Դու էլ ես մրսում և դողում։ (Մարսուռ) Եկեք խոսենք այս մասին։

Երբեմն զգո՞ւմ եք, որ պարզապես մրսում եք, ձեր ատամները ճռռում են, և ձեր մարմինը դողում է։ Մենք սա անվանում ենք «սարսուռ» կամ «սարսուռի զգացողություն»։ Չնայած սա երբեմն նորմալ է, այն կարող է նաև լինել ձեր մարմնի ներսում կատարվող ինչ-որ բանի նշան։ Այսպիսով, այսօր եկեք խոսենք այս մրսածության և դողի, կամ սարսուռի զգացողության մասին։

Ի՞նչ է իրականում այս ցրտի և դողի զգացումը (սարսուռ):

Պարզ ասած՝ սա բնական գործընթաց է, որը փորձում է մեր մարմնի ջերմաստիճանը վերադարձնել նորմալ մակարդակի, երբ այն իջնում ​​է։ Երբ մեր մարմնի ջերմաստիճանը իջնում ​​է, ուղեղը ազդանշան է ուղարկում տաքանալու համար։ Այնուհետև մեր մկանները սկսում են շատ արագ կծկվել և թուլանալ։ Այս արագ գործընթացն է, որը ջերմություն է առաջացնում։ Մենք չենք կարող վերահսկել սա, դա մի բան է, որը տեղի է ունենում ավտոմատ կերպով։

Այս ժամանակահատվածում կարող եք նաև նման ախտանիշներ զգալ։

Ջերմության հետ դողալու պատճառները

Հաճախ մենք ջերմության հետ մեկտեղ ունենում ենք դող և դող։ Սա նշանակում է, որ մեր իմունային համակարգը պայքարում է որևէ տեսակի վարակի դեմ։

1. Վիրուսային վարակներ, ինչպիսիք են գրիպը (գրիպ)

Պատկերացրեք, որ մրսածություն կամ գրիպ ունեք։ Նույնիսկ եթե շատ եք մրսում, ձեր մարմնի ջերմաստիճանը կարող է հասնել մինչև 40°C (104°F): Սա ձեր մարմնի կողմից վիրուսի դեմ պայքարի միջոց է՝ բարձրացնելով ձեր ջերմաստիճանը։ Այս ընթացքում դուք կարող եք զգալ դող և այլ ախտանիշներ, այդ թվում՝

• Կոկորդի ցավ և հազ
• Հոսող քիթ կամ խցանված քիթ
• Մարմնի ցավ
• Հոգնածություն
• Գլխացավ
• Փսխում և լուծ

Շատ դեպքերում այս վիճակը կանցնի երկու շաբաթվա ընթացքում՝ բավարար հանգստի և հեղուկների ընդունման դեպքում: Այնուամենայնիվ, անհրաժեշտ է անհապաղ դիմել բժշկի, եթե ախտանիշներ են ի հայտ գալիս 5 տարեկանից փոքր երեխաների, 65 տարեկանից բարձր անձանց և այլ քրոնիկ հիվանդություններ ունեցող անձանց մոտ:

2. Այլ բակտերիալ կամ վիրուսային վարակներ

Տարբեր վարակների ժամանակ, ինչպիսիք են թոքաբորբը, միզուղիների վարակները (ՄՎ) և մալարիան, մարմինը բարձրացնում է ջերմաստիճանը՝ ակտիվացնելու իմունային համակարգը: Այդ ժամանակ կարող է նաև դող առաջանալ:

3. Երիկամային քարերի վարակ

Երբեմն հանքանյութերը կուտակվում են մեր երիկամների ներսում և առաջացնում փոքր քարեր։ Մենք դրանք անվանում ենք երիկամային քարեր։ Եթե դրանք խցանում կամ վնասում են միզուղիները, կարող է զարգանալ վարակ, որը կարող է առաջացնել ջերմություն և դող։ Դրա հետ մեկտեղ,

• Մեջքի, պարանոցի կամ որովայնի ցավ
• Այրոց միզելու ժամանակ
• Վարդագույն, կարմիր կամ շագանակագույն մեզի
• Հաճախակի միզելու անհրաժեշտություն
• Մուգ գույնի, տհաճ հոտով մեզի

Ախտանիշներ, ինչպիսիք են ՝

Իրավիճակներ, երբ կարող եք ցուրտ զգալ առանց ջերմության

Երբեմն դուք կարող եք մրսածություն և դող զգալ նույնիսկ առանց ջերմության։ Ահա մի քանի բան, որոնք կարող են դրա պատճառ դառնալ։

1. Ծայրահեղ ցուրտ և հիպոթերմիա

Երբ մենք շատ ցուրտ վայրում ենք, մեր մարմնի կողմից ջերմության կորստի արագությունը գերազանցում է ջերմություն արտադրելու արագությանը։ Այդ դեպքում մարմինը սկսում է դողալ՝ փորձելով տաքանալ։

Սակայն, եթե այս վիճակը չի վերահսկվում, մարմնի ջերմաստիճանը կարող է իջնել 95°F (35°C)-ից ցածր։ Սա կոչվում է հիպոթերմիա։

2. Հիպոթիրեոզ

Վահանաձև գեղձը մեր պարանոցում գտնվող փոքրիկ թիթեռի տեսքով օրգան է: Այն արտադրում է հորմոններ, որոնք կարգավորում են մարմնի ջերմաստիճանը և օգնում են օրգանների գործառույթին: Երբ այս հորմոնները թերարտադրվում են, մենք այդ վիճակը անվանում ենք «հիպոթիրեոզ»: Սա կարող է նաև մարմնին ցրտի զգացողություն պատճառել առանց ջերմության: Դրա հետ մեկտեղ կարող են առաջանալ նաև այնպիսի ախտանիշներ, ինչպիսիք են չափազանց հոգնածությունը, մաշկի չորությունը և փորկապությունը:

3. Արյան մեջ շաքարի ցածր մակարդակ (հիպոգլիկեմիա)

Այս վիճակը ի հայտ է գալիս, երբ արյան մեջ շաքարի մակարդակը վտանգավոր կերպով իջնում ​​է։ Սա կարող է պատահել, հատկապես, եթե շաքարախտով տառապող անձը չի հետևում հավասարակշռված սննդակարգի և դեղորայքի։ Այս պահին դուք կարող եք նաև զգալ այնպիսի ախտանիշներ, ինչպիսիք են դողը, քրտնարտադրությունը, չափազանց քաղցը և անհանգստությունը՝ առանց ջերմության։

4. Անեմիա

Պարզ ասած, օրգանիզմում արյան պակասը, մասնավորապես երկաթի անբավարարության պատճառով առաջացած անեմիան, կարող է նաև օրգանիզմը մրսել։ Երկաթը կարևոր է հեմոգլոբին արտադրելու համար, որը թթվածին է հասցնում մեր բջիջներին։ Երբ դուք երկաթի պակաս ունեք, կարող եք զգալ էներգիայի նվազում, հոգնածություն, գլխապտույտ և նույնիսկ կարող եք ավելի մրսել, քան մյուսները։

5. Որոշ դեղամիջոցներ

Դողերը կարող են առաջանալ որպես կողմնակի ազդեցություն որոշակի դեղամիջոցների (հատկապես հոգեկան հիվանդությունների և միգրենի դեմ որոշ դեղամիջոցների) ընդունման սկզբում, դեղաչափը բարձրացնելիս կամ հանկարծակի դադարեցնելիս։

Ի՞նչ պետք է անեմ այս դողի դեպքում։ Եվ ե՞րբ պետք է դիմեմ բժշկի։

Եթե ​​ձեր դողը ցրտի պատճառով է, կարող եք թեթևացում գտնել՝ գնալով տաք տեղ, հագնելով տաք հագուստ կամ խմելով տաք ըմպելիք։

Սակայն հիշե՛ք, որ եթե այս դողի պատճառը հիվանդություն է, այն պետք է բուժվի միայն բժշկի խորհրդով։ Կախված պատճառից՝ բժիշկը կնշանակի հակաբիոտիկներ, ջերմիջեցնողներ և երկաթ պարունակող հաբեր։