէ նույնիսկ մտածել այդպիսի մեծ, կյանքը փոխող քայլի մասին: Դուք պարզապես պետք է խոսեք ձեր բժշկի հետ , որոշեք, թե որ բուժումն է լավագույնը ձեր վիճակի համար և սկսեք:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Ծաղկափոշու նկատմամբ ալերգիան տարածված հիվանդություն է, որն առաջացնում է այնպիսի ախտանիշներ, ինչպիսիք են փռշտոցը, քթի հոսքը և աչքերի քորը։
- Սա կարող է առաջանալ ցանկացած ծառի, խոտի կամ մոլախոտի ծաղկափոշուց։ Այն կարող է տարբեր լինել՝ կախված ձեր բնակության վայրից։
- Պարզ քայլերը, ինչպիսիք են դիմակ կրելը, պատուհանները փակ պահելը և դուրս գալուց հետո ցնցուղ ընդունելը, կարող են օգնել վերահսկել ախտանիշները։
- Ալերգիայից խուսափելու համար այլ վայր տեղափոխվելը հաջող լուծում չէ: Ժամանակի ընթացքում դուք կարող եք ալերգիա զարգացնել ծաղկափոշու նոր տեսակների նկատմամբ:
- Դրա համար կան շատ արդյունավետ և անվտանգ բուժումներ: Հետևաբար, խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ , քննարկեք ձեզ համար լավագույն բուժման տարբերակը և որոշում կայացրեք:
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.