Կրծքավանդակի ցավը գալիս ու անցնում է... Սա կայուն անգինա՞ է։ Եկեք անպայման պարզենք։

Պատկերացրեք, որ բարձրանում եք աստիճաններով կամ մի փոքր արագ քայլում եք։ Հանկարծ դուք զգում եք կրծքավանդակի մեջտեղում սեղմում, կարծես ինչ-որ մեկը բարձրանում է ձեր կրծքավանդակի վրա, ճնշում և ցավ։ Բայց զարմանալին այն է, որ երբ դուք դադարեցնում եք այն, ինչ անում եք և որոշ ժամանակ նստում, ցավը մի քանի րոպեից ամբողջությամբ անհետանում է։ Դուք ունեցե՞լ եք նման փորձառություն։ Այդ դեպքում սա կարող է լինել կայուն ստենոկարդիա ։ Մի վախեցեք, երբ լսեք սա։ Սա փոքրիկ ազդանշան է, որը ձեր սիրտը տալիս է ձեզ։ Եկեք խոսենք այս մասին պարզ և հստակ։

Պարզ ասած՝ ի՞նչ է կայուն անգինան։

Կայուն ստենոկարդիան իրականում հիվանդություն չէ, այն ախտանիշ է: Ավելի ճշգրիտ՝ այն սրտի հիվանդության՝ պսակաձև զարկերակների հիվանդության (ՊԶՀ) հիմնական ախտանիշն է, որն առաջանում է սրտին արյուն մատակարարող արյան անոթների խցանման հետևանքով:

Պատկերացրեք մեր սիրտը որպես անդադար աշխատող շարժիչ։ Այս շարժիչը գործելու համար կարիք ունի մաքուր, թթվածնով հարուստ արյան մշտական ​​մատակարարման։ Այս արյունը սիրտ է հասնում պսակաձև զարկերակներ կոչվող փոքրիկ խողովակների միջոցով։ Ժամանակի ընթացքում մեր կերած սննդից խոլեստերինի նման բաները սկսում են կուտակվել այդ խողովակների ներսում։ Այն նման է ջրատարի ներսում աճող մամուռի։ Մենք սա անվանում ենք «վառելիք» ։ Վառելիքի այս շերտը աստիճանաբար նեղացնում է արյան հոսքը։

Հիմա, երբ դուք նորմալ եք, հանգստանում եք, ձեր սիրտը բավարար արյուն ունի այս նեղացած անցուղով անցնելու համար: Բայց երբ դուք մարզվում եք, արագ քայլում, աստիճաններով բարձրանում կամ սթրեսի տակ եք, ձեր սիրտը ստիպված է աշխատել սովորականից ավելի ծանր: Այդ դեպքում սիրտը ավելի շատ թթվածին է խնդրում: Բայց այդ նեղացած արյան անոթները չեն կարող սրտին տալ անհրաժեշտ լրացուցիչ արյունը: Այդ ժամանակ սրտի մկանը գոռում է. «Մենք բավարար թթվածին չունենք»: Այդ գոռոցը մենք զգում ենք որպես կրծքավանդակի ցավ:

Սա կոչվում է «կայուն», քանի որ այս ցավի առաջացման ձևը տեղի է ունենում շատ որոշակի ձևով։

• Սովորաբար դա տեղի է ունենում, երբ դուք ինչ-որ հոգնեցուցիչ բան եք անում։
• Ցավը ամեն անգամ նույնն է զգացվում։
• Այն անցնում է կարճատև հանգստից հետո, մոտ 5 րոպե։

Ինչպե՞ս է զգացվում կայուն անգինան։

Չնայած սա տարբերվում է մարդուց մարդ, կան որոշ ընդհանուր ախտանիշներ։ Եկեք նայենք, թե որոնք են դրանք։

Ինչո՞ւ է առաջանում այս իրավիճակը (պատճառներ և գործոններ)

Ինչպես ավելի վաղ քննարկեցինք, կայուն ստենոկարդիայի հիմնական պատճառը սրտի պսակաձև զարկերակների հիվանդությունն է (ՊԶՀ) , որը սրտի արյան անոթների նեղացում է: Այնուամենայնիվ, այս վիճակը կարող է առաջանալ նաև մի շարք այլ գործոններով:

• Սրտի անբավարարություն սրտի կաթվածից հետո
• Սրտի փականների խնդիրներ
• Սրտի ռիթմի խնդիրներ
• Հիպերթիրեոզ
• Արյան մեջ հեմոգլոբինի նվազում (անեմիա)

Անգինայի առաջացման գործոնները

Չնայած այս վիճակի պատճառը ներքին է, կան որոշակի բաներ, որոնք կարող են ցավը առաջացնել։ Մենք դրանք անվանում ենք «գրգռիչներ»։

• Ֆիզիկական ծանրաբեռնվածություն՝ արագ քայլել, աստիճաններով բարձրանալ և ծանրություններ բարձրացնել։
• Սթրես. ուժեղ հույզեր, ինչպիսիք են չափազանց զայրույթը, տխրությունը և անհանգստությունը։
• Ջերմաստիճանի հանկարծակի փոփոխություններ՝ շատ տաք տեղից շատ սառը (օդորակիչով) սենյակ անցնելը։
• Ծանր սնունդ ուտելը. Որոշ մարդիկ կարող են այս անհարմարությունը զգալ նույնիսկ լիարժեք սնունդ ուտելուց հետո։

Ի՞նչ անել, եթե անգինա եք հիվանդանում։ Որո՞նք են բուժման եղանակները։

Եթե ​​սկսեք զգալ անգինայի ցավ, մի՛ խուճապի մատնվեք և նախ արեք այս բաները։

1. Դադարեցրեք այն, ինչ անում եք. Եթե քայլում եք կամ ինչ-որ բան եք անում, անմիջապես դադարեցրեք այն։

2. Նստեք կամ պառկեք. Հանգստացեք՝ նստելով աթոռին կամ պառկելով մահճակալի վրա։

3. Օգտագործեք ձեր բժշկի կողմից նշանակված դեղամիջոցը. Եթե ձեր բժիշկը ձեզ նիտրոգլիցերինի դեղահաբ կամ սփրեյ է տվել, դրեք այն լեզվի տակ: Սա ժամանակավորապես լայնացնում է ձեր սրտի արյան անոթները՝ հեշտացնելով արյան հոսքը դեպի սիրտ:

Սովորաբար, ցավը պետք է լիովին անհետանա հանգստանալուց և նիտրոգլիցերին ընդունելուց հետո 5 րոպեի ընթացքում: Եթե դա չի օգնում, ձեր բժիշկը ձեզ հրահանգներ կտա, թե ինչ անել: Կարևոր է ճշգրտորեն հետևել այդ հրահանգներին:

Սա միայն ժամանակավոր լուծում է: Երկարաժամկետ հեռանկարում անգինան վերահսկելու համար ձեր բժիշկը կնշանակի այլ դեղամիջոցներ՝ ամեն օր ընդունելու համար: Օրինակ՝ բետա-ադրենոբլոկատորներ , երկարատև ազդեցության նիտրոգլիցերին կամ ռանոլազին :

Բացի այդ, բուժում է անհրաժեշտ անգինայի (CAD) հիմքում ընկած պատճառը բուժելու համար: Սա կարող է ներառել արյան անոթի մեջ փոքր ցանցանման սարքի (ստենտի) տեղադրում՝ խցանումը լայնացնելու համար, կամ շրջանցիկ վիրահատություն : Ձեր բժիշկը կորոշի, թե որ բուժումն է ձեզ համար լավագույնը և կբացատրի այն ձեզ:

Ի՞նչ պետք է անենք՝ այս իրավիճակից պաշտպանվելու համար։

Կայուն ստենոկարդիայի կանխարգելման լավագույն միջոցը սրտի իշեմիկ հիվանդության (ՍԶՀ) զարգացման ռիսկի նվազեցումն է, որը հիմքում ընկած պատճառն է։ Դա նշանակում է կենսակերպի փոփոխություններ։

• Սրտի համար առողջ սննդակարգ. հնարավորինս կրճատեք յուղով, աղով և շաքարով հարուստ սննդամթերքների օգտագործումը: Դրա փոխարեն ձեր սննդակարգում ներառեք բանջարեղեն, մրգեր, լոբազգիներ, փոքր ձուկ և մանրաթելերով հարուստ սնունդ (շագանակագույն բրինձ, վարսակ):
• Կանոնավոր վարժություններ. Զբաղվեք պարզ վարժություններով, օրինակ՝ օրական առնվազն 30 րոպե քայլելով: Այնուամենայնիվ, եթե դուք ունեք անգինա, կարևոր է հարցնել ձեր բժշկին, թե որ վարժություններն են ձեզ համար հարմար:
• Այլ հիվանդությունների կառավարում. Եթե դուք ունեք բարձր արյան ճնշում, շաքարախտ կամ բարձր խոլեստերին, ընդունեք ձեր բժշկի կողմից նշանակված դեղամիջոցները և լավ կառավարեք այդ հիվանդությունները:
• Ամբողջությամբ թողեք ծխելը. Եթե ծխում եք, թողեք այսօր։ Դա ամենամեծ ծառայությունն է, որ կարող եք անել ձեր սրտի համար։
• Նվազեցրեք սթրեսը. պահպանեք հոգեկան բարեկեցությունը՝ զբաղվելով այնպիսի բաներով, ինչպիսիք են մեդիտացիան, յոգան, երաժշտություն լսելը և սիրելի հոբբիով զբաղվելը։

Ե՞րբ պետք է դիմենք բժշկի։

Եթե ​​կյանքում առաջին անգամ եք զգում կրծքավանդակի նման ցավ կամ անհարմարություն, մի անտեսեք այն։ Անմիջապես դիմեք բժշկի։ Բժիշկը կզննի ձեզ և, անհրաժեշտության դեպքում, կնշանակի հետևյալ հետազոտությունները։

Արտակարգ իրավիճակ։ Ե՞րբ պետք է միասին գնաք ETU (շտապ օգնության բաժանմունք)։

Նույնիսկ կայուն ստենոկարդիա ունեցող անձի մոտ վիճակը երբեմն կարող է լուրջ դառնալ: Սա կարող է լինել անկայուն ստենոկարդիայի կամ սրտի կաթվածի նշան: Հետևյալ դեպքերում անհապաղ դիմեք հիվանդանոցի շտապօգնության բաժանմունք (ՇՇԲ) կամ զանգահարեք շտապօգնության ծառայություն 1990:

Այս հիվանդությամբ ապրելիս բնական է ժամանակ առ ժամանակ վախ և անհանգստություն զգալ։ Բացահայտ խոսեք ձեր բժշկի հետ այդ մասին։ Նա ձեզ կտա անհրաժեշտ աջակցությունն ու խորհուրդները։ Կան բազմաթիվ բաներ, որոնք կարող եք անել ձեր սիրտը պաշտպանելու համար։