Դուք նաև սովորականից ավելի շատ մազե՞ր եք կորցնում այնպիսի տեղերում, ինչպիսիք են սանրը, լոգարանի հատակը և բարձի պատյանը: Մազաթափությունը շատերի համար տարածված խնդիր է: Ոմանց համար նույնիսկ փոքր մազաթափությունը կարող է մեծ խնդիր լինել: Մյուսների համար դա կարող է մեծ խնդիր չլինել, մինչև նրանք չսկսեն մազաթափվել: Այսպիսով, ինչո՞ւ է սա տեղի ունենում, ի՞նչ կարելի է անել դրա հետ կապված, և եկեք այսօր մանրամասն խոսենք դրա մասին:
Նախ տեսնենք, թե ինչ է այս մազերը։
Պարզ ասած՝ մազերը մեր մաշկի վրայի մազերն են։ Մենք մազեր ունենք գրեթե ամենուրեք մեր մարմնի վրա, բացառությամբ մի քանի տեղերի, ինչպիսիք են ափերը, ոտքերի ներբանները և կոպերը, բայց դրանց մի մասը այնքան բարակ է , որ մենք չենք կարող տեսնել։
Մազերը կազմված են կերատին կոչվող սպիտակուցից: Դրանք արտադրվում են մեր մաշկի մազի ֆոլիկուլներում: Քանի որ այս մազի ֆոլիկուլները արտադրում են նոր մազի բջիջներ, հին բջիջները դուրս են մղվում մաշկից: Ձեր տեսած մազերը իրականում մահացած կերատին բջիջների կուտակում են: Միջին չափահաս մարդու գլխին կա 100,000-ից 150,000 մազ: Նորմալ է օրական կորցնել մոտ 100 մազ, ուստի անհանգստանալու կարիք չկա, եթե ձեր սանրում մի քանիսը գտնեք:
Ցանկացած պահի ձեր գլխի մազերի մոտ 90%-ը գտնվում է աճի փուլում: Յուրաքանչյուր մազ ունի իր կյանքի ցիկլը: Այս ցիկլը բաժանված է երեք հիմնական փուլերի:
| Փուլ | Պարզ ասած... | Ժամանակ |
|---|---|---|
| Անագեն | Այն ժամանակահատվածը, երբ մազերը ակտիվորեն աճում և երկարում են։ | 2-ից 8 տարեկան |
| Կատագեն | Անցումային շրջան, երբ աճը դադարում է, և մազի ֆոլիկուլը պատրաստվում է թափվել։ | 2-ից 3 շաբաթ |
| Թելոգեն | Ժամանակն է, որ մազերը հանգստանան։ Այս ժամանակահատվածի ավարտին մազերը կընկնեն։ | 2-ից 3 ամիս |
Այս հանգստի փուլի (տելոգեն) ավարտին մազի ֆոլիկուլը թափվում է և փոխարինվում նոր մազի ֆոլիկուլով՝ վերսկսելով աճի ցիկլը։ Այս աճի տեմպը մի փոքր դանդաղում է տարիքի հետ։
Կա՞ն մազաթափության տարբեր տեսակներ։
Այո, մազաթափությունը բժշկականորեն կոչվում է ալոպեցիա : Կան նաև դրա տարբեր տեսակներ:
- Անդրոգենային ալոպեցիա. Սա ամենատարածված տեսակն է: Այն գենետիկական վիճակ է:
- Տղամարդկանց տիպի մազաթափություն. Այն կարող է սկսվել երիտասարդ տարիքում, գուցե արդեն 20 տարեկանում: Հիմնական ախտանիշը ճակատի երկու կողմերում մազերի նահանջն է և գլխի գագաթին մազաթափությունը:
- Կանացի տիպի մազաթափություն. սա սովորաբար նկատվում է 40 տարեկանից հետո: Տղամարդկանց նման մազաթափության փոխարեն, մազաթափություն է նկատվում ամբողջ գլխում: Գլխի գագաթի մազերը հատկապես բարակ են:
- Ալոպեցիա արեալա. սա այն դեպքն է, երբ մեր սեփական իմունային համակարգը սխալմամբ հարձակվում է մազի ֆոլիկուլների վրա: Սա առաջացնում է հանկարծակի, բծավոր ճաղատություն: Այն հիմնականում ազդում է երեխաների և երիտասարդների վրա: Բայց լավ լուրն այն է, որ մարդկանց մոտ 90%-ը մի քանի տարվա ընթացքում կրկին մազեր է աճեցնում:
- Թելոգեն էֆլուվիում. Սա ժամանակավոր վիճակ է: Պատկերացրեք, որ լուրջ սթրեսից, ծննդաբերությունից կամ լուրջ հիվանդությունից հետո դուք հանկարծ սկսում եք շատ մազ կորցնել: Այստեղ տեղի է ունենում, որ մեծ քանակությամբ մազեր հանկարծակի մտնում են հանգստի փուլ (տելոգեն փուլ) և թափվում: Երբ պատճառը վերանում է, այն վերադառնում է նորմալ վիճակի:
- Ձգողական ալոպեցիա. մազերը չափազանց ամուր քաշող ձևով ոճավորելը (ամուր հյուսեր, պոչիկներ) և տաք սանրերի օգտագործումը կարող են վնասել մազարմատները և առաջացնել մշտական մազաթափություն:
- Սպիական ալոպեցիա. Որոշակի մաշկային վարակներ (ցելյուլիտ, ֆոլիկուլիտ) կամ հիվանդություններ, ինչպիսին է գայլախտը, կարող են սպիներ առաջացնել գլխամաշկի վրա՝ առաջացնելով մշտական մազաթափություն այդ հատվածներում:
Լավ, ինչո՞ւ են մազերս այսպես թափվում։ Որո՞նք են պատճառները։
Բժիշկները դեռևս ճշգրիտ չգիտեն, թե ինչու են որոշ մազի ֆոլիկուլներ ունենում ավելի կարճ աճի ցիկլ, քան մյուսները, բայց կան մի քանի հիմնական գործոններ, որոնք նպաստում են մազաթափությանը։
Ամենակարևորն այն է, որ եթե կասկածում եք, որ մազաթափություն եք զգում, պարզեք դրա ճշգրիտ պատճառը։Այցելեք ձեր բժշկին և ստացեք խորհրդատվություն։
- Հորմոններ. Մազաթափությունը կարող է պայմանավորված լինել հորմոնալ անհավասարակշռությամբ, ինչպիսիք են անդրոգենները, որոնք ազդում են և՛ տղամարդկանց, և՛ կանանց վրա:
- Գեներ. Երկու ծնողներից էլ ժառանգված գեները մեծ ազդեցություն ունեն մազաթափության զարգացման հակվածության վրա:
- Սթրես, հիվանդություն և ծննդաբերություն. Ինչպես ավելի վաղ քննարկեցինք, սրանք կարող են առաջացնել ժամանակավոր մազաթափություն (Telogen Effluvium):
- Որոշ դեղամիջոցներ. քաղցկեղի քիմիաթերապիան, արյան նոսրացնողները, բարձր արյան ճնշման որոշ դեղամիջոցներ և հակաբեղմնավորիչ դեղահաբերը կարող են ժամանակավոր մազաթափություն առաջացնել:
- Այլ բժշկական վիճակներ. վահանաձև գեղձի հիվանդությունը, շաքարախտը, գայլախտը, երկաթի դեֆիցիտային անեմիան և որոշ սննդային խանգարումներ կարող են մազաթափություն առաջացնել:
- Սննդային անբավարարություն. սպիտակուցի, A, B, C, D, E վիտամինների և երկաթի ու ցինկի նման սննդանյութերի ցածր պարունակությամբ սննդակարգը նույնպես մազաթափության պատճառներ են:
- Սանրվածք. Հաճախակի քիմիական մշակումը (ներկում, մազերի գանգուրացում) և չափազանց ջերմության ազդեցությունը կարող են թուլացնել և կոտրել մազերը։
Ինչպե՞ս է բժիշկը ճիշտ ախտորոշում սա։
Երբ դուք դիմում եք բժշկի մազերի հետ կապված խնդրի դեպքում, նա կձեռնարկի մի քանի քայլ՝ պատճառը պարզելու համար։
1. Բժշկական պատմություն և զննում. Ձեզ կհարցնեն ձեր առողջական վիճակի, ձեր ընտանիքի որևէ անդամի այս խնդրի և ձեր ընդունած դեղամիջոցների մասին: Ձեր գանգը ուշադիր կզննվի:
2. Արյան անալիզներ. Ձեզ կարող են խնդրել արյան անալիզ հանձնել՝ երկաթի մակարդակը, վիտամին D-ն և վահանաձև գեղձի հորմոնները ստուգելու համար:
3. Տրիխոսկոպիա. Սա հետազոտություն է, որն օգտագործում է հատուկ տեսախցիկանման սարք՝ գլխամաշկը և մազի ֆոլիկուլները մեծացնելու համար:
4. Մաշկի բիոպսիա. Երբեմն գլխամաշկից վերցվում է մաշկի շատ փոքր կտոր և հետազոտվում, հատկապես սպիական ալոպեցիայի առկայության ստուգման համար:
Որո՞նք են մազաթափության բուժման մեթոդները։
Բուժումը կախված է մազաթափության պատճառից: Որոշ պատճառներ կարող են կրկին աճել բուժման ժամանակ, սակայն որոշ վիճակներ (օրինակ՝ սպիական ալոպեցիան) մշտական են: Բուժումը կկանխի մազաթափության հետագա զարգացումը:
Անդրոգենիկ ալոպեցիայի (ճաղատություն) ամենատարածված հիվանդության համար կան մի քանի հիմնական բուժումներ:
| Բուժման մեթոդ | Նկարագրություն |
|---|---|
| Դեղորայք | |
| Մինօքսիդիլ | Հեղուկ կամ փրփուր, որը քսվում է անմիջապես գլխամաշկին։ Սա խթանում է մազի ֆոլիկուլները և նպաստում դրանց աճին։ |
| Ֆինաստերիդ | Սա տղամարդկանց համար հաստատված դեղահաբ է։ Այն կարգավորում է մազաթափություն առաջացնող հորմոնը։ |
| Այլ բուժումներ (պրոցեդուրաներ) | |
| Մազերի փոխպատվաստում/փոխպատվաստում | Մազերի ֆոլիկուլներ վերցնել լավ մազերով տեղից, օրինակ՝ գլխի հետևի մասից, և դրանք վերատնկել այն տեղերում, որտեղ մազեր չկան։ |
| PRP թերապիա (թրոմբոցիտներով հարուստ պլազմային թերապիա) | Ձեր սեփական արյունից արդյունահանվող պլազման ներարկվում է գլխամաշկի մեջ՝ մազերի աճը խթանելու համար։ |
| Լուսային թերապիա | Մազերի ֆոլիկուլների խթանում հատուկ լուսային փնջով (ցածր մակարդակի լազեր): |
Հիշե՛ք, որ այս բուժումները ժամանակ են պահանջում: Արդյունքները կարող են տեսանելի չլինել 3-6 ամիս: Բացի այդ, զգույշ եղեք տարբեր կոսմետիկ միջոցների հետ, որոնք պնդում են, որ «մազեր են աճեցնում 7 օրում»: Բուժումը միշտ սկսեք միայն որակավորված բժշկի խորհրդով:
Ի՞նչ կարող ենք անել մազաթափությունը կանխելու համար։
Մազաթափության բոլոր դեպքերը չէ, որ կարելի է կանխել, հատկապես, եթե կան գենետիկ պատճառներ։ Այնուամենայնիվ, կան բաներ, որոնք մենք կարող ենք անել։
- Կերեք հավասարակշռված սննդակարգ.Կերեք սննդարար նյութերով հարուստ սնունդ, ինչպիսիք են սպիտակուցը, երկաթը, ցինկը և բիոտինը (վիտամին B7):
- Զգույշ եղեք ձեր մազերի հետ. խուսափեք մազերը չափազանց ուժեղ քաշելուց: Օգտագործեք նուրբ շամպուն և կոնդիցիոներ:
- Խուսափեք չափազանց տաքությունից. սահմանափակեք գանգուր արդուկների, ուղղիչների և վարսահարդարիչների օգտագործումը (բացառությամբ ցածր ջերմաստիճանի դեպքում):
- Կառավարեք սթրեսը. նվազեցրեք ձեր սթրեսը յոգայի, մեդիտացիայի և վարժությունների միջոցով։
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Մազաթափությունը շատ տարածված խնդիր է։ Դուք միայնակ չեք։
- Նորմալ է օրական կորցնել 50-100 մազ։ Եթե դուք կորցնում եք դրանից ավելին կամ եթե մազաթափվում եք տեղ-տեղ, ուշադրություն դարձրեք։
- Ամենակարևորը խնդիր ունենալու դեպքում հնարավորինս շուտ դիմել որակավորված բժշկի ։ Որքան շուտ հայտնաբերվի պատճառը, այնքան ավելի մեծ կլինեն բուժման հնարավորությունները։
- Այժմ կան մազաթափության դեմ շատ արդյունավետ բժշկական բուժումներ, այնպես որ մի հուսահատվեք։
- Եթե սա ազդում է ձեր հոգեկան առողջության վրա, խոսեք նաև ձեր բժշկի հետ դրա մասին: Դուք կարող եք օգնություն ստանալ նաև այդ հարցում:
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը