Երբևէ մտե՞լ եք դեղատուն կամ մեծ խանութ և գնել մաշկի խնամքի միջոց, միայն թե շփոթվե՞լ եք բաղադրիչների ցանկից, որը գրված է մանր տառերով՝ հետևի մասում: Ալֆա-հիդրօքսի սա, բետա-հիդրօքսի այն, ռետինոլ, պեպտիդներ … Երբ տեսնում եք այս անունները, երբեմն մտածում եք, թե արդյոք դրանք ինչ-որ բան են, որը դուք եք քսում ձեր մաշկին, թե՞ քիմիական լաբորատոր փորձի արդյունք: Մի անհանգստացեք, դուք միայնակ չեք: Շատերն ունեն այս խնդիրը: Այսօր եկեք խոսենք այն մասին, թե ինչ են այս բառերը պարզապես նշանակում, ինչ են անում ձեր մաշկի համար և ինչպես ընտրել ձեզ համար ճիշտը:
Մաշկը վերականգնող թթուների տեսակները՝ AHA և BHA
Մի՛ վախեցեք, երբ լսեք այս անունները։ Չնայած դրանք ասում են «թթու», դրանք այնպիսի կոշտ բաներ չեն, ինչպիսիք են մարտկոցը ուտողները։ Դրանք շատ օգտակար են մաշկի համար, հատկապես մեռած բջիջները հեռացնելու համար՝ պահպանելով մաշկը թարմ և պայծառ։
Ալֆա-հիդրօքսի թթուներ (AHA)
Պարզ ասած, սրանք այն են, ինչ հաճախ անվանում են «մրգային թթուներ»։ Քանի որ դրանք հաճախ պատրաստվում են շաքարեղեգից, մրգերից և կաթից։ Դուք գուցե լսել եք գլիկոլաթթու, կաթնաթթու և կիտրոնաթթու անունների մասին։ Սրանք բոլորը AHA-ների տեսակներ են։
- Ինչի՞ համար է այն լավ։ Սրանք հիանալի են մանր կնճիռների, անկանոն պիգմենտացիայի և տարիքային բծերի դեմ։ Դրանք նրբորեն լուծարում և հեռացնում են մաշկի մեռած բջիջների վերին շերտը՝ բացահայտելով առողջ, փայլուն մաշկը ։
- Զգույշ եղեք։ Որոշ մարդիկ կարող են թեթև այրոց կամ կարմրություն զգալ AHA-ներ օգտագործելիս։ Եվ ամենակարևորը՝ մաշկը շատ զգայուն է դառնում արևի լույսի նկատմամբ դրանք օգտագործելիս ։ Հետևաբար, եթե գիշերը օգտագործում եք AHA պարունակող միջոց, ապա հաջորդ առավոտյան անպայման պետք է լավ արևապաշտպանիչ քսուք քսեք։ Հակառակ դեպքում մեր երկրում ուժեղ արևը մեծացնում է մաշկի վնասվածքի ռիսկը։
Եթե նոր եք սկսել օգտագործել AHA-ներ, սկսեք ցածր կոնցենտրացիայով: Սկզբում քսեք այն օրը մեկ, ապա աստիճանաբար ավելացրեք օրական օգտագործման չափաբաժինը, երբ ձեր մաշկը սովորի դրան:
Բետա-հիդրօքսի թթու (BHA)
Այս կատեգորիայի հիմնական և ամենատարածվածը սալիցիլաթթուն է։ Այս անվանումը, հավանաբար, ծանոթ է ակնեով տառապող շատ մարդկանց։
- Ինչի՞ համար է այն լավ։ Սալիցիլաթթուն կարող է խորը ներթափանցել մաշկի ծակոտիների մեջ և մաքրել դրանք։ Ակնեն հաճախ առաջանում է ճարպի, կեղտի և մաշկի մեռած բջիջների կուտակումից։ Սալիցիլաթթուն լուծարում է դրանք և բացում ծակոտիները։ Հետևաբար, այն շատ արդյունավետ է ակնեի վերահսկման համար։ Այն նաև օգնում է բարելավել մաշկի կառուցվածքը և գույնը։
- Հատուկ զգուշացում. Ասպիրինի նկատմամբ ալերգիկ մարդիկ չպետք է օգտագործեն սալիցիլաթթու պարունակող արտադրանք որևէ պատճառով, քանի որ երկուսն էլ պատկանում են նույն քիմիական ընտանիքին: Բացի այդ, հղի կամ կրծքով կերակրող մայրերը պետք է խուսափեն սալիցիլաթթվի օգտագործումից: Եթե ունեք որևէ կասկած, լավագույնն է խորհրդակցել ձեր բժշկի հետ:
Լուծումներ մաշկի բծերի և գունաթափման համար
Անհավասար մաշկի երանգը և բծավոր մաշկը խնդիրներ են, որոնց բախվում են շատերը: Եկեք նայենք մի քանի բաղադրիչների, որոնք կարող են օգնել այս հարցում:
Հիդրոքինոն
Սա հաճախ «սպիտակեցնող քսուքների» կամ «գունաթափող նյութերի» հիմնական բաղադրիչն է։
- Ինչի՞ համար է այն լավ։ Դրանք օգտագործվում են մաշկի վրա մուգ բծերի, արևի բծերի, տարիքային բծերի և մելազմա կոչվող հիվանդության բուժման համար, որն առաջանում է հորմոնալ փոփոխությունների պատճառով (օրինակ՝ հղիության ընթացքում): Պարզ ասած, այն գործում է՝ նվազեցնելով մելանինի արտադրությունը, ինչը հանգեցնում է մաշկի մգացմանը:
- Զգույշ եղեք. Հիդրոքինոնը բոլորի համար հարմար չէ: Որոշ մարդիկ կարող են ալերգիա ունենալ դրա նկատմամբ: Բացի այդ, հղի կանայք պետք է լիովին խուսափեն դրա օգտագործումից: Եթե դրանք ձեզ համար հարմար չեն, կարող եք դիտարկել կոջիկ թթու կամ նիացինամիդ (վիտամին B3) պարունակող միջոցներ: Բայց ամենաապահովը ցանկացած բան օգտագործելուց առաջ խորհրդակցել մաշկաբանի հետ:
Կոջիկ թթու
Սա նաև մաշկը սպիտակեցնող բաղադրիչ է, ինչպես հիդրոքինոնը։ Այն պատրաստվում է սնկի տեսակից։ Այն դարձել է հիդրոքինոնի ավելի մեղմ այլընտրանք։
Սուպերաստղեր, որոնք վերահսկում են ծերացման նշանները
Հիմա եկեք խոսենք մի քանի հզոր բաղադրիչների մասին, որոնք օգնում են կանխել կնճիռները և մաշկի թուլացումը։
Ռետինոլ
Սա A վիտամինից պատրաստված միջոց է: Այն ծերացման դեմ պայքարի մաշկի խնամքի թագավոր անվանելու մեջ ոչ մի վատ բան չկա:
- Ինչի՞ համար է այն լավ։ Ռետինոլը կարող է մեծացնել մաշկի նոր բջիջների շրջանառության արագությունը։ Այն նաև կարող է խթանել կոլագենի արտադրությունը, որը մաշկին հաղորդում է ամրություն և առաձգականություն։ Արդյունքում, ռետինոլը նպաստում է մանր կնճիռների, կնճիռների և անհավասար մաշկի երանգի նվազեցմանը՝ մաշկին հաղորդելով ավելի երիտասարդ տեսք։
- Ռետինոլն ընդդեմ Տրետինոինի. Դուք գուցե լսած լինեք Ռետին-A-ի մասին: Այդ դեղամիջոցը պարունակում է Տրետինոին : Այն շատ ավելի ուժեղ է, քան Ռետինոլը, ուստի այն կարելի է ձեռք բերել միայն դեղատոմսով : Ռետինոլն ավելի մեղմ, առանց դեղատոմսի վաճառվող տարբերակ է:
- Զգուշացում.Ռետինոլը կարող է նաև առաջացնել մաշկի չորություն, կարմրություն և թեփոտում: Այսպիսով, սկսեք շատ փոքր քանակությունից և աստիճանաբար բարձրացրեք մաշկի դիմադրողականությունը: Ռետինոլը խորհուրդ չի տրվում հղի կամ կրծքով կերակրող մայրերին:
Վիտամին C
Սա հզոր հակաօքսիդանտ է, ինչը նշանակում է, որ այն նվազեցնում է մաշկին հասցվող ազատ ռադիկալների վնասը, որոնք առաջանում են աղտոտվածությունից և արևի լույսից։
- Ինչի՞ համար է այն օգտակար: Վիտամին C-ի ամենամեծ առավելությունն այն է, որ այն կարող է մեծացնել կոլագենի արտադրությունը: Սա օգնում է նվազեցնել կնճիռներն ու բծերը, ինչպես նաև մաշկին հաղորդում է փայլուն, առողջ տեսք: Առավոտյան արևապաշտպան քսուքի տակ վիտամին C շիճուկի օգտագործումը կարող է էլ ավելի նվազեցնել արևի վնասը:
Մաշկը խոնավեցնող և ամրացնող բաներ
Խոնավությունը կարևոր է առողջ մաշկի համար։
Հիալուրոնաթթու
Երբ լսում եք այս անունը, հասկանում եք, որ սա թթու չէ, որը չորացնում է մաշկը, այլ մագնիսի նման է, որը ձգում և պահում է խոնավությունը։
- Ի՞նչ է սա անում։ Հիալուրոնաթթվի մոլեկուլը կարող է կլանել և պահել իր քաշից 1000 անգամ ավելի ջուր։ Այսպիսով, երբ այն քսվում է մաշկին, այն օգնում է մաշկին ստանալ անհրաժեշտ խոնավությունը՝ այն դարձնելով հարթ և առաձգական։ Այն իրականում մի բան է, որը բնականաբար առկա է մեր մարմնում, մեր մաշկի մեջ և մեր հոդերում։ Այս քանակը նվազում է տարիքի հետ։
Պղնձի պեպտիդ
Պեպտիդները սպիտակուցի փոքր կտորներ են, որոնք կազմում են մաշկը։
- Ինչի՞ համար է լավ։ Պղնձի պեպտիդները կարող են օգնել կոլագենի և էլաստինի արտադրությանը (սպիտակուց, որը մաշկին տալիս է առաձգականություն): Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ սա կարող է օգնել մաշկին դառնալ ավելի ամուր և հարթ: Սակայն կարևոր է հիշել, որ երբեմն լաբորատոր հետազոտությունների արդյունքները կարող են ավելին լինել, քան իրական կյանքում ստացվում է:
| Բաղադրիչ | Հիմնական գործառույթ | Զգույշ լինելու բաներ |
|---|---|---|
| AHA (գլիկոլիկ, կաթնաթթու) | Մեռած բջիջների հեռացում, մաշկի լուսավորում, մանր կնճիռների նվազեցում։ | Մաշկը զգայուն է արևի լույսի նկատմամբ։ Համոզվեք, որ օգտագործում եք արևապաշտպան քսուք։ |
| BHA (սալիցիլաթթու) | Ակնեի վերահսկում, ծակոտիների մաքրում։ | Մի օգտագործեք, եթե ալերգիկ եք ասպիրինին: Հարմար չէ հղիների/կրծքով կերակրող մայրերի համար: |
| Ռետինոլ (վիտամին A) | Կնճիռների նվազեցում, կոլագենի արտադրություն, մաշկի վերականգնում։ | Կարող է առաջացնել մաշկի չորություն և կարմրություն: Սկսեք դանդաղ: Հարմար չէ հղիների/կերակրող մայրերի համար: |
| Վիտամին C | Հակաօքսիդանտներ, կոլագենի արտադրություն, մաշկի լուսավորություն։ | Ընտրեք պատշաճ կերպով փաթեթավորված ապրանք (լույսի և օդի ազդեցության տակ գտնվելը կհանգեցնի որակի կորստի): |
| Հիալուրոնաթթու | Խոնավեցնում է մաշկը, վերականգնում է մաշկը։ (Խոնավեցնող միջոց) | Կան մի քանի բաներ, որոնց մասին հատկապես անհանգստանալու կարիք կա, և մարդկանց մեծ մասը լավ կլինի։ |
Ամենակարևորն այն է, որ բոլորի մաշկը նույնը չէ: Այն, ինչ աշխատում է մեկի համար, կարող է չաշխատել մյուսի համար: Եթե չեք վստահ ձեր մաշկի վիճակի վերաբերյալ, խորհրդակցեք ձեր բժշկի կամ մաշկաբանի հետ, նախքան որևէ նոր բան փորձելը: Դա ամենախելամիտ և անվտանգ քայլն է:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Փորձարկեք նախքան նոր բան փորձելը. նախքան դեմքին նոր մաշկի խնամքի միջոց քսելը, քսեք այն մի փոքր հատվածի, օրինակ՝ ականջի ետևի մասում, և սպասեք 24 ժամ՝ տեսնելու համար, թե արդյոք ալերգիկ ռեակցիա ունեք (կտոր թեստ):
- Եկեք սկսենք.Ռետինոլի և AHA-ի նման ուժեղ միջոցներ օգտագործելիս օգտագործեք դրանք ցածր կոնցենտրացիաներով, շաբաթական մոտ երկու-երեք օր, և ավելացրեք օգտագործման հաճախականությունը, երբ ձեր մաշկը սովորի դրանց:
- Արևապաշտպան քսուքը ձեր ընկերն է. անկախ նրանից, թե ինչ մաշկի խնամքի միջոցներ եք օգտագործում, սովորություն դարձրեք օրվա ընթացքում արևապաշտպան քսուք օգտագործելը: Սա հատկապես կարևոր է, եթե օգտագործում եք AHA կամ ռետինոլ:
- Դիմեք բժշկի. Եթե ունեք խնդիրներ, ինչպիսիք են պզուկները և բծերը, որոնք դժվար է վերահսկել, ավելի լավ է դիմել մաշկաբանի, քան թե գումար ծախսել ենթադրությունների վրա:
- Հատկապես զգույշ եղեք, եթե հղի եք. Եթե հղի եք, փորձում եք հղիանալ կամ կրծքով կերակրում եք, խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ՝ նախքան մաշկի խնամքի որևէ միջոց օգտագործելը: Այս ժամանակահատվածում խորհուրդ չի տրվում օգտագործել սալիցիլաթթու, ռետինոիդներ և հիդրոքինոն:
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը