⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Mengapa butuh waktu begitu lama untuk berbicara setelah mengalami penyerangan?
Banyak orang bertanya-tanya mengapa mereka tidak langsung membicarakannya atau mengeluhkannya ketika sesuatu seperti pelecehan seksual terjadi. Tetapi itu tidak sesederhana itu. Bayangkan seseorang membobol rumah dan mencuri TV atau uang. Itu adalah sesuatu yang terjadi di luar diri kita. Tetapi dalam kasus pelecehan seksual, tempat kejadian perkara adalah tubuh kita sendiri. Ini adalah trauma yang sangat sulit dan mendalam untuk ditanggung. Ketika trauma yang begitu parah terjadi, cara kerja otak kita juga berubah. Sama seperti gelas yang jatuh ke tanah dan pecah berkeping-keping, ingatan yang terkait dengan kejadian itu tersebar di dalam otak. Otak mencoba melindungi kita dari rasa sakit yang mengerikan itu. Jadi terkadang kejadian itu bisa sepenuhnya terlupakan. Atau kita hanya mengingatnya sebagian-sebagian."Seseorang yang diculik mungkin hanya mengingat suara yang didengarnya atau bau yang terciumnya pada saat itu. Tubuh merasakan pengalaman tersebut, tetapi urutan kejadiannya mungkin hilang."Ini adalah salah satu gejala Gangguan Stres Pasca Trauma (PTSD) . Itulah mengapa bagi sebagian orang, bahkan bertahun-tahun kemudian, kenangan-kenangan itu mulai muncul kembali pada waktu dan cara yang tidak terduga.
| Sifat dampaknya | Kemungkinan gejala |
|---|---|
| Efek psikologis | Ketakutan yang hebat, depresi , kecemasan , PTSD, kesulitan mempercayai orang lain, kilas balik. |
| Efek fisik | Insomnia, peningkatan risiko penyakit jantung, perubahan pola makan, nyeri badan, takut berobat ke dokter. |
Hambatan dalam hukum dan harapan baru
Di banyak negara, terdapat batasan waktu tertentu untuk mengajukan gugatan setelah suatu kejahatan dilakukan. Kita menyebutnya sebagai batas waktu pengajuan gugatan (statute of limitations ). Sangat sulit untuk mengambil tindakan hukum setelah periode ini berlalu. Dalam kasus seperti pelecehan seksual, karena trauma dan efek psikologis yang telah kita bahas sebelumnya, banyak orang tidak mampu berbicara atau mengeluh dalam jangka waktu ini. Namun kabar baiknya adalah banyak negara di dunia memahami situasi ini dan mengubah sistem hukum mereka. Beberapa negara telah memperkenalkan konsep "periode peninjauan kembali" (look-back window) . Sederhananya, ini berarti bahwa mereka yang telah dilecehkan di masa lalu diberi jangka waktu khusus satu atau dua tahun untuk mengajukan gugatan, meskipun batas waktu pengajuan gugatan telah berakhir. Peluang terpenting yang diberikan oleh undang-undang tersebut adalah kemampuan untuk mengambil tindakan hukum tidak hanya terhadap pelaku, tetapi juga terhadap lembaga-lembaga yang membiarkan kejahatan terjadi dan membantu menutupinya . Misalnya, jika rumah sakit, sekolah, gereja, atau lembaga lain mengetahui bahwa seseorang yang bekerja di bawah mereka melakukan kejahatan tersebut tetapi tidak mengambil tindakan terhadap mereka, lembaga-lembaga tersebut juga bertanggung jawab.Sebagaimana pelaku dihukum, lembaga-lembaga yang membiarkan kejahatan terjadi dan gagal melindungi korban juga harus dimintai pertanggungjawaban. Ini adalah bagian yang sangat penting dari keadilan.
✨ Hearing health
Verified Partner
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →Kekuatan suaramu untuk membangkitkan dan menyembuhkan
Mengajukan gugatan atau pergi ke pengadilan mungkin bukan sesuatu yang dapat atau ingin dilakukan oleh semua orang. Tetapi penyembuhan adalah hal yang sangat pribadi. Tidak ada pendekatan yang cocok untuk semua orang. Bagi sebagian orang, mencari keadilan melalui hukum mungkin merupakan bagian dari penyembuhan mereka. Bagi yang lain, berbagi kisah mereka dengan seseorang yang mereka percayai dapat menjadi kelegaan yang besar. Ingat, menceritakan kisah Anda, menyuarakan pendapat Anda, bukan hanya tentang menyembuhkan diri sendiri. Hal itu dapat:- Menghargai rasa sakit Anda: Pengalaman Anda nyata dan kerugian yang ditimbulkannya diakui.
- Pergeseran tanggung jawab: Beban rasa bersalah bergeser dari korban ke pelaku dan lembaga yang bertanggung jawab.
- Memberdayakan orang lain: Berbicaralah kepada ribuan orang lain yang menderita dalam diam, dan kisah Anda akan memberi Anda keberanian untuk maju.
- Membuat perbedaan: Suara Anda dapat membantu menciptakan perubahan sosial dan hukum yang dibutuhkan untuk mencegah hal-hal seperti ini terjadi di masa depan.
Pesan Utama
- Pelecehan seksual bukanlah kesalahanmu. Itu selalu kesalahan pelaku.
- Seringkali seseorang tidak dapat berbicara segera setelah suatu kejadian. Trauma berat dapat menyebabkan ingatan terdistorsi dan tertekan.
- Pemulihan adalah perjalanan yang unik dan personal, dan tidak ada waktu atau metode yang baku.
- Berbicara dengan teman, anggota keluarga, konselor, atau dokter yang Anda percayai dapat menjadi langkah pertama yang penting dalam perjalanan menuju pemulihan.
- Dengan mencari keadilan dan menceritakan kisah Anda, Anda tidak hanya memberdayakan diri sendiri, tetapi juga banyak orang lain yang menderita dalam diam.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.