Banyak orang di negara kita mengidap penyakit yang disebut diabetes. Mungkin Anda, anggota keluarga, atau teman Anda mengidap kondisi ini. Hidup dengan diabetes merupakan tantangan, tetapi jika dikendalikan dengan benar, Anda dapat menjalani kehidupan normal. Namun, jika tidak dikendalikan dengan benar, yaitu jika kadar gula darah terus-menerus tinggi, hal itu dapat menyebabkan kerusakan yang tak terbayangkan pada organ-organ tubuh kita. Hari ini kita akan membahas komplikasi yang disebabkan oleh diabetes. Menyadari hal-hal ini akan sangat membantu dalam melindungi diri Anda.
Penyakit Jantung & Stroke
Salah satu komplikasi diabetes yang paling umum dan berbahaya adalah penyakit jantung. Ketika kadar gula darah meningkat, dinding pembuluh darah kita rusak, dan kolesterol serta lemak mulai menumpuk di dalamnya. Hal ini menyebabkan pembuluh darah menyempit, mengurangi aliran darah ke jantung. Inilah penyebab utama serangan jantung.
Hal yang sama berlaku untuk kondisi yang disebut stroke . Kondisi ini terjadi ketika pembuluh darah yang membawa darah ke otak tersumbat atau pecah. Risiko ini jauh lebih tinggi bagi seseorang yang menderita diabetes.
Dokter Anda akan memeriksa hal-hal berikut:
Tes-tes ini dilakukan hampir setiap kali Anda pergi ke dokter.
- Tekanan Darah : Tekanan darah Anda diukur dengan manset yang dipasang di lengan Anda. Penting untuk menjaganya agar tetap di bawah 130/80 mmHg.
- Tes darah : Sejumlah kecil darah diambil untuk memeriksa kadar kolesterol jahat (kolesterol LDL ) dan trigliserida Anda.
- Tes EKG : Tes EKG (Elektrokardiogram) akan dilakukan pada kunjungan pertama untuk memeriksa fungsi jantung Anda dan mencatatnya.
Hal terpenting adalah berbicara dengan dokter Anda tentang faktor risiko Anda, seperti riwayat penyakit jantung dalam keluarga dan apakah Anda merokok . Risiko ini dapat dikurangi secara signifikan dengan hal-hal seperti menurunkan berat badan , berolahraga, dan mengurangi stres .
Jika Anda melihat gejala stroke , Anda harus segera pergi ke rumah sakit.Jika Anda mengalami gejala seperti mati rasa tiba-tiba di satu sisi wajah atau tubuh, kesulitan berbicara, kesulitan melihat di kedua mata, atau pusing, segera pergi ke Unit Gawat Darurat (UGD) .
Kerusakan ginjal (Nefropati Diabetik)
Ginjal adalah penyaring dalam tubuh kita. Ginjal menyaring produk limbah dari darah. Namun, ketika kadar gula darah tetap tinggi dalam waktu lama, pembuluh darah halus di ginjal menjadi rusak. Ini disebut Nefropati Diabetik .
Pada tahap awal, tidak ada gejala, tetapi secara bertahap fungsi ginjal menurun, dan akhirnya ginjal dapat gagal total.
Oleh karena itu, sangat penting bagi setiap penderita diabetes untuk menjalani tes ginjal setidaknya sekali setahun .
- Tes urine : Urine Anda akan diperiksa untuk mengetahui adanya protein yang disebut albumin. Biasanya, protein ini tidak dikeluarkan melalui urine. Namun, ketika ginjal rusak, protein ini menumpuk di dalam urine.
- Tes darah: Tes darah akan dilakukan untuk memeriksa kadar kreatinin dan GFR (Glomerular Filtration Rate) Anda. Sederhananya, GFR adalah ukuran seberapa baik ginjal Anda menyaring produk limbah.
Kerusakan saraf (Neuropati Diabetes)
Ini juga merupakan komplikasi diabetes yang sangat umum. Kadar gula darah tinggi merusak saraf di tubuh kita. Ini disebut neuropati diabetik . Neuropati ini sebagian besar memengaruhi saraf di tangan dan kaki.
Apakah Anda memiliki karakteristik ini?
- Tangan dan kaki terasa kesemutan.
- Kakiku terasa seperti terbakar.
- Terkadang terjadi mati rasa.
Bahaya terbesar dari hal ini adalah Anda tidak akan bisa merasakan apa pun di kaki Anda. Bayangkan, Anda memiliki luka kecil di kaki Anda, atau duri yang menancap di dalamnya, tetapi bagaimana jika Anda tidak merasakannya? Luka kecil itu bisa membesar, terinfeksi, dan mungkin menyebabkan perlunya amputasi kaki Anda.
Jadi, periksa kaki Anda setiap malam sebelum tidur . Periksa apakah ada kemerahan, bengkak, luka , atau kulit pecah-pecah. Jika Anda melihat salah satu dari gejala tersebut, segera beri tahu dokter Anda.
Dokter Anda juga akan memeriksa kaki Anda setidaknya sekali setahun. Mereka mungkin akan mengetuk kaki Anda dengan sesuatu seperti benang nilon atau peniti kecil untuk melihat apakah Anda dapat merasakannya. Jika Anda tidak dapat merasakannya, itu bisa menjadi tanda kerusakan saraf.
Dampak pada penglihatan (Retinopati Diabetik)
Diabetes juga dapat merusak mata. Gula darah tinggi merusak pembuluh darah halus yang memasok darah ke retina di bagian belakang mata. Ini disebut retinopati diabetik . Jika tidak diobati, dapat menyebabkan kebutaan.
Oleh karena itu, sangat penting bagi setiap penderita diabetes untuk mengunjungi dokter mata setidaknya sekali setahun untuk memeriksakan mata mereka.
- Pemeriksaan mata: Dokter akan meneteskan obat tetes mata untuk melebarkan pupil. Kemudian, mereka akan menggunakan lensa khusus untuk memeriksa bagian belakang mata Anda, yaitu retina , untuk melihat apakah ada kerusakan.
- Penglihatan Anda akan sedikit kabur dan sensitif terhadap cahaya selama beberapa jam setelah tes ini. Jadi, sebaiknya Anda membawa kacamata hitam dan meminta orang lain untuk mengantar Anda .
Penderita diabetes tipe 1 sebaiknya memulai pemeriksaan ini dalam waktu 3-5 tahun setelah diagnosis. Penderita diabetes tipe 2 sebaiknya menjalani pemeriksaan mata pertama mereka segera setelah didiagnosis.
Komplikasi umum lainnya
Selain komplikasi utama yang disebutkan di atas, masih banyak masalah lain yang dapat timbul.
- Masalah pencernaan (Gastroparesis): Kerusakan pada saraf di lambung menyebabkan lambung mengosongkan isinya secara perlahan. Hal ini menyebabkan gejala seperti kembung dan mual. Untuk memastikan hal ini, mungkin diperlukan tes seperti endoskopi .
- Disfungsi Ereksi: Diabetes meningkatkan risiko disfungsi ereksi pada pria. Penting untuk membicarakan hal ini dengan dokter Anda tanpa merasa malu. Kondisi ini dapat diobati dengan perubahan gaya hidup dan pengobatan.
- Masalah dan infeksi kulit: Ketika kadar gula darah meningkat, tercipta lingkungan yang baik bagi bakteri dan jamur untuk berkembang biak. Hal ini juga mengurangi kemampuan tubuh untuk menyembuhkan luka. Akibatnya, dapat terjadi infeksi kulit, infeksi saluran kemih, dan penyakit gusi yang sering terjadi.
- Masalah kesehatan gigi: Penderita diabetes memiliki risiko lebih tinggi terkena penyakit gusi (gingivitis), kerusakan gigi, dan kehilangan gigi. Oleh karena itu, penting untuk menyikat gigi dan menggunakan benang gigi setiap hari serta memeriksakan diri ke dokter gigi secara teratur.
Tes yang wajib Anda ikuti
Untuk mencegah komplikasi, penting untuk mengetahui seberapa baik diabetes Anda terkontrol. Tes-tes ini membantu dalam hal itu.
| Nama tes | Penjelasan sederhana |
|---|---|
| Tes darah A1c | Ini memberi Anda gambaran tentang kadar gula darah rata-rata Anda selama 3 bulan terakhir . Anda sebaiknya melakukan ini setidaknya dua kali setahun. |
| Tes Keton | Ketika sel-sel tubuh tidak memiliki cukup glukosa, sel-sel tersebut membakar lemak untuk energi. Zat kimia yang dihasilkan disebut keton, yang diperiksa dalam urin. Kadar keton yang tinggi dapat menyebabkan kondisi berbahaya yang disebut DKA (Ketoasidosis Diabetik) . |
| Tes Tiroid | Terdapat hubungan antara diabetes dan hipotiroidisme, jadi tes ini sebaiknya dilakukan atas saran medis. |
Diabetes adalah penyakit yang perlu dikelola dengan baik. Jangan panik. Jika Anda mengikuti petunjuk dokter dengan cermat, minum obat tepat waktu, mengontrol pola makan, dan berolahraga, Anda dapat melindungi diri dari banyak komplikasi yang disebutkan di atas.
Pesan Utama
- Jika diabetes tidak terkontrol, penyakit ini dapat memengaruhi hampir setiap organ dalam tubuh Anda, termasuk jantung, ginjal, mata, dan saraf.
- Temui dokter Anda tepat waktu dan periksakan tekanan darah, kolesterol, dan kadar A1c Anda.
- Pastikan Anda mengunjungi dokter mata setidaknya setahun sekali dan periksakan mata Anda.
- Periksa kaki Anda setiap hari untuk melihat adanya luka, retakan, atau kelainan lainnya.
- Hindari merokok, konsumsi makanan sehat, dan berolahraga secara teratur. Hal-hal ini dapat sangat mengurangi risiko komplikasi.
- Jika Anda menyadari adanya gejala yang tidak biasa (misalnya, nyeri dada, mati rasa, perubahan penglihatan), segera beri tahu dokter Anda.
Diabetes, Komplikasi Diabetes, Penyakit Jantung, Penyakit Ginjal, Kerusakan Saraf, Pengendalian Diabetes











💬 Comments (0)
Belum ada komentar yang diposting. Tambahkan komentar Anda di sini untuk pertama kalinya.
Tambahkan komentar Anda