Սեռական կյանքի հետ կապված խնդիրներ ունե՞ք։ Եկեք իմանանք սեռական դիսֆունկցիայի մասին։

Դուք նաև հաճույք կամ բավարարվածություն չե՞ք զգում սեքսի ժամանակ: Կամ չունե՞ք որևէ ցանկություն կամ հետաքրքրություն սեռական գործունեությամբ զբաղվելու: Եթե դուք նման բաներ եք ունեցել, դա կարող է լինել սեռական դիսֆունկցիա կոչվող հիվանդության նշան: Սա իրականում շատ տարածված է, և շատ դեպքերում այն ​​կարող է լավ բուժվել: Այն կարող է առաջանալ սթրեսի, տարբեր հիվանդությունների, որոշակի դեղամիջոցների կամ անցյալում սեռական բռնության հետևանքով:

Ի՞նչ է սեռական անբարոյականությունը։ Եկեք պարզ հասկանանք այն։

Պարզ ասած՝ սեռական դիսֆունկցիան սեռական գործունեությունից ցանկալի հաճույք և բավարարվածություն ստանալու անկարողությունն է: Սա կարող է բնութագրվել սեքսից հաճույք ստանալու անկարողությամբ կամ սեռական գործունեություն ծավալելու հետաքրքրության բացակայությամբ:

Հիմա, նայեք, կա այսպես կոչված «Սեռական արձագանքի ցիկլ»։ Սա քայլ առ քայլ մոդել է այն մասին, թե ինչպես է մարդը արձագանքում սեռական խթանմանը։ Այն ունի չորս հիմնական փուլ՝

1. Հուզմունք. Սա այն փուլն է, երբ առաջանում է սեռական ցանկություն, և մարմինը պատրաստվում է դրան: Սա ներառում է այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են նախախաղը, տղամարդու առնանդամի էրեկցիան և կնոջ կլիտորի այտուցը:

2. Պլատո. Սա օրգազմից առաջ ընկած փուլն է: Այս ընթացքում սրտի բաբախյունը, մկանների լարվածությունը և շնչառության հաճախականությունը արագանում են: Տղամարդը կարող է նաև արտազատել հեղուկ, որը կոչվում է նախասերմնացում:

3. Օրգազմ. Սա այն պահն է, երբ սեռական լարվածությունը հանկարծակի անհետանում է, և սեռական օրգանների միջոցով մեծ հաճույք է զգացվում: Այս օրգազմի ժամանակ տեղի է ունենում նաև սերմնաժայթքում:

4. Լուծում. Սա օրգազմից հետո այն ժամանակն է, երբ մարմինը հանգստանում է: Մարմինը թուլանում է, և սեռական օրգանները վերադառնում են իրենց բնականոն վիճակին:

Սեռական դիսֆունկցիան կարող է առաջանալ սեռական արձագանքի ցիկլի ցանկացած փուլում: Չնայած հետազոտությունները ցույց են տվել, որ այս վիճակը շատ տարածված է, շատերը չեն ցանկանում խոսել դրա մասին: Այնուամենայնիվ, քանի որ դրա համար կան բուժումներ, շատ կարևոր է դրա մասին խոսել ձեր զուգընկերոջ և բժշկի հետ:

Որո՞նք են սեռական անբարոյականության տեսակները։

Բժիշկները սեռական դիսֆունկցիան բաժանում են չորս հիմնական տեսակի՝

• Ցանկության խանգարումներ. Սեռական ցանկության ցածր կամ բացակայություն: Սա նշանակում է, որ կարող է լինել ցանկացած տեսակի սեռական գործունեության նկատմամբ հետաքրքրության կորուստ: Օրինակ, որոշ մարդիկ կորցնում են հետաքրքրությունը իրենց զուգընկերոջ հետ լինելու նկատմամբ: Սա կարող է լինել ժամանակավոր կամ մշտական:
• Գրգռման խանգարումներ.Սեռական ակտիվության ընթացքում ֆիզիկապես գրգռվելու անկարողություն։ Նույնիսկ եթե դուք ցանկանում եք սեռական հարաբերություն ունենալ, ձեր մարմինը կարող է չարձագանքել։ Օրինակ, տղամարդը կարող է չկարողանալ էրեկցիա ունենալ։ Կնոջ դեպքում դա կարող է պայմանավորված լինել նրանով, որ նրա մարմինը պատրաստ չէ սեռական հարաբերության, կամ նրա հեշտոցը խոնավ չէ։
• Օրգազմի խանգարումներ. օրգազմի ուշացում կամ ընդհանրապես բացակայություն: Դուք կարող եք զգալ սեռական ցանկություն և գրգռվածություն, բայց չկարողանալ հասնել օրգազմի: Սա կարող է ազդել և՛ տղամարդկանց, և՛ կանանց վրա:
• Ցավային խանգարումներ. սեռական հարաբերությունից հրաժարվելը ցավի պատճառով։ Այս ցավը կարող է սեռական կյանքը ձանձրալի դարձնել։

Որքա՞ն տարածված է սեռական դիսֆունկցիան։

Սեռական դիսֆունկցիան կարող է ազդել ցանկացած մարդու վրա՝ ցանկացած տարիքում: Այնուամենայնիվ, այն ավելի տարածված է 40 տարեկանից բարձր մարդկանց մոտ: Հարցումների համաձայն, մարդկանց 30%-ից 40%-ը իրենց կյանքի որոշակի փուլում ունեցել է այս հիվանդությունը: Սա նշանակում է, որ սա միայն ձեզ համար խնդիր չէ:

Որո՞նք են սեռական դիսֆունկցիայի ախտանիշները։

Սեռական դիսֆունկցիայի որոշ տեսակներ տղամարդկանց ավելի շատ են ազդում, քան կանանց, իսկ որոշ տեսակներ կանանց ավելի շատ են ազդում, քան տղամարդկանց վրա։

Ախտանիշներ, որոնք կարող են զգալ տղամարդիկ.

• Սեռական հարաբերության ժամանակ էրեկցիա ստանալու կամ պահպանելու անկարողություն ( էրեկտիլ դիսֆունկցիա ): Սա նման է «իմպոտենցիա» կոչվող վիճակին, ինչպես այն հայտնի է մարդկանց մեծամասնությանը:
• Անեակուլյացիա կամ ուշացած սերմնաժայթքում՝ չնայած բավարար սեռական խթանմանը։
• Սերմնաժայթքման ժամանակը վերահսկելու անկարողություն ( «վաղաժամ սերմնաժայթքում »): Այսինքն՝ սերմնաժայթքումը տեղի է ունենում գրեթե սեռական հարաբերությունների սկսվելուն պես:

Ախտանիշներ, որոնք կարող են զգալ կանայք.

• Օրգազմի հասնելու անկարողություն ( անորգազմիա ):
• Հեշտոցի չորություն սեռական հարաբերությունից առաջ և ընթացքում: Սա կարող է պայմանավորված լինել «հեշտոցային ատրոֆիայով» (հեշտոցային հյուսվածքի նոսրացում և չորացում):
• Հեշտոցի մկանները թուլացնելու անկարողություն՝ սեռական հարաբերությունը հնարավոր դարձնելու համար ( «վագինիզմ» ): Սա կարող է սեռական հարաբերությունը դարձնել շատ ցավոտ կամ նույնիսկ անհնար:

Ախտանիշներ, որոնք կարող են ազդել յուրաքանչյուրի վրա.

• Սեռական հետաքրքրության կամ ցանկության բացակայություն ( «ցածր լիբիդո» ):
• Գրգռվելու անկարողություն։
• Ցավ սեռական հարաբերության ժամանակ ( դիսպարեունիա ):
• Որոշակի քրոնիկ հիվանդություններ, բուժումներ կամ դեղորայք։
• Հորմոնալ փոփոխություններ, ինչպիսիք են հորմոնների մակարդակի նվազումը, ինչպիսիք են էստրոգենը կամ տեստոստերոնը:

Որո՞նք են սեռական դիսֆունկցիայի հիմնական պատճառները։

Սեռական դիսֆունկցիան կարող է պայմանավորված լինել ինչպես ֆիզիկական, այնպես էլ հոգեբանական գործոններով։

Ֆիզիկական պատճառներ.

• Քրոնիկ հիվանդություններ , ինչպիսիք են երիկամների կամ լյարդի հիվանդությունը:
• Շաքարային դիաբետ ։
• Սրտի և անոթային հիվանդություններ։
• Նյարդաբանական խանգարումներ կամ նյարդային վնասում, ինչպիսին է բազմակի սկլերոզը (MS) :
• Հորմոնալ անհավասարակշռություններ ։
• Քաղցկեղ ։
• Ալկոհոլի և նյութերի օգտագործման խանգարում (ՍՕԽ) :
• Հղիություն և կրծքով կերակրում ։
• Կլիմաքս ։

Բացի այդ, որոշ դեղամիջոցներ, այդ թվում՝ հակադեպրեսանտները, կարող են նաև կողմնակի ազդեցություն ունենալ սեռական ֆունկցիայի վրա։

Հոգեբանական պատճառներ.

Ձեր հույզերն ու զգացմունքները նույնպես կարող են մեծ ազդեցություն ունենալ սեռական դիսֆունկցիայի վրա։ Դրանք կարող են ներառել՝

• Սթրես կամ անհանգստություն ։
• Խնդիրներ ամուսնության կամ հարաբերությունների մեջ։
• Դեպրեսիա ։
• Սեփական մարմնի աղավաղված պատկերացում ունենալը («մարմնի վատ պատկերացում»):
• Անցյալում սեռական բռնության կամ ոտնձգության ենթարկվելը։
• Մեղքի զգացողություններ։
• Անձի սեռական գործունեության վերաբերյալ անհարկի վախ կամ կասկած ունենալը։

Ո՞ր դեղամիջոցներն են առաջացնում սեռական դիսֆունկցիա։

Առանց դեղատոմսի (OTC) դեղամիջոցները, ինչպես նաև դեղատոմսով դեղամիջոցները կարող են ունենալ սեռական կողմնակի ազդեցություններ: Որոշ դեղամիջոցներ կարող են ազդել ձեր լիբիդոյի վրա, մինչդեռ մյուսները կարող են ազդել գրգռվելու կամ օրգազմի հասնելու ձեր ունակության վրա:

Դեղեր, որոնք կարելի է ընդունել առանց բժշկի դեղատոմսի.

Որոշ հակահիստամինային և հակամրսածության դեմ դեղամիջոցներ, որոնք ընդունվում են մրսածության կամ ալերգիայի դեպքում, կարող են առաջացնել սեռական դիսֆունկցիա կամ սերմնաժայթքման խնդիրներ: Օրինակներ՝

• Ցետիրիզին (Զիրտեկ®)
• Լորատադին (Կլարիտին®)
• «Դիֆենհիդրամին (Բենադրիլ®)»

Հակադեպրեսանտներ.

Հետևյալ դեղամիջոցները կարող են առաջացնել սեռական ցանկության նվազում, գրգռվելու անկարողություն և օրգազմի հասնելու դժվարություն.

• «Եռացիկլիկ հակադեպրեսանտներ» (օրինակ՝ ամիտրիպտիլին (Էլավիլ®, Վանատրիպ®)», «դոքսեպին (Սինեկուան®)»)
• «Մոնոամին օքսիդազի ինհիբիտորներ (MAOIs)» (օրինակ՝ «ֆենելզին (Nardil®)»)
• «Հակափսիխոտիկ դեղամիջոցներ» (օրինակ՝ թիորիդազին (Mellaril®))
• Հակամանիական դեղամիջոցներ, օրինակ՝ լիթիումի կարբոնատ (Eskalith®)
• «Սերոտոնինի ընտրողական հետզավթման ինհիբիտորներ (SSRIs)» (օրինակ՝ ֆլուօքսետին (Prozac®)», «սերտրալին (Zoloft®)», «պարօքսետին (Paxil®)»)

Հակահիպերտոնիկ դեղամիջոցներ.

Հետևյալ դեղամիջոցները, որոնք օգտագործվում են բարձր արյան ճնշման համար, կարող են առաջացնել էրեկտիլ դիսֆունկցիա.

• Միզամուղներ (դեղամիջոցներ, որոնք մեծացնում են մեզի արտադրությունը)
• «Ալֆա-բլոկերներ»
• «Բետա-բլոկլերներ»

Կարևոր է. Եթե դուք ընդունում եք որևէ դեղամիջոց և կարծում եք, որ այն առաջացնում է սեռական դիսֆունկցիա, անմիջապես դիմեք բժշկի: Երբեք մի դադարեցրեք դեղամիջոցի ընդունումը կամ փոխեք դեղաչափը առանց բժշկի խորհրդատվության:

Որո՞նք են սեռական դիսֆունկցիայի բարդությունները։

Ձեր սեռական առողջությունը ձեր ընդհանուր կյանքի որակի կարևոր մասն է կազմում: Երբ դուք գոհ չեք ձեր սեռական կյանքից, կարող եք զգալ միայնակություն և հիասթափություն: Դա կարող է նաև ազդել ձեր զուգընկերոջ հետ ձեր մտերիմ հարաբերությունների վրա: Հետևաբար, ինչպես ցանկացած այլ հիվանդություն, եթե սեռական դիսֆունկցիան սկսում է անհանգստացնել ձեզ կամ խնդիրներ առաջացնել ձեր առօրյա կյանքում, շատ կարևոր է դիմել բուժման:

Ինչպե՞ս ճանաչել սեռական դիսֆունկցիան։

Շատ դեպքերում դուք կհասկանաք, որ ինչ-որ բան խանգարում է ձեր սեռական հաճույքին: Բժիշկը սովորաբար նախ կհարցնի ձեր ախտանիշների ամբողջական պատմությունը, ապա կկատարի ֆիզիկական զննում: Նրանք կարող են նաև նշանակել ախտորոշիչ թեստեր՝ ստուգելու այլ բժշկական խնդիրներ, որոնք կարող են առաջացնել ձեր սեռական դիսֆունկցիան: Այնուամենայնիվ, արյան անալիզները սովորաբար սահմանափակ օգնություն են ցուցաբերում սեռական դիսֆունկցիան ախտորոշելու հարցում:

Իմանալով սեքսի նկատմամբ ձեր վերաբերմունքի, հարաբերությունների հետ կապված խնդիրների, անհանգստության, սեռական պատմության, ձեր կողմից օգտագործվող դեղորայքի, ինչպես նաև ալկոհոլի կամ թմրանյութերի օգտագործման մասին տեղեկություններ՝ բժիշկը կարող է հասկանալ խնդրի արմատական ​​պատճառը և խորհուրդ տալ ամենահարմար բուժումը։

Ինչպե՞ս է բուժվում սեռական դիսֆունկցիան։

Բժիշկները հաճախ սեռական դիսֆունկցիան բուժում են՝ լուծելով հիմքում ընկած ֆիզիկական կամ հոգեբանական խնդիրները: Այլ բուժումները կարող են ներառել.

• Դեղորայք. Եթե իմպոտենցիայի պատճառը դեղամիջոցն է, դեղորայքի փոխարինումը կարող է թեթևացում ապահովել: Հորմոնալ անբավարարություն ունեցող մարդկանց կարող են օգնել հորմոնալ ներարկումները, դեղահաբերը կամ քսուքները:
• Տղամարդկանց համար. Սիլդենաֆիլը (Viagra®), թադալաֆիլը (Cialis®), վարդենաֆիլը (Levitra®, Staxyn®) և ավանաֆիլը (Stendra®) կարող են բարելավել սեռական գործառույթը՝ նպաստելով առնանդամի խթանմանը:
• Կանանց համար. այնպիսի դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են բուսպիրոնը (BuSpar®), բուպրոպիոնը (Wellbutrin®), ֆլիբանսերինը (Addyi®) և բրեմելանոտիդը (Vylseesi®), կարող են օգնել լիբիդոյի բարձրացմանը: Եթե դաշտանադադարը լիբիդոյի նվազման պատճառ է դարձել, հորմոնալ թերապիան կարող է օգնել:
• Մեխանիկական օժանդակ միջոցներ. այնպիսի սարքեր, ինչպիսիք են վակուումային սարքերը և առնանդամի իմպլանտները, կարող են օգնել էրեկտիլ դիսֆունկցիայի (էրեկցիա ստանալու կամ պահպանելու անկարողություն) դեպքում: Կանանց համար կա նաև վակուումային սարք: Լիտատորները կարող են օգնել նրանց, ովքեր ունեն հեշտոցի ձգում դաշտանադադարի պատճառով: Այնպիսի սարքեր, ինչպիսիք են վիբրատորները, կարող են օգնել սեռական հաճույքի և օրգազմի ուժեղացմանը:
• Սեքս թերապիա. Սեքս թերապևտները կարող են օգնել մարդկանց, ովքեր ունեն սեռական խնդիրներ, որոնք սովորական բժիշկը չի կարող լուծել: Նրանք հաճախ լավ ամուսնական խորհրդատուներ են: Այն զույգերի համար, ովքեր ցանկանում են պահպանել երջանիկ սեռական հարաբերություններ, որակավորված մասնագետի հետ աշխատելը հիանալի տարբերակ է:
• Վարքային բուժումներ. Դրանք ներառում են բազմազան մեթոդներ: Օրինակ՝ հարաբերություններում անառողջ վարքագծի հասկացումը կամ ինքնախթանման կիրառումը որպես գրգռման և/կամ օրգազմի հետ կապված խնդիրների բուժում:
• Հոգեթերապիա. որակավորված խորհրդատուի հետ հոգեթերապիան կարող է օգնել ձեզ լուծել այնպիսի խնդիրներ, ինչպիսիք են անցյալի սեռական տրավման, անհանգստությունը, վախը, մեղքի զգացումը և ձեր մարմնի նկատմամբ բացասական ընկալումները: Այս բոլոր գործոնները կարող են ազդել սեռական ֆունկցիայի վրա:
• Կրթություն և հաղորդակցություն. սեռականության, սեռական վարքագծի և արձագանքների մասին կրթված լինելը կարող է օգնել հաղթահարել սեռական ակտիվության հետ կապված անհանգստությունը: Բացի այդ, զուգընկերոջ հետ ձեր կարիքների և մտահոգությունների մասին բացահայտ խոսելը կարող է օգնել հաղթահարել առողջ սեռական կյանքի բազմաթիվ խոչընդոտներ:

Սեռական անբարոյականությունը լիովին կանհետանա՞։

Սեռական դիսֆունկցիայի բուժման հաջողությունը կախված է խնդրի հիմքում ընկած պատճառից: Բուժումից հետո մարդկանց մեծ մասը կարողանում է վերադառնալ առողջ և բավարարված սեռական կյանքի: Ուստի կարևոր է հույս ունենալ:

Հնարավո՞ր է կանխել սեռական դիսֆունկցիան։

Ոչ, այն լիովին կանխարգելել հնարավոր չէ։ Սակայն դուք կարող եք քայլեր ձեռնարկել՝ նվազեցնելու դրա ազդեցությունը ձեր կյանքի վրա։ Առաջին քայլը դրա մասին գիտակցելն ու հասկանալն է, թե երբ է օգնություն խնդրելու ժամանակը։ Օգնություն ընդունելը երբեմն կարող է հիասթափեցնող և վշտացնող լինել։ Սակայն շատ դեպքերում դուք ոչինչ չեք արել սեռական դիսֆունկցիա առաջացնողի համար։ Բարեբախտաբար, սեռական դիսֆունկցիա առաջացնող շատ բաներ կարող են բուժվել։

Ե՞րբ պետք է բժշկի դիմեմ։

Եթե ​​սեռական դիսֆունկցիա եք ունենում երեք կամ ավելի ամիս, դիմեք բժշկի։ Եթե այն սկսում է խանգարել ձեր հարաբերություններին կամ եթե այն հուզական տառապանք է պատճառում ձեզ և/կամ ձեր զուգընկերոջը, ժամանակն է օգնություն խնդրել։ Բժիշկը կհարցնի ձեր բժշկական պատմության մասին, կխնդրի ձեզ տրամադրել ձեր ընդունած բոլոր դեղամիջոցների և հավելումների ամբողջական ցանկը և կփորձի պարզել խնդրի արմատը։

Սեռական դիսֆունկցիան մարտահրավեր է։ Բայց մի անհանգստացեք։ Այն հաճախ կարելի է բուժել խորհրդատվության, կրթության և զուգընկերների միջև լավ հաղորդակցության միջոցով։

Ամենակարևորը հիշելը (Տուն տանելու հաղորդագրություն)

Սեռական դիսֆունկցիան խնդիր է, որը շատ մարդկանց է վերաբերում, նույնիսկ եթե նրանք չեն ցանկանում դրա մասին խոսել։ Դա ամաչելու բան չէ։Եթե ​​դուք նմանատիպ խնդիր ունեք, մի՛ տառապեք միայնակ։

• Բացահայտ խոսեք ձեր զուգընկերոջ հետ։
• Դիմեք վստահելի բժշկի և ստացեք խորհրդատվություն: Հիշե՛ք, բժիշկները այնտեղ են ձեզ օգնելու համար:
• Ճիշտ բուժման դեպքում դուք նույնպես կարող եք ունենալ առողջ և բավարարված սեռական կյանք։

Մի՛ խուճապի մատնվեք, գտեք ճիշտ տեղեկատվությունը և անհրաժեշտության դեպքում դիմեք բժշկի, և զբաղվեք այս իրավիճակով։ Դուք միայնակ չեք։

` Սեռական անկարողություն, սեռական խնդիրներ, սեռական առողջություն, էրեկտիլ դիսֆունկցիա, ցածր լիբիդո, սեռական թերապիա, հոգեկան առողջություն