Երբևէ նայե՞լ եք ձեր ձեռքերին և մտածել. «Օ՜, իմ ձեռքերը մի փոքր դեղին են»։ Բնական է մի փոքր վախենալ, երբ դա տեսնում եք։ Ոմանք կարծում են, որ սա լուրջ հիվանդության նշան է, ինչպիսին է դեղնախտը ։ Բայց մի անհանգստացեք։ Շատ դեպքերում դեղնած ձեռքերի պատճառը կարող է լինել շատ պարզ բան՝ կապված ձեր ուտածի հետ։ Այսպիսով, եկեք պարզաբանենք սա։
Ինչո՞ւ է մեր ափը դեղնում։
Արմավենիների դեղնելու հիմնական պատճառը կարոտինեմիա կոչվող վիճակն է: Սա ավելի շատ դեղին-նարնջագույն գունավորում է մեր մարմնի որոշ մասերում, մասնավորապես՝ ափերում և ոտքերի ներբաններում, քան հիվանդություն:
Կարևորն այն է, որ սա տարբերվում է սովորական դեղնախտից։ Դեղնախտի դեպքում աչքերի սպիտակուցը նույնպես դեղնում է։ Սակայն կարոտինեմիայի դեպքում աչքերը սովորաբար չեն դեղնում ։ Սա է հիմնական տարբերությունը։
Պարզ ասած՝ կարոտինեմիան առաջանում է կարոտին գունանյութով հարուստ սննդի չափից շատ օգտագործումից։ Կարոտինոիդները բնական գունանյութեր են, որոնք մրգերին և բանջարեղենին տալիս են դեղին և նարնջագույն գույներ։
Պատկերացրեք, որ օրեր շարունակ շատ ուտելիք եք կերել այսպիսին.
- Գազար
- Դդում
- Պապայա
- Մանգո
- Քաղցր կարտոֆիլ
- Կաղամբի նման տերևներ
Այս սննդամթերքները հարուստ են կարոտինով։ Երբ մենք չափից շատ ենք օգտագործում դրանք, ավելցուկային կարոտինը նստում է մեր մաշկի վրա, հատկապես հաստ մաշկ ունեցող հատվածներում, ինչպիսիք են ափերն ու ոտքերի ներբանները։
Սա՞ է տարածված փոքր երեխաների մոտ։
Այո՛։ Այս հիվանդությունն ավելի տարածված է երեխաների և նորածինների մոտ, քան մեծահասակների մոտ։ Մայրերը հաճախ իրենց նորածինների համար պյուրե են պատրաստում գազարի և դդմի նման բաների համար։ Եթե նրանք շարունակեն չափից շատ տալ նրանց, երեխայի ձեռքերը, ոտքերի ներբանները և երբեմն քթի երկու կողմերը կարող են դեղնել։ Բացի այդ, այն մարդիկ, ովքեր սովոր են բուսակերական սննդակարգի, ավելի հակված են զարգացնելու այս հիվանդությունը։
Ի՞նչ անել, եթե իմ ափը դեղնում է, չնայած ես չեմ ուտում կարոտինով հարուստ սնունդ։
Ահա մի բան, որի հետ մենք պետք է մի փոքր զգույշ լինենք։ Եթե դուք շատ կարոտինով հարուստ սնունդ չեք ուտում, բայց ձեր ափերը դեղնում են նույնիսկ սովորական նստած ժամանակ, դա կարող է լինել մեկ այլ թաքնված առողջական խնդրի նշան։ Նման դեպքում կարևոր է դիմել բժշկի և խորհրդատվություն ստանալ։
Ստորև բերված աղյուսակը ցույց է տալիս կարոտինեմիայի առաջացմանը նպաստող որոշ հիմնական բժշկական վիճակներ։
| Վիճակը | Կարճ ներածություն |
|---|---|
| Շաքարային դիաբետ (շաքարային դիաբետ) | Մարմնի անկարողությունը պատշաճ կերպով վերահսկել շաքարը։ |
| Հիպոթիրեոզ | Մարմնի նյութափոխանակությունը կարգավորող հորմոնների արտադրության նվազում: |
| Երիկամային հիվանդություն | Երիկամները չեն կարողանում պատշաճ կերպով զտել թափոնները մարմնից։ |
| Լյարդի հիվանդություն | Լյարդի ֆունկցիայի խանգարման տարբեր հիվանդություններ։ |
| Անորեքսիա նյարդոզա | Սննդի ընդունման հետ կապված հոգեկան և վարքային վիճակ: |
Վիտամին A-ի մակարդակի բարձրացումը նույնպես դրա պատճառն է՞ (Վիտամին A-ի թունավորություն):
Այո, անկասկած։ Վիտամին A-ն կարևոր վիտամին է մեր տեսողության, մաշկի և իմունային համակարգի համար։ Սակայն, քանի որ այն ճարպալույծ վիտամին է, երբ մենք չափից շատ ենք ընդունում, այն հեշտությամբ չի արտազատվում օրգանիզմից և կուտակվում է լյարդում։ Սա կոչվում է հիպերվիտամինոզ A։
Կարոտենեմիան կարող է առաջանալ նաև վիտամին A-ի չափից շատ ընդունման պատճառով, ինչը կարող է առաջացնել մաշկի դեղնություն: Այս ռիսկը հատկապես բարձր է այն մարդկանց մոտ, ովքեր երկար ժամանակ առանց բժշկի խորհրդատվության ընդունում են վիտամին A-ի բարձր դեղաչափերով հավելումներ:
Վիտամին A-ի թունավորումը, մաշկի դեղնուցից բացի, կարող է առաջացնել նաև այլ ախտանիշներ։
| Ազդված համակարգ | Հնարավոր ախտանիշներ |
|---|---|
| Մաշկ և լորձաթաղանթներ | |
| Մաշկ | Չոր մաշկ, ճաքճքոցներ, մաշկի կարմրություն (էրիթեմա), էկզեմա, քոր (քոր), մաշկի թեփոտում ափերի և ներբանների վրա։ |
| Այլ | Անգուլյար խեյլիտ, չոր աչքեր, մազաթափություն (ալոպեցիա): |
| Նյարդաբանական համակարգ | |
| Տեսողություն և գլուխ | Մշուշոտ տեսողություն, ճակատային գլխացավ։ |
Ի՞նչ է պետք անել այս հարցում։
Լավ լուրն այն է, որ սննդային կարոտինեմիան վտանգավոր վիճակ չէ և շատ հեշտ է բուժել։
1. Սննդակարգ. Ամենապարզ բանը, որ կարող եք անել, ժամանակավորապես կրճատել կարոտինով հարուստ սննդամթերքների (օրինակ՝ գազար, դդում և պապայա) օգտագործումը: Եթե դա անեք, ձեր մաշկի դեղնությունը բնականաբար կանհետանա մի քանի շաբաթվա կամ ամսվա ընթացքում:
2. Վիտամին A-ի վերահսկողություն. Եթե կասկածում եք, որ ձեր ափերը դեղնում են վիտամին A-ի հավելումների պատճառով, անմիջապես դիմեք բժշկի և հարցրեք, թե արդյոք պետք է դադարեցնեք դրանց ընդունումը: Երբեք մի ընդունեք վիտամիններ, նույնիսկ առանց բժշկի խորհրդատվության:
3. Բժշկական խորհրդատվություն. Եթե մաշկի դեղնության հետ մեկտեղ ունեք այլ ախտանիշներ, ինչպիսիք են հոգնածությունը, քաշի կորուստը կամ ստամոքսի ցավը, անպայման դիմեք բժշկի և անցեք արյան անալիզ։ Այդպիսով, կարող եք վստահ լինել, թե արդյոք պատճառը մեկ այլ բժշկական խնդիր է։
Չափազանց կարևոր.Եթե մեկը պատահաբար միանգամից ընդունել է վիտամին A-ի շատ բարձր դոզա, դա արտակարգ իրավիճակ է։ Նման դեպքում անհրաժեշտ է անմիջապես դիմել մոտակա հիվանդանոցի շտապ օգնության բաժանմունք (ՇԲԲԲ) : Բացի այդ, շատ կարևոր է հնարավորինս շուտ զանգահարել Կոլոմբոյի ազգային հիվանդանոցի թունավորումների ազգային տեղեկատվական կենտրոն՝ խորհրդատվություն ստանալու համար։
Վերջապես, մի՛ խուճապի մատնվեք, եթե նկատեք ձեր ափի գույնի փոփոխություն: Դա հաճախ պարզ հարց է: Բայց եթե կասկածներ ունեք, խելամիտ է բժշկի հետ խոսել առանց խուճապի մատնվելու:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Ափերի և ներբանների դեղնացումը (կարոտինեմիա) անվնաս վիճակ է, որը հաճախ առաջանում է կարոտինով հարուստ սննդամթերքների, ինչպիսիք են գազարը և դդումը, չափից շատ ուտելուց։
- Սա դեղնախտ չէ։ Կարոտենեմիան սովորաբար աչքերի դեղինացում չի առաջացնում։
- Եթե ձեր մաշկը դեղնում է նույնիսկ առանց կարոտինով հարուստ սնունդ ուտելու, կամ եթե դա ուղեկցվում է այլ ախտանիշներով, ինչպիսիք են հոգնածությունը և քաշի կորուստը, դա կարող է լինել մեկ այլ բժշկական խնդրի նշան։
- Խուսափեք բարձր դեղաչափերով հավելումներ ընդունելուց, ինչպիսին է վիտամին A-ն, առանց բժշկի խորհրդատվության: Այն կարող է թունավոր լինել:
- Եթե կասկածում եք ձեր մաշկի երանգի որևէ փոփոխության վերաբերյալ, միշտ դիմեք ձեր բժշկին ճիշտ ախտորոշման և խորհրդատվության համար։
👩🏽⚕️ Լրացուցիչ հարցեր (ՀՏՀ)
💬 Ինչո՞ւ են մեծահասակների ափերը դեղնում։
Մեծահասակների մոտ ափերի և ոտքերի դեղնելու հիմնական պատճառը բետա-կարոտինով հարուստ սննդամթերքների, ինչպիսիք են գազարը և դդումը, չափից շատ օգտագործումն է: Այս վիճակը կոչվում է նաև կարոտինեմիա:
💬 Ձեռքերի դեղնությունը լյարդի հիվանդության նշան է՞։
Եթե ոչ միայն ձեր ափերը, այլև աչքերի սպիտակուցը դեղին են, դա անկասկած կարող է դեղնախտի կամ լյարդի որևէ հիվանդության նշան լինել: Այնպես որ, անպայման դիմեք բժշկի:
💬 Կարո՞ղ եք ազատվել դեղին արմավենիներից։
Եթե սա սննդի պատճառով է, դեղին գույնը ավտոմատ կերպով կանհետանա, եթե մի քանի շաբաթով կրճատեք կարոտին պարունակող սննդամթերքի օգտագործումը։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը