Երբեմն մենք շատ ենք ծարավ զգում։ Շատ տարածված է, որ մենք ծարավ ենք զգում ծանր մարզումից հետո կամ շոգ օրվանից հետո։ Դա մեր մարմնի ազդանշան է, որն ասում է. «Ես ծարավ եմ, տվեք ինձ մի քիչ ջուր»։ Բայց արդյո՞ք դուք միշտ ծարավ եք զգում, անկախ նրանից, թե որքան ջուր եք խմում։ Այդ դեպքում դա նորմալ չէ։ Դա կարող է լինել ձեր մարմնի ներսում առկա մեկ այլ առողջական խնդրի նշան։
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Ի՞նչ է ջրազրկումը։
Պարզ ասած՝ ջրազրկումը այն է, երբ ձեր մարմինը բավարար քանակությամբ ջուր չունի նորմալ գործելու համար: Հիմնական ախտանիշը ծարավն է : Ջրազրկումը կարող է առաջանալ բազմաթիվ պատճառներով, այդ թվում՝ ֆիզիկական վարժությունների, լուծի , փսխման և չափազանց քրտնարտադրության պատճառով :
Պատկերացրեք, որ լավ մարզումից հետո կամ երբ ստամոքսի ցավ ունեք, փսխում և լուծ ունեք, շատ հոգնած եք զգում, այնպես չէ՞։ Այդ ժամանակ անպայման պետք է ավելի շատ ջուր խմեք։ Հակառակ դեպքում կարող եք ջրազրկվել։
Բացի ծարավից, ստուգեք, թե արդյոք ունեք հետևյալ ախտանիշներից որևէ մեկը.
- Մեզը դառնում է մուգ դեղին/նարնջագույն։
- Միզարձակման հաճախականության նվազում։
- Չոր բերան և շրթունքներ։
- Չոր մաշկ։
- Ծայրահեղ հոգնածություն և գլխապտույտ ։
- Գլխացավ ։
Եթե փոքր երեխան ջրազրկվում է, նա կարող է նաև դրսևորել հետևյալ ախտանիշները.
- Երբ լաց ես լինում, գրեթե արցունքներ չեն մնում։
- Չոր, կպչուն բերան։
- Միզարձակման հաճախականության նվազում կամ թաց տակդիրների քանակի նվազում։
- Երեխան անընդհատ անհանգիստ է և անտարբեր։
Շաքարային դիաբետի և ծարավի միջև կապը
Եթե դուք ունեք ջրի անհագ ծարավ, որը չի անցնում անկախ նրանից, թե որքան եք խմում, դա կարող է շաքարախտի հիմնական ախտանիշ լինել: Բժիշկները այս վիճակը անվանում են պոլիդիպսիա : Եթե դուք շաքարախտ ունեք, ձեր մարմինը բավարար քանակությամբ ինսուլին չի արտադրում կամ այն ճիշտ չի օգտագործում: Սա հանգեցնում է ձեր արյան մեջ շաքարի (գլյուկոզի) մակարդակի անտեղի բարձրացմանը:
Պարզ ասած՝ ձեր երիկամները փորձում են ազատվել այս ավելցուկային շաքարից մեզի միջոցով։ Երբ այս շաքարը արտազատվում է, այն նաև ջուր է քաշում ձեր մարմնից։ Սա ստիպում է ձեզ ավելի հաճախ միզել։ Այսպիսով, ձեր մարմինը փորձում է վերադարձնել ձեր մարմնից կորցրած ջուրը, այդ իսկ պատճառով դուք ծարավ եք զգում։
| Շաքարային դիաբետի այլ տարածված ախտանիշներ | |
|---|---|
| 👀 Մշուշոտ տեսողություն | 😴 Զգում եք չափազանց հոգնածություն |
| 🍽️ Շատ քաղցած եմ զգում | 🩹 Վերքերի լավացման համար անհրաժեշտ ժամանակ |
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →Այլ բժշկական վիճակներ, որոնք կարող են առաջացնել չափազանց ծարավ
Անսիպիդուս շաքարախտ
Անվանմանը հակառակ, սա կապված չէ մեզ բոլորիս հայտնի շաքարախտի հետ։ Այն առաջանում է, երբ մեր երիկամները բավարար քանակությամբ հորմոն չեն արտադրում, որը օգնում է վերահսկել օրգանիզմում ջրի քանակը։ Հիմնական ախտանիշներն են չափազանց ծարավը և հաճախակի միզարձակումը։
Չոր բերան
Երբ բերանի խոռոչի գեղձերը քիչ թուք են արտադրում, բերանը կարող է չորանալ, և դուք կարող եք անընդհատ ծարավ զգալ։ Սա կարող է պայմանավորված լինել հետևյալով.
- Որոշ դեղամիջոցներ, որոնք դուք ընդունում եք։
- Այլ հիվանդությունների, օրինակ՝ քաղցկեղի, բուժումներ։
- Շյոգրենի համախտանիշի նման վիճակներ։
- Ծխախոտի օգտագործումը։
Անեմիա
Սա այն ժամանակն է, երբ օրգանիզմում նվազում է առողջ կարմիր արյան բջիջների քանակը։ Եթե անեմիան ծանրանում է, դուք կարող եք զգալ ծայրահեղ ծարավ։ Դրա հետ մեկտեղ, դուք կարող եք նաև զգալ այնպիսի ախտանիշներ, ինչպիսիք են գլխապտույտը, հոգնածությունը և մաշկի գունատությունը։
Հիպերկալցեմիա
Սա նշանակում է, որ ձեր արյան մեջ կալցիումի մակարդակը նորմայից բարձր է: Սա կարող է պայմանավորված լինել վահանաձև գեղձերի գերակտիվությամբ (հիպերպարաթիրեոզ), տուբերկուլյոզ կամ սարկոիդոզ նման հիվանդություններով և քաղցկեղի որոշ տեսակներով: Ծարավից բացի, կարող են առաջանալ նաև այնպիսի ախտանիշներ, ինչպիսիք են ստամոքսի խանգարումը, սրտխառնոցը, ոսկրային և մկանային ցավերը և հաճախակի միզարձակումը:
Հղիության ընթացքում չափազանց ծարավ
Հղիության ընթացքում ուժեղ ծարավ զգալը և հաճախակի միզելու անհրաժեշտությունը նորմալ է: Դրա մասին անհանգստանալու կարիք չկա: Այնուամենայնիվ, երբեմն սա կարող է լինել հղիության շաքարախտի ախտանիշ, որը մի վիճակ է, որը ի հայտ է գալիս միայն հղիության ընթացքում: Հետևաբար, եթե դուք հղի եք և ունեք այս ախտանիշները, շատ կարևոր է տեղեկացնել ձեր բժշկին :
Ե՞րբ պետք է դիմենք բժշկի։
Պատասխանը կախված է նրանից, թե ինչն է առաջացնում ձեր ծարավը: Ավելի շատ ջուր խմելը լավ սկիզբ է: Բայց եթե ձեր ծարավը չի հագեցվում ջրով հարուստ սնունդ ուտելով, ինչպիսիք են վարունգը, և շատ ջուր խմելով, մի անտեսեք այն: Հատկապես, եթե չափազանց ծարավից բացի ունեք նաև այլ նմանատիպ ախտանիշներ, անպայման դիմեք ձեր բժշկին.
- Հաճախակի միզելու անհրաժեշտություն։
- Մշտապես հոգնածության և քաղցի զգացում։
- Մարմնի վրա վերքերը ավելի երկար են լավանում։
Այս ախտանիշները կարող են լինել բուժման կարիք ունեցող բժշկական վիճակի, օրինակ՝ շաքարախտի, նշաններ: Հիշե՛ք, որ ծարավ առաջացնող շատ հիվանդություններ կարող են հաջողությամբ բուժվել և բուժվել:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Ծարավը նորմալ ազդանշան է, որ ձեր մարմինը ջրի կարիք ունի։
- Սակայն, եթե դուք ունեք չափազանց շատ ծարավ (պոլիդիպսիա), որը չի հագեցվում նույնիսկ բավարար քանակությամբ ջուր խմելուց հետո, մի անտեսեք այն։
- Այն կարող է լինել առողջական որևէ խնդրի ախտանիշ, ինչպիսիք են շաքարախտը, անեմիան կամ բերանի չորությունը։
- Չափազանց ծարավը կարող է նաև լինել ձեր ընդունած որոշ դեղամիջոցների կողմնակի ազդեցություն։
- Եթե չեք կարողանում զսպել ձեր ծարավը և ուղեկցվում են այլ ախտանիշներով (օրինակ՝ հաճախակի միզարձակում, հոգնածություն), մի՛ վատնեք ժամանակ և անմիջապես դիմեք բժշկի՝ խորհրդատվություն ստանալու համար։
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.