Դուք նույնպես անհանգստանում եք խոլեստերինի բարձր մակարդակից և փնտրում եք դրա լուծումը։ Այդպիսի պահերին որոշ մարդիկ փնտրում են «բնական» բաներ, այլ ոչ թե բժշկի կողմից նշանակված դեղամիջոցներ։ Այդպես որոնելիս գուցե լսել եք «կարմիր խմորիչով բրինձ» անվանումը։ Հաճախ դրանք վաճառվում են որպես խոլեստերինը իջեցնող բնական հավելում։ Բայց արդյո՞ք ամեն ինչ այդքան պարզ է։ Եկեք այսօր հստակ խոսենք դրա մասին։
Ի՞նչ է կարմիր խմորիչով բրինձը:
Պարզ ասած, կարմիր խմորիչով բրինձը ստացվում է բրնձի խմորման միջոցով՝ օգտագործելով *Monascus purpureus* կոչվող խմորիչի հատուկ տեսակ: Այն դարեր շարունակ օգտագործվել է որպես ավանդական դեղամիջոց ասիական երկրներում, ինչպիսին է Չինաստանը: Այն նաև օգտագործվում է որպես սննդային գունանյութ և պահպանիչ:
Այս կարմիր խմորիչով բրինձը բնականաբար պարունակում է մի քանի բաղադրիչ, որոնք, ինչպես ասում են, օգնում են վերահսկել խոլեստերինը:
- Մոնակոլիններ. Դրանցից ամենակարևորը մոնակոլին K-ն է: Սա այս դեղամիջոցի հիմնական ակտիվ բաղադրիչն է:
- Այլ բաղադրիչներ. Բացի այդ, այն պարունակում է նաև ստերոլներ, իզոֆլավոններ և «առողջ ճարպեր»։
«Բնական» բառը կարող է գրավիչ թվալ։ Բայց մենք պետք է շատ զգույշ լինենք։ Որովհետև դեռևս երկարատև, լայնածավալ հետազոտություններ չեն անցկացվել այս թեմայով։ Այսպիսով, պարզ չէ, թե որն է ճշգրիտ դեղաչափը, կամ անվտանգ է արդյոք այն երկարատև ընդունելը։ Այն նույնիսկ կարող է վտանգավոր լինել որոշ մարդկանց համար։
Կարևորն այն է, որ կարմիր խմորիչով բրնձի բաղադրիչները կարող են մեծապես տարբերվել ապրանքանիշից ապրանքանիշ, ուստի մեկ ապրանքանիշի մասին ասվածը կարող է չվերաբերել մյուսին։
Սա իսկապե՞ս «հավելում» է։ Կամ դեղ է։
Սա այն հարցն է, որը շատերին շփոթեցնում է։ Հետաքրքիր է, բայց պատասխանն այն է, որ կարող է լինել երկուսն էլ ։
Հիշո՞ւմ եք, թե ինչպես ավելի վաղ ասացի, որ սրա ամենակարևոր բաղադրիչը մոնակոլին K-ն է։ Մոնակոլին K կոչվող այս քիմիական նյութը շատ նման է լովաստատին դեղամիջոցի ակտիվ քիմիական նյութին, որը բժիշկները խորհուրդ են տալիս խոլեստերինը իջեցնելու համար։ Սա նշանակում է, որ քիմիապես դրանք նույնն են։
Ահա թե ինչու է առաջանում մեծ խնդիր։ Մի կողմից , այն վաճառվում է որպես «բնական հավելում»։ Մյուս կողմից, ԱՄՆ-ի Սննդի և դեղերի վարչությունը (FDA) նման հաստատություններ ասում են, որ քանի որ այն պարունակում է դեղամիջոցի մեջ պարունակվող ակտիվ բաղադրիչ, այն չի կարող վաճառվել առանց կարգավորման։ Քանի որ նրանք նշում են այն ռիսկը, որ եթե դրանք ընդունվեն առանց պատշաճ վերահսկողության, դրանք կարող են առաջացնել մկանների լուրջ վնաս և նույնիսկ երիկամների հիվանդություն։
Այս իրավական խնդիրներից անկախ, շատ մարդիկ այս տեսակի ապրանքները գնում են առցանց։ ՍակայնՀիմնական խնդիրն այն է, որ դուք ոչ մի կերպ չեք կարող իմանալ, թե որքան ակտիվ բաղադրիչ (մոնակոլին K) կա ձեր գնած շշի մեջ։
Կարմիր խմորիչ բրնձի օգտակար հատկությունները
Կան մի քանի հիմնական օգուտներ, որոնք կարող են ակնկալել կարմիր խմորիչով բրինձ օգտագործող մարդիկ: Եկեք դրանք նայենք աղյուսակի տեսքով:
| Օգտակարություն | Ինչպես է դա տեղի ունենում (պարզ ասած) |
|---|---|
| «Վատ» խոլեստերինի (LDL) նվազեցում | Դրա մեջ պարունակվող քիմիական նյութը՝ մոնակոլին K-ն, նվազեցնում է լյարդի կողմից խոլեստերինի արտադրությունը: Ահա թե ինչպես են գործում ստատինային դեղամիջոցները: |
| Ինսուլտի ռիսկի նվազեցում | Երբ խոլեստերինի մակարդակը ցածր է, արյան անոթներում արյան մակարդուկների առաջացման ռիսկը նվազում է: Այս վտանգավոր արյան մակարդուկները հաճախ կաթվածների և սրտի կաթվածների պատճառ են դառնում: |
| Արյան շրջանառության բարելավում | Երբ արյան անոթներում խոլեստերինի նստվածքները (վահանիկները) նվազում են, արյան շրջանառությունը դառնում է ավելի հեշտ, ինչը նշանակում է, որ մարմնի օրգաններն ու մկանները ստանում են ավելի լավ թթվածին։ |
Որքանո՞վ է սա իրականում արդյունավետ խոլեստերինի իջեցման համար։
Որոշ հետազոտություններ ցույց են տվել, որ կարմիր խմորիչով բրնձի արտադրանքը, որը պարունակում է մոնակոլին K, կարող է զգալիորեն նվազեցնել ընդհանուր խոլեստերինի մակարդակը, մասնավորապես «վատ» խոլեստերինի (LDL): Մեկ ուսումնասիրություն ցույց է տվել, որ օրական 2.4 գրամի ընդունումը 12 շաբաթվա ընթացքում LDL մակարդակը նվազեցրել է 22%-ով, իսկ ընդհանուր խոլեստերինը՝ 16%-ով:
Բայց այստեղ ամենամեծ խնդիրն այն է, որ...
Այս արդյունքները կախված են նրանից, թե որքան մոնակոլին K կա ձեր գնած ապրանքում: Քանակը կարող է զգալիորեն տարբեր լինել ապրանքից ապրանք: Մեկ ուսումնասիրության մեջ, շուկայում տարբեր ապրանքանիշերի փորձարկման ժամանակ, որոշներում մոնակոլին K ընդհանրապես չկար (0%), մինչդեռ մյուսներում դրա մակարդակը հասնում էր մինչև 0.58%:
Դա նշանակում է, որ ձեր վճարած շիշը կարող է ընդհանրապես չպարունակել խոլեստերինը իջեցնող որևէ բաղադրիչ, կամ կարող է պարունակել նույն քանակությամբ, ինչ դեղահաբը։ Դա նման է վիճակախաղի։
Կողմնակի ազդեցություններ և ռիսկեր, որոնց մասին պետք է իմանաք։
Մի՛ ենթադրեք, որ քանի որ այն «բնական» է, կողմնակի ազդեցություններ չունի: Դա մեծ սխալ է: Կարմիր խմորիչով բրինձը կարող է ունենալ նույն ռիսկերն ու կողմնակի ազդեցությունները, ինչ բժշկի կողմից նշանակված ստատին դեղամիջոցները:
Հաճախակի հաղորդվող աննշան կողմնակի ազդեցություններ՝
- Գլխացավ
- Սրտխառնոց
- Ստամոքսի անհարմարություն
Բայց մենք պետք է տեղյակ լինենք նաև ավելի լուրջ ռիսկերի մասին։ Սրանք ճիշտ նույնն են, ինչ լովաստատին դեղամիջոցի կողմնակի ազդեցությունները։
- Մկանային խնդիրներ. կարող են առաջանալ մկանային ցավեր և թուլություն:
- Լյարդի հետ կապված խնդիրներ. լյարդի ֆերմենտները կարող են բարձրանալ։
Հետևաբար, հետևյալ մարդիկ և հետևյալ դեղամիջոցներն ընդունողները ընդհանրապես չպետք է օգտագործեն կարմիր խմորիչով բրինձ։
| Զգուշացում. խուսափեք կարմիր խմորիչով բրինձ օգտագործելուց հետևյալ դեպքերում | |
|---|---|
| Եթե դուք ունեք հետևյալ առողջական խնդիրները՝ | Եթե դուք ընդունում եք այս դեղամիջոցները. |
|
|
Դրանք կարող են նաև փոխազդել արյան ճնշման և վահանաձև գեղձի խանգարումների դեղամիջոցների հետ։ Այսպիսով, անկախ ձեր առողջական վիճակից, անպայման խոսեք ձեր բժշկի հետ՝ նախքան կարմիր խմորիչով բրինձ կամ որևէ այլ հավելում օգտագործելը ։
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Կարմիր խմորիչով բրինձը պարզապես «բնական» չէ: Դրա պարունակած միացությունը՝ մոնակոլին K-ն, քիմիապես նման է բժիշկների կողմից նշանակված լովաստատին դեղամիջոցին:
- Այս ակտիվ բաղադրիչի քանակը շուկայում առկա արտադրանքներում կարգավորված չէ, ուստի դուք ոչ մի կերպ չեք կարող իմանալ, թե որքան կամ արդյոք կա որևէ բան ձեր գնած շշի մեջ։
- Կա ստատին դեղամիջոցներին նման կողմնակի ազդեցությունների առաջացման ռիսկ (հատկապես լյարդի և մկանների վրա):
- Եթե դուք բարձր խոլեստերին ունեք, ինքնուրույն որոշումներ կայացնելու և նման հավելումներ օգտագործելու փոխարեն, լավագույն և անվտանգ բանը, որ կարող եք անել , որակյալ բժշկի դիմելն ու համապատասխան խորհրդատվություն ու բուժում ստանալն է։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը