Զգո՞ւմ եք, որ ձեր ձեռքում արյան շրջանառությունը նվազել է։ Եկեք խոսենք այս « (ենթանրակային զարկերակի ստենոզի) » մասին։

Երբեմն հոգնածություն, ցավ կամ թմրություն եք զգում, երբ օգտագործում եք ձեր ձեռքը կամ բարձրացնում եք ինչ-որ ծանր բան: Կամ մի ձեռքն ավելի ցուրտ է, քան մյուսը: Սրանք կարող են լինել նշաններ, որ ձեր ձեռքին արյուն մատակարարող խոշոր արյան անոթը նեղացել է: Այսօր մենք խոսելու ենք նման վիճակներից մեկի մասին, որը կոչվում է «(ենթանրակային զարկերակի ստենոզ)»:

Ի՞նչ է «(ենթանրակային զարկերակի ստենոզը)»-ը։ Եկեք պարզ հասկանանք այն։

Պարզ ասած՝ «(ենթանրակային զարկերակի ստենոզը)» նեղացում է, այսինքն՝ վիճակ, որը նման է խցանման, գլխավոր արյան անոթի (մենք այն անվանում ենք «(ենթանրակային զարկերակ)»), որը արյուն է մատակարարում ձեր ձեռքին: Պատկերացրեք, որ կեղտը կուտակվել է ջրատարի ներսում, և այն աստիճանաբար նեղանում է: Այնուհետև ջրի արագությունը նվազում է, այնպես չէ՞: Այս դեպքում այդպես է լինում: Շատ դեպքերում այս նեղացումը տեղի է ունենում , երբ ճարպային նյութերը (մենք սա անվանում ենք «(վառելիք)») նստում են այս արյան անոթի ներսում: Բայց կարող են լինել նաև այլ պատճառներ: Դա նման է ճանապարհի վրա առաջացած «(արագության խոչընդոտի)», որը մի փոքր դանդաղեցնում է արյան հոսքը:

Դուք գուցե լսել եք ծայրամասային զարկերակների հիվանդության (ԾԶՀ) մասին, որը հանգեցնում է ոտքերի արյան անոթների նեղացմանը: Այս վիճակը, որը առաջանում է ձեռքի արյան անոթներում, կոչվում է ենթաանրակային զարկերակների ստենոզ:

Շատ մարդիկ ունեն այս հիվանդությունը, բայց որևէ ախտանիշ չեն ցուցաբերում։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ մեր մարմնի մնացած արյան անոթները զարմանալիորեն լավ են աշխատում։ Եթե մեկ արյան անոթը խցանվում է, մյուս արյան անոթները փորձում են լրացնել այդ բացը։ Այսինքն՝ նրանք փորձում են ինչ-որ կերպ մատակարարել ձեռքին անհրաժեշտ արյունը։

Շատ դեպքերում այս «(ենթանրակային զարկերակի ստենոզ)» վիճակը առաջանում է ձախ ձեռքին արյուն մատակարարող զարկերակում։ Քանի որ ձախ կողմում գտնվող «(ենթանրակային զարկերակը)» ուղղակիորեն բաժանված է «(աորտայից)»-ից, որը մեր սրտից եկող ամենամեծ արյունատար անոթն է։ Հետևաբար, դրա հետ կապված խնդիրների առաջացման ավելի մեծ հավանականություն կա։ Աջ կողմում գտնվողը գալիս է այլ արյունատար անոթից։ Սակայն շատ հազվադեպ է այս վիճակը կարող է դիտվել և՛ ձախ, և՛ աջ ձեռքերում։

Որքանո՞վ է տարածված այս վիճակը։

Եթե ​​նայեք Ամերիկայի նման երկրի վիճակագրությանը, սովորաբար 2%-ից 7%-ն ունի այս հիվանդությունը: Այնուամենայնիվ, նրանց շրջանում, ովքեր արդեն ունեն «ծայրամասային անոթային հիվանդություն» (արյան անոթների նեղացում), այս թիվը կազմում է մոտ 19%: Ասվում է նաև, որ այս հիվանդությունն ավելի տարածված է կանանց շրջանում :

Որո՞նք են «ենթանրակային զարկերակի ստենոզի» ախտանիշները։

Ինչպես արդեն նշել ենք, ոչ բոլորն են ախտանիշներ ունենալու։ Բայց եթե ունենան, դրանք կարող են այսպիսի տեսք ունենալ.

• Մկանային ջղաձգումներ՝ վնասված ձեռքն օգտագործելիս։ Պատկերացրեք, որ երբ ինչ-որ ծանր բան եք բարձրացնում կամ ինչ-որ բան եք անում ձեռքով, ձեր ձեռքի մկանները լարվում են և զգում եք, որ ջղաձգվում են։
• Ձեռքի ցավ կամ կարկամություն՝ ախտահարված ձեռքն օգտագործելիս։
• Ախտահարված ձեռքի թմրություն կամ զգայունության կորուստ (մենք սա անվանում ենք «պարեսթեզիա»): Ձեռքը կարծես պարզապես թմրում է:
• Գլխապտույտ - սա հազվադեպ երևույթ է։
• Ուշաթափություն - Սա նույնպես շատ հազվադեպ է լինում։
• Գլխապտույտ - Սա ձեր շուրջը պտտվելու զգացողություն է: Սա նույնպես հազվադեպ է հանդիպում:

Շատ մարդիկ ախտանիշներ չեն ցուցաբերում, քանի որ ձեռքի արյունամատակարարումը ապահովվում է այլ արյան անոթների միջոցով: Ախտանիշները սկսում են ի հայտ գալ այն բանից հետո, երբ արյան անոթը նեղանում է մոտ 50%-ով : Երբեմն «Գողության համախտանիշ» կոչվող վիճակը կարող է այլ ախտանիշներ առաջացնել: Դրա մասին կխոսենք ավելի ուշ:

Որո՞նք են «ենթանրակային զարկերակի ստենոզի» պատճառները:

Այս վիճակի հիմնական պատճառը «աթերոսկլերոզն» է: Այսինքն՝ ճարպերը (ինչպիսին է խոլեստերինը) նստում են արյան անոթների ներսում՝ աստիճանաբար նեղացնելով անոթը : Ճիշտ այնպես, ինչպես մամուռն է աճում ջրատարի մեջ: Սա ամենատարածված պատճառն է:

Բացի այդ, կարող են լինել մի շարք այլ պատճառներ.

• Վասկուլիտ. Արյան անոթներում առաջացող բորբոքային վիճակ։
• Ճառագայթում. եթե դուք ճառագայթային բուժում եք ստացել կրծքավանդակի շրջանում քաղցկեղի նման հիվանդության համար:
• Կրծքային ելքի համախտանիշ. վերին կրծքավանդակից, պարանոցից և ձեռքից հոսող արյան անոթների և նյարդերի սեղմում։
• (Տակայասուի զարկերակային հիվանդություն). բորբոքային վիճակ, որն ազդում է խոշոր արյան անոթների վրա, հատկապես երիտասարդ կանանց մոտ։
• Ֆիբրոմուսկուլյար դիսպլազիա՝ արյան անոթների նեղացում՝ արյան անոթների պատերում մկանների և շարակցական հյուսվածքի աննորմալ աճի պատճառով։
• Նեյրոֆիբրոմատոզ. Գենետիկական վիճակ, որը առաջացնում է ուռուցքների առաջացում նյարդային համակարգում:

Որո՞նք են սրա ռիսկի գործոնները։ Ո՞վ պետք է ավելի զգույշ լինի։

Որոշ մարդիկ ավելի հակված են զարգացնելու «(ենթանրակային զարկերակի ստենոզ)»: Ստուգեք, թե արդյոք այս ռիսկի գործոնները վերաբերում են ձեզ.

• Լինելով 50-60 տարեկան։
• Բարձր արյան ճնշում (հիպերտոնիա): Սա այն է, ինչ մենք անվանում ենք «բարձր արյան ճնշում»:
• Շաքարային դիաբետ (շաքարային դիաբետ / շաքարային դիաբետ) ունենալը։ Այն նաև կոչվում է «շաքարային հիվանդություն», չէ՞։
• Արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակի բարձրացում:
• Հագեցած և տրանս ճարպերով հարուստ սննդի օգտագործումը (օրինակ՝ կարագ, մարգարին, ճարպոտ սնունդ, արագ սնունդ)
• Ծխախոտային արտադրանքի օգտագործումը (օրինակ՝ ծխելը, բեթելի ընկույզ ծամելը):
• Երկար ժամանակ մեկ տեղում նստելը և մարզումներ չանելը։
• Մարմնի զանգվածի ինդեքսը (BMI) 25-ից բարձր լինելը նշանակում է, որ դուք ավելորդ քաշ ունեք ձեր հասակի համար։
• Պերիֆերիկ զարկերակային հիվանդության (PAD) առկայություն։
• Այս վիճակը (Տակայասուի զարկերակային բորբոքում) ունենալը։

Որո՞նք են ենթաանրակային զարկերակի ստենոզի հնարավոր բարդությունները։

Եթե ​​այս վիճակը պատշաճ կերպով չի բուժվում կամ չի վերահսկվում, կարող են առաջանալ որոշ բարդություններ։

• (Ենթանրակային գողության համախտանիշ):Սա մի փոքր յուրահատուկ իրավիճակ է։ Այստեղ տեղի է ունենում այն, որ քանի որ ձեռքերի արյան հոսքը նվազում է, ուղեղ գնացող արյան մի մասը «գաղտագողի» ձգվում է դեպի ձեռքերը՝ դրանց հետ աշխատելիս։ Այնուհետև ուղեղ գնացող արյան քանակը նվազում է, ինչը կարող է առաջացնել գլխապտույտ և կապույտ աչքեր։
• Կորոնար զարկերակների գողության համախտանիշ. Սա նման է առաջինին, բայց այստեղ սիրտ գնացող արյան մի մասը շեղվում է դեպի ձեռքը: Սա շատ հազվադեպ է հանդիպում, հատկապես այն մարդկանց մոտ, ովքեր ենթարկվել են շունտավորման վիրահատության:
• Արյան անոթում խրված ճարպային վահանիկի մի կտոր կոտրվում և խրվում է մատների մոտ գտնվող փոքրիկ արյան անոթի մեջ։ Սա կարող է խաթարել մատների արյան հոսքը, ինչի հետևանքով դրանք ցավոտ և խոցոտված են դառնում։
• Արյան հոսքի նվազում դեպի սիրտ, ուղեղ կամ ձեռքեր։
• (TIA - Անցողիկ իշեմիկ նոպա). Սա նման է մինի «(ինսուլտի)»: Կարճ ժամանակով ուղեղի արյան հոսքի նվազումը, խոսելու անկարողությունը և վերջույթների կորուստը նման ախտանիշներ են գալիս և անհետանում: Այնուամենայնիվ, սա կարող է լինել խոշոր «(ինսուլտի)» նախորդը:

Ինչպե՞ս են բժիշկները ախտորոշում այս վիճակը (ենթանրակային զարկերակի ստենոզ):

Եթե ​​դուք ունեք վերը նշված ախտանիշները, երբ դիմեք բժշկի, նա նախ կզննի ձեզ։ Սա կոչվում է «ֆիզիկական զննում»։

• Այնտեղ նրանք կստուգեն ձեր զարկերակը և արյան ճնշումը ։
• Գուցե դուք ստուգում եք, թե արդյոք մեկ ձեռքն ավելի սառը է, քան մյուսը։
• Ստուգեք, թե արդյոք երկու ձեռքերին էլ վերքեր կան, և արդյոք դրանք չեն լավանում (վերքերը ավելի երկար են լավանում արյան վատ շրջանառության պատճառով):
• Կարող եք նաև ստուգել, ​​թե արդյոք մեկ ձեռքի զարկերակը թույլ է։

Հատկանշականն այն է, որ սովորական ստուգումներից տարբերվող բժիշկը կչափի ձեր արյան ճնշումը երկու ձեռքերում էլ ։ Սա արվում է երկու ձեռքերում «(ճնշումը)» համեմատելու համար։ Եթե մեկ ձեռքի «(սիստոլիկ)» ճնշումը (վերին թիվը) մոտ 10-15 միլիմետրով «(մմ ս.ս.)» ավելի բարձր է, քան մյուս ձեռքինը, դա կարող է լինել «(ենթանրակային զարկերակի ստենոզ)» կոչվող հիվանդության նշան։ «(ճնշումը)» ավելի բարձր է այն ձեռքում, որը արյուն է ստանում առողջ արյան անոթից։

Բացի այդ, եթե ձեր բժիշկը ստեթոսկոպով ձեր պարանոցի արյան անոթները լսելիս լսում է «սվուշ» ձայն (կոչվում է «շրջյուն») , սա նույնպես կարող է լինել արյան անոթների նեղացման նշան:

Հազվադեպ, մարդիկ, ովքեր այս վիճակը զարգացնում են այլ պատճառներով, կարող են նաև ցուցաբերել այդ հիվանդությունների հետ կապված ախտանիշներ:

Ի՞նչ լրացուցիչ թեստեր են արվում հաստատելու համար։

Եթե ​​ձեր բժիշկը կասկածում է, որ դուք ունեք ենթաանրակային զարկերակի ստենոզ, նա կարող է նախ նշանակել ուլտրաձայնային հետազոտություն: Սա կարող է ստուգել արյան հոսքի արագությունը և արյան անոթների վիճակը:

Բացի այդ, արյան անոթները ստուգելու համար կարող են իրականացվել հետևյալ թեստերը.

• (ՀՏ անգիոգրաֆիա - համակարգչային տոմոգրաֆիա, անգիոգրաֆիա): Սա ՀՏ սկանավորման հատուկ տեսակ է: Արյան անոթները հստակ տեսնելու համար ներարկվում է որոշակի տեսակի ներկանյութ:
• (ՄՌՏ - մագնիսական ռեզոնանսային անգիոգրաֆիա). Սա նման է ՄՌՏ հետազոտությանը, բայց այն մասնագիտացված է արյան անոթները ուսումնասիրելու համար:
• Ավանդական (ինվազիվ) անգիոգրաֆիա.Այս դեպքում արյան անոթի միջով անցկացնում են փոքրիկ խողովակ, ներարկում են ներկանյութ և անում «(ռենտգեն)»: Երբեմն կիրառվում է «(թվային հանում)» կոչվող մեթոդը: Այս մեթոդը հեռացնում է ոսկորի նման բաներ և թույլ է տալիս հստակ տեսնել միայն արյան անոթները:

Որո՞նք են ենթաանրակային զարկերակի ստենոզի բուժումները:

Բուժումը կախված է ախտանիշների առկայությունից, թե ոչ, և վիճակի ծանրությունից։

Ախտանիշներ ունեցող մարդիկ կարող են կարիք ունենալ հետևյալ բուժման.

• (Ասպիրին): Նվազեցնում է արյան մակարդումը և նպաստում է արյան նոսրացմանը:
• Խոլեստերինի մակարդակը իջեցնող դեղամիջոցներ. նվազեցնում են արյան անոթներում կուտակվող ճարպի քանակը։
• Դեղամիջոց բարձր արյան ճնշման համար ։
• Եթե ​​պատճառը «(վասկուլիտ)»-ն է, ապա այն պահանջում է դեղորայքային բուժում։
• Անգիոպլաստիկա. Այս դեպքում խցանված արյան անոթի մեջ տեղադրվում է փոքր փուչիկի նման սարք և փչվում՝ անոթը լայնացնելու համար: Հաճախ տեղադրվում է ստենտ (փոքր ցանցանման սարք) ՝ այն կրկին նեղացնելուց խուսափելու համար:
• Շունտավորման վիրահատություն. Սա շատ հազվագյուտ միջամտություն է: Այն ներառում է խցանված արյան անոթի շրջանցում և նոր ուղի ստեղծել՝ օգտագործելով մեկ այլ արյան անոթ (հնարավոր է՝ ոտքից վերցված) կամ արհեստական:

Նույնիսկ եթե ախտանիշներ չունեք, ձեր բժիշկը, հավանաբար, կփնտրի ձեր արյան անոթներում ճարպային նստվածքներ (աթերոսկլերոզ): Այս վիճակը կարող է ազդել մարմնի ցանկացած մասում գտնվող արյան անոթների վրա և կարող է հանգեցնել «ինսուլտի» կամ «սրտի կաթվածի»: Հետևաբար, ձեր բժիշկը, հավանաբար, ձեզ կասի.

• Ֆիզիկապես ակտիվ եղեք օրական առնվազն 30 րոպե, շաբաթվա գրեթե բոլոր օրերին (օրինակ՝ քայլել, վազել, մարզվել):
• Պահպանեք առողջ քաշ ձեզ համար։
• Ամբողջովին հրաժարվեք ծխախոտային արտադրանքներից։
• Սննդակարգում հետևեք հագեցած և տրանս ճարպերի ցածր պարունակությամբ սննդին (ուտեք ավելի շատ բանջարեղեն, մրգեր, լոբազգիներ և մանրաթել):

Կա՞ն բուժման որևէ բարդություններ կամ կողմնակի ազդեցություններ։

Ցանկացած դեղամիջոց կարող է առաջացնել աննշան կողմնակի ազդեցություններ: Եթե դեղորայքն ընդունելիս ունենում եք որևէ անհանգստացնող, մշտական ​​կողմնակի ազդեցություն, դիմեք ձեր բժշկին:

Երբեմն վիրահատությունները կամ միջամտությունները, ինչպիսին է «անգիոպլաստիկան», կարող են առաջացնել հետևյալ բարդությունները՝

• Արյունահոսություն։
• Արյան անոթի վնասում։
• Արյան մակարդուկներ։
• Տեղադրված ստենտը ճիշտ չէր ընդարձակվել կամ ճիշտ դիրքում չէր։
• Տեղադրված ստենտը պատռվում է։
• Արյան անոթը կրկին խցանված է։
• Հազվադեպ, ինսուլտ կարող է առաջանալ անգիոպլաստիկայից կամ վիրահատությունից հետո:

Որքա՞ն ժամանակ է պահանջվում այս բուժումներից ապաքինվելու համար։

Անգիոպլաստիկայից հետո դուք պետք է մոտ մեկ օր հանգստանաք: Դուք կկարողանաք վարել մեքենա և գնալ աշխատանքի մեկ շաբաթվա ընթացքում: Այնուամենայնիվ, շրջանցիկ վիրահատության դեպքում վերականգնումը ավելի երկար ժամանակ կպահանջի: Ձեր բժիշկը ձեզ ավելի շատ կպատմի այս մասին՝ կախված ձեր վիճակից:

Ի՞նչ է պատահում, եթե ես ունեմ «(ենթանրակային զարկերակի ստենոզ)»: Ի՞նչ է սպասվում ապագայում:

Եթե ​​դուք ունեք ախտանիշներ, բուժումը կարող է մեծապես նպաստել ձեր արյան անոթների բացմանը և ախտանիշների մեղմացմանը: Եթե դուք ախտանիշներ չունեք, բուժումը կարող է անհրաժեշտ չլինել:

Բայց անկախ նրանից՝ ախտանիշներ ունեք, թե ոչ, ենթաանրակային զարկերակի ստենոզը ձեր մարմնից եկող նախազգուշացնող նշան է: Ամենից հաճախ այն առաջանում է աթերոսկլերոզից (արյան անոթներում ճարպային նստվածքներ): Եթե մեկ արյան անոթը խցանված է, դա կարող է ազդել նաև մյուս արյան անոթների վրա: Ահա թե ինչու ձեր բժիշկը ձեզ կասի վերահսկել սրտանոթային հիվանդությունների ռիսկի գործոնները:

Սա ներառում է.

• Եթե ​​ծխախոտ եք օգտագործում, ամբողջությամբ դադարեցրեք այն։
• Բարձր արյան ճնշման վերահսկում։
• Բարձր խոլեստերինի վերահսկում։
• Շաքարային դիաբետի կանխարգելում կամ վերահսկում։

Անգիոպլաստիկան ավելի քան 95%-ով արդյունավետ է ախտանիշները մեղմելու համար: Անգիոպլաստիկայից հինգ տարի անց նախկինում խցանված արյան անոթների մոտ 90%-ը մնում է բաց: Բաց վիրահատությունը կարող է ապահովել ավելի երկարատև արդյունքներ:

Եթե ​​ձեր արյան անոթը լիովին խցանված է, արդյունքները կարող են մի փոքր պակաս արդյունավետ լինել։

Կարո՞ղ է կանխվել ենթանրակային զարկերակի ստենոզը:

Այո, արյան անոթներում ճարպային նստվածքները, որոնք առաջացնում են սա, հաճախ կարելի է կանխել (աթերոսկլերոզ): Դուք պարզապես պետք է որոշ փոփոխություններ կատարեք ձեր կենսակերպում:

• Ֆիզիկապես ակտիվ լինելը։
• Հետևեք առողջ սննդակարգի (ավելի քիչ յուղ, շաքար, աղ, ավելի շատ բանջարեղեն և մրգեր)
• Խուսափեք ծխելուց։
• Առողջ քաշի պահպանում։

Կարևոր է նաև պատշաճ կերպով կառավարել ձեր արդեն իսկ ունեցած ցանկացած բժշկական վիճակ, ինչպիսիք են՝

• Բարձր խոլեստերին։
• Բարձր արյան ճնշում (հիպերտոնիա):
• Շաքարային դիաբետ։

Ինչպե՞ս եմ ես հոգ տանում իմ մասին։

Ենթաանրակային զարկերակի ստենոզը կանխելու համար կարող եք կատարել կենսակերպի մի քանի փոփոխություններ, որոնք կօգնեն ձեզ նույնիսկ բուժումից հետո: Առողջ սովորությունները կարող են օգնել կանխել այս վիճակի կրկնությունը: Եթե բժիշկը ստենտ է տեղադրում ձեր զարկերակում, դուք, հավանաբար, ստիպված կլինեք շարունակել ընդունել ասպիրինի և կլոպիդոգրելի նման դեղամիջոցներ՝ այն կրկին չփակելու համար:

Ե՞րբ պետք է դիմեմ բժշկի։

Բուժումից հետո, առաջին երկու տարիների ընթացքում ձեզ կխնդրեն այցելել ձեր բժշկին մոտավորապես յուրաքանչյուր վեց ամիսը մեկ : Այնուհետև՝ մոտավորապես տարին մեկ: Սա կարող է տարբեր լինել՝ կախված ձեր վիճակից և բուժման վայրից: Հետևաբար, ճշգրիտ հետևեք ձեր բժշկի ցուցումներին:

Ե՞րբ պետք է գնամ շտապ օգնության բաժանմունք (ՇԲԲԲ) :

Ենթաանրակային զարկերակի ստենոզով տառապող մարդիկ կարող են ճարպային նստվածքներ ունենալ նաև մարմնի այլ արյան անոթներում։ Սա ներառում է սրտին արյուն մատակարարող զարկերակները (կորոնար զարկերակները)։ Եթե այդ զարկերակները խցանվեն, դուք կարող եք սրտի կաթված ստանալ։ Եթե դուք ունեք սրտի կաթվածի ախտանիշներ , անմիջապես դիմեք բժշկի։

Սրտի կաթվածի ախտանիշները կարող են ներառել.

• Կրծքավանդակի ցավ կամ սեղմում (այս ցավը կարող է ճառագայթել դեպի ձեռքը, պարանոցը կամ ծնոտը):
• Դժվարություն շնչառության մեջ։
• Գլխապտույտ, թեթև գլխապտույտի զգացում։
• Զգացողություն, որ սիրտդ արագ է բաբախում։
• Ստամոքսի խանգարում, սրտխառնոց, փսխում:

Ի՞նչ հարցեր պետք է տամ բժշկիս։

Երբ այցելում եք ձեր բժշկին, կարող եք տալ հետևյալ հարցերը.

• Արդյո՞ք ես բուժման կարիք ունեմ։
• Ո՞րն է իմ վիճակի լավագույն բուժումը։
• Այս տեսակի բուժումներից քանի՞սն եք տարեկան իրականացնում ձեր հիվանդանոցում/կլինիկայում։
• Կարո՞ղ եք ինձ խորհուրդ տալ մեկի մոտ, ով կարող է օգնել ինձ զարգացնել սրտի առողջության համար օգտակար սովորություններ (օրինակ՝ սննդաբանի):

Վտանգավո՞ր է ենթաանրակային զարկերակի ստենոզը։

Այո՛, սա կարող է վտանգավոր լինել, հատկապես, եթե այն առաջացնում է «Գողանալու համախտանիշ» կոչվող վիճակ, ինչը նշանակում է, որ ուղեղ կամ սիրտ մղվող արյունը պակաս է, և փոխարենը այն շեղվում է դեպի ձեռքեր: Այս խնդիրները կանխելու համար լավագույն բանը, որ կարող եք անել, ձեր բժշկի խորհուրդներին հետևելն է առողջ սննդակարգի և վարժությունների վերաբերյալ:

Երբ պարզեք, որ ունեք ենթաանրակային զարկերակի ստենոզ, դա կարող է լինել առաջին անգամը, որ լսում եք այդ արյան անոթի մասին: Սակայն, սա համարեք ձեր մարմնից եկող հաղորդագրություն. դուք ունեք աթերոսկլերոզ: Եթե այն մեկ արյան անոթում է, ապա կարող է լինել նաև մյուսում: Այսպիսով, հիմա քայլեր ձեռնարկեք ձեր սիրտը և արյան անոթները առողջ պահելու համար:

Վերջապես, տուն տանող ուղերձ

Լավ, հիմա դուք ավելի լավ եք հասկանում, թե ինչի մասին ենք խոսում՝ «(ենթանրակային զարկերակի ստենոզ)»: Մի անհանգստացեք , եթե այն վաղ հայտնաբերվի և պատշաճ կերպով կառավարվի, ամեն ինչ լավ կլինի:

Կարևորն այն է, որ սա հաճախ կապված է մեր կենսակերպի հետ։ Դա նշանակում է առողջ սննդակարգ, կանոնավոր մարզումներ, ծխելուց խուսափել և շաքարախտի, բարձր արյան ճնշման և խոլեստերինի նման հիվանդությունների վերահսկում ։

• Եթե ​​ձեռքերում հաճախակի ցավ, թմրություն կամ հոգնածություն եք զգում, մի անտեսեք դա և դիմեք բժշկի։
• Հստակ հետևեք բժշկի բուժմանը և ցուցումներին։
• Սա միայն ձեռքի խնդիր չէ, այլ նշան է, որ դուք պետք է ուշադրություն դարձնեք ձեր սրտի ընդհանուր առողջությանը։

Լսեք ձեր մարմնին և փորձեք առողջ մնալ։

Ենթաանրակային զարկերակի ստենոզ, ձեռքի ցավ, ձեռքի թմրություն, արյան անոթների նեղացում, անգիոպլաստիկա, ստենտավորում, աթերոսկլերոզ