Apakah Anda mengonsumsi obat alergi Anda persis seperti yang diresepkan dokter ? Tetapi gejala Anda seperti bersin, pilek, dan mata gatal masih belum membaik? Mungkin obat bebas yang Anda dapatkan dari apotek sudah tidak lagi efektif? Maka artikel ini akan sangat penting bagi Anda. Mungkin sudah saatnya untuk mengubah regimen pengobatan Anda. Mari kita lihat mengapa alergi Anda semakin parah atau tidak kunjung membaik.
Mengapa alergi ini tidak kunjung membaik? Ada beberapa alasan.
Alergi adalah reaksi berlebihan dari sistem kekebalan tubuh kita terhadap hal-hal tertentu di lingkungan kita, yang disebut alergen. Kita menyebutnya "Alergen". Inilah yang menyebabkan gejala seperti bersin, pilek, hidung tersumbat, dan mata, hidung, serta tenggorokan gatal.
Apakah Anda alergi terhadap sesuatu yang baru?
Bayangkan jika Anda hanya alergi terhadap debu untuk waktu yang lama. Tetapi sekarang Anda mungkin mulai alergi terhadap serbuk sari pohon dan serbuk sari rumput juga. Ada ribuan jenis serbuk sari. Jadi Anda mungkin alergi terhadap lebih dari satu hal.
Perhatikan kapan dan di mana gejala Anda muncul. Di rumah? Saat Anda keluar rumah? Di pagi hari atau di malam hari? Dengan berbagi informasi ini dengan dokter Anda, ia dapat memperoleh gambaran yang lebih baik tentang kondisi Anda.
Apakah Anda menggunakan obat yang salah?
Saat hidung tersumbat, kita sering menggunakan dekongestan, bukan? Memang benar, obat itu memberikan kelegaan jangka pendek. Tetapi jika Anda terus menggunakannya selama lebih dari beberapa hari, hal sebaliknya akan terjadi. Hidung Anda akan semakin tersumbat. Dokter menyebut ini sebagai 'kongesti rebound'.
Di sisi lain, antihistamin yang kita minum untuk bersin dan pilek tidak memberikan banyak kelegaan dari hidung tersumbat. Dalam kasus seperti itu, solusi terbaik mungkin adalah semprotan kortikosteroid hidung. Ini dapat memberikan kelegaan jangka panjang dan aman dari beberapa gejala, seperti hidung tersumbat, bersin, dan pilek.
Mungkin Anda tidak mengonsumsi obat Anda dengan benar?
Meskipun semprotan hidung sangat efektif, banyak orang berhenti menggunakannya setelah beberapa hari karena lebih mudah menelan pil. Namun , sangat penting untuk minum obat sesuai resep dokter . Ada beberapa obat yang sebaiknya digunakan bahkan sebelum musim alergi dimulai.
Jika biaya pengobatan menjadi masalah, jangan ragu untuk membicarakannya dengan dokter Anda. Dokter Anda mungkin dapat meresepkan alternatif yang lebih murah tetapi sama efektifnya. Jika Anda tidak ingin menggunakan obat-obatan, Anda bisa mendapatkan sedikit keringanan dengan cara seperti membilas sinus dengan larutan garam. Tetapi ingat, cara ini tidak akan menyembuhkan semua gejala Anda.
Lingkungan sekitar Anda juga bisa menjadi masalah.
Untuk mengendalikan alergi, pengobatan saja tidak cukup. Anda perlu melakukan beberapa perubahan pada gaya hidup dan lingkungan Anda.
Apakah Anda harus bertanggung jawab atas hewan peliharaan di rumah?
Dokter tidak menyarankan Anda untuk mengeluarkan hewan peliharaan dari rumah jika Anda alergi terhadapnya. Namun, sebaiknya jauhkan mereka dari kamar tidur Anda. Selain itu, pastikan untuk menyapu dan menyedot debu rumah Anda secara teratur. Memandikan dan menjaga kebersihan hewan peliharaan Anda juga dapat membantu mengurangi jumlah ketombe di bulunya. Namun, ini mungkin sedikit lebih sulit untuk kucing, karena alergen di bulunya dapat tetap berada di bulunya untuk waktu yang lama.
Bagaimana cara menghindari hal-hal yang menyebabkan alergi?
Dua tabel di bawah ini akan memberi Anda gambaran yang baik tentang apa yang dapat Anda lakukan untuk melindungi diri dari alergen di dalam dan di luar ruangan.
| Hindari alergen (serbuk sari, jamur) di luar ruangan. | |
|---|---|
| 1. | Jaga agar jendela dan pintu tetap tertutup. Gunakan AC di mobil dan rumah Anda. |
| 2. | Tetaplah berada di dalam ruangan pada hari-hari dengan jumlah serbuk sari tinggi, cuaca kering, dan berangin. |
| 3. | Gantilah filter AC di rumah Anda secara teratur. |
| 4. | Gunakan masker saat membersihkan kebun atau memotong rumput. |
| 5. | Ganti pakaian dan cuci tangan serta wajah Anda sampai bersih setelah keluar. |
| Kendalikan alergen ( debu , serangga) di dalam rumah. | |
|---|---|
| 1. | Gunakan penutup anti alergi untuk seprai, kasur, dan bantal. |
| 2. | Jangan biarkan hewan peliharaan naik ke tempat tidur atau sofa. |
| 3. | Bersihkan dengan penyedot debu secara teratur. Jika memungkinkan, singkirkan karpet di kamar tidur. |
| 4. | Cuci seprai dengan air panas setidaknya sekali seminggu. |
| 5. | Gunakan pembersih udara dengan filter HEPA di kamar tidur. |
Apakah perubahan gaya hidup ini memengaruhi alergi?
Apakah Anda pindah tempat tinggal?
Apakah Anda baru saja pindah rumah? Atau pekerjaan baru? Lingkungan baru dapat berarti terpapar serbuk sari dan alergen baru. Jika Anda tinggal di dekat jalan raya, Anda lebih mungkin terpapar hal-hal seperti asap knalpot kendaraan. Bahkan produk pembersih yang digunakan di kantor Anda, debu, dan jamur di bangunan tua dapat memicu kondisi yang disebut "rhinitis alergi akibat pekerjaan."
Merokok dan alkohol
Merokok dan paparan asap rokok pasif dapat memperburuk alergi Anda. Bahkan jika Anda merokok di satu ruangan di rumah Anda, membuka jendela, dan menyalakan kipas angin, tetap tidak ada cara untuk menghindarinya.Satu-satunya solusi adalah berhenti merokok sepenuhnya atau tinggal di lingkungan bebas asap rokok.
Selain itu, mengonsumsi alkohol dapat memperburuk alergi Anda. Hal ini karena bir, anggur, dan minuman beralkohol lainnya mengandung kadar zat kimia yang disebut "histamin" yang tinggi. "Histamin" inilah yang menyebabkan gejala alergi kita. Oleh karena itu, sangat penting untuk mengurangi konsumsi alkohol selama musim serbuk sari.
Perawatan lain atau kondisi medis lainnya?
Mungkin Anda membutuhkan imunoterapi?
Jika Anda tidak mendapatkan kesembuhan dari pengobatan dan perubahan gaya hidup, perawatan yang disebut imunoterapi mungkin merupakan pilihan yang baik untuk Anda. Ini adalah perawatan jangka panjang. Perawatan ini melibatkan pemberian sejumlah kecil alergen yang menyebabkan alergi ke tubuh Anda, secara bertahap. Seiring waktu, tubuh Anda akan terbiasa dengan alergen tersebut dan berhenti bereaksi berlebihan.
Masalahnya mungkin bukanlah alergi sama sekali.
Bisa jadi hidung Anda terus-menerus tersumbat karena perubahan struktur hidung. Atau Anda mungkin mengalami infeksi sinus kronis. Polip hidung, yaitu pertumbuhan di dalam hidung, juga dapat menyebabkan gejala-gejala ini.
Jika dokter Anda tidak dapat menemukan penyebab eksternal untuk gejala-gejala ini, ia akan merujuk Anda ke spesialis telinga, hidung, dan tenggorokan (THT). Spesialis tersebut dapat mendiagnosis kondisi ini dan memberikan perawatan yang diperlukan.
Pesan Utama
- Pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mengetahui penyebab pasti alergi Anda dan memilih pengobatan terbaik.
- Gunakan obat sesuai resep, selama durasi pengobatan yang ditentukan. Ingatlah bahwa beberapa obat perlu dimulai sebelum musim alergi dimulai.
- Jaga kebersihan lingkungan rumah dan tempat kerja Anda. Kurangi debu, serbuk sari, dan bulu hewan peliharaan sebisa mungkin.
- Sangat penting untuk menjauhi hal-hal seperti merokok dan alkohol, karena dapat memperburuk alergi.
- Jika alergi Anda tidak mereda dengan pengobatan rutin, mungkin ada kondisi medis lain yang mendasarinya. Jadi jangan tunda untuk mencari nasihat medis.
💬 Comments (0)
Belum ada komentar yang diposting. Tambahkan komentar Anda di sini untuk pertama kalinya.
Tambahkan komentar Anda