Apakah ada orang terdekat Anda yang mengalami kehilangan ingatan? Bagaimana cara mengenali demensia?

Pernahkah Anda memperhatikan bahwa orang lanjut usia di rumah Anda, mungkin ibu, ayah, nenek, atau kakek Anda, semakin sering lupa? Wajar jika Anda merasa khawatir ketika melihat hal-hal seperti tiba-tiba gagap saat berbicara, kesulitan melakukan tugas-tugas sederhana, dan terkadang marah saat duduk. Banyak orang berpikir bahwa ini adalah hal normal yang terjadi seiring bertambahnya usia. Tetapi ini bisa jadi awal dari penyakit yang disebut demensia . Jadi, hari ini kita akan membahas bagaimana dokter mendiagnosis kondisi yang disebut demensia ini.

Demensia tidak dapat didiagnosis hanya dengan satu tes.

Hal pertama yang perlu dipahami adalah bahwa demensia bukanlah sesuatu yang dapat didiagnosis dengan tes darah seperti diabetes . Ini adalah proses bertahap. Dokter Anda akan melakukan serangkaian tes untuk melihat kemampuan berpikir, fungsi sistem saraf , dan struktur otak orang yang Anda cintai. Kemudian, mereka akan menggabungkan semua informasi tersebut untuk menentukan apakah mereka menderita demensia atau tidak.

Beberapa spesialis lain mungkin akan bergabung dengan dokter keluarga Anda dalam perjalanan ini.

• Neurolog : Seorang dokter yang berspesialisasi dalam bidang otak dan sistem saraf.
• Psikiater: Seorang dokter yang berspesialisasi dalam kesehatan mental .
• Seorang spesialis dalam bidang memori dan fungsi mental (Psikolog atau Neuropsikolog): Seseorang yang meneliti secara mendalam kemampuan berpikir dan mengingat.
• Dokter spesialis geriatri: Dokter yang mengkhususkan diri dalam masalah kesehatan orang lanjut usia.

Apa hal pertama yang terjadi ketika Anda pergi menemui dokter?

Dokter keluarga Anda kemungkinan besar akan terlebih dahulu melakukan pemeriksaan fisik dan menanyakan beberapa pertanyaan kepada Anda dan pasien tentang riwayat kesehatan mereka.

• Apakah ada anggota keluarga Anda yang menderita demensia?
• Kapan gejala-gejala ini mulai muncul?
• Apakah Anda memperhatikan adanya perubahan perilaku atau kepribadian?
• Apakah ada penyakit lain? Obat apa yang digunakan?

Yang penting adalah seseorang yang menderita demensia mungkin tidak menyadari kondisinya. Oleh karena itu, dokter pasti akan mengajukan pertanyaan yang sama kepada anggota keluarga dekat atau teman seperti Anda untuk mendapatkan informasi.

Tes utama untuk mendiagnosis demensia

Dokter sampai pada kesimpulan dengan menggabungkan informasi bukan hanya dari satu tes, tetapi beberapa jenis tes. Mari kita lihat apa saja tes tersebut.

Tes kognitif

Ini seperti kuis kecil. Dokter mungkin meminta Anda untuk memakai jam tangan dan menandai waktu di jam tersebut, atau meminta Anda untuk menghafal beberapa kata dan mengulanginya, atau meminta Anda untuk menghitung mundur dengan kelipatan 7 mulai dari 100. Hal ini dapat memberi Anda gambaran kasar tentang apakah ada kelemahan dalam kemampuan berpikir Anda.

Tes neurologis

Dokter akan mengetuk lutut Anda dengan palu karet kecil untuk memeriksa refleks. Ia akan meminta Anda berdiri dengan mata tertutup dan menyentuh ujung hidung Anda dengan jari. Ini akan memberi Anda gambaran yang baik tentang bagaimana sistem saraf Anda bekerja.

Tes darah dan pemindaian otak

Tes darah sederhana dapat mendeteksi hal-hal seperti kekurangan vitamin B12 atau masalah tiroid. Kondisi ini juga dapat menyebabkan kehilangan ingatan. Dan tes darah khusus sekarang dapat mencari protein yang disebut beta-amiloid dan tau (p-tau217), yang menumpuk di otak. Ini dapat membantu mendiagnosis penyakit Alzheimer .

Ada beberapa jenis pemindaian otak:

• Pemindaian CT: Serangkaian gambar sinar-X digabungkan untuk membuat gambaran lengkap otak.
• Pemindaian MRI: Menggunakan magnet kuat dan gelombang radio untuk mengambil gambar otak dan jaringan di sekitarnya dengan sangat jelas.
• Pemindaian PET: Menunjukkan aktivitas otak dan dapat memeriksa keberadaan protein amiloid, yang terkait dengan penyakit Alzheimer.

Mari kita bersiap-siap sebelum pergi menemui dokter.

Menyiapkan hal-hal ini sebelum Anda pergi ke dokter akan sangat membantu Anda.

• Daftar gejala: Tuliskan semua gejala yang Anda alami, meskipun gejala tersebut tampaknya tidak berhubungan dengan demensia.
• Stres atau perubahan besar dalam hidup baru-baru ini: hal-hal seperti pensiun dari pekerjaan, kematian orang yang dicintai.
• Semua obat yang digunakan: Catat semua obat yang diresepkan oleh dokter Anda, termasuk vitamin, Panadol, dan obat-obatan Ayurveda, beserta dosisnya.
• Berikut daftar pertanyaan yang perlu diajukan: Anda mungkin lupa beberapa hal saat bertemu dokter, jadi catat pertanyaan Anda sebelumnya.

Pertanyaan yang Sering Diajukan (FAQ)

Apakah demensia dapat dicegah?

Meskipun tidak dapat dicegah sepenuhnya, ada beberapa hal yang dapat dilakukan untuk mengurangi risikonya.

• Menjaga berat badan yang sehat.
• Mengontrol tekanan darah dan diabetes.
• Berolahraga secara teratur.
• Menjaga otak tetap aktif melalui hal-hal seperti mempelajari sesuatu yang baru dan membaca buku.
• Bersosialisasi dan berinteraksi dengan orang lain.
• Tidurlah dengan cukup setiap hari.
• Hindari merokok dan konsumsi alkohol.
• Melindungi kepala dari benturan saat jatuh.
• Pengobatan untuk gangguan pendengaran dan penglihatan.

Apa saja tanda-tanda awal demensia?

Beberapa gejala umum yang terlihat pada tahap awal adalah:

• Sering lupa sesuatu.
• Kesulitan dalam merencanakan dan mengatur sesuatu.
• Kesulitan menemukan kata-kata saat berbicara.
• Kebingungan mendadak tentang di mana dan kapan.
• Perubahan suasana hati dan perilaku yang tidak dapat dijelaskan.

Apakah ada diet khusus untuk penderita demensia?

Tidak ada diet khusus untuk demensia, tetapi beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengikuti diet ala Mediterania mungkin bermanfaat. Diet ini berfokus pada sayuran, buah-buahan, ikan, minyak sehat (seperti minyak zaitun), dan biji-bijian serta kacang-kacangan yang kaya serat.