«Օ՜, իմ խոլեստերինը մի փոքր բարձր է թվում…» «Բժիշկն ասաց, որ ստուգեմ խոլեստերինս…» Մենք անընդհատ լսում ենք նման պատմություններ, այնպես չէ՞։ Չնայած շատերը խոսում են խոլեստերինի մասին, քչերը գիտեն այն ստուգելու համար օգտագործվող արյան ստուգման, այսինքն՝ լիպիդային պրոֆիլի թեստի մասին։ Այսպիսով, այսօր մենք որոշեցինք պարզապես ձեզ հետ խոսել այս խոլեստերինի թեստի մասին։
Ինչո՞ւ է մեզ անհրաժեշտ այս խոլեստերինի թեստը։
Պարզ ասած, սա ձեր օրգանիզմի առողջության մասին կարող եք ստանալ ամենակարևոր զեկույցներից մեկը։ Այս արյան անալիզը ստուգում է, թե արդյոք ձեր արյան մեջ խոլեստերինի և տրիգլիցերիդների մակարդակը առողջ մակարդակի վրա է։ Այս արժեքները դիտարկելով՝ ձեր բժիշկը կարող է լավ պատկերացում կազմել ապագայում սրտի կաթվածի կամ ինսուլտի ձեր ռիսկի մասին։
Ճիշտ այնպես, ինչպես մեքենայի շարժիչի յուղի մակարդակը ստուգելը և այն խոշոր վերանորոգման անհրաժեշտությունից առաջ կանգնեցնելը, այս թեստը կարող է մեծ օգնություն լինել մեր մարմնում լուրջ հիվանդությունը հայտնաբերելու և վերահսկելու համար՝ նախքան դրա առաջացումը։
Ե՞րբ պետք է հանձնեմ այս թեստը։
Ընդհանուր առմամբ, լավ գաղափար է այս հետազոտությունը անցնել առնվազն հինգ տարին մեկ՝ 20 տարեկանը լրանալուց հետո։ Այնուամենայնիվ, եթե դուք ունեք ստորև թվարկված ռիսկի գործոններից որևէ մեկը, ապա կարող է անհրաժեշտ լինել այս հետազոտությունը անցնել ավելի շուտ կամ ավելի հաճախ, ինչպես խորհուրդ է տվել ձեր բժիշկը։
- Եթե դուք 45 տարեկանից բարձր տղամարդ եք ։
- Եթե դուք 50 տարեկանից բարձր կին եք (հատկապես դաշտանադադարից հետո):
- Ամբողջությամբ ձերն էԵթե նախկինում ձեզ մոտ ախտորոշվել է ընդհանուր խոլեստերինի մակարդակ 200 մգ/դլ-ից բարձր։
- Եթե ձեր «լավ» խոլեստերինի (HDL) մակարդակը ցածր է (տղամարդկանց մոտ 40 մգ/դլ-ից պակաս, կանանց մոտ 50 մգ/դլ-ից պակաս):
- Եթե դուք ունեք այլ բժշկական խնդիրներ, ինչպիսիք են ճարպակալումը, բարձր արյան ճնշումը կամ շաքարախտը ։
- Եթե արդեն դեղորայք եք ընդունում խոլեստերինի մակարդակը կարգավորելու համար։
Ինչպե՞ս եք պատրաստվում քննությունից առաջ։
Սա ամենամեծ խնդիրն է, որը շատերն ունեն: Այս թեստից ճշգրիտ արդյունքներ ստանալու համար արյուն հանձնելուց առաջ անհրաժեշտ է 9-ից 12 ժամ ծոմ պահել :
Պարզ ասած, եթե արյուն եք հանձնում առավոտյան ժամը 8-ին, ապա խորհուրդ է տրվում ոչինչ չուտել նախորդ օրվա երեկոյան ժամը 8-ից հետո: Կարելի է խմել մաքուր ջուր : Բայց մի՛ խմեք որևէ բան, օրինակ՝ թեյ, սուրճ կամ մրգային ըմպելիքներ: Լավագույնն է թեստը հանձնել առավոտյան, քանի որ ծոմ պահելու ժամանակի մեծ մասն անցկացնում եք քնած վիճակում:
Շատ կարևոր է. Եթե ամեն օր որևէ դեղամիջոց եք ընդունում, անպայման խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ՝ արյուն հանձնելուց առաջ և հետո առավոտյան դրանք ընդունելու վերաբերյալ: Արեք միայն նրա ասածը: Հակառակ դեպքում, զեկույցում նշված արժեքները կարող են սխալ լինել:
Եկեք հասկանանք խոլեստերինի մասին զեկույցը։
Ձեր զեկույցում կան մի քանի արժեքներ: Բժիշկները այս ամբողջական թեստը անվանում են «լիպիդային պրոֆիլ» : Եկեք նայենք հիմնական բաղադրիչներին և դրանց առողջական մակարդակներին:
| Թեստի մի մասը | Պարզ ասած… | Առողջ մակարդակ (մգ/դլ) |
|---|---|---|
| Ընդհանուր խոլեստերին | Սա ձեր արյան մեջ առկա լավ ( HDL ) և վատ (LDL) խոլեստերինի գումարն է։ Որքան բարձր է այս արժեքը, այնքան մեծ է ռիսկը։ | 200-ից պակաս՝ առողջ մակարդակ 200-239: Ռիսկի սահմանաչափ 240 կամ ավելի բարձր՝ Բարձր ռիսկի մակարդակ |
| LDL («վատ» խոլեստերին) | Սա «վատ տղան» է։ Երբ այն կուտակվում է, կուտակվում է արյան անոթներում և խցանում դրանք։ Այն նման է ժանգի, որը խցանում է ջրատար խողովակները։ Որքան քիչ, այնքան լավ։ | 100-ից պակաս՝ շատ լավ (70-ից պակասը ավելի լավ է սրտի հիվանդություն ունեցող մարդկանց համար) 100-129: Լավ մակարդակ 130-159: Ռիսկի սահմանաչափ 160-189: Բարձր ռիսկի մակարդակ 190 կամ ավելի բարձր՝ շատ վտանգավոր մակարդակ |
| HDL («լավ» խոլեստերին) | Սա մեր «լավ տղան» է։ Նա հեռացնում է զարկերակներում կուտակված վատ LDL խոլեստերինը և օգնում է արյան անոթները մաքուր պահել։ Այնպես որ, որքան շատ սա, այնքան լավ։ | Տղամարդիկ. Եթե 40 տարեկանից փոքր են ՝ ռիսկային Կանայք. Եթե 50-ից փոքր է – Ռիսկային Երկուսի համար էլ՝ 60 կամ ավելի ՝ առողջ, անվտանգ մակարդակ |
| Տրիգլիցերիդներ | Սա նաև ճարպի տեսակ է, որը մարմինը արտադրում է մեր ուտած սննդից: Այս ճարպի բարձր մակարդակը, հատկապես, երբ HDL-ը ցածր է, իսկ LDL-ը՝ բարձր, արյան անոթների խցանման հիմնական պատճառն է: Որքան ցածր է սա, այնքան լավ: | 150-ից պակաս՝ առողջ մակարդակ 150-199: Ռիսկի շեմ 200-499: Բարձր ռիսկի մակարդակ 500 կամ ավելի՝ շատ վտանգավոր մակարդակ |
Ի՞նչ պետք է անել զեկույցը ստանալուց հետո։
Սա ամենակարևորն է։ Մի՛ նայեք միայն զեկույցի արժեքներին և մի՛ կայացրեք ձեր սեփական որոշումները։ Դուք պետք է վերցնեք զեկույցը և ուղիղ գնաք ձեզ զննած բժշկի կամ ձեր ընտանեկան բժշկի մոտ։
Քանի որ բոլորի նպատակները նույնը չեն։ Ձեր բժիշկը կհաշվի առնի բազմաթիվ գործոններ, ինչպիսիք են ձեր տարիքը, սեռը և այլ բժշկական խնդիրներ ունենալը, որպեսզի որոշի, թե առողջության որ մակարդակն է ձեզ համար ճիշտ։
- Եթե ձեր բոլոր արժեքները գտնվում են առողջ միջակայքում. դա հիանալի է։ Բայց դուք պետք է պահպանեք այս լավ սովորությունները։ Ձեր բժիշկը, հավանաբար, կխնդրի ձեզ մոտ 5 տարի հետո ևս մեկ թեստ հանձնել։
- Եթե ձեր արժեքներից մեկը վտանգված է. մի անհանգստացեք։ Սա այն բանն է, որը կարելի է վերահսկել։ Բժիշկը նախ կխորհուրդ տա ձեզ փոխել ձեր սննդակարգը և ամեն օր մարզվել ։ Փոքր փոփոխությունները, ինչպիսիք են յուղով, տապակած և ալյուրով սննդի կրճատումը, ձեր սննդակարգին բանջարեղենի, մրգերի և կանաչեղենի ավելացումը, ինչպես նաև օրական առնվազն 30 րոպե արագ քայլելը, կարող են մեծ արդյունքներ տալ։ Եթե միայն այդ բաները չեն կարող վերահսկել մակարդակը, բժիշկը ձեզ համար կնշանակի անհրաժեշտ դեղորայքը։
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Խոլեստերինի թեստը, կամ լիպիդային պրոֆիլը, շատ կարևոր թեստ է սրտի առողջությունը իմանալու համար։
- Անցկացրեք այս թեստը ձեր բժշկի նշանակած ժամանակին, հատկապես, եթե ունեք ռիսկի գործոններ։
- Հետևեք հրահանգներին ճշգրիտ, օրինակ՝ թեստից առաջ ծոմ պահելը։ Հակառակ դեպքում արդյունքները կարող են սխալ լինել։
- Մի՛ խուճապի մատնվեք և որոշումներ մի՛ կայացրեք՝ հիմնվելով զեկույցում նշված արժեքների վրա։ Միշտ խորհրդակցեք բժշկի հետ։
- Բարձր խոլեստերինը կառավարելի վիճակ է: Այն կարող է պահպանվել առողջ մակարդակի վրա՝ ճիշտ կենսակերպ վարելով և, անհրաժեշտության դեպքում, բժշկի կողմից նշանակված դեղորայքով:
Խոլեստերին, լիպիդային պրոֆիլ, սրտի հիվանդություն, արյան անալիզներ, LDL, HDL, տրիգլիցերիդներ
👩🏽⚕️ Լրացուցիչ հարցեր (ՀՏՀ)
💬 Ի՞նչ է փնտրում լիպիդային պրոֆիլի թեստը։
Լիպիդային պրոֆիլի թեստը չափում է արյան մեջ ընդհանուր խոլեստերինը՝ այն բաժանելով չորս մասի։ Սա թույլ է տալիս բժիշկներին առանձին-առանձին դիտարկել վատ խոլեստերինը (LDL), լավ խոլեստերինը (HDL), տրիգլիցերիդները և ընդհանուր խոլեստերինը։
💬 Արդյո՞ք պետք է ծոմ պահեմ այս թեստը հանձնելուց առաջ։
Այո, բժիշկները մեծ մասամբ ասում են, որ առավել ճշգրիտ արդյունք ստանալու համար լավագույնն է այս արյան անալիզը հանձնել ճաշից հետո 9-12 ժամ ոչինչ չուտելուց (միայն ջուր խմելուց) հետո։
💬 Ի՞նչ է պատահում, եթե իմ վատ խոլեստերինի (LDL) մակարդակը բարձրանում է։
Երբ LDL-ի, կամ վատ խոլեստերինի քանակը մեծանում է, այն խրվում է սիրտ արյունը տանող զարկերակների մեջ և խցանում դրանք։ Սա զգալիորեն մեծացնում է ապագայում սրտի կաթվածի և ինսուլտի նման լուրջ հիվանդությունների զարգացման ռիսկը։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը