Դուք նաև մեջքի ցավ, ոտքերի շրջանում ցավ կամ թմրություն զգո՞ւմ եք, երբ որոշ ժամանակ կանգնած կամ քայլելիս։ Երբեմն դրա պատճառը կարող է այնքան պարզ չլինել, որքան դուք կարծում եք։ Այսօր մենք խոսում ենք « ողնաշարի ստենոզ » կոչվող վիճակի մասին, որը տարածված է շատերի մոտ, բայց ճշգրիտ հայտնի չէ։ Երբ լսում եք սա, դա կարող է մեծ հիվանդության պես թվալ, բայց մի՛ վախեցեք։ Եկեք խոսենք այս մասին պարզ և հստակ։
Ի՞նչ է ողնաշարի ստենոզը պարզապես։
Պատկերացրեք մեր ողնաշարը որպես խողովակ։ Ողնուղեղը՝ մեր ուղեղից մարմնի մնացած մասը ազդակներ փոխանցող հիմնական նյարդը, անցնում է այս խողովակով։ Այս խողովակը՝ ողնաշարային խողովակը, ժամանակի ընթացքում սկսում է նեղանալ տարբեր պատճառներով։ Բժշկական տերմինաբանությամբ ողնաշարային խողովակի այս նեղացումը կոչվում է ողնաշարի ստենոզ ։
Երբ ներսի տարածությունն այս կերպ նեղանում է, ամենակարևոր նյարդային լարը (ողնուղեղը) և դրանից ճյուղավորված մյուս նյարդերը սկսում են սեղմվել և սեղմվել։ Այդ ժամանակ են ի հայտ գալիս այնպիսի ախտանիշներ, ինչպիսիք են մեջքի ցավը, ոտքերի թմրությունը և ոտքերում վերահսկողությունից դուրս մնալու զգացումը։
Կան ողնաշարի ստենոզի երկու հիմնական տեսակ՝
Այս վիճակը կարելի է բաժանել երկու հիմնական տեսակի՝ կախված ողնաշարի որ հատվածում է այն առաջանում։
- Պարանոցային ստենոզ . Սա պարանոցի ողնաշարի ջրանցքի նեղացում է:
- Գոտկային ստենոզ. Սա ողնաշարի ստորին երրորդում գտնվող ողնաշարային խողովակի նեղացում է: Սա ամենատարածված տեսակն է:
Շատ դեպքերում այս վիճակի հիմնական պատճառը օստեոարթրիտն է, որը դեգեներատիվ հոդերի հիվանդություն է, որն ի հայտ է գալիս տարիքի հետ։ Քանի որ մեր ողերի միջև գտնվող բարձիկավոր աճառը մաշվում է, ողերը շփվում են միմյանց հետ։ Ի պատասխան՝ մարմինը ստեղծում է նոր ոսկրային խցիկներ։ Այս ավելորդ ոսկորը կարող է ավելի նեղացնել տարածությունը։
Որո՞նք են սրա տարածված ախտանիշները։
Ոչ բոլորի մոտ են ախտանիշներ առաջանում։ Բայց եթե դրանք առաջանում են, դրանք սովորաբար կարող են լինել մեջքի ցավ , կարկամություն և թմրություն։ Եկեք նայենք, թե ինչ այլ ախտանիշներ կարող են ուղեկցել դրան։
| Ախտանիշ | Նկարագրություն |
|---|---|
| Սկիատիկան | Սուր ցավ, որը սկսվում է մեջքի ստորին հատվածից կամ հետույքից և հոսանքահարման պես տարածվում է ոտքով ներքև։ |
| Քայլելու դժվարություն (ոտքի անկում) | Ոտքերի ցավ և թուլություն, որը կարող է առաջացնել այնպիսի զգացողություն, կարծես ոտքերը գետնին են դիպչում քայլելիս: Ցավը կարող է ուժեղանալ կանգնած կամ քայլելիս: |
| Միզապարկի/աղիքների վերահսկողության կորուստ | (Ձիու պոչիկի համախտանիշ) - Սա շատ լուրջ վիճակ է: Այս վիճակը առաջանում է միզապարկն ու աղիքները միացնող նյարդերի ուժեղ սեղմման պատճառով: Սա բժշկական արտակարգ իրավիճակ է: Դուք պետք է անմիջապես դիմեք հիվանդանոցի շտապ օգնության բաժանմունք (ՇՇԲ): |
| Նյարդային արմատի սեղմում (ռադիկուլոպաթիա) | Ցավ, թմրություն կամ թուլություն ձեռքերում և ոտքերում, որը պայմանավորված է ողնաշարից դուրս եկող նյարդային արմատների սեղմմամբ։ |
| Ողնաշարի սեղմում (միելոպաթիա) | Ողնաշարի սեղմման պատճառով ձեռքերի և ոտքերի թմրություն և թուլություն։ |
Որո՞նք են ողնաշարի ստենոզի հիմնական պատճառները։
Ինչպես ավելի վաղ քննարկեցինք, արթրիտը հիմնական պատճառն է։ Բացի դրանից, կարող են լինել մի շարք այլ պատճառներ։
| Պատճառ | Ինչ է պատահում |
|---|---|
| Միջողնային սկավառակների ճողվածք | Ողերի միջև գտնվող սկավառակը պայթում է, ինչի հետևանքով դրա մեջ գտնվող դոնդողանման նյութը արտահոսում է և ճնշում է գործադրում նյարդերի վրա։ |
| Վնասվածքներ | Վթարի պատճառով ողնաշարի կոտրվածք կամ ձգում։ |
| Ուռուցքներ | Ողնաշարի ջրանցքում աճող քաղցկեղային կամ այլ տեսակի ուռուցքներ։ |
| Հաստացած կապաններ | Մեր ոսկորները միմյանց միացնող կապանները ժամանակի ընթացքում հաստանում են և դուրս են ցցվում խոռոչի մեջ։ |
Որո՞նք են ռիսկի գործոնները։
- 50 տարեկանից բարձր լինելը հիմնական ռիսկի գործոնն է։
- Կանայք ավելի հակված են զարգացնելու այս վիճակը։
- Եթե նախկինում ենթարկվել եք մեջքի վիրահատության։
- Որոշ մարդկանց մոտ այս վիճակը կարող է զարգանալ երիտասարդ տարիքում՝ 30-50 տարեկան հասակում՝ ողնաշարի որոշակի բնածին անոմալիաների (օրինակ՝ սկոլիոզ ) պատճառով։
Ինչպե՞ս եք սա գտնում, բժիշկ։
Երբ դուք դիմում եք բժշկի այս ախտանիշներով, նա նախ կհարցնի ձեզ ձեր վիճակի մասին: Այնուհետև նա կզննի ձեզ: Նա կարող է սեղմել ձեր մեջքի այն հատվածները, որոնք ցավ են պատճառում, և կարող է զննել ձեր քայլվածքն ու կանգնելու ձևը:
Այս վիճակը ճշգրիտ հաստատելու համար անհրաժեշտ է կատարել պատկերագրական թեստեր։
- ՄՌՏ սկանավորում . Սա կարող է ստանալ ողնաշարի շատ հստակ եռաչափ (3D) պատկեր: Այն կարող է հստակ տեսնել այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են սեղմված նյարդերը, սկավառակի վնասվածքը և ուռուցքները:
- Համակարգչային տոմոգրաֆիա. Սա նաև ռենտգենյան տեխնիկա է, որը ստեղծում է եռաչափ պատկերներ: Երբեմն մարմնի մեջ ներարկվում է ներկանյութ: Սա կարող է օգնել հայտնաբերել ոչ միայն ոսկորների, այլև փափուկ հյուսվածքների խնդիրները:
Որո՞նք են սրա բուժման միջոցները։
Առաջին և ամենակարևոր բանը, որ պետք է ասել, այն է, որ դեռևս չկա ողնաշարի ստենոզի բուժում:Այնուամենայնիվ, կան բազմաթիվ բուժումներ, որոնք կարող են օգնել վերահսկել ախտանիշները, նվազեցնել ցավը և օգնել ձեզ ապրել նորմալ կյանքով: Ձեր բժիշկը կորոշի ձեզ համար լավագույն բուժումը:
- Ցավազրկողներ. Ընդհանուր ցավի դեպքում կարող եք օգտագործել կարճատև ազդեցության դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են պարացետամոլը և իբուպրոֆենը: Երկարատև ցավի դեպքում ձեր բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ որոշակի հակադեպրեսանտներ և այլ դեղամիջոցներ նյարդային ցավի համար:
- Կորտիկոստերոիդային ներարկումներ. Ստերոիդը ներարկվում է անմիջապես ցավի և այտուցվածության հատվածում: Սա արագորեն թեթևացնում է ցավը, սակայն կողմնակի ազդեցությունների պատճառով դա միշտ չէ, որ հնարավոր է:
- Ֆիզիկական թերապիա. Սա շատ կարևոր բուժում է: Ֆիզիկական թերապևտը կմշակի ձեզ համար համապատասխան վարժությունների շարք: Այս վարժությունները կարող են ամրացնել ձեր մեջքի և որովայնի մկանները և նվազեցնել ողնաշարի վրա ճնշումը:
- Վիրահատություն. Վիրահատությունը դիտարկվում է ծանր դեպքերում, օրինակ՝ երբ այլ բուժում չի օգնել, երբ դժվարանում է քայլել կամ երբ կորչում է միզարձակման վերահսկողությունը: Կան մի քանի տեսակի վիրահատություններ (օրինակ՝ լամինէկտոմիա), որոնք ստեղծում են տարածություն, որտեղ նյարդը սեղմվում է: Վիրահատությունը վերջին միջոցն է: Դուք պետք է քննարկեք այն ձեր բժշկի հետ՝ նախքան որոշում կայացնելը:
Ինչ կարող եք անել տանը և ինչ պետք է խուսափեք դրանից
Բժշկի կողմից նշանակված բուժման հետ մեկտեղ, դուք կարող եք մեծ թեթևացում ստանալ ձեր կենսակերպի փոքր փոփոխություններից։
- Ֆիզիկական վարժություններ. Ձեր բժշկի թույլտվությամբ զբաղվեք թեթև ֆիզիկական վարժություններով, ինչպիսիք են քայլելը և լողը:
- Տաք և սառը կոմպրեսներ. Տաք կոմպրեսները թուլացնում են մկանները: Սառցե փաթեթները նվազեցնում են այտուցը: Տեսեք, թե որ մեթոդն է ձեզ թեթևացնում:
- Լավ կեցվածք. կանգնելիս և նստելիս ուղիղ կանգնեք։ Եթե ծանր առարկա եք բարձրացնում, ծալեք ծնկները, այլ ոչ թե մեջքը։
- Քաշի կորուստ. ավելորդ քաշը լրացուցիչ ճնշում է գործադրում մեջքի վրա: Քաշի փոքր կորուստը կարող է զգալիորեն թեթևացնել ցավը:
- Խուսափեք ծխելուց։ Ծխելը շատ վնասակար է ողնաշարի առողջության համար։
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Սպինալ նեղացումը ողնաշարի ներսում տարածության նեղացումն է: Սա կարող է առաջացնել նյարդի սեղմում, ցավ և թմրություն:
- Տարիքը և արթրիտը հիմնական պատճառներն են, բայց այն կարող է առաջանալ նաև երիտասարդների մոտ։
- Մեջքի ցավը, ոտքերով իջնող ցավը (իշիաս) և քայլելու դժվարությունը տարածված ախտանիշներ են:
- Եթե հանկարծակի կորցնում եք մեզի կամ կղանքի նկատմամբ վերահսկողությունը, դա բժշկական արտակարգ իրավիճակ է։ Անմիջապես դիմեք հիվանդանոցի շտապ օգնության բաժանմունք (ՇՇԲ):
- Չնայած այս վիճակը հնարավոր չէ լիովին բուժել, ախտանիշները կարող են լավ վերահսկվել դեղորայքի, ֆիզիկական թերապիայի և կենսակերպի փոփոխության միջոցով: Միշտ հետևեք ձեր բժշկի ցուցումներին:
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը