Apakah putri Anda memiliki gejala-gejala ini? Mari kita pelajari tentang ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) pada anak perempuan!

Ketika kita memikirkan ADHD, kita langsung membayangkan seorang anak laki-laki yang gelisah, nakal, dan suka bermain, bukan? Banyak orang menganggap ADHD sebagai "penyakit anak laki-laki." Ini karena kondisi ini sekitar dua kali lebih umum terjadi pada anak laki-laki daripada anak perempuan. Tetapi hal terpenting yang perlu kita pahami adalah bahwa ketika anak perempuan mengembangkan ADHD, gejala yang mereka tunjukkan seringkali berbeda. Ini karena otak anak perempuan dan laki-laki berkembang secara berbeda dan rentang perhatian mereka juga berbeda.

Apa perbedaan ADHD pada perempuan?

Hiperaktivitas dan impulsivitas adalah dua gejala ADHD yang paling umum. Namun, anak perempuan jauh lebih kecil kemungkinannya untuk memiliki kedua gejala ini. Karena alasan inilah, ADHD pada anak perempuan lebih mungkin salah didiagnosis. Ini berarti bahwa meskipun seorang anak perempuan memiliki ADHD, kita mungkin tidak mengetahuinya karena dia tidak nakal.

Namun, ada gejala ADHD lain yang lebih umum terjadi pada perempuan. Mari kita lihat apa saja gejala-gejala tersebut.

Bagaimana cara mendiagnosis kondisi ini secara akurat?

Jika Anda menduga putri Anda memiliki gejala-gejala ini, hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah membicarakannya dengan dokter . Dokter atau spesialis kesehatan mental yang dirujuknya akan berbicara dengan putri Anda, melakukan tes yang diperlukan, dan menentukan apakah kondisi ini benar-benar ada atau tidak.

Anak-anak biasanya didiagnosis ADHD antara usia 6 dan 12 tahun. Namun, diagnosis pada anak perempuan mungkin membutuhkan waktu sedikit lebih lama. Hal ini karena anak perempuan berusaha untuk "mengimbangi" defisit perhatian mereka sebisa mungkin. Misalnya, mereka mungkin belajar dengan giat, tetapi mereka akan begadang untuk melakukannya. Hal ini dapat menyulitkan orang tua untuk menyadari adanya masalah. Karena alasan ini, kondisi tersebut terkadang sama sekali tidak terdeteksi.

3 tipe utama ADHD

• Tipe hiperaktif/impulsif: Anak berperilaku impulsif dan hiperaktif. Namun, tidak ada masalah besar dalam memperhatikan .
• Tipe kurang perhatian: Pada tipe ini, perhatian anak mudah teralihkan, tetapi tidak ada hiperaktivitas. Tipe ini paling umum terjadi pada anak perempuan.
• Kombinasi: Di ​​sini, terlihat adanya ciri hiperaktif/impulsif dan kesulitan memusatkan perhatian.

Bagaimana cara mengobatinya? (Pengobatan)

Pengobatan untuk anak dengan ADHD pada dasarnya sama, terlepas dari apakah anak tersebut laki-laki atau perempuan. Dokter Anda biasanya akan merekomendasikan pengobatan dan terapi perilaku . ADHD adalah kondisi seumur hidup. Oleh karena itu, pengobatan mungkin diperlukan hingga dewasa.

Rencana perawatan yang akan diterima putri Anda akan ditentukan oleh beberapa faktor, seperti:

• Usia dan riwayat kesehatan anak perempuan tersebut (termasuk responsnya terhadap pengobatan).
• Sifat dari gejala yang ditunjukkannya.
• Pendapat dan keinginan Anda sebagai orang tua tentang pengobatan.

Apa yang dapat Anda lakukan sebagai orang tua jika putri Anda mengidap ADHD?

Hal paling berharga yang dapat Anda berikan kepada anak dengan ADHD adalah dukungan dan kasih sayang Anda. Ada banyak cara untuk melakukan itu.

1. Temukan dokter yang baik: Sebaiknya Anda mencari dokter yang berspesialisasi dalam ADHD pada anak perempuan. Dokter keluarga Anda seharusnya dapat merujuk Anda ke spesialis yang baik. Setelah menemukannya, ajukan pertanyaan apa pun yang Anda miliki. Ikuti instruksi dokter sedekat mungkin.

2. Bicaralah dengan guru di sekolah:Bicaralah dengan guru dan jelaskan situasi putri Anda. Terkadang guru dapat memutuskan apakah anak Anda membutuhkan Program Pendidikan Individual (IEP). Sederhananya, IEP adalah rencana tertulis yang menguraikan tujuan belajar anak Anda dan bagaimana guru akan membantunya mencapai tujuan tersebut.

3. Pujilah keberhasilan: Pujilah bahkan hal terkecil yang dilakukan putri Anda. Selalu katakan, "Kamu sudah melakukan yang terbaik, Nak, Ibu bangga padamu." Ini akan membangun rasa percaya diri anak.

4. Terapkan gaya hidup sehat: Sangat penting untuk menyediakan makanan yang seimbang dan olahraga yang cukup. Obesitas dan gangguan makan dapat dikaitkan dengan ADHD. Gaya hidup sehat juga membantu mengendalikan gejala ADHD.

5. Buat rutinitas: Memiliki rutinitas khusus dan jadwal yang jelas dapat sangat membantu menjaga anak Anda tetap pada jalurnya. Menempelkan pengingat kecil (catatan) di tempat yang mudah terlihat di rumah juga dapat membantu, seperti "Jangan lupa mengerjakan PR matematika" atau "Bawa camilan bergizi sebelum latihan sepak bola." Menjaga rumah dan kamar putri Anda tetap rapi juga sangat membantu baginya.

6. Beri tahu pengasuh lainnya: Setelah Anda mengetahui kondisi putri Anda, beri tahu orang-orang penting lainnya dalam hidupnya - orang-orang yang mendukung seperti ayah, nenek, paman, bibi - dan pastikan semua orang sama-sama mendukung rutinitas dan tujuan putri Anda.

7. Ubah cara Anda berbicara: Jangan berteriak untuk menarik perhatian putri Anda. Itu akan lebih banyak menimbulkan kerugian daripada manfaat. Jika Anda memberikan nasihat, berikan dengan suara yang jelas, satu nasihat dalam satu waktu . Tatap mata putri Anda dan bicaralah. Jika Anda harus mengatakan hal yang sama beberapa kali, jangan marah dan bersabarlah serta siap untuk mengulanginya.