Apakah Anda telah didiagnosis menderita kanker kolorektal? Apa yang Anda lakukan sekarang?

Ketika dokter memberi tahu Anda bahwa Anda menderita kanker kolorektal , Anda mungkin tiba-tiba merasa sangat terkejut, takut, dan sedih. Itu sangat normal. Pertanyaan terbesar yang muncul di benak Anda adalah, "Oke, apa yang harus saya lakukan sekarang?" Jangan panik. Anda tidak perlu melakukan semuanya sekaligus. Mari kita hadapi setiap tantangan selangkah demi selangkah.

Pertama, jangan takut untuk bertanya.

Semakin banyak Anda mempelajari kondisi ini, semakin Anda akan merasa memiliki kendali. Jadi, lain kali Anda mengunjungi dokter, catat apa yang ingin Anda ketahui di buku catatan atau di ponsel Anda. Anda dapat mengajukan pertanyaan seperti ini:

• Seberapa jauh kanker saya telah menyebar? Pada stadium berapa? Apa artinya itu?
• Seberapa cepat saya harus memulai pengobatan?
• Jenis pengobatan apa yang akan saya terima? (misalnya, operasi , kemoterapi, radiasi)
• Apakah pengobatan ini akan memengaruhi kehidupan sehari-hari saya?
• Apa saja efek samping dari pengobatan tersebut?
• Siapa saja spesialis yang akan merawat saya? (misalnya, ahli onkologi, ahli bedah) Apa peran mereka?
• Seberapa besar peluang saya untuk pulih sepenuhnya setelah perawatan?
• Apakah saya perlu dipasangi kantung kolostomi ? Apakah ini permanen?
• Seberapa sering saya perlu datang untuk pemeriksaan setelah perawatan?
• Apa yang bisa saya lakukan untuk mencegah kanker ini kambuh lagi?

Mari kita pilih tim terbaik untuk perawatan terbaik.

Memilih dokter untuk merawat Anda adalah keputusan yang sangat penting. Anda dapat meminta rekomendasi dari dokter keluarga Anda atau orang lain yang Anda percayai. Selain itu, tips ini akan membantu Anda mendapatkan perawatan terbaik.

Pilihlah dokter yang Anda percayai dan hormati.

Jika Anda dapat bekerja sama dengan dokter yang mudah diajak bicara, yang mendengarkan dengan saksama apa yang Anda katakan, dan yang dapat Anda percayai sepenuhnya, perjalanan ini akan jauh lebih mudah.

Tanyakan tentang pengalaman dokter tersebut.

Tanyakan kepada dokter Anda seberapa banyak pengalaman yang dimilikinya dalam merawat pasien dengan jenis kanker usus besar ini. Jika Anda memerlukan operasi, mengetahui berapa kali ahli bedah tersebut telah melakukan operasi akan memberi Anda banyak kepercayaan diri.

Jangan ragu untuk meminta pendapat kedua.

Jika Anda ragu tentang pengobatan yang disarankan dokter Anda, atau jika Anda ingin lebih yakin, tidak ada salahnya untuk menemui spesialis lain dan mendiskusikannya. Sebagian besar dokter di Sri Lanka memahami hal ini. Dokter kedua mungkin juga merekomendasikan pengobatan yang sama seperti dokter pertama. Tetapi ini akan membantu Anda mengatasi rasa takut dan keraguan serta memberi Anda lebih banyak kepercayaan diri untuk menghadapi pengobatan tersebut.

Identifikasi tim perawatan Anda

Saat mengobati kanker usus besar, Anda akan membutuhkan bantuan dari banyak spesialis yang berbeda. Ini seperti olahraga tim. Orang-orang ini mungkin berada di tim Anda, di bawah bimbingan dokter perawatan primer Anda.

Selain itu, para profesional lain seperti perawat, ahli gizi, dan, jika perlu, konselor kesehatan mental (`Psikolog` atau `Psikiater`) akan membantu Anda dalam perjalanan ini.

Mari kita biasakan gaya hidup sehat.

Gaya hidup sehat adalah kekuatan terbesar Anda dalam melawan kanker.

• Olahraga: Studi menunjukkan bahwa aktivitas fisik mengurangi risiko kematian akibat kanker usus besar. Tanyakan kepada dokter Anda jenis olahraga apa yang tepat untuk Anda dan berapa lama Anda harus melakukannya. Tujuan yang baik adalah berolahraga setidaknya 30 menit sehari.
• Makanan: Batasi konsumsi daging olahan berlemak tinggi seperti bacon dan sosis. Sebagai gantinya, sertakan sayuran dan buah-buahan dalam diet harian Anda. Pilih beras merah dan biji-bijian utuh daripada roti putih dan nasi putih . Konsumsi makanan rendah lemak (ikan seperti salmon, sarden, produk susu rendah lemak).
• Merokok: Jika Anda seorang perokok, ini adalah waktu terbaik untuk berhenti . Tingkat keberhasilan pengobatan untuk perokok rendah. Jadi, jika Anda ingin berhenti dari kebiasaan ini, mintalah bantuan dokter Anda.

Bersiaplah menghadapi perubahan dalam kehidupan rumah tangga.

Setelah pengobatan, terutama kemoterapi dan radiasi, diare dapat terjadi. Anda mungkin merasa kesulitan mengendalikan buang air besar. Namun, kondisi ini berangsur-angsur membaik setelah pengobatan selesai.

Setelah operasi, Anda mungkin perlu memasang kantung kolostomi di luar perut untuk mengalirkan feses. Ini bisa bersifat sementara atau permanen. Dokter dan staf perawat akan menjelaskan cara mengelolanya. Jangan merasa malu, ini adalah bagian dari perawatan.

Ini juga merupakan tantangan bagi keluarga dan teman-teman.

Saat Anda mengetahui bahwa Anda mengidap kanker, keluarga dan teman dekat Anda akan terkejut. Sama seperti mereka dapat membantu Anda, mereka juga perlu memikirkan kesehatan mental mereka sendiri.

Saran untuk keluarga dan teman

• Orang terkasih Anda mungkin mengalami perubahan perilaku dan suasana hati. Obat-obatan, rasa sakit, dan stres dapat membuat mereka mudah tersinggung dan sedih. Cobalah untuk memahami hal itu.
• Bantulah mereka saat mereka membutuhkan bantuan. Tanyakan, “Apa yang kamu butuhkan dariku?” Itu bisa berupa hal sederhana seperti mengantar mereka ke dokter atau menyiapkan makanan untuk mereka.
• Pikirkan juga kesehatanmu. Tidur cukup, makan makanan bergizi, dan luangkan waktu untuk bersantai. Hanya ketika kamu kuat, kamu akan mampu membantu seseorang yang sakit.

Kanker Usus Besar, Kanker Kolorektal, Pengobatan Kanker, Kolostomi, Gejala Kanker, Saran tentang Kanker, Kanker dan Gaya Hidup