Դու էլ ալերգիա ունե՞ս։ Եկեք խոսենք սրա մասին։ (Ալերգիաներ)

Դուք նաև հաճախ փռշտո՞ւմ եք։ Կամ հանկարծակի ցա՞նկ եք ունենում մարմնի վրա։ Զգո՞ւմ եք, որ ձեր բերանն ​​ու շուրթերը այտուցվում են որոշակի սնունդ ուտելիս։ Սրանք կարող են ավելի տարածված լինել, քան դուք կարծում եք։ Մենք այս վիճակը անվանում ենք « ալերգիա » կամ ալերգիա։ Քանի որ շատերը ճշգրիտ չգիտեն դրա մասին, այսօր մենք կխոսենք այս ալերգիայի մասին պարզ ձևով, որը դուք կարող եք հասկանալ։

Ի՞նչ է իրականում այս ալերգիան։

Պարզ ասած՝ ալերգիան այն է, երբ մեր մարմնի պաշտպանական համակարգը՝ իմունային համակարգը , մեզ համար իրականում անվնաս մի բան սխալմամբ «թշնամի» է ընկալում և չափազանց շատ է արձագանքում դրան։

Մտածեք այսպես։ Մեր մարմիններում մի քանի «զինվորներ» կան։ Դա մեր իմունային համակարգն է։ Նրանց աշխատանքն է պաշտպանել մեզ թշնամիներից, ինչպիսիք են վիրուսներն ու հիվանդություններ առաջացնող մանրէները ։ Սակայն երբեմն այս զինվորները, ինչպես փոշին, ծաղկափոշին և որոշ սննդամթերքներ, նույնիսկ անվնաս «անծանոթներին» շփոթում են վտանգավոր թշնամիների հետ և սկսում են մեծ կռիվ։ Այդ ժամանակ է, որ մենք զգում ենք ալերգիայի ախտանիշները։

Ինչպե՞ս է առաջանում ալերգիան։ Որո՞նք են ամենատարածված պատճառները։

Երբ մեր մարմինը սկսում է պայքարել այն բանի դեմ, ինչն ինքը ընկալում է որպես «թշնամի» (մենք դրանք անվանում ենք ալերգեններ ), այն մեր արյան մեջ արտազատում է քիմիական նյութեր , ինչպիսին է «հիստամինը»։ Այս քիմիական նյութերն են, որոնք առաջացնում են մաշկի քոր, աչքերի կարմրություն, փռշտոց և քթի հոսք։

Կան բազմաթիվ բաներ, որոնք կարող են ալերգիա առաջացնել։ Եկեք նայենք հիմնականներին։

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

Որո՞նք են ալերգիայի ախտանիշները։

Ախտանիշները կարող են տարբեր լինել՝ կախված նրանից, թե ինչի նկատմամբ եք ալերգիկ և ինչպես է այն ներթափանցում օրգանիզմ։

• Քթի միջոցով դեպի թոքեր՝ փռշտոց , քթի խցանում , հազ։
• Բերանի միջոցով. Սննդի հետևանքով առաջացած ախտանիշներ։
• Մաշկի միջոցով՝ շփման գրգռում , քոր ։
• Միջատի խայթոցից՝ այտուց, ցավ խայթոցի տեղում։

Ահա հաճախ հանդիպող ախտանիշները։

Կարևոր է. Որոշ մարդիկ կարող են ավելի ծանր ախտանիշներ ունենալ: Օրինակ՝ շնչառության դժվարություն, կուլ տալու դժվարություն, գլխապտույտ, դեմքի, աչքերի կամ լեզվի այտուցվածություն: Եթե ունեք այս ծանր ախտանիշներից որևէ մեկը, անմիջապես դիմեք բժշկի:

Անաֆիլաքսիա, կյանքին սպառնացող վիճակ

Մինչդեռ որոշ ալերգիկ ռեակցիաներ աննշան են, մյուսները կարող են կյանքին սպառնացող լինել: Անաֆիլաքսիան ալերգիկ ռեակցիայի ամենածանր տեսակն է, որը պահանջում է շտապ բժշկական օգնություն: Այն կարող է առաջանալ մի քանի րոպեի ընթացքում:

Եթե ​​ձեր բժիշկն արդեն ձեզ տեղեկացրել է այս տեսակի ծանր ալերգիկ ռեակցիայի մասին, և ձեզ ներարկվել է էպինեֆրին, օգտագործեք այն և անմիջապես գնացեք մոտակա հիվանդանոցի շտապ օգնության բաժանմունք (ՇՇԲ): Երբեք մի հետաձգեք:

Անաֆիլաքսիայի ախտանիշները ներառում են.

• Քոր ամբողջ մարմնով
• Շնչառության դժվարություն կամ շնչառության խզզոց
• Խռպոտություն կամ կոկորդի սեղմման զգացողություն
• Դեմքի, կոպերի, շրթունքների, լեզվի կամ կոկորդի այտուցվածություն
• Ձեռքերի, ոտքերի, շրթունքների կամ գլխամաշկի թմրություն

Ինչպե՞ս կարող եմ վստահ լինել, որ ալերգիա ունեմ։

Եթե ​​կասկածում եք, որ ալերգիա ունեք, այն հաստատելու լավագույն միջոցը բժշկի դիմելն ու անհրաժեշտ հետազոտությունները հանձնելն է: Բժիշկը կընտրի ամենահարմար հետազոտությունը՝ հիմնվելով ձեր ախտանիշների վրա:

• Մաշկի ծակծկոցային թեստ. Սա ներառում է ձեր ձեռքի կամ մեջքի մաշկի վրա մի քանի կաթիլ հեղուկ, որը պարունակում է այն նյութը, որին, ձեր կարծիքով, կարող եք ալերգիկ լինել, դնելը, ապա մաշկը ծակել փոքր ծակոցով: Եթե դուք ալերգիկ եք այդ նյութին, մոտ 15 րոպեի ընթացքում տարածքը կարմրելու և թեթևակի այտուցվելու է:
• Թեստ մաշկի վրա. Այս թեստը ստուգում է ալերգիաները, որոնք առաջանում են, երբ ինչ-որ բան դիպչում է ձեր մաշկին: Այստեղ ձեզ խնդրվում է մաշկի վրա դնել ալերգեն պարունակող թիթեղ և թողնել այն մի քանի օր: Այնուհետև նրանք հանում են այն և ստուգում, թե արդյոք կա մաշկային ռեակցիա:
• Արյան ստուգում.Այս թեստի ժամանակ ձեզանից վերցվում է արյան նմուշ և ուղարկվում լաբորատորիա: Այնտեղ ստուգվում է ձեր արյան մեջ «Իմունոգլոբուլին E» (IgE) կոչվող հակամարմնի մակարդակը: Այս հակամարմինի մակարդակը կարող է բարձր լինել ալերգիա ունեցող անձի մոտ:

Կարևոր է. Եթե պատրաստվում եք նման թեստ հանձնել, մի քանի օր առաջ կարող է անհրաժեշտ լինել դադարեցնել ալերգիայի դեմ դեղամիջոցների ընդունումը: Սա կարող է ազդել թեստի արդյունքների վրա: Հետևաբար , միշտ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ և հետևեք նրա ցուցումներին:

Հնարավո՞ր է ալերգիան վերահսկել ուտածով և խմելով։

Իրականում, դեռևս ապացուցված չէ, որ սնունդը կարող է լիովին բուժել ալերգիաները: Այնուամենայնիվ, հետազոտությունները ցույց են տվել, որ որոշակի սննդակարգեր կարող են օգնել նվազեցնել ախտանիշների ծանրությունը:

Օրինակ՝ համարվում է, որ օմեգա-3 ճարպաթթուները, որոնք հանդիպում են ձկների, ինչպիսիք են սաղմոնը և սկումբրիան, կտավատի սերմերը և ընկույզը, նվազեցնում են ասթմայի և ալերգիայի առաջացման ռիսկը՝ նվազեցնելով օրգանիզմում բորբոքումները: Որոշ ուսումնասիրություններ նաև ցույց են տվել, որ մարդիկ, ովքեր հետևում են մրգերով, բանջարեղենով, լոբազգիներով և ընկույզով հարուստ միջերկրածովյան սննդակարգին, ունեն ալերգիայի առաջացման ավելի ցածր ռիսկ: Այնուամենայնիվ, դրանք դեռևս հետազոտության փուլում են:

Ինչպե՞ս ապրել ալերգիայի հետ։

Ալերգիա ունենալը չի ​​նշանակում, որ ձեր կյանքն ավարտվել է։ Ճիշտ բուժման դեպքում դուք կարող եք ապրել նորմալ կյանքով։

• Խուսափեք ալերգեններից. որքան հնարավոր է հեռու մնացեք այն բաներից, որոնց նկատմամբ ալերգիա ունեք: Կարող եք անել այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են՝ մանրակրկիտ մաքրությունը, կենդանիներին ննջասենյակ չթողնելը և անառողջ սննդից խուսափելը:
• Դեղորայք ընդունեք բժշկի նշանակման համաձայն. օգտագործեք հակահիստամինային հաբեր և քթի սփրեյներ՝ բժշկի նշանակման համաձայն։
• Իմունաթերապիա. Սա երկարատև բուժում է: Որոշ մարդիկ այն անվանում են նաև «ալերգիայի դեմ ներարկումներ»: Սա ենթադրում է ալերգենի շատ փոքր քանակությունների ներարկում ձեր մարմնում ժամանակի ընթացքում: Դա նման է «եղունգից փուշ հանելուն»: Ժամանակի ընթացքում ձեր մարմինը սովորում է դրան և ավելի քիչ է արձագանքում: Դուք կարող եք դիմել ձեր բժշկին այս մասին լրացուցիչ տեղեկություններ ստանալու համար: