Pernahkah Anda mendengar teman-teman Anda sejak kecil berkata, "Anak ini seperti bola karet, dia bisa menekuknya sesuka hati"? Mungkin Anda bisa menekuk jari-jari kaki Anda ke belakang jauh lebih banyak daripada orang lain. Atau mungkin Anda merasa lutut Anda bergerak ke belakang saat meluruskannya. Fleksibilitas sendi yang berlebihan seperti ini, secara medis disebut `hipermobilitas sendi`. Jadi, apakah ini penyakit? Apakah ini berbahaya? Anda mungkin bertanya-tanya bagaimana cara mengujinya. Itulah yang akan kita bahas hari ini.
Apa itu Skor Beighton?
Sederhananya, Skor Beighton adalah tes sederhana yang mengukur seberapa fleksibel, atau mudah ditekuk, persendian Anda. Ini bukan tes menakutkan yang melibatkan mesin besar, pengambilan darah, atau hal lainnya. Ini hanya beberapa aktivitas yang sangat sederhana yang akan dilakukan dokter Anda secara langsung.
Tes ini menggunakan skala 9 poin. Semakin tinggi skor Anda, semakin fleksibel persendian Anda. Ini seperti memberi nilai pada ujian, tetapi mendapatkan skor yang lebih tinggi mungkin bukan hal yang baik. Kita akan membahasnya nanti.
Tes ini terutama berfokus pada persendian Anda yang berikut ini:
- Pangkal ibu jari kedua tangan Anda
- Dua siku
- Dua lutut
- Sendi tengah jari kelingking
- Tulang belakang (tulang punggung)
Mengapa tes tongkat estafet ini penting?
Tes ini sering dilakukan untuk membantu mendiagnosis kondisi yang disebut sindrom hipermobilitas sendi , suatu kondisi umum yang memengaruhi sekitar 3% dari populasi umum, atau sekitar tiga dari seratus orang.
Namun, ada hal penting yang perlu dipahami. Tidak semua orang yang sangat fleksibel memiliki kondisi ini. Orang-orang seperti penari dan pesenam memiliki persendian yang sangat fleksibel. Itu adalah hasil dari latihan mereka. Tetapi terkadang, fleksibilitas yang berlebihan ini bisa menjadi gejala dari kondisi mendasar lainnya.
Secara khusus, kondisi ini dapat dikaitkan dengan gangguan jaringan ikat herediter (HCTD). Sederhananya, jaringan ikat seperti 'permen' yang menyatukan organ dan jaringan tubuh kita serta memberikan dukungan. Ketika jaringan ikat ini melemah, persendian mulai menekuk secara berlebihan. Beberapa kondisi tersebut meliputi:
- Sindrom Ehlers–Danlos (EDS)
- Sindrom Marfan
- Osteogenesis imperfecta
Oleh karena itu, jika persendian Anda terlalu menekuk dan Anda mengalami nyeri sendi serta pembengkakan sendi yang sering terjadi, sangat penting untuk menemui dokter dan membicarakan hal ini.
Bagaimana cara melakukan tes ini? Mari kita lihat.
Tes ini terdiri dari dua bagian. Pada bagian pertama, persendian Anda digerakkan ke posisi tertentu. Pada bagian kedua, Anda akan ditanya beberapa pertanyaan. Semua ini dilakukan oleh dokter Anda. Anda tidak boleh mencoba melakukan hal-hal ini sendiri di rumah.
| Manuver | Bagaimana poin diberikan |
|---|---|
| Bagian Satu: Aktivitas Fisik (Total 9 poin) | |
| Bisakah Anda membungkuk ke depan dan meletakkan kedua telapak tangan sepenuhnya di tanah tanpa menekuk lutut? | Jika memungkinkan, 1 poin . |
| Bisakah Anda meregangkan siku Anda melebihi posisi lurus normal? | 1 poin untuk setiap siku (total 2 poin) . |
| Bisakah Anda melakukan hiperekstensi lutut melebihi rentang gerak normal? | 1 poin untuk setiap lutut (total 2 poin) . |
| Bisakah Anda menekuk jari kelingking Anda ke belakang lebih dari 90 derajat? | 1 poin untuk setiap jari kelingking (total 2 poin) . |
| Bisakah kamu menekuk ibu jarimu ke belakang dan menggosokkannya ke lengan bawah? | 1 poin untuk setiap jempol kaki (total 2 poin) . |
| Bagian Kedua: Pertanyaan tentang masa lalu Anda (Total 5 poin) | |
| Pernahkah Anda bisa meletakkan kedua telapak tangan di lantai tanpa menekuk lutut? | "Ya" bernilai 1 poin . |
| Pernahkah Anda bisa menekuk ibu jari dan menggosokkannya di bagian bawah tangan Anda? | "Ya" bernilai 1 poin . |
| Saat masih kecil, pernahkah Anda mengejutkan teman-teman Anda dengan melenturkan tubuh Anda dengan cara yang berbeda? (misalnya, bisakah Anda melakukan gerakan split?) | "Ya" bernilai 1 poin . |
| Apakah Anda pernah mengalami dislokasi bahu atau lutut lebih dari sekali saat masih anak-anak atau remaja? | "Ya" bernilai 1 poin . |
| Apakah Anda dapat menggambarkan diri Anda sebagai orang yang "memiliki persendian ganda"? | "Ya" bernilai 1 poin . |
Apa yang bisa diharapkan selama tes?
Ini adalah tes yang sangat sederhana dan cepat. Dokter Anda akan meminta Anda untuk duduk, berdiri, atau berbaring di tempat tidur. Kemudian, dokter akan dengan sangat lembut menyentuh persendian Anda dan meminta Anda melakukan aktivitas yang disebutkan di atas.
Seluruh tes hanya memakan waktu beberapa menit. Yang terpenting adalah Anda tidak akan merasakan sakit selama prosedur ini . Jadi tidak ada alasan untuk takut.
Hal ini tidak memiliki risiko atau efek samping.
Bagaimana Anda memahami hasil dari hal ini?
Anda bisa mengetahui hasilnya segera. Dokter akan melakukan aktivitas tersebut bersama Anda, menjumlahkan skornya, dan memberi tahu Anda saat itu juga.
Sindrom hipermobilitas sendi biasanya dicurigai pada kasus-kasus berikut:
- Jika Anda memiliki skor 4 atau lebih pada skala aktivitas fisik tersebut dan mengalami nyeri pada 4 atau lebih persendian Anda selama lebih dari 3 bulan.
- Atau, jika Anda menjawab 'ya' untuk 2 atau lebih pertanyaan yang diajukan tentang masa lalu .
Namun, ada satu hal yang perlu Anda ingat: Skor Batten yang tinggi bukan berarti Anda memiliki kondisi serius seperti sindrom Ehlers-Danlos yang telah kita bahas sebelumnya.
Skor Batten hanyalah satu langkah dalam perjalanan menuju diagnosis. Skor ini saja tidak dapat memberi tahu Anda 100% apakah Anda mengidap suatu penyakit. Dokter Anda akan mempertimbangkan banyak faktor lain, seperti gejala dan riwayat keluarga Anda, dan akan merujuk Anda untuk tes lebih lanjut jika diperlukan.
Oke, nilaiku tinggi. Apa yang harus kulakukan sekarang?
Jika skor Batten Anda tinggi, jangan panik. Hal pertama yang harus dilakukan adalah berbicara dengan dokter Anda. Dokter akan menjelaskan apa yang perlu Anda lakukan selanjutnya. Anda juga dapat mengajukan pertanyaan seperti:
- "Dokter, apakah saya perlu melakukan tes lagi?"
- "Bagaimana cara mengobati kondisi 'sindrom hipermobilitas sendi' ini?"
- "Apa yang bisa saya lakukan untuk meningkatkan kesehatan persendian dan memperkuatnya? Apakah olahraga bermanfaat?"
- "Bagaimana saya bisa menjalankan pekerjaan sehari-hari saya dengan situasi seperti ini?"
Dokter Anda akan memberikan saran yang Anda butuhkan, termasuk kemungkinan rujukan untuk fisioterapi.
Pesan Utama
- Skor Beighton adalah tes yang sangat sederhana dan tidak menyakitkan yang mengukur fleksibilitas persendian Anda.
- Skor tinggi berarti persendian Anda lebih fleksibel dari normal. Kondisi ini disebut `hipermobilitas sendi`.
- Memiliki persendian yang fleksibel tidak selalu merupakan penyakit. Bahkan orang yang sangat sehat pun dapat memiliki kondisi ini.
- Jika Anda memiliki skor tinggi dan gejala seperti nyeri sendi jangka panjang dan pembengkakan sendi yang sering terjadi, sangat penting untuk memeriksakan diri ke dokter.
- Tes ini hanyalah permulaan dari perjalanan menuju diagnosis. Tes ini saja tidak cukup untuk mendiagnosis kondisi serius. Oleh karena itu, selalu diskusikan hasil tes Anda dengan dokter.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment