Երբևէ զգացե՞լ եք, որ ձեր ձեռքը կամ ոտքը հանկարծակի կոշտացել և ցնցվել է։ Կամ զգացե՞լ եք, որ ձեր մկանները սառեցվել են որոշակի դիրքում, ինչը դժվարացնում է դրանք կրկին ուղղելը կամ ծռելը։ Սա այնպիսի զգացողություն է, որը դուք չեք կարող վերահսկել։ Դրա պատճառը կարող է լինել սպաստիկություն կոչվող վիճակը, որի մասին մենք այսօր խոսում ենք։ Այսօր մենք շատ պարզ և քաղաքավարի կխոսենք այն մասին, թե իրականում ինչ է սա, ինչու է այն տեղի ունենում և ինչ կարելի է անել դրա հետ կապված։
Ի՞նչ է իրականում սպաստիկությունը։
Պարզ ասած՝ սպաստիկությունը մեր մկանների ակամա ձգումը, կծկումը և կոշտությունն է։ Սա ակամա է, ինչը նշանակում է, որ մենք չենք կարող այն վերահսկել այնպես, ինչպես կցանկանայինք։
Մտածեք այս մասին այսպես։ Մեր մարմինը նման է մեծ գործարանի։ Ուղեղը նրա գլխավոր գրասենյակն է։ Մկանները գործարանի աշխատողներն են։ Գլխավոր գրասենյակի ղեկավարից (ուղեղից) ստացված հաղորդագրությունները նյարդերի միջոցով ուղարկվում են աշխատողներին (մկաններին)։ Այս կերպ անընդհատ փոխանակվում են այնպիսի հաղորդագրություններ, ինչպիսիք են՝ «Ձգեք այս մկանը», «Թուլացրեք սա»։
Սպաստիկությունը առաջանում է, երբ վնասվում է ազդանշանները փոխանցող համակարգը, լինի դա ուղեղը, ողնուղեղը , թե նյարդերը : Սա հանգեցնում է ազդանշանի խաթարմանը: Կա՛մ մկանները չեն ստանում ճիշտ ազդանշանը, կա՛մ ստանում են սխալ ազդանշան, կա՛մ ստանում են չափազանց շատ ազդանշաններ: Այդ ժամանակ է, որ մկանները սկսում են անվերահսկելիորեն ձգվել, ցնցվել և կոշտանալ:
Սա ձեր մեղքը չէ։ Սպաստիկությունը մարմնի նյարդային համակարգի խնդրի արդյունք է, այլ ոչ թե ինչ-որ բանի, որը դուք դիտավորյալ եք անում։
Որո՞նք են այս վիճակի ախտանիշները։
Սպաստիկություն ունեցող անձը կարող է ունենալ բազմազան ախտանիշներ: Ոմանք զգում են, որ իրենց մկանները շատ ծանր են: Մյուսները զգում են, որ իրենց մկանները սառչում են մեկ դիրքում: Երբեմն մկանները հանկարծակի ջղաձգվում են, ինչը նշանակում է, որ նրանք հանկարծակի լարվում են և առաջացնում վերջույթի կամ ձեռքի ցնցում:
Եկեք ավելի հստակ հասկանանք այս ախտանիշները ստորև բերված աղյուսակից։
| Ախտանիշ | Պարզ բացատրություն |
|---|---|
| Աննորմալ կեցվածք | Ուսեր, ձեռքեր, դաստակներ կամ մատներ, որոնք տարօրինակ կերպով ծռված կամ ձգված են։ |
| Կրկնվող կտրուկ շարժումներ | Ձեռքի կամ ոտքի անվերահսկելի ռիթմիկ դող։ |
| Մկրատով | Քայլելիս կամ կանգնած վիճակում ոտքերը խաչվում են միմյանց վրա՝ ինչպես մկրատը, առանց որ մարդը նույնիսկ գիտակցի դա։ |
| Ռեֆլեքսների չափազանցվածություն | Նորմալ ռեֆլեքսները, ինչպիսին է ոտքի ցնցումը, երբ բժիշկը փոքր մուրճով հարվածում է ծնկին, տեղի են ունենում չափազանց ուժեղ։ |
| Մկանների և հոդերի լարվածություն | Մկանները հաճախ լարված են, իսկ հոդերը (օրինակ՝ արմունկները, ծնկները) դժվարանում են ծալվել կամ ուղղվել։ |
| Ցավ կամ դեֆորմացիաներ | Սպաստիկությունը ժամանակի ընթացքում ցավ է առաջացնում մարմնի ախտահարված մասում կամ մշտական կարմիրություն այդ մասում։ |
Չնայած այս վիճակը կարող է առաջանալ մարմնի ցանկացած մասում, այն առավել հաճախ հանդիպում է ոտքերի մկանների մոտ։ Այն կարող է նաև ազդել մեր խոսքը կարգավորող մկանների վրա՝ առաջացնելով խոսքի խանգարում և շփոթմունք։
Ամենակարևորը, եթե այս վիճակը երկար ժամանակ չբուժվի, մկանները կարող են մշտապես կծկվել, իսկ հոդերը՝ ամրանալ մեկ դիրքում (կոնտրակտուրաներ): Հետևաբար, շատ կարևոր է դիմել բժշկի, եթե ախտանիշներ ունեք:
Որո՞նք են սպաստիկության պատճառները։
Ինչպես ավելի վաղ քննարկեցինք, սրա հիմնական պատճառը ուղեղի, ողնուղեղի կամ նյարդերի վնասումն է: Այս վնասը կարող է առաջանալ տարբեր պատճառներով: Որոշները բնածին հիվանդություններ են:
Ահա մի քանի հիմնական պատճառներ.
- Կաթված՝ ուղեղի բջիջների վնասում՝ ուղեղի արյան մատակարարման ընդհատման պատճառով։
- Ուղեղային կաթված .Վիճակ, որը սովորաբար առաջանում է ուղեղի վնասվածքից ծննդաբերության ժամանակ կամ դրանից առաջ։
- Գլխի վնասվածք. ուղեղի վնասվածք՝ պայմանավորված որևէ պատճառով, օրինակ՝ վթարի հետևանքով:
- Ողնաշարի վնասվածք. ողնաշարի վնասվածք՝ ողնաշարի վնասվածքի պատճառով։
- Բազմակի սկլերոզ (ԲՍ). Հիվանդություն, որի դեպքում մարմնի սեփական իմունային համակարգը հարձակվում է նյարդերը շրջապատող պաշտպանիչ թաղանթի (միելինի) վրա։
- Ամիոտրոֆիկ կողմնային սկլերոզ (ԱԼՍ). Հիվանդություն, որը աստիճանաբար ոչնչացնում է մկանները կառավարող նյարդային բջիջները:
- Ուղեղի թթվածնի պակասի պատճառով առաջացած վնաս. օրինակ՝ խեղդվելու կամ սրտի կաթվածի դեպքում։
- Որոշ գենետիկական հիվանդություններ. օրինակ՝ «ադրենոլեյկոդիստրոֆիա» (վիճակ, որը կանխում է որոշակի տեսակի ճարպերի քայքայումը) և «ֆենիլկետոնուրիա» (ամինաթթվի քայքայման անկարողություն):
Բաներ, որոնք մեծացնում են սպաստիկությունը (գործոններ)
Սպաստիկություն ունեցող անձի մոտ որոշակի գործոններ կարող են ժամանակավորապես վատթարացնել վիճակը։ Դրանք կոչվում են գրգռիչներ։ Դրանց հայտնաբերումը և դրանցից խուսափելը կարող են մեծապես նպաստել վիճակի կառավարմանը։
- Հանկարծակի շարժումներ կամ կեցվածքի փոփոխություններ
- Հոգնածություն
- Չափազանց ցուրտ կամ չափազանց շոգ եղանակ
- Բարձր խոնավությամբ միջավայրում գտնվելը
- Այլ վարակիչ հիվանդություններ, ինչպիսիք են միզուղիների վարակները կամ ճնշման վերքերը
- Սթրես
- Հագնել ամուր հագուստ
Սպաստիկության հետ ապրելու մասին
Սպաստիցիտի դեպքում առօրյա գործողությունների կատարումը երբեմն կարող է մարտահրավեր լինել։ Կարող է դժվար լինել քայլելը, խոսելը կամ նույնիսկ պարզ գործողություններ կատարելը։
Բայց զարմանալիորեն, երբեմն այս կոշտությունը փոքր օգուտ ունի։ Պատկերացրեք, երբ մարդը կանգնում է կամ անկողնուց աթոռ է տեղափոխվում, կոշտ ոտքերը մի փոքր ուժ և հենարան են ապահովում։ Բացի այդ, կոշտ և ծռված մատները երբեմն կարող են ավելի հեշտացնել ինչ-որ բան բռնելը։
Այնուամենայնիվ, եթե այս վիճակը ցավ է պատճառում կամ զգալիորեն խանգարում է ձեր առօրյա կյանքին , անպայման պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ : Կան տարբեր բուժումներ, այդ թվում՝ ֆիզիոթերապիա, բրեկետներ, ձգումներ, դեղորայքային բուժում և որոշ դեպքերում՝ վիրահատություն:
Եթե իմանաք, թե ինչն է առաջացնում ձեր սպաստիկությունը և սովորեք խուսափել դրանցից, կարող եք հաջողությամբ ապրել այս վիճակում։
Մեկ այլ կարևոր բան, որը պետք է նշել, այն է, որ եթե հանկարծ նկատեք ձեր սպաստիկության աճ, դա կարող է լինել մեկ այլ վարակի նշան (օրինակ՝ միզուղիների վարակ): Այսպիսով, եթե նկատեք այս փոփոխություններից որևէ մեկը, անմիջապես դիմեք բժշկի:
Քանի որ նյարդերի միջով ազդանշանների փոխանցման արագությունը բնականաբար դանդաղում է տարիքի հետ, որոշ մարդիկ կարող են ժամանակի ընթացքում որոշակի բարելավում զգալ սպաստիկության մեջ։ Այնուամենայնիվ, լավագույնն է ցանկացած փոփոխության մասին տեղեկացնել ձեր բժշկին։
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Սպաստիկությունը վիճակ է, որի դեպքում մկանները դառնում են կոշտ և առանց ձեր վերահսկողության ցնցվում։ Այն առաջանում է ուղեղի, ողնուղեղի կամ նյարդերի վնասվածքից։
- Հաճախ հանդիպող ախտանիշներից են մկանների կարկամությունը, ցնցումները, անկանոն կեցվածքը և ոտքերի կծկումները։
- Դրա հիմնական պատճառները կարող են լինել այնպիսի վիճակներ, ինչպիսիք են կաթվածը, ուղեղային կաթվածը և ողնուղեղի վնասվածքները։
- Սթրեսը, գերծանրաբեռնվածությունը, նեղ հագուստը և որոշ վարակներ կարող են ժամանակավորապես վատթարացնել այս վիճակը։ Փորձեք խուսափել դրանցից։
- Եթե սպաստիկության պատճառով ցավ կամ դժվարություններ եք զգում առօրյա գործողությունների հետ կապված, անպայման դիմեք ձեր բժշկին։ Դրա համար կան արդյունավետ բուժումներ։
- Եթե ձեր սպաստիկությունը հանկարծակի ուժեղանում է, անմիջապես դիմեք բժշկի, քանի որ դա կարող է լինել մեկ այլ առողջական խնդրի նշան։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը