Բնական է, որ մեր կյանքի իրադարձությունների հետ կապված երբեմն տխրություն և անհանգստություն ենք զգում։ Զարմանալի չէ, որ երբեմն տխրում ենք, օրինակ՝ երբ կորցնում ենք սիրելի մարդու, քննությունը չենք հանձնում կամ կորցնում ենք աշխատանքը։ Բայց արդյո՞ք նաև անընդհատ տխրություն և անհույսություն ենք զգում առանց որևէ պատճառի կամ աննշան պատճառով։ Այնքա՞ն ընկճված եք, որ նույնիսկ չեք կարողանում կատարել ձեր առօրյա գործերը։ Եթե այո, ապա դա կարող է լինել սովորական տխրությունից դուրս ինչ-որ բան, ինչը նշանակում է, որ դա կարող է լինել դեպրեսիա՝ լուրջ վիճակ, որը պահանջում է բուժում։ Այս մասին խոսելու լավագույն վայրը ձեր ընտանեկան բժիշկն է։ Նա կարող է ձեզ ստուգել այս վիճակի համար և օգնել բուժել ախտանիշները։
Ի՞նչ է իրականում դեպրեսիան։
Պարզ ասած՝ դեպրեսիան հոգեկան հիվանդություն է, որը ազդում է մեր մտքի, հույզերի, մտքերի և մարմնի վրա։ Այն սովորական տխրության նման չէ։ Այն ազդում է ամբողջ աշխարհում ավելի քան 300 միլիոն մարդու վրա։ Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության (ԱՀԿ) տվյալներով՝ դեպրեսիան աշխարհում հաշմանդամության առաջատար պատճառն է։
Այս վիճակը կարող է առաջանալ ցանկացած տարիքում: Այն կարող է ազդել երեխաների, դեռահասների և մեծահասակների վրա: Այնուամենայնիվ, այն առավել տարածված է երեսուն տարեկանից բարձր մարդկանց մոտ: Դեպրեսիան տարածված է նաև տարեց մեծահասակների շրջանում: Որոշ մարդիկ կարծում են, որ նորմալ է տխրել տարիքի հետ, օրինակ՝ երբ կորցնում են կողակցին, ընկերներին կամ ֆիզիկական հիվանդություն են ձեռք բերում: Դա ճիշտ է, բայց դեպրեսիան նորմալ արձագանք չէ. դա բժշկական վիճակ է, որը պահանջում է բուժում:
Դուք կարող է նաև լսել լինեք հետծննդյան դեպրեսիայի մասին, որը որոշ կանայք ունենում են ծննդաբերությունից հետո: Կանանց մոտ 15%-ը ունենում է այս վիճակը: Այս ախտանիշները կարող են տևել մի քանի շաբաթից մինչև մի քանի տարի: Բայց լավ լուրն այն է, որ մասնագիտական օգնության դեպքում գրեթե բոլոր կանայք, ովքեր ունենում են այս վիճակը, կարող են ապաքինվել:
Որո՞նք են դեպրեսիայի հիմնական տեսակները։
Դեպրեսիան չի լինում այս կամ այն ձևով։ Այն լինում է տարբեր տեսակների և մակարդակների։ Եկեք նայենք մի քանի հիմնական տեսակների։ Ավելի հեշտ հասկանալու համար ես ձեզ կցույց տամ այսպիսի աղյուսակ։
| Դեպրեսիայի տեսակը | Պարզ բացատրություն |
|---|---|
| Դեպրեսիվ ռեակցիա | Սա տեղի է ունենում կյանքում սթրեսային իրադարձության, օրինակ՝ աշխատանքի կորստի կամ հարաբերությունների խզման ի պատասխան: Բժշկականորեն սա կոչվում է նաև «սթրեսային արձագանքի համախտանիշ» կամ «դեպրեսիվ տրամադրությամբ հարմարվողականության խանգարում» : Չնայած ախտանիշները կարող են ծանր լինել, եթե քնի կամ ախորժակի զգալի փոփոխություններ կամ ինքնասպանության մտքեր չկան, դեղորայքը սովորաբար անհրաժեշտ չէ: Վիճակը սովորաբար անհետանում է երկու շաբաթից մինչև վեց ամիս անց: |
| Մեծ դեպրեսիա | Սա լուրջ վիճակ է։ Այն կարող է մարդուն անկարող դարձնել կատարել առօրյա գործերը, մեկուսանալ հասարակությունից և նույնիսկ ինքնասպան լինել։ Դեպրեսիվ տրամադրությունից բացի, կան նաև այլ ախտանիշներ, ինչպիսիք են՝ նախկինում հաճելի գործունեության նկատմամբ հետաքրքրության կորուստը, չափազանց հոգնածությունը, քնի խնդիրները և մեղքի զգացումը։ Ծանր դեպքերում կարող են առաջանալ զառանցանքներ, ինչպիսիք են՝ հավատալը, որ նրանք լուրջ մեղք են գործել կամ մահանալու են, կամ հալյուցինացիաներ, ինչպիսիք են՝ լսելով իրենց քննադատող ձայներ։ Սա հիվանդություն է, որը կարող է կրկնվել։ |
| Դիստիմիա | Սա թույլ, բայց երկարատև դեպրեսիվ խանգարում է: Այն կարող է տևել մինչև երկու տարի մեծահասակների մոտ, իսկ երեխաների և երիտասարդների մոտ՝ մինչև մեկ տարի: Չնայած ախտանիշները այնքան ծանր չեն, որքան ծանր դեպրեսիան, այն կարող է զգալի ազդեցություն ունենալ մարդու կյանքի վրա, քանի որ այն շարունակական է: Ժամանակակից բժշկության մեջ այս վիճակը դասակարգվում է որպես «շարունակական դեպրեսիվ խանգարում »: |
Ամենակարևորը բժշկի հետ խոսելն է ձեր ունեցած ցանկացած ախտանիշի մասին: Մի փորձեք ինքներդ պարզել, թե ինչ ունեք:
Ինչո՞ւ ենք մենք դեպրեսիայի մեջ ընկնում։ Որո՞նք են պատճառները։
Իրականում, դեպրեսիայի որևէ կոնկրետ պատճառ դեռևս չի հայտնաբերվել: Այն համարվում է բարդ վիճակ, որն առաջանում է գենետիկական, շրջակա միջավայրի և կենսաբանական գործոնների համադրությամբ:
Պատկերացրեք մեր ուղեղը որպես էլեկտրական շղթաների բարդ համակարգ: Կան քիմիական նյութեր, որոնք փոխանցում են հաղորդագրություններ այս շղթաների միջոցով: Մենք դրանք անվանում ենք նեյրոհաղորդիչներ: Դուք կարող է լսած լինեք դրանց մասին, ինչպիսիք են սերոտոնինը, նորեպինեֆրինը և դոպամինը: Այս քիմիական նյութերը կարևոր են մեր տրամադրությունը, մտքերը և վարքը կարգավորող ուղեղային շղթաների պատշաճ գործունեության համար: Հետազոտողները կարծում են, որ դեպրեսիա ունեցող մարդու ուղեղում կա այս քիմիական նյութերի ակտիվության անհավասարակշռություն կամ այդ շղթաների ակտիվության թուլություն: Դեպրեսիայի դեմ որոշ դեղամիջոցներ աշխատում են վերականգնել այս քիմիական նյութերի ակտիվությունը:
Բացի այդ, այս վիճակի վրա կա գենետիկ ազդեցություն: Եթե ընտանիքի անդամներից մեկը տառապում է դեպրեսիայով, ապա այն ուրիշների մոտ զարգացնելու ռիսկը մի փոքր ավելի բարձր է: Ինչպես շաքարախտի և սրտի հիվանդությունների դեպքում: Սակայն միայն գենետիկ ազդեցություն ունենալը չի նշանակում, որ ինչ-որ մեկը կզարգացնի դեպրեսիա: Այն նաև կախված է շրջակա միջավայրի և կենսակերպի այլ գործոններից:
Գործոններ, որոնք մեծացնում են դեպրեսիայի ռիսկը
Կան մի քանի գործոններ, որոնք մեծացնում են դեպրեսիայի հավանականությունը կամ վատթարացնում այն։ Եկեք նայենք, թե որոնք են դրանք։
- Մանկության տարիներին ֆիզիկական, սեռական կամ հուզական բռնության ենթարկվելը կարող է դեպրեսիայի պատճառ դառնալ կյանքի հետագա տարիներին։
- Որոշակի դեղամիջոցներ. Բարձր արյան ճնշման կամ լյարդի հիվանդության որոշ դեղամիջոցներ կարող են մեծացնել դեպրեսիայի ռիսկը: Եթե ունեք որևէ մտահոգություն ձեր ընդունած դեղամիջոցի վերաբերյալ, խոսեք ձեր բժշկի հետ:
- Հակամարտություններ. Դեպրեսիան կարող է առաջանալ նաև անձնական կոնֆլիկտներից և ընտանիքի կամ ընկերների հետ վեճերից։
- Սիրելիի մահը կամ կորուստը. Թեև սիրելիի մահվան պատճառով վիշտը նորմալ է, այն կարող է դեպրեսիայի վերածվել գենետիկորեն նախատրամադրված անձանց մոտ:
- Գենետիկական ազդեցություն. Ինչպես արդեն նշվեց, ընտանեկան պատմությունը նույնպես դեր է խաղում:
- Կյանքի մեծ փոփոխություններ. Նույնիսկ դրական բաները, ինչպիսիք են նոր աշխատանքի սկիզբը, աստիճան ստանալը կամ ամուսնությունը, կարող են սթրեսային լինել որոշ մարդկանց համար և հանգեցնել դեպրեսիայի: Նույնը կարող են անել նաև տեղափոխվելը, աշխատանքը կորցնելը, ամուսնալուծվելը կամ թոշակի անցնելը:
- Այլ անձնական խնդիրներ. Սոցիալական մեկուսացումը, միայնությունը և այլ հոգեկան հիվանդությունների պատճառով առաջացած խնդիրները նույնպես կարող են դեպրեսիայի պատճառ դառնալ։
- Լուրջ ֆիզիկական հիվանդություն. Երբեմն դեպրեսիան կարող է զուգակցվել լուրջ բժշկական խնդրի հետ, ինչպիսիք են քաղցկեղը կամ սրտի հիվանդությունը, կամ կարող է առաջանալ որպես այդ հիվանդության ի պատասխան:
- Թմրանյութերի և ալկոհոլի օգտագործում. Պարզվել է, որ թմրամոլների գրեթե 30%-ը նաև ծանր դեպրեսիա ունի։
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Դեպրեսիան պարզապես տխրություն չէ։ Այն իրական բժշկական վիճակ է, որը պահանջում է բուժում։
- Սա թուլություն չէ կամ մտածելու տեղիք չի տալիս։ Այս վիճակը կարող է առաջանալ ցանկացած մարդու մոտ, ցանկացած տարիքում։
- Դեպրեսիան կարելի է բուժել օգնությամբ։ Լավագույն առաջին քայլը վստահելի բժշկի հետ խոսելն է։
- Եթե դուք կամ ձեր ծանոթներից մեկը ունի այս ախտանիշները, խնդրում ենք մի թողեք նրանց մենակ։ Խրախուսեք նրանց դիմել օգնության։ Ճիշտ բուժման դեպքում նրանք կարող են կրկին ապրել առողջ կյանքով։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը