Membantu Anda merawat seseorang dengan penyakit Alzheimer: Tips untuk perawatan sehari-hari

Jika ibu, ayah, atau orang terkasih Anda menderita penyakit Alzheimer , Anda tahu betapa besar komitmen yang dibutuhkan untuk merawat orang tersebut. Ini adalah tantangan besar, tetapi juga tanggung jawab yang penuh kasih sayang. Di saat seperti ini, salah satu tujuan utama kita adalah membantu mereka melakukan sebanyak mungkin hal sendiri. Dengan begitu, mereka akan mempertahankan kemandirian mereka dan merasakan kegembiraan serta kebanggaan. Untuk melakukan itu, bahkan tugas-tugas besar pun dapat dipecah menjadi langkah-langkah kecil dan dijelaskan dengan istilah yang sederhana. Mari kita lihat bagaimana kita dapat mempermudah tugas-tugas harian ini bagi mereka, dan bagi Anda, yang melakukannya.

Mari kita jaga kebersihan dan penampilan.

Kebersihan pribadi sangat penting bagi harga diri kita. Saat sakit, mereka bisa melupakan hal-hal ini.

• Bahkan hal sederhana seperti menyikat gigi pun bisa menjadi tugas yang rumit bagi mereka saat ini. Anda bisa mengajari mereka langkah demi langkah, misalnya, “Pertama, oleskan sedikit obat pada sikat gigi… Sekarang sikat gigi bagian atas…” Lebih baik lagi, Anda bisa menyikat gigi bersama. Kemudian mereka akan memperhatikan dan meniru Anda. Jika Anda yang menyikat gigi mereka, akan lebih mudah menggunakan sikat gigi dengan gagang yang sedikit lebih panjang atau kepala yang miring.
• Jika itu anak perempuan, dorong dia untuk memakai riasan jika dia mau. Itu bisa membuatnya merasa bahagia. Bantu dia menggunakan hal-hal sederhana seperti lipstik dan bedak. Jika mereka kesulitan memakai riasan mata, biarkan saja, jangan jadikan itu masalah.
• Saat bercukur, jauh lebih aman menggunakan alat cukur elektrik daripada alat cukur biasa dengan pisau. Ini dapat mencegah luka dan cedera .

Ingatlah hal-hal ini saat mandi dan membersihkan tubuh Anda.

Mandi bisa menjadi pengalaman yang menakutkan bagi beberapa pasien Alzheimer, jadi kita perlu memastikan bahwa lingkungan tersebut aman dan menenangkan.

• Utamakan keselamatan: Letakkan keset karet anti selip di lantai kamar mandi. Pasang pegangan di dinding. Sediakan bangku mandi . Gunakan pancuran genggam.Selain itu, cara penggunaannya juga sangat mudah. ​​Jika Anda kesulitan masuk dan keluar dari bak mandi, mandi dengan spons adalah pilihan yang baik.
• Ciptakan lingkungan yang tenang: Jika mereka rewel saat mandi, putar lagu yang lembut dan ciptakan lingkungan yang tenang. Ucapkan semua yang Anda lakukan, langkah demi langkah, “Sekarang saya akan menuangkan air…”, “Sekarang mari kita oleskan sabun…”.
• Lindungi privasi mereka: Hormati privasi mereka sebisa mungkin. Tutupi bahu dan pangkuan Anda dengan handuk, dan bersihkan tubuh Anda dengan kain atau spons di bawah handuk.
• Perilaku agresif: Terkadang mereka mungkin gelisah dan mulai memukul-mukul benda. Pada saat itu , berikan sesuatu seperti sepotong kain di tangan mereka. Ini akan mengurangi jumlah pukulan dengan tangan tersebut dan mereka mungkin akan tenang.

Bagaimana cara mempermudah proses berpakaian?

Bahkan hal sesederhana memilih pakaian dan memakainya pun bisa menjadi tantangan besar bagi penderita Alzheimer.

• Susunlah dengan rapi: Agar lebih mudah bagi mereka untuk berpakaian, Anda dapat menyusun pakaian di tempat tidur sesuai urutan pemakaiannya. Atau berikan satu per satu.
• Mengenakan pakaian yang sama: Jika mereka mengatakan ingin mengenakan pakaian yang sama setiap hari, jangan membantah. Itu normal. Jika memungkinkan , belilah 3 atau 4 set pakaian yang sama.
• Pilih pakaian yang nyaman: Pilih pakaian yang longgar dan nyaman. Celana dengan karet pinggang dan sepatu tanpa tali sangat cocok. Hindari pakaian dengan tali, kancing, atau gesper, karena hal ini dapat menyulitkan mereka untuk menggunakannya.

Mari kita habiskan waktu makan kita dengan tenang.

Lingkungan sekitar Anda memiliki dampak besar pada cara Anda makan. Penting untuk menciptakan lingkungan yang tenang dan bebas gangguan.

Izinkan kami membantu Anda menghabiskan hari Anda dengan aktif dan bahagia.

Saat Anda hanya duduk diam dan tidak melakukan apa-apa, Anda merasa hampa. Itulah mengapa sangat penting untuk melibatkan mereka dalam tugas dan aktivitas kecil.

Latihan untuk otak dan tubuh

• Pekerjaan rumah tangga: Membantu mengerjakan tugas-tugas kecil di rumah dapat meningkatkan rasa percaya diri mereka. Mintalah bantuan untuk hal-hal sederhana seperti membersihkan debu, menyapu halaman, melipat kaus kaki, atau melipat pakaian. Anda juga dapat meminta mereka untuk membaca resep saat Anda memasak atau mencuci sayuran .
• Aktivitas fisik: Ajak anak berjalan-jalan singkat setiap hari. Ini menguatkan otot , membuat Anda merasa nyaman, dan membantu Anda tidur di malam hari. Jika Anda kesulitan untuk keluar rumah, Anda bisa membiarkan anak Anda bersepeda statis di rumah.
• Aktivitas mental: Bermain permainan kata, mengerjakan teka-teki, membicarakan hal-hal di surat kabar, dan sedikit berkebun dapat melatih otak dan daya ingat Anda dengan baik. Mendengarkan musik juga dapat membangkitkan kenangan lama.

Yang terpenting adalah jika mereka merasa frustrasi atau tidak nyaman dengan suatu aktivitas, hentikan dan coba hal lain. Mungkin ini bukan waktu yang tepat untuk itu. Coba lagi nanti. Bukan soal apakah Anda melakukannya dengan benar atau tidak. Yang penting adalah waktu yang Anda habiskan bersama dan kesenangan yang dibawa aktivitas tersebut ke hari mereka.

Alzheimer, Penyakit Alzheimer, kehilangan ingatan , perawatan lansia , perawatan harian, pengasuh, perawatan Alzheimer dalam bahasa Sinhala