Անկախ նրանից՝ պարզապես մրսածություն ունեք, թե ստամոքսի ցավ, մենք հաճախ ասում ենք. «Պետք է որ որոշ մանրէներ լինեն»։ Ի՞նչ են իրականում այս «մանրէները»։ Պարզ ասած՝ մեր մարմին մտնող և հիվանդություն առաջացնող ցանկացած միկրոօրգանիզմ կոչվում է պաթոգեն կամ անգլերենով՝ «pathogen»։ Չնայած մենք դրանք չենք տեսնում, մեր շուրջը դրանք շատ են։ Այսպիսով, այսօր մենք խոսելու ենք այս պաթոգենների, դրանց գործողության և դրանցից առողջ մնալու մասին։
Ո՞վքեր են այս հարուցիչները։
Երբ մենք մտածում ենք հարուցիչների մասին, մարդկանց մեծ մասը մտածում է վիրուսների և մանրէների մասին։ Սակայն իրականում կան հարուցիչների բազմաթիվ տարբեր տեսակներ։ Մեր աշխարհը լի է այս միկրոօրգանիզմներով։ Գիտնականները պնդում են, որ Երկրի վրա ավելի շատ վիրուսներ կան, քան ամբողջ տիեզերքում աստղեր կան։ Բայց մի անհանգստացեք, այս միկրոօրգանիզմներից միայն շատ փոքր թիվն է վնասում մեր առողջությանը ։ Որոշները նույնիսկ օգնում են մեզ։
Սրանք մեզ մոտ հիվանդություններ առաջացնող հիմնական հարուցիչներն են։
| Պաթոգենի տեսակը | Պարզ բացատրություն և օրինակներ |
|---|---|
| Վիրուսներ | Այս մարդիկ չեն կարող մենակ ապրել։ Նրանց անպայման անհրաժեշտ է մեր նման կենդանի բջիջ՝ աճելու (վարակելու) համար։ Օրինակներ՝ մրսածություն, դենգեի տենդ և COVID-19 առաջացնող վիրուսներ։ |
| Բակտերիաներ | Սրանք միաբջիջ օրգանիզմներ են։ Որոշ մանրէներ օգտակար են մեզ համար, բայց որոշները հիվանդություններ են առաջացնում։ Օրինակներ՝ մանրէներ, որոնք առաջացնում են որովայնային տիֆ, տուբերկուլյոզ և միզուղիների վարակներ։ |
| Սնկեր | Սրանք են այն մաշկային վարակների առաջացման պատճառները, ինչպիսիք են էկզեման, պսորիազը և մակերիկամային խոցերը։ |
| Նախակենդանիներ | Սրանք նույնպես միաբջիջ օրգանիզմներ են, բայց մի փոքր ավելի մեծ, քան մանրէները։ Օրինակներ՝ սրանք են, որոնք առաջացնում են մալարիա և քնաբեր հիվանդություն։ |
| Մակաբույծներ | Օրգանիզմներ, որոնք ապրում են մեր մարմինների վրա կամ ներսում և սնվում են մեզնով: Օրինակներ՝ ոջիլներ, երիզորդներ, կեռորդորդներ: |
Ինչպե՞ս են այս հարուցիչները մեզ հիվանդացնում։
Այս հարուցիչների մեր մարմին ներթափանցման և դրանց գործունեության եղանակներում կան նուրբ տարբերություններ: Եկեք դիտարկենք երկու հիմնական եղանակ:
1. Ֆակուլտատիվ հարուցիչներ. Մտածեք այդ մասին, այս տեսակի մարդիկ կարող են ապրել և բազմանալ ձեր մարմնի ներսում, և նրանք կարող են ապրել նաև արտաքին միջավայրում, օրինակ՝ դռան բռնակի, սեղանի վրա և այլն: Այնպես որ, նրանցից խուսափելը մի փոքր դժվար է:
2. Պարտադիր հարուցիչներ. Սրանք պետք է ունենան ձեզ նման կենդանի բջիջ ունեցող տեր՝ վարակելու համար: Նրանք չեն կարող գոյատևել և վարակվել շրջակա միջավայրում: Բոլոր վիրուսները պատկանում են այս խմբին:
Բացի այդ, որոշ հարուցիչներ միջնորդի կարիք ունեն մեկ տիրոջից մյուսին անցնելու համար: Օրինակ՝ դենգեի վիրուսը մեր մարմին է մտնում մժեղի միջոցով: Այստեղ միջնորդը մժեղն է:
Որոշ հարուցիչներ օգտվում են մեր իմունային համակարգից։ Երբ մենք փռշտում, հազում կամ կղկղում ենք, մեր օրգանիզմում առկա հարուցիչները ստեղծում են վարակման ուղիներ ուրիշների համար։
Այսինքն, երբ հարուցիչը մտնում է օրգանիզմ, այն վնասում է մեր բջիջները և արտադրում տոքսիններ: Երբեմն մեր սեփական իմունային համակարգը պայքարում է այս հարուցչի դեմ՝ վնասելով նաև մեր առողջ բջիջները:
Ինչպե՞ս են փոխանցվում հարուցիչները։
Սա մի բան է, որը մենք բոլորս գիտենք, բայց շատ մի մտածեք դրա մասին։ Հարուցիչները տարածվում են մեր սեփական առօրյա սովորությունների միջոցով։
- Ձեռքերի միջոցով. Երբ փռշտում կամ հազում եք, ձեռքը դնում եք բերանին։ Այնուհետև նույն ձեռքով բացում եք դուռը, դիպչում ավտոբուսի լարին կամ սեղմում եք ուրիշի ձեռքը։ Այդ դեպքում ձեր ձեռքերի վրա գտնվող հարուցիչները կարող են հեշտությամբ փոխանցվել այլ վայրեր և մարդկանց։
- Սննդի միջոցով. Երբ դուք կեղտոտ ձեռքերով սնունդ եք պատրաստում կամ ուտում, հարուցիչներ կարող են ներթափանցել ձեր օրգանիզմ: Բացի այդ, եթե դուք ուտում եք հում բանջարեղեն և մրգեր, որոնք պատշաճ կերպով չեն լվացվել, կամ եթե ուտում եք թերեփված միս և ձուկ, հարուցիչներ կարող են ներթափանցել ձեր օրգանիզմ:
- Կենդանիների միջոցով. Եթե ընտանի կենդանու հետ շփվելուց հետո պատշաճ կերպով չլվանաք ձեռքերը, կարող եք մեզ փոխանցել մակաբույծներ և մանրէներ: Առնետների և խավարասերների նման կենդանիները նույնպես տարածում են բազմաթիվ հիվանդություններ:
- Ջրի միջոցով՝Կեղտոտ, չմաքրված ջուր խմելը կարող է փոխանցել խոլերայի և որովայնային տիֆի նման հիվանդություններ, ինչպես նաև ծանր լուծ առաջացնող հարուցիչներ, ինչպիսիք են գիարդիոզը և կրիպտոսպորիդիումը:
Հատուկ ուշադրություն պահանջող դեպքեր
Պատկերացրեք, որ դուք մաքրելու եք հին տուն, պահեստ կամ մի վայր, օրինակ՝ «աղբաման», որը որոշ ժամանակ փակ է եղել։ Այդպիսի վայրերում կարող են լինել առնետներ։ Նրանց դիակները և մեզը կարող են խառնված լինել փոշու հետ։ Այս փոշին ներշնչելը կարող է հանգեցնել վարակի վտանգավոր վիրուսով, ինչպիսին է հանտավիրուսը ։ Հետևաբար , նման վայր մտնելուց առաջ շատ կարևոր է առնվազն 30 րոպե լավ բացել դռներն ու պատուհանները՝ օդ շնչելու համար ։
Այսպիսով, ինչպե՞ս պաշտպանվել այս մարդկանցից։
Սա ամենակարևոր մասն է։ Կան մի քանի պարզ, բայց շատ արդյունավետ բաներ, որոնք մենք կարող ենք անել՝ մեզ պաթոգեններից պաշտպանելու համար։
- Հաճախակի լվացեք ձեռքերը. սա առաջին և ամենակարևոր բանն է: Մանրակրկիտ լվացեք ձեռքերը օճառով և ջրով առնվազն 20 վայրկյան՝ սնունդ պատրաստելուց առաջ, ուտելուց առաջ, զուգարանից օգտվելուց հետո, երեխայի տակդիրը փոխելուց, կենդանու հետ շփվելուց հետո և դրսից տուն վերադառնալուն պես:
- Օգտագործեք ձեռքի ախտահանիչ. Երբ օճառ և ջուր հասանելի չեք, կարող եք օգտագործել առնվազն 60% սպիրտ պարունակող ձեռքի ախտահանիչ: Ալկոհոլի ցածր պարունակություն ունեցողները կարող են նաև չսպանել մանրէները:
- Սննդի անվտանգություն. Լավ լվացեք բանջարեղենն ու մրգերը: Լավ եփեք միսը, ձուկը և ձվերը: Պահեք եփած և հում սնունդը առանձին:
- Խմեք մաքուր ջուր. Միշտ խմեք եռացրած կամ մաքրված ջուր: Հատկապես արշավների ժամանակ կամ անտառում, եթե առվակից ջուր եք խմում, անպայման ախտահանեք այն խմելուց առաջ:
- Հազալիս կամ փռշտալիս՝ ծածկեք բերանը և քիթը արմունկով կամ անձեռոցիկով։ Եթե օգտագործում եք անձեռոցիկ, անմիջապես նետեք այն աղբամանը։
- Եթե հիվանդ եք՝ հնարավորինս շատ մնացեք տանը։ Սա կօգնի ձեզ կանխել ձեր հիվանդությունը ուրիշներին տարածելը։
Բոլոր մանրէներն էլ վատն են։ Ոչ, կան որոշները, որոնք մեզ օգնում են։
Անհրաժեշտ չէ վախենալ միկրոբից։ Մենք այն անվանում ենք «հարուցիչ» միայն այն դեպքում, եթե այն հիվանդություն է առաջացնում։ Կան բազմաթիվ անվնաս միկրոբային ընկերներ, որոնք օգնում են մեզ։
- Լավ մանրէներ. Ձեր աղիքներում կան տրիլիոնավոր օգտակար մանրէներ: Դրանք օգնում են մեզ մարսել մեր կերած սնունդը, արտադրում են որոշ վիտամիններ և պաշտպանում են մեզ վատ մանրէներից: Այս լավ մանրէները հանդիպում են այնպիսի բաների մեջ, ինչպիսիք են անյուղ կաթը և մածունը:
- Օգտակար սնկեր. խմորիչը սնկեր է, որն օգտագործվում է հաց թխելու համար: Մեր ուտած սնկերը նույնպես սնկեր են: Նաև՝ պենիցիլինը՝ աշխարհը փոխած հակաբիոտիկը:Պատրաստված է «Penicillium notatum» սնկից։
- Օգնական վիրուսներ. Սա կարող է մի փոքր տարօրինակ հնչել: Գիտնականներն այժմ վիրուսներ են օգտագործում որոշ հիվանդություններ բուժելու համար: Դա կոչվում է գենային թերապիա : Նրանք հեռացնում են վիրուսի հիվանդություն առաջացնող մասը և փոխարինում այն լավ գենետիկական տեղեկատվությամբ (ԴՆԹ), որն անհրաժեշտ է հիվանդությունը բուժելու համար: Այնուհետև վիրուսը մտնում է մեր բջիջներ և այդ լավ գենը հասցնում մեր բջիջներին: Այն նման է դեղորայք տեղափոխող առաքման ծառայության: Սա օգտագործվում է քաղցկեղի և սրտի հիվանդությունների նման հիվանդությունների բուժման հետազոտություններում:
Այսպիսով, հարուցիչները մեր կյանքի մի մասն են կազմում։ Եթե դուք տեղյակ եք դրանց մասին և հետևում եք առողջ ապրելակերպի, ապա այդքան էլ դժվար չէ առողջ մնալ և խուսափել դրանցից։ Եթե հաճախակի վարակներ եք ունենում կամ կասկածներ ունեք որևէ ախտանիշի վերաբերյալ, անպայման դիմեք ձեր բժշկին ։
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Պաթոգենները միկրոօրգանիզմներ են, որոնք մտնում են մեր մարմին և առաջացնում հիվանդություններ, ինչպիսիք են վիրուսները, մանրէները և սնկերը:
- Սրանք հիմնականում տարածվում են կեղտոտ ձեռքերի, սննդի, ջրի և օդի միջոցով։
- Հարուցիչներից պաշտպանվելու լավագույն և ամենապարզ միջոցը ձեռքերը հաճախակի օճառով և ջրով լվանալն է։
- Ոչ բոլոր մանրէներն են վնասակար։ Կան նաև բազմաթիվ օգտակար մանրէներ, որոնք օգնում են մեր մարմնին։
- Շատ կարևոր է դիմել բժշկի, եթե կասկածում եք որևէ ախտանիշի կամ հաճախակի վարակների դեպքում։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը