Այս օրերին շա՞տ եք փռշտում։ Ձեր աչքերը կարմրե՞լ են, քոր եկե՞լ, արցունքոտվե՞լ։ Հոգնե՞լ եք քթի հոսքից և հազից ։ Շատերը կարծում են, որ դա պարզապես սովորական մրսածություն է, բայց դա կարող է լինել նոր ալերգիա կամ ավելի վատթարացած ալերգիա։ Մի զարմացեք, քանի որ բժիշկներն ասում են, որ տարիքի հետ մենք դեռ կարող ենք նոր ալերգիաներ զարգացնել։
Ի՞նչ է իրականում այս ալերգիան։
Պարզ ասած՝ ալերգիան այն է, երբ մեր մարմնի պաշտպանական համակարգը՝ իմունային համակարգը , գերարձագանքում է անվնաս մի բանի: Պատկերացրեք դա որպես մեր մարմնի ներսում գտնվող պաշտպանական բանակ: Այս բանակի աշխատանքն է ճանաչել և պայքարել թշնամիների, ինչպիսիք են մանրէներն ու վիրուսները, որոնք մտնում են մարմին:
Սակայն, երբեմն այս պաշտպանական համակարգը մի փոքր շփոթվում է։ Նույնիսկ այն բաները, որոնք իրականում անվնաս են օրգանիզմի համար, ինչպիսիք են ծառերի ծաղկափոշին, փոշին և որոշ սննդամթերքներ, շփոթվում են որպես մեծ թշնամի։ Երբ դա տեղի է ունենում, մեր մարմինը քիմիական նյութեր է արտազատում, ինչպիսիք են հիստամինները, այս «թշնամու» դեմ պայքարելու համար։
Հենց այդ հիստամինն է արտազատվում, որ մենք սկսում ենք փռշտալ, քոր գալ աչքերում, հոսել քիթ, իսկ երբեմն՝ մաշկային ցան։ Սա իրականում մարմնի թուլություն չէ, այլ գերակտիվ պաշտպանական համակարգի արդյունք։
Ինչո՞ւ են ալերգիաները այս օրերին այդքան վատ։ Ինչո՞ւ հանկարծ ես դրանք ձեռք բերեցի։
Եթե մտածում եք. «Նախկինում այսպես չէր, հիմա միայն վատացել է», դա միայն ձեր երևակայությունը չէ։ Դրա համար կան մի քանի գիտական պատճառներ։
Կլիմայի փոփոխություն
Հիմնական պատճառը գլոբալ տաքացումն է։ Երբ եղանակը տաքանում է, ծառերը ավելի երկար են ծաղկում և ծաղկափոշի են արտադրում։ Բացի այդ, մթնոլորտում ածխաթթու գազի մակարդակի բարձրացմանը զուգընթաց, ծառերը սովորականից ավելի շատ ծաղկափոշի են արտադրում։ Այսպիսով, երբ օդում ծաղկափոշու մակարդակը բարձրանում է, ալերգիա ունեցող մարդկանց մոտ սովորական է ախտանիշների ուժեղացում և նոր ալերգիաների զարգացում։
Այն միջավայրը, որտեղ դուք ապրում եք
Երբեմն, երբ տեղափոխվում եք նոր տարածք, կարող եք նոր ալերգիաներ ունենալ։ Օրինակ, եթե նախկինում ապրել եք չոր, փոշոտ տարածքում, իսկ հիմա գտնվում եք խոնավ տարածքում՝ շատ ծառերով և ծաղիկներով, ձեր մարմինը կարող է սկսել արձագանքել այդ միջավայրի նոր ծաղկափոշուն։ Սկզբում դա կարող է նորմալ լինել, բայց մոտ մեկ տարի անց ալերգիան կարող է սրվել։
Տարբեր ծաղկափոշիներ հայտնվում են տարբեր ժամանակներում
Ալերգիա առաջացնող ծաղկափոշու տեսակները տարբերվում են եղանակից եղանակ։ Չնայած սա տարբերվում է երկրից երկիր, ընդհանուր առմամբ, կարելի է առանձնացնել հետևյալ եղանակները։
| Ծաղկափոշու տեսակը | Ամենատարածված ժամանակը | Օրինակներ |
|---|---|---|
| Ծառերի ծաղկափոշի | Ձմռան վերջից մինչև գարնան կեսը | Երբ մանգոյի և կոհոմբայի նման ծառերը ծաղկում են |
| Խոտի ծաղկափոշի | Գարնանից մինչև ամառ | Իլուկի և Մանայի նման խոտաբույսեր |
| Վայրի բույսերի ծաղկափոշի | Ամռանից մինչև աշուն | Կոնգրեսի խոտի նման մոլախոտեր (Պարթենիում) |
Սա ալերգիա՞ է։ Կամ մրսածությո՞ւն։
Հեշտ է շփոթել այս երկուսը, բայց կան պարզ եղանակներ դրանք տարբերելու համար։
- Մրսածությունը սովորաբար առաջացնում է մարմնի ցավեր և ջերմություն , և սովորաբար անցնում է մի քանի օրվա կամ մեկ շաբաթվա ընթացքում։
- Ալերգիան ջերմություն չի առաջացնում։ Բացի այդ, ախտանիշները շարունակվում են մինչև ալերգենի (օրինակ՝ ծաղկափոշու, փոշու) հետ շփումը։ Եթե ախտանիշները բարելավվում են շրջակա միջավայրը լքելիս (օրինակ՝ փոշոտ տարածքից հեռանալիս), ապա, ամենայն հավանականությամբ, դա ալերգիա է։
Երբեմն քթի հոսքը կարող է ալերգիայի հետևանք չլինել։ Ոչ ալերգիկ ռինիտ կոչվող հիվանդության դեպքում, ծխի, ուժեղ հոտերի և ջերմաստիճանի կամ խոնավության փոփոխությունների նման բաները նույնպես կարող են քթի հոսք առաջացնել։
Զգույշ եղեք նաև ասթմայի դեպքում։
Սա ամենակարևորն է։ Երբեմն ծանր ալերգիաները կարող են ուղեկցվել ասթմայով ։
Եթե փռշտոցից և աչքերի քորից բացի, դուք դժվարանում եք շնչել, կրծքավանդակում սեղմման զգացողություն ունեք, մշտական հազ եք ունենում կամ շնչելիս «սուլոցի» ձայն եք լսում , սրանք կարող են ասթմայի ախտանիշներ լինել։
Եթե ունեք այս ախտանիշները, մի՛ զբաղվեք ինքնաբուժմամբ և անմիջապես դիմեք բժշկի: Եթե ձեր շնչառությունը ծանր է, դիմեք մոտակա հիվանդանոցի շտապ օգնության բաժանմունք (ՇՇԲ) : Ասթման այնպիսի վիճակ է, որը կարող է կյանքին սպառնացող լինել, եթե պատշաճ կերպով չբուժվի:
Դե, ի՞նչ կարող եմ անել սրա հետ կապված։
Չնայած ալերգիաները հնարավոր չէ լիովին բուժել, կան բազմաթիվ բաներ, որոնք կարող եք անել ձեր ախտանիշները վերահսկելու և նորմալ կյանքով ապրելու համար։
1. Ալերգեններից խուսափելը
Սա լավագույն և առաջին քայլն է։
- Փոշու առավելագույն քանակի ժամանակ, հատկապես առավոտյան, պատուհաններն ու դռները փակ պահեք։
- Դրսից տուն վերադառնալուց հետո փոխեք հագուստը և, եթե հնարավոր է, լվացեք մարմինը։ Սա կնվազեցնի ձեր հագուստի և մարմնի վրա տուն մտնող ծաղկափոշու քանակը։
- Միշտ մաքուր պահեք ձեր տունը, հատկապես անկողնու սավաններն ու բարձի պատյանները։
- Եթե օգտագործում եք օդամաքրիչ, ընտրեք այնպիսին, որն ունի HEPA (բարձր արդյունավետության մասնիկային օդ) ֆիլտր : Դրանք կարող են զտել նույնիսկ օդում առկա ամենափոքր ծաղկափոշու մասնիկները:
2. Բժշկական խորհրդատվության որոնում (բժշկական բուժում)
Եթե ձեր ախտանիշները ծանր են և խանգարում են ձեր առօրյա գործունեությանը, անպայման դիմեք ձեր բժշկին ։
- Կարևոր է խորհրդակցել բժշկի հետ՝ նախքան առանց դեղատոմսի վաճառվող դեղամիջոցներ ընդունելը, քանի որ նրանք են որոշելու ձեր ախտանիշների համար լավագույն բուժումը։
- Անհրաժեշտության դեպքում բժիշկը կկատարի ալերգիայի թեստեր՝ պարզելու համար, թե ինչի նկատմամբ եք ալերգիկ։
- Հետևաբար, ձեզ կարող են ուղեգրել երկարատև բուժման, ինչպիսիք են դեղահաբերը, քթի սփրեյները կամ գուցե ալերգիայի դեմ պատվաստումները:
Մի փոքրիկ առասպել. Որոշ մարդիկ ասում են. «Երբ դուք խմում եք ձեր բնակության տարածաշրջանում պատրաստված մեղր, ձեր մարմինը սովորում է այդ տարածաշրջանի ծաղկափոշուն, և ձեր ալերգիաները նվազում են»: Սակայն դա գիտականորեն ապացուցված չէ: Այնպես որ, մի՛ հույսը դրեք նման բաների վրա:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Ալերգիան մի վիճակ է, որը կարող է սկսվել ցանկացած տարիքում, նույնիսկ չափահաս տարիքում, այնպես որ մի զարմացեք։
- Կլիմայի փոփոխության պատճառով ալերգիաները այժմ ավելի ծանր են դառնում և տևում են ավելի երկար, քան նախկինում։
- Եթե փռշտոցից և աչքերի քորից զատ դժվարանում եք շնչել, կրծքավանդակի լարվածություն եք զգում կամ անընդհատ հազ եք զգում , դա կարող է ասթմայի նշան լինել։ Անմիջապես դիմեք բժշկի։
- Պարզ բաները, ինչպիսիք են ծաղկափոշուց և փոշուց հեռու մնալը և տունը մաքուր պահելը, կարող են մեծապես օգնել վերահսկել ախտանիշները:
- Միշտ դիմեք ձեր բժշկին ճիշտ ախտորոշման և բուժման համար, այլ ոչ թե ընդունեք որևէ դեղորայք, որը ձեզ դուր կգա։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը