Երբեմն զգո՞ւմ եք սուր ցավ, որը սկսվում է մեջքի ստորին հատվածից և տարածվում ոտքով ներքև՝ ինչպես էլեկտրական հարված։ Այս ցավը, կարծես, ուժեղանում է նստելիս։ Այդ դեպքում կարող է լինել տարածված, բայց շատ նյարդայնացնող հիվանդություն։ Մենք այն անվանում ենք « իշիաս »։ Մի անհանգստացեք, սա այն վիճակն է, որը հաճախ կարելի է բուժել։ Եկեք մանրամասն խոսենք դրա մասին։
Ի՞նչ է իշիասը։
Պարզ ասած՝ իշիասիկան ցավ է, որն առաջանում է մեր մարմնի ամենաերկար և ամենամեծ նյարդի ՝ իշիասի նյարդի գրգռվածությունից կամ վնասվածքից։ Իշիասի նյարդը սկսվում է ողնուղեղից՝ մեջքի ստորին հատվածում։ Այնուհետև այն անցնում է հետույքով և իջնում երկու ոտքերի հետևի մասով։
Եթե այս նյարդը որևէ տեղ սեղմվում է, դրա պատճառած ցավը տարածվում է նյարդի երկայնքով։ Պատկերացրեք դա նման է նրան, երբ մեկը ոտք է դնում ջրատարի վրա և փակում ջրի հոսքը։ Այս ցավի համար կարող են լինել մի շարք պատճառներ։ Դա կարող է լինել վթարի հետևանք, կամ կարող է պայմանավորված լինել ողնաշարի տարիքի հետ կապված փոփոխություններով։
Որո՞նք են իշիասի ախտանիշները։
Իշիասի ախտանիշները կարող են տարբեր լինել մարդուց մարդ, բայց կան որոշ ընդհանուր ախտանիշներ։ Ցավը կարող է լինել մշտական կամ առաջանալ ու անհետանալ։
Հաճախակի ախտանիշներ՝
- Ստորին մեջքի ցավ. սա սկիզբն է։
- Ցավ, որը սրվում է նստելիս. նստելիս հետույքի կամ ոտքի ցավը կարող է սրվել։
- Ցավ կոնքի հատվածում ։
- Ոտքի երկայնքով այրոցի կամ ծակծկոցի զգացողություն. կարող է զգացվել էլեկտրական հարվածի կամ ոտքի թմրության նման։
- Ոտքի կամ ոտնաթաթի շարժման դժվարություն, թուլություն կամ թմրություն։
- Մարմնի մի կողմում (հետույք, ոտք կամ կոնք) անընդհատ կամ պարբերաբար առաջացող սուր ցավ։
Շատ դեպքերում, իշիասի ցավը ազդում է մարմնի միայն մեկ կողմի վրա՝ կամ աջ, կամ ձախ ոտքի վրա: Այս ցավը կարող է նաև ուժեղանալ հազալիս կամ փռշտալիս:
Ոմանց համար այս ցավը կարող է այնքան ուժեղ լինել, որ անտանելի լինի։ Այն կարող է նույնիսկ անհնար դարձնել առօրյա գործողությունները կատարելը։ Սակայն ոչ բոլորն են այդպես անում։ Ոմանց համար սա պարզապես պարբերաբար առաջացող նյարդայնացնող ցավ է։ Սակայն, եթե չբուժվի, ժամանակի ընթացքում այն կարող է վատթարանալ։
Զգուշացնող նշաններ, որոնք պահանջում են անհապաղ բժշկական օգնություն
Եթե դուք ունեք հետևյալ ախտանիշներից մեկը կամ մի քանիսը,Մի՛ վատնեք ժամանակ և անմիջապես դիմեք բժշկի կամ գնացեք հիվանդանոցի շտապ օգնության բաժանմունք (ՇՇԲ): Սրանք կարող են ավելի լուրջ հիվանդության նշաններ լինել:
| Կարմիր դրոշի ախտանիշ |
|---|
| Մեջքի ցավ՝ ջերմության հետ մեկտեղ։ |
| Այտուց կամ կարմրություն մեջքի կամ ողնաշարի մեջ։ |
| Անզգայություն կամ թուլություն ազդրերի, ոտքերի, կոնքի կամ հետույքի շրջանում։ |
| Այրոց միզելու ժամանակ կամ մեզի մեջ արյուն։ |
| Շատ ուժեղ ցավ։ |
| Ամենակարևորը՝ աղիքների կամ միզապարկի վերահսկողությունը վերահսկելու անկարողություն (ակամա արտահոսք): |
Սկիատիտի պատճառները և ռիսկի գործոնները
Սկիասիասի հիմնական և ամենատարածված պատճառը միջողնային սկավառակի ճողվածքն է: Մենք սա նաև անվանում ենք «սահող միջողնային սկավառակ»: Սկավառակները մեր ողնաշարի փափուկ, դոնդողանման մասերն են ողերի միջև: Սա այն դեպքն է, երբ միջողնային սկավառակը պատռվում է, և դրա ներքին մասը դուրս է գալիս՝ սեղմելով նստող նյարդը:
Այլ տարածված պատճառներ՝
- Գոտկային ողնաշարի ստենոզ. տարիքի հետ մեջքի ստորին հատվածում ողնաշարի խողովակի նեղացում։
- Դեգեներատիվ սկավառակային հիվանդություն. սկավառակների դեգեներացիա տարիքի հետ։
- Սպոնդիլոլիստեզ ՝ մեկ ողի սահումը մյուսի վրայով։
- Հղիություն. Մեծացող երեխան կարող է ճնշում գործադրել նյարդի վրա:
- Մկանային սպազմ մեջքի կամ հետույքի շրջանում։
Ռիսկը մեծացնող գործոններ.
- Ծերացում.Տարիքի հետ մեծանում է ողնաշարի փոփոխությունների (ոսկրային ցողուններ, միջողնային սկավառակների ճողվածք) զարգացման ռիսկը։
- Շաքարային դիաբետ. Շաքարային դիաբետը կարող է վնասել նյարդերը։
- Քաշի ավելացում. ավելորդ քաշը ավելի մեծ ճնշում է գործադրում ողնաշարի վրա։
- Մի տեղում նստած՝ առանց մարզվելու (նստակյաց ապրելակերպ):
- Ծխելը։
- Մշտապես բարձրակրունկներ կրելը։
- Ձեր աշխատանքը. Մարդիկ, ովքեր ամբողջ օրը նստած են, մեքենա են վարում, ունեն հաճախակի կռանալու կամ ծանրություններ բարձրացնելու պահանջող աշխատանքներ, ավելի բարձր ռիսկի խմբում են։
- Հիվանդություններ, ինչպիսիք են էնդոմետրիոզը :
Ինչպե՞ս կարող եք վստահ լինել, որ սա իշիաս է։
Երբ դուք այցելեք բժշկի, նա նախ կհարցնի ձեր ցավի մասին։ Օրինակ՝
- Ե՞րբ են սկսվել այս ախտանիշները։
- Վերջերս մեջքի վնասվածք ունեցե՞լ եք։
- Ոտքերում թմրություն կամ թուլություն ունե՞ք։
- Ո՞ր դիրքերն են ցավն ավելի ուժեղացնում/վատթարացնում։
Այնուհետև բժիշկը կզննի ձեզ։ Նա կստուգի ձեր ռեֆլեքսները և մկանային ուժը։ Նա կարող է խնդրել ձեզ քայլել ոտքերի մատների կամ կրունկների վրա։ Սա կօգնի ձեզ հասկանալ ցավի ճշգրիտ պատճառը։
Եթե ցավը ուժեղ է կամ կան ախտանիշներ, ինչպիսիք են մկանային թուլությունը, ձեր բժիշկը կարող է նշանակել պատկերագրական թեստեր (սկանավորում):
- Ռենտգեն. Ստուգեք ոսկրային խնդիրների առկայությունը, ինչպիսիք են ոսկրային ցցերը:
- Համակարգչային տոմոգրաֆիա. ստացեք ողնաշարի և նյարդերի ավելի հստակ պատկեր։
- ՄՌՏ սկանավորում. Սա ողնաշարի, սկավառակների և նյարդերի մանրամասն ուսումնասիրության լավագույն միջոցն է:
- Էլեկտրամիոգրաֆիա (ԷՄԳ). Հետազոտություն, որը չափում է նյարդերի միջով ազդանշանների փոխանցման արագությունը: Սա կարող է օգնել որոշել, թե արդյոք միջողնային սկավառակի ճողվածքը սեղմում է նյարդը:
Որո՞նք են իշիասի բուժման մեթոդները:
Բարեբախտաբար, կան մի շարք բուժումներ իշիասի համար: Ձեր բժիշկը կորոշի ամենահարմար բուժումը՝ հիմնվելով ձեր վիճակի ծանրության վրա:
| Բուժման մեթոդ | Նկարագրություն |
|---|---|
| Դեղորայք | Սկզբում կտրվեն ցավազրկողներ և հակաբորբոքային դեղամիջոցներ, ինչպիսին է իբուպրոֆենը: Եթե դրանք չեն օգնում, բժիշկը կնշանակի մկանային հանգստացնողներ և նյարդային ցավազրկողներ: |
| Ֆիզիկական թերապիա | Սա շատ կարևոր է: Ֆիզիկական թերապևտը կսովորեցնի ձեզ ճիշտ կեցվածք, վարժություններ, որոնք թեթևացնում են նյարդի վրա ճնշումը և կամրապնդեն ձեր ողնաշարը: |
| Ստերոիդային ներարկումներ | Եթե ցավը ուժեղ է, ստերոիդային ներարկում, օրինակ՝ կորտիզոն, կարող է ուղղակիորեն կատարվել ողնաշարի մեջ՝ նյարդի շուրջ այտուցը նվազեցնելու համար: Ազդեցությունը կարող է տևել մի քանի ամիս: |
| Վիրաբուժություն | Եթե այլ բուժումները չեն օգնում, եթե ցավը ուժեղ է, կամ եթե դուք ունեք այնպիսի հիվանդություն, ինչպիսին է աղիքների և միզապարկի վերահսկողության կորուստը, կարող է խորհուրդ տրվել վիրահատություն: Սա ներառում է նյարդի վրա ճնշում գործադրող սկավառակի կամ ոսկրի հեռացումը: |
Տնային միջոցներ
Բացի ձեր բժշկի կողմից նշանակված բուժումից, կան մի քանի բաներ, որոնք կարող եք անել տանը:
- Սառը և տաք կոմպրեսներ. Առաջին երկու կամ երեք օրվա ընթացքում ցավոտ հատվածին մոտ 20 րոպե դրեք սառցե փաթեթ (սրբիչով փաթաթված սառույց): Կրկնեք սա օրական մի քանի անգամ: Մի քանի օր անց տաք ջրով շիշ դնելը կարող է թեթևացում ապահովել:
- Քայլել և ձգվել. Եթե ցավը ուժեղ է, հանգստացեք մեկ կամ երկու օր: Բայց մի՛ մնացեք անընդհատ անկողնում: Շարժումը շատ կարևոր է ապաքինման գործընթացի համար: Կարճ տարածություններ քայլելը և բժշկի կամ ֆիզիկական թերապևտի կողմից նշանակված պարզ ձգվող վարժություններ կատարելը կարող է բարելավել արյան շրջանառությունը և նվազեցնել ցավը: Բայց մի՛ կատարեք որևէ վարժություն, որը ուժեղացնում է ցավը:
Հիշե՛ք, մի՛ արեք այն, ինչ ուզում եք։ Սխալ վարժություններ կատարելը կարող է վատթարացնել վիճակը։ Միշտ խորհրդակցեք ձեր բժշկի կամ ֆիզիկական թերապևտի հետ։
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Իշիասը նյարդային ցավի տեսակ է, որը ճառագայթում է մեջքից ներքև՝ ոտքով։ Դրա հիմնական պատճառը միջողնային սկավառակի ճողվածքն է։
- Հիմնական ախտանիշներն են ցավը, թմրությունը, բորբոքումը և ոտքերի թուլությունը։
- Շատ դեպքերում այս վիճակը բարելավվում է մի քանի շաբաթվա ընթացքում դեղորայքային և ֆիզիկական թերապիայի միջոցով։
- Եթե ունեք ջերմություն, ուժեղ ցավ կամ անզսպություն , դա արտակարգ իրավիճակ է։ Անմիջապես դիմեք բժշկի։
- Ճիշտ կեցվածքը պահպանելը, քաշի վերահսկումը և ճիշտ վարժությունները կատարելը կարող են օգնել կանխել իշիասի առաջացումը և արագացնել վերականգնումը։
- Մի վախեցեք ձեր ցավից, դիմեք համապատասխան բժշկի։ Սա արագ ապաքինման լավագույն միջոցն է։
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න