Ada kalanya Anda mulai merasa sakit tenggorokan dan bahkan tidak bisa berbicara atau menelan. Rasanya sangat mengganggu, seperti ada sesuatu yang tersangkut di tenggorokan. Tenggorokan gatal ini sebenarnya sangat umum. Sebagian besar waktu, ini tidak serius. Namun, jika Anda mengetahui penyebabnya dan menggunakan pengobatan yang tepat, Anda bisa cepat merasa lega.
Mengapa ini disebut berdeham? Apa penyebab utamanya?
Tenggorokan bisa terasa gatal karena banyak hal. Mari kita lihat beberapa penyebab utamanya.
- Alergi : Ini adalah penyebab paling umum. Jika tubuh Anda sensitif terhadap hal-hal seperti debu, serbuk sari, atau bulu hewan peliharaan, Anda mungkin akan menggaruk tenggorokan sebagai respons.
- Infeksi: Infeksi virus seperti pilek dan flu dapat menyebabkan sakit tenggorokan. Terkadang, kondisi ini juga dapat disebabkan oleh infeksi bakteri .
- Dehidrasi : Bayangkan Anda belum minum cukup air sepanjang hari. Kemudian tubuh dan tenggorokan Anda menjadi kering. Kekeringan ini dapat menyebabkan tenggorokan Anda terasa gatal.
- Hal-hal yang berbahaya bagi tenggorokan: Asap rokok , asap knalpot kendaraan , atau paparan bahan kimia keras dapat merusak jaringan halus tenggorokan dan menyebabkan gatal.
- Ketegangan tenggorokan yang berlebihan: Jika Anda adalah seseorang yang berbicara, mengajar, atau bernyanyi dalam waktu lama, tenggorokan Anda biasanya akan terasa lelah dan gatal.
Sebagian besar kasus gatal di tenggorokan yang disebabkan oleh hal-hal tersebut akan mereda dengan sendirinya dalam waktu sekitar seminggu. Oleh karena itu, kita sebaiknya fokus pada pengobatan yang dapat mengurangi ketidaknyamanan ini.
Jadi, apa yang bisa Anda lakukan di rumah untuk mengatasi tenggorokan gatal ini?
Ada beberapa hal sederhana namun sangat efektif yang dapat kita lakukan di rumah untuk meredakan tenggorokan gatal. Mari kita lihat satu per satu.
| Memperbaiki | Apa yang akan terjadi? | Ingatlah terutama |
|---|
| Minuman panas (teh, sup) | Teh ini menghidrasi tubuh, mengurangi kekeringan di tenggorokan, dan membantu mengeluarkan lendir. Kehangatannya membuat tenggorokan terasa nyaman. | Jangan diminum saat masih sangat panas. Lebih baik diminum saat agak hangat. |
| Sayang | Madu adalah obat alami untuk sakit tenggorokan dan batuk. Anda bisa menambahkannya ke teh atau meminum sekitar dua sendok teh langsung. | Sangat penting: Jangan pernah memberikan madu kepada bayi di bawah usia satu tahun. Madu dapat menyebabkan keracunan makanan berbahaya yang disebut botulisme. |
| Berkumur dengan air garam | Ini sangat bermanfaat jika tenggorokan Anda sakit karena infeksi bakteri atau virus. Air garam membantu membunuh kuman di tenggorokan dan mengurangi lendir. | Berkumurlah dengan setengah sendok teh garam dalam satu cangkir (sekitar 240 ml) air hangat beberapa kali sehari. |
| Benda dingin (es batu, kantong es) | Sebagian orang merasa benda dingin lebih menenangkan daripada benda panas. Menahan es batu di mulut atau memakan es batu dapat membuat tenggorokan mati rasa dan meredakan rasa sakit serta gatal untuk sementara waktu. | Ini juga memberikan tubuh hidrasi yang dibutuhkan. Es krim atau es batu lebih baik daripada es krim manis. |
| Permen toffee/pelega tenggorokan manis | Saat Anda menghirupnya, produksi air liur di mulut meningkat. Air liur ini melembabkan tenggorokan dan mengurangi rasa gatal. Rasa manisnya juga memiliki kemampuan untuk mengendalikan batuk. | Permen pelega tenggorokan yang mengandung mentol terkadang dapat memperburuk rasa gatal di tenggorokan jika terus digunakan, jadi sebaiknya hindari penggunaan berlebihan. |
| Pelembap udara / uap air panas | Jika udara di ruangan kering, hal itu dapat memperparah rasa gatal di tenggorokan. Pelembap udara dapat menambah kelembapan udara. Alternatifnya, mandi air panas yang beruap dapat memberikan efek yang sama. | Metode ini sangat berguna terutama bagi mereka yang mengalami tenggorokan gatal akibat alergi. |
Kapan kita sebaiknya memeriksakan diri ke dokter?
Meskipun sebagian besar kasus tenggorokan gatal dapat disembuhkan dengan pengobatan rumahan, terkadang hal itu bisa menjadi tanda awal dari sesuatu yang lebih serius.
Singkatnya, jika tenggorokan Anda gatal selama lebih dari seminggu atau jika semakin parah, Anda harus segera memeriksakan diri ke dokter.
Terkadang, tenggorokan yang gatal ini bisa menjadi tanda pertama infeksi bakteri seperti
radang tenggorokan . Ini adalah sesuatu yang perlu diwaspadai.
Apa saja gejala radang tenggorokan?
Anda bisa berdiri di depan cermin, di tempat yang terang (akan lebih baik lagi jika Anda bisa menggunakan senter), dan periksa tenggorokan Anda dengan mulut terbuka. Perhatikan tanda-tanda berikut:
- Apakah terdapat bercak putih di bagian dalam tenggorokan dan amandel?
- Apakah tenggorokan Anda terlihat sangat merah dan bengkak ?
- Apakah Anda mengalami demam tinggi dan nyeri badan bersamaan dengan ini?
Jika Anda mengalami gejala-gejala ini, kemungkinan besar Anda terkena
radang tenggorokan . Ini adalah infeksi bakteri yang
tidak akan sembuh tanpa antibiotik , dan dapat memburuk. Jadi,
segera periksakan diri ke dokter . Dokter Anda dapat memeriksa Anda dan meresepkan antibiotik jika perlu.
Pesan Utama
- Sebagian besar kasus tenggorokan gatal disebabkan oleh hal-hal sederhana seperti alergi dan pilek. Gejala ini akan sembuh dengan sendirinya dalam waktu seminggu.
- Pengobatan rumahan sederhana seperti berkumur dengan minuman hangat, madu, dan air garam dapat memberikan kelegaan yang luar biasa.
- Jangan memberikan madu kepada bayi di bawah usia satu tahun dengan alasan apa pun. Hal itu bisa sangat berbahaya bagi mereka.
- Jika tenggorokan Anda terus terasa gatal, jika Anda melihat bercak putih di tenggorokan Anda, atau jika tenggorokan Anda sangat merah dan bengkak, segera periksakan diri ke dokter.
- Jika dokter meresepkan antibiotik, minumlah sesuai petunjuk dokter dan selama masa pengobatan berlangsung.
Tenggorokan gatal, sakit tenggorokan, pilek, alergi, radang tenggorokan, pengobatan rumahan, tenggorokan gatal (Sinhala)
💬 Comments (0)
Belum ada komentar yang diposting. Tambahkan komentar Anda di sini untuk pertama kalinya.
Tambahkan komentar Anda