Դուք երկուսդ էլ իսկապես պատրա՞ստ եք երեխա ունենալուց առաջ (հղիությունից առաջ նախապատրաստություն):

Երբ դուք պատրաստվում եք երեխա ունենալ , կամ երբ մտածում եք երեխա ունենալու մասին, բնական է մի փոքր վախենալ և նյարդայնանալ։ «Կլինե՞մ լավ մայր/հայր», «Կկարողանամ ճիշտ կատարել այս պարտականությունը», «Ինչպե՞ս կարող եմ սովորել հոգ տանել երեխայի մասին՝ առանց նրան որևէ վնաս պատճառելու»։ Մտքում կարող են շատ հարցեր առաջանալ։ Մենք հաճախ երեխային համարում ենք շատ սիրող, գեղեցիկ երազ։ Բայց արդյո՞ք մենք իսկապես հասկանում ենք, որ այդ երազի մեջ կա մեծ տարբերություն և մեծ պատասխանատվություն, որի առջև մենք պետք է կանգնենք որպես երկու անձ։

Ճիշտ է, որ ոչ ոք չի կարող 100%-ով պատրաստ լինել մայր կամ հայր դառնալու խորը փորձառությանը: Այնուամենայնիվ, մասնագետները նշում են, որ որքան շատ խոսեք այն մասին, թե ինչ է նշանակում լինել մայր և հայր մինչև հղիանալը, այնքան ավելի հեշտ կլինի հարմարվել ձեր նոր կյանքին երեխա ունենալուց հետո: Այսպիսով, այսօր եկեք խոսենք այն բաների մասին, որոնց մասին դուք և ձեր զուգընկերը պետք է խոսեք, նախքան երեխա ունենալու որոշում կայացնելը:

Հաշվի առնելիք բաներ, նախքան «հղիության թեստը» «դրական» է

«Շատ զույգեր չեն մտածում երեխա ունենալու իրականության մասին, նախքան երեխա ունենալը», - ասում է մանկաբարձ-գինեկոլոգ բժիշկ Ջոն Քուինանը: «Նրանք չեն մտածում իրենց անկախության կորստի, ծախսերի հանկարծակի աճի և այն մասին, թե ինչ կանեն, եթե երեխան հիվանդանա, եթե երկուսն էլ աշխատեն»:

Բայց դա փոխվում է։ Բժիշկներն այժմ հղիությունը դիտարկում են ոչ միայն որպես ինը ամսվա իրադարձություն, այլև որպես մեկ տարի տևող գործընթաց։ Սա նշանակում է, որ կարևոր է հղիանալուց առաջ պատրաստվել և՛ ֆիզիկապես, և՛ մտավոր առումով ։ Նախքան հղիանալու մասին մտածելը, կարևոր է մտածել, թե արդյոք որպես ծնող մտավորապես պատրաստ եք, ասում է ընտանեկան բժշկության մասնագետ, բժիշկ Լարի Քալփեփերը։

Այսօր որոշ հիվանդանոցներ և ծննդաբերական կենտրոններ նույնիսկ առաջարկում են նախածննդյան հատուկ դասընթացներ, որոնք ընդգրկում են այնպիսի թեմաներ, ինչպիսիք են աշխատանքի և ընտանիքի հավասարակշռությունը, երեխա ունենալու ազդեցությունը հարաբերությունների վրա և ինչպես դաստիարակել երեխաներին։

Այս զրույցից հետո կայացված որոշումները կարող են տարբեր լինել մարդուց մարդ։

• Ոմանք կարող են մտածել. «Լավ, մենք երկուսս էլ պետք է հիմա պատրաստվենք այս բաներին»։
• Մյուսները կհասկանան. «Ո՛չ, մենք դեռ պատրաստ չենք ապրելակերպի այդքան մեծ փոփոխության»։
• Մյուսները կարծում են, որ որպես ծնողներ պետք է ձեռք բերեն տարրական գիտելիքներ, նախքան նորածնի պարտականությունները ստանձնելը։

Ծնող դառնալու ճանապարհն այնքան էլ հեշտ չէ, որքան դուք կարծում եք։

Ծնող լինելու ճանապարհը մարտահրավերներով լի է, ուստի ցանկացած հարց, որը կարող եք քննարկել և լուծել մինչև երեխայի ծնվելը, մեկ խնդիր պակաս կլինի նորածնի անվերջանալի գործերի ընթացքում։

Նոր ծնողները բախվում են մեծ ֆինանսական, հուզական, ֆիզիկական և սեռական սթրեսի ։ Սակայն սկզբում իրատեսական սպասումներ ունեցող ծնողները կարող են օգնել նրանց հաղթահարել այս անցումը։ Պրոֆեսոր Ջեյ Բելսկիի կողմից անցկացված ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ զույգերի 50%-ը երեխա ունենալուց հետո հեռանում է։ Զույգերի մոտ 12%-13%-ը այնքան շատ կոնֆլիկտներ է ունենում, որ սկսում է կորցնել վստահությունը միմյանց և իրենց ամուսնության նկատմամբ։ Զույգերի 30%-ը պահպանում է իրենց հարաբերությունները, բայց միայն 19%-ն է ավելի մտերմանում։

«Շատերը կարծում են, որ երեխա ունենալը զույգին ավելի կկապի, բայց դա հազվադեպ է այդպես լինում», - ասում է Բելսկին: «Հաճախ պարզապես խոսքը ձեր երկուսի միջև անհամաձայնությունների ավելացման մասին է: Դա նման է նոր պարային ռեժիմ սովորելուն և երգի տեմպը հանկարծակի բարձրացնելուն»:

Հետևաբար, եթե դուք երկուսով չեք հավաքվում և անկեղծորեն չեք խոսում այնպիսի հարցերի շուրջ, ինչպիսիք են՝ «Ինչո՞ւ ենք ուզում երեխա ունենալ» և «Որքա՞ն տարբեր են մեր կարծիքները», ապա մեծ է թյուրըմբռնումների և ճնշման հավանականությունը։

Պատրաստվեք զարմանալու։

Անկախ նրանից, թե որքան եք խոսում և պլանավորում, կարող են անսպասելի բաներ պատահել: Դուք պետք է պատրաստ լինեք նաև դրան: Երեխա ունենալը չի ​​երաշխավորում երեխայի խառնվածքը կամ այն, թե ինչպես կարձագանքեք նոր փորձառություններին որպես ծնող:

Ահա թե ինչու է այդքան կարևոր նախապես խոսել և համաձայնության գալ այն բաների շուրջ, որոնք կարող եք վերահսկել ։ Այդպիսով, երբ ի հայտ գան բաներ, որոնք չեք կարող վերահսկել և որոնց չեք սպասում, դուք չեք ծանրաբեռնվի դրանցով։

Այն, որ երկու մարդ համաձայն են, չի նշանակում, որ ամեն ինչ հարթ կընթանա: Օրինակ, ենթադրենք, որ զուգընկերներից մեկը որոշում է, որ իր համար կարևոր է տանը մնալ՝ երեխային խնամելու համար: Ամուսնու աշխատանքը ավելի շատ եկամուտ է բերում, ուստի կինը որոշում է տնից աշխատել: Երբ երեխան հիվանդանում է, կինը ստիպված է լինում փոխել իր գրաֆիկը: Նույնիսկ եթե սա նախապես քննարկվել և որոշվել է, երբեմն նա կարող է զգալ. «Ես պետք է ամեն ինչ ինքս անեմ, երբ վերջնաժամկետ ունեմ»: Բնական է այսպես զգալը: Կարևորն այն է, որ այս հարցում բաց հաղորդակցություն լինի ձեզ երկուսի միջև:

Լավ ծնող լինելը ինքնաբերաբար չի լինում։ Դա մի բան է, որը պետք է սովորել։ Երեխա ունենալուց առաջ այս բաների մասին մտածելը կարող է մի փոքր տարօրինակ թվալ։ Բայց մենք պետք է լրջորեն մտածենք, թե որքան ժամանակ, որքան էներգիա և որքան նվիրվածություն է պահանջվում ծնող լինելու համար։

Այս ամենն ասելով՝ մի անհանգստացեք, որ դուք չունեք բոլոր պատասխանները։ Մինչև երեխայի ծնվելը հիանալի ժամանակ է այս գործընթացը սկսելու համար։ Բայց դա գործընթաց է։ «Բարեբախտաբար, նորածին երեխան իսկապես մի քանի բանի կարիք ունի։ Նա պետք է ուտի, նա պետք է սիրի և հոգ տանի, նա պետք է մաքուր լինի», - ասում է մանկաբուժական առողջապահության մանկավարժ Բարբարա Շոֆիլդը։ «Սա է գեղեցկությունը։ Մենք պարտավոր չենք միանգամից բոլոր պատասխանները ունենալ։ Այս հարցերի մասին վաղ սկսելով խոսել՝ մենք կարող ենք մեր առաջին տարին մի փոքր ավելի հեշտ դարձնել»։