Apakah Anda alergi terhadap parfum? (Sensitivitas terhadap Wewangian) Mari kita cari tahu apa sebenarnya ini!

Apakah Anda pernah mengalami pilek, hidung berair, atau mata gatal saat mencium aroma parfum yang kuat, menyalakan lilin wangi, atau berjalan di dekat seseorang? Anda mungkin berpikir, "Sepertinya saya akan terserang flu." Tetapi jika ini sering terjadi, bisa jadi karena tubuh Anda sensitif terhadap wewangian . Banyak orang menderita kondisi ini, tetapi mereka tidak tahu persis penyebabnya. Jadi, mari kita bahas secara detail hari ini.

Sebenarnya apa yang terjadi? Apakah ini alergi? Atau ada hal lain?

Sederhananya, ada dua alasan utama mengapa suatu bau dapat menyebabkan ketidaknyamanan.

1. Reaksi Alergi Sejati:

Yang terjadi adalah sistem pertahanan tubuh Anda, sistem imun , secara keliru mengidentifikasi zat kimia dalam aroma tertentu sebagai musuh. Ketika itu terjadi, sistem imun memproduksi antibodi untuk melawan "musuh" tersebut. Perlawanan ini mengakibatkan gejala seperti bersin, pilek, mata merah dan gatal, serta ruam. Ini mirip dengan alergi terhadap debu atau makanan tertentu.

2. Iritasi pada saluran pernapasan:

Inilah yang sering terjadi. Sistem kekebalan tubuh tidak terlibat di sini. Sebaliknya, bahan kimia keras dalam parfum secara langsung mengiritasi selaput halus di hidung, tenggorokan, dan paru-paru (saluran pernapasan). Bayangkan seperti batuk saat menghirup asap tebal. Ini bukan alergi, melainkan reaksi terhadap partikel dalam asap yang mengiritasi saluran pernapasan Anda. Hal ini juga terjadi dengan parfum. Ini juga dapat menyebabkan gejala seperti sakit kepala, mual, batuk, dan hidung tersumbat.

Bau-bauan yang sering menimbulkan masalah

Tanpa kita sadari, kita terpapar ratusan wewangian ini dalam kehidupan sehari-hari. Beberapa di antaranya adalah yang menyebabkan masalah paling banyak.

Bagaimana cara saya mengetahui bau apa yang tidak sedap bagi saya?

Ini bagian tersulitnya. Karena biasanya tidak ada tes darah khusus atau tes lain untuk mendeteksi alergi wewangian, Anda harus melakukan sedikit penyelidikan sendiri.

• Buatlah catatan harian: Setiap kali Anda mengalami gejala , catat waktu, tempat Anda berada, dan bau apa yang Anda cium saat itu.
• Berhati-hatilah: Pikirkan saat-saat ketika Anda mengalami kesulitan. Bau apa yang kuat di sekitar Anda saat itu? Apakah seseorang membawa sabun baru? Apakah mereka memakai parfum baru? Atau apakah itu orang lain di kantor?
• Cobalah menghilangkan satu produk dalam satu waktu: Jika Anda mencurigai suatu produk, cobalah berhenti menggunakannya selama satu atau dua minggu. Perhatikan apakah gejala Anda membaik. Misalnya, jika Anda mencurigai pelembut pakaian, cobalah mencuci pakaian tanpa menggunakannya.

Dengan melakukan ini, Anda secara bertahap akan mendapatkan gambaran tentang aroma apa yang tidak Anda sukai.

Apa yang bisa saya lakukan untuk mengendalikan situasi ini?

Setelah Anda mengidentifikasi sumber bau tidak sedap, solusi terbaik adalah menghindarinya. Anda dapat mencoba beberapa hal berikut untuk melakukannya.

1. Berhati-hatilah saat memilih produk

Saat berbelanja, bacalah label dengan saksama.

• Perbedaan antara " bebas pewangi " dan "tanpa aroma": "Bebas pewangi" berarti tidak ada pewangi (alami atau buatan) yang ditambahkan. Namun, "tanpa aroma" berarti mungkin ada pewangi tambahan yang ditambahkan untuk menutupi bau kimia. Oleh karena itu, lebih aman untuk memilih produk yang berlabel "bebas pewangi."
• Berhati-hatilah dengan kata-kata "Pewangi" atau "Parfum": Jika suatu produk memiliki kata-kata ini dalam daftar bahan-bahannya, itu berarti produk tersebut mengandung kombinasi pewangi kimia. Tidak disebutkan secara spesifik jenis pewangi tersebut. Jadi, sebaiknya hindari produk-produk seperti itu.

2. Berbicaralah dengan ramah kepada orang lain.

Ini mungkin bagian yang paling menantang. Anda mungkin tidak menyukai parfum yang digunakan keluarga, teman, atau rekan kerja Anda.

• Sampaikan permintaan dengan sopan: Anda dapat menjelaskan situasi Anda dengan cara yang sangat ramah. Anda bisa mengatakan sesuatu seperti, "Maaf, saya tidak suka parfum yang terlalu menyengat. Jadi, jika Anda bisa menggunakan parfum yang tidak terlalu menyengat, itu akan sangat membantu saya."
• Solusi lain: Di tempat kerja, Anda dapat memindahkan meja Anda ke lokasi yang berbeda, atau meletakkan kipas kecil di atas meja Anda. Ini dapat membantu mengendalikan bau yang mengarah ke Anda sampai batas tertentu.

3. Gunakan alternatif alami

Gunakan produk alami sebagai pengganti bahan kimia keras untuk membersihkan rumah Anda.

• Soda kue: Bagus untuk menghilangkan bau dan membersihkan.
• Cuka putih: Dapat digunakan sebagai disinfektan dan pembersih (beberapa orang tidak menyukai bau cuka, tetapi baunya akan hilang setelah beberapa saat).

4. Carilah saran medis

Jika Anda masih mengalami gejala setelah melakukan semua ini, atau jika gejala Anda parah, pastikan untuk menemui dokter Anda.

Ia mungkin akan merekomendasikan sesuatu seperti semprotan hidung steroid , antihistamin , atau dekongestan .