Bagaimana cara menggunakan masker wajah (masker COVID) untuk melindungi diri dari COVID? Mari kita cari tahu selengkapnya!

Apakah Anda ingat masa-masa awal pandemi Covid? Salah satu tambahan terbaru dalam hidup kita adalah penutup wajah, atau masker. Sekarang pandemi sudah agak terkendali, mengenakan masker masih penting dalam beberapa kasus, karena varian Covid yang menyebar cepat seperti Omicron masih ada. Jadi, hari ini kita akan membahas jenis-jenis masker yang tersedia, mana yang memberikan perlindungan paling maksimal, dan kapan kita harus mengenakannya.

Apa fungsi dari masker wajah ini?

Sederhananya, masker wajah memiliki dua fungsi utama. Pertama, untuk melindungi orang lain dari tetesan air liur yang Anda keluarkan saat batuk, bersin, dan bernapas. Kedua, untuk melindungi Anda dari seseorang yang menderita penyakit seperti COVID.

Penyakit pernapasan seperti COVID, flu biasa, dan influenza menyebar dengan cara yang berbeda. Penyakit-penyakit ini dapat menyebar melalui kontak langsung dengan seseorang, dengan menyentuh benda-benda seperti gagang pintu yang mengandung kuman, atau dengan menghirup tetesan kecil yang dilepaskan ke udara saat seseorang batuk atau bersin.

Apa jenis masker terbaik untuk melindungi dari Covid?

Meskipun masker wajah tidak dapat menghentikan virus COVID 100%, beberapa jenis masker, seperti N95, menawarkan tingkat perlindungan yang sangat tinggi. Mari kita lihat berbagai jenis masker yang tersedia di pasaran dan kualitasnya.

Sedikit tips untuk keamanan yang lebih baik!

Jika Anda menggunakan masker bedah, Anda dapat mengenakan masker kain yang longgar di atasnya. Ini disebut "masking ganda". Alternatifnya, Anda dapat mengikat tali telinga masker bedah bersama-sama untuk mengurangi celah di sisi-sisinya.

Kapan perlu memakai masker?

Jika Anda memiliki gejala COVID (bersin, batuk , demam), telah melakukan kontak dengan seseorang yang terinfeksi COVID, atau Anda sendiri terinfeksi COVID, pastikan untuk mengenakan masker di tempat umum dalam ruangan . Ini penting meskipun Anda telah menerima semua vaksinasi.

Secara umum, masker tidak diperlukan karena risiko penyebaran virus di luar ruangan rendah. Namun, jika terdapat banyak kasus COVID di daerah Anda, sebaiknya kenakan masker di tempat terbuka yang ramai.

Siapa yang tidak boleh memakai masker?

Sebagian besar orang dapat memakai masker tanpa masalah. Namun, bagi sebagian orang, memakai masker tidak disarankan.

• Anak-anak kecil di bawah usia 2 tahun.
• Orang yang mengalami kesulitan bernapas .
• Seseorang yang tidak sadarkan diri.
• Seseorang yang tidak bisa melepas maskernya tanpa bantuan.

Mari kita pelajari tentang anak-anak kita dan penggunaan masker.

Sebagai orang tua, Anda pasti memiliki banyak pertanyaan tentang penggunaan masker untuk anak-anak Anda. Mari kita jawab pertanyaan-pertanyaan tersebut.

Apakah ada manfaatnya jika anak-anak memakai masker di sekolah?

Ya, tentu saja. Bahkan jika mereka tidak memiliki gejala, anak-anak tetap dapat menyebarkan virus COVID kepada orang lain (orang tua, kakek-nenek, guru). Penelitian telah menunjukkan bahwa jika semua orang memakai masker dengan benar, tingkat infeksi dapat dikurangi hingga kurang dari 1%.

Apakah masker tersebut akan menyulitkan anak-anak untuk bernapas?

Tidak. Terlepas dari kekhawatiran sebagian orang tua, mengenakan masker tidak mengurangi kadar oksigen. Masker dirancang agar udara dapat bersirkulasi dengan baik. Masker tidak memengaruhi perhatian atau pembelajaran anak.

Apakah ada risiko kesehatan bagi anak-anak akibat memakai masker?

Tidak. Tidak ada risiko kesehatan bagi anak-anak yang mengenakan masker sepanjang hari. Anggapan bahwa menghirup terlalu banyak karbon dioksida (CO2) dapat menyebabkan keracunan (`hiperkapnia`) adalah mitos belaka. Molekul CO2 sangat kecil sehingga mudah lolos melalui masker.

Apakah ini akan menghambat perkembangan paru-paru anak?

Tentu tidak. Memakai masker sama sekali tidak memengaruhi perkembangan paru-paru anak. Bahkan, masker melindungi paru-paru anak dari patogen seperti virus Covid.

Apakah masker tersebut akan mengganggu kemampuan bicara anak?

Tidak ada yang perlu ditakutkan tentang hal ini. Anak-anak belajar berbicara tidak hanya dengan melihat mulut mereka. Saat mengenakan masker, anak-anak belajar untuk lebih memperhatikan gerak tubuh orang lain, perubahan suara, dan emosi di mata mereka. Oleh karena itu, perkembangan kemampuan berbahasa tidak terhambat.

Bagaimana cara memasang dan melepas masker dengan benar?

Ikuti langkah-langkah ini dengan tepat.

• Yang harus dilakukan:
• Sebelum menyentuh masker, cuci tangan Anda secara menyeluruh dengan sabun selama minimal 20 detik.
• Periksa apakah ada lubang atau hal lain pada masker tersebut.
• Kenakan masker yang menempel rapat di wajah Anda, menutupi hidung, mulut, dan dagu. Seharusnya tidak ada celah di kedua sisi.
• Kencangkan kawat pada bagian hidung agar sesuai dengan bentuk hidung.
• Gunakan masker yang nyaman dan mudah untuk bernapas.

• Hal yang tidak boleh dilakukan:
• Jangan sentuh bagian depan masker saat memakainya. Di situlah kuman paling banyak berada.
• Jangan menggunakan kembali masker yang basah atau kotor.
• Saat melepas masker, pegang bagian pengait telinga atau tali di bagian belakang. Buang langsung ke tempat sampah tanpa menyentuh bagian depannya.

Penggunaan kembali dan pembersihan masker

• Masker N95: Setelah digunakan, simpan dalam kantong kertas kedap udara selama kurang lebih 5 hari. Selama waktu ini, virus apa pun akan mati. Jangan gunakan masker N95 yang sama lebih dari 5 kali. Buang jika kotor atau berubah bentuk.
• Masker bedah: Masker ini hanya untuk sekali pakai . Buang setelah selesai digunakan.
• Masker kain: Cuci bersih dengan air panas dan sabun/deterjen setelah setiap penggunaan. Keringkan sepenuhnya sebelum digunakan kembali.

Covid, Masker, COVID-19, Masker Wajah, N95, Masker Bedah, Kesehatan Anak, Kesehatan Preventif, Perlindungan dari Infeksi