Kunjungan Pemeriksaan Kesehatan Anak Anda yang Berusia 2 1/2 Tahun (30 Bulan): Mari Kita Bicarakan Ini!

Si kecil Anda sekarang sudah berusia 30 bulan, yang berarti dua setengah tahun, kan? Waktu berlalu begitu cepat, bukan? Sangat penting untuk memeriksakan diri ke dokter saat ini. Jadi, hari ini kita akan membahas apa yang terjadi selama pemeriksaan medis ini, apa yang akan dicari dokter, dan semua hal lain yang perlu Anda ketahui. Detail-detail ini juga akan sangat membantu Anda.

Apa yang terjadi selama pemeriksaan medis ini, apa yang dicari dokter?

Oke, jadi ketika Anda membawa bayi Anda ke klinik, dokter atau perawat di sana biasanya akan melakukan hal-hal berikut saat memeriksa bayi:

1. Mengukur berat dan tinggi bayi: Hal pertama yang harus dilakukan adalah menimbang bayi dan mengukur tingginya. Kemudian, berdasarkan pengukuran tersebut , indeks massa tubuh (BMI) dihitung. Semua pengukuran ini dicatat pada grafik pertumbuhan . Dengan cara ini, dokter dapat melihat apakah pertumbuhan bayi sesuai dengan usianya dan apakah pertumbuhannya lebih baik daripada bulan-bulan sebelumnya.

2. Tes Skrining: Selanjutnya, tes khusus yang disebut tes skrining dilakukan untuk membantu mengidentifikasi keterlambatan perkembangan pada bayi. Ini akan membantu Anda mendeteksi masalah sejak dini dan mengambil tindakan yang diperlukan. Bukankah menyenangkan mengetahui sejak dini?

3. Mengajukan pertanyaan dan memberikan saran: Dokter akan bertanya kepada Anda tentang bayi Anda. Jika Anda memiliki pertanyaan, kekhawatiran, atau keraguan tentang bayi Anda, inilah saat terbaik untuk bertanya. Dokter akan menjawabnya dan memberikan saran berharga yang berkaitan dengan usia bayi Anda. Topik utama yang dibahas adalah:

Pertanyaan apa yang diajukan dokter tentang pola makan anak?

Pada usia ini, kebiasaan makan anak mungkin sedikit berubah.

• Makanan bisa menjadi masalah: Si kecil mungkin kadang-kadang melewatkan waktu makan, atau mungkin mengatakan bahwa sesuatu yang sangat mereka sukai hari ini mungkin tidak akan dimakan besok. Jangan kaget atau khawatir tentang hal ini. Ini normal pada usia ini.
• Cara merencanakan makanan: Rencanakan untuk mengonsumsi 3 kali makan utama dan 2-3 camilan sehat per hari.
• Jangan memaksa: Hal terpenting adalah, meskipun Anda memutuskan apa yang akan diberikan sebagai makanan, Anda harus membiarkan bayi Anda memutuskan berapa banyak yang ingin dimakan. Jangan pernah memaksanya makan.

Apa yang perlu Anda ketahui tentang cara buang air kecil , buang air besar, dan yang terpenting - latihan buang air di toilet?

Usia ini, yaitu antara 2-3 tahun, adalah saat sebagian besar balita sudah dilatih buang air di toilet .Bersiap untuk memulai. Tidak semua orang siap pada waktu yang sama, jadi ingatlah itu. Ada beberapa tanda bahwa bayi Anda siap untuk memulai latihan buang air. Periksa apakah bayi Anda memiliki salah satu dari tanda-tanda berikut:

• Obsesi toilet: Anda mungkin mendapati diri Anda menatap orang lain di rumah Anda ketika mereka pergi ke toilet, mencoba duduk di kursi toilet, dan sebagainya.
• Mampu menahan buang air kecil lebih lama: Jika Anda bisa menahan buang air kecil lebih lama dari sebelumnya, itu pertanda baik.
• Mencoba menarik celananya ke atas atau ke bawah: Mencoba menarik celananya ke atas atau ke bawah dengan bantuan Anda.
• Memahami perasaan ingin buang air kecil / besar : Mereka mampu menghubungkan perasaan ingin buang air kecil /besar dengan tindakan tersebut.
• Memberi tahu Anda saat popoknya basah/kotor: Jika dia memberi tahu Anda saat popoknya basah atau saat dia buang air besar, itu berarti dia siap untuk ganti popok.

Bagaimana tidur bayinya?

Pada usia ini, bayi Anda membutuhkan sekitar 11-14 jam tidur per hari. Ini mungkin termasuk tidur siang. Beberapa bayi tidak suka tidur siang, tetapi ada baiknya membiarkan mereka tidur sebentar jika memungkinkan.

Bagaimana cara Anda memantau perkembangan bayi Anda? Apa yang seharusnya Anda harapkan?

Pada usia 30 bulan, atau sekitar dua setengah tahun, banyak anak kecil mulai melakukan hal-hal berikut:

• Penggunaan kata: Bisa mengucapkan sekitar 50 kata.
• Membentuk kalimat: Mengucapkan kalimat pendek dengan menambahkan dua kata atau lebih pada sebuah kata kerja. (Contoh: "Bayi itu sedang berlari!", "Ibu sedang memberi nasi.")
• Mengenali benda-benda dalam buku: Ketika Anda menunjukkan gambar dalam buku dan bertanya, "Apa ini?", mereka akan menyebutkan namanya.
• Kata-kata seperti "saya," "aku," "kami": Kata-kata ini mulai digunakan.
• Instruksi dua langkah: Mengikuti instruksi sederhana dua langkah yang Anda berikan. (Contoh: "Ambil bola dan masukkan ke dalam kotak.")
• Bermain dengan anak-anak lain: Bermain di dekat anak-anak lain, terkadang bahkan mencoba bergabung dengan mereka dan bermain sedikit.
• Permainan imajinatif: Bermain dengan benda-benda dan berpura-pura benda-benda tersebut adalah hal yang berbeda. (Contoh: Menggunakan sepotong kayu sebagai telepon, memutar piring sebagai setir mobil.)
• Mengenali warna: Dapat mengenali setidaknya satu warna saat didengar.
• Melepas pakaian: Mencoba melepas sebagian pakaian (mungkin kaus kaki, kemeja) sendiri.
• Melompat dengan kedua kaki: Lompatan kecil dengan kedua kaki terangkat dari tanah.

Penting: Tonggak-tonggak penting ini adalah:Jika bayi Anda masih belum bisa melakukan satu atau lebih hal, atau jika Anda menyadari bahwa mereka telah kehilangan beberapa kemampuan sebelumnya, sebaiknya bicarakan hal ini dengan dokter Anda. Jangan panik, tetapi penting untuk waspada.

4. Pemeriksaan Fisik: Selanjutnya, selagi Anda masih di sana, bayi Anda akan dilepas pakaiannya dan diberikan pemeriksaan fisik lengkap. Ini termasuk memeriksa mata bayi, mendengarkan detak jantung dan paru-paru dengan stetoskop, dan memeriksa perut. Dokter juga akan memberikan perhatian khusus pada koordinasi , bahasa, dan keterampilan sosial bayi.

5. Pembaruan Vaksin: Terakhir, pastikan bayi Anda telah mendapatkan vaksinasi yang diperlukan untuk usia ini. Vaksin ini dapat melindungi bayi Anda dari penyakit masa kanak-kanak yang serius seperti campak dan gondongan. Oleh karena itu, sangat penting untuk memberikan vaksin kepada bayi Anda tepat waktu. Jadwal vaksinasi setiap dokter mungkin sedikit berbeda, jadi bicarakan dengan dokter Anda untuk mengetahui jadwal pastinya.

Apa yang harus kita perhatikan sampai pemeriksaan selanjutnya (3 tahun)?

Oke, sekarang kita sudah bertemu dokter, pemeriksaan selanjutnya untuk bayi biasanya dilakukan saat usia 3 tahun. Sampai saat itu, mari kita bahas beberapa hal penting yang perlu Anda ingat dan perhatikan.

Haruskah kita terus peduli dengan makanan dan minuman?

• Makan bersama sebagai keluarga: Kapan pun memungkinkan, ajak seluruh keluarga duduk bersama untuk makan. Ini tidak hanya membantu bayi mengembangkan kebiasaan makan yang baik, tetapi juga memperkuat ikatan keluarga.
• Susu dan produk olahan susu: Tawarkan susu rendah lemak atau tanpa lemak . Minuman kedelai yang diperkaya juga bagus. Anda juga dapat menawarkan produk olahan susu rendah lemak dan tanpa lemak lainnya, seperti yogurt.
• Batasi jus buah: Jangan berikan lebih dari 120 ml jus buah murni per hari. Sebaiknya berikan buah utuh.
• Hindari hal-hal berikut: Kurangi makanan yang tinggi gula, garam, dan lemak (biskuit, kue, minuman manis, permen, cokelat, dan makanan berminyak ) sebisa mungkin.

Bagaimana Anda dapat membantu anak Anda belajar?

• Lingkungan bermain yang aman: Memungkinkan bayi untuk bermain bebas, menjelajah , berimajinasi, serta berlari dan bermain secara aktif.Berikan diri Anda banyak waktu dan tempat yang aman untuk melakukan ini, baik di dalam ruangan maupun di luar ruangan.
• Bacalah buku setiap hari: Luangkan sedikit waktu untuk membacakan buku kepada bayi Anda setiap hari. Ini akan membantu mengembangkan kosakata dan kemampuan berbahasa mereka, serta mempersiapkan mereka untuk prasekolah . Tunjukkan gambar dan ajak bicara.
• Dengarkan bayi Anda dan ulangi: Ketika bayi Anda mengatakan sesuatu, ulangi kembali kepadanya. Misalnya, "Oh, apakah dia bilang dia ingin bola?" Ini akan membantu bayi Anda merasa bahwa Anda memahami apa yang dia katakan, dan juga akan membantunya mempelajari kata-kata dengan benar.
• Untuk mengembangkan keterampilan sosial : Pertimbangkan untuk mendaftarkan bayi Anda ke program prasekolah yang baik untuk mengembangkan keterampilan sosial mereka. Atau, atur jadwal bermain dengan anak-anak lain seusia mereka.
• Batasi Waktu Menatap Layar: Batasi waktu menatap layar ( TV, komputer, tablet, ponsel pintar) tidak lebih dari satu jam sehari. Bahkan satu jam itu pun sebaiknya dihabiskan untuk menonton program anak-anak berkualitas tinggi yang mendidik dan sesuai untuk anak-anak. Jika memungkinkan, tontonlah bersama anak Anda, agar ia dapat belajar lebih banyak darinya. Jangan menyimpan TV atau layar lainnya di kamar tidur anak Anda.

Perawatan dan keselamatan sehari-hari: Pastikan untuk mengingat hal-hal ini!

• Menyikat gigi: Bayi Anda dapat menyikat giginya dengan sikat gigi lembut dan sedikit pasta gigi (tidak lebih besar dari kacang polong). Biarkan bayi Anda menyikat giginya di bawah pengawasan Anda. Namun, Anda harus menyikat kembali area yang terlewatkan dengan teliti. Jika Anda belum menjadwalkan kunjungan ke dokter gigi , lakukan sekarang. Untuk membantu mencegah kerusakan gigi , dokter atau dokter gigi Anda dapat mengoleskan lapisan khusus yang disebut pernis fluorida pada gigi bayi Anda 2-4 kali setahun.
• Bersikap positif terhadap latihan buang air: Seperti yang disebutkan sebelumnya, berpikirlah positif tentang latihan buang air. Pujilah bayi Anda ketika ia mencoba, berikan dia hadiah kecil. Jangan memaksanya menggunakan toilet, atau menghukum atau memarahinya karena kecelakaan. Ini adalah sesuatu yang perlu dilakukan dengan sabar.
• Aturan dan Disiplin: Tetapkan aturan sederhana di rumah yang dipahami anak Anda dan yang ditegakkan secara konsisten. Gunakan pujian untuk mendorong perilaku baik. Ketika Anda melihat perilaku yang tidak pantas, katakan "tidak" dengan tenang tetapi tegas dan alihkan perhatiannya. Berikan anak Anda rasa kemandirian dengan membiarkan mereka memilih di antara dua pilihan yang dapat diterima. (Contoh: "Apakah kamu ingin memakai kemeja merah atau kemeja biru?") Jika Anda memberi mereka lebih dari dua pilihan, mereka mungkin kesulitan memilih.
• Tantrum: Adalah normal bagi balita untuk menangis keras dan mengamuk pada usia ini. Hal ini sering terjadi ketika mereka lelah atau lapar. Jadi cobalah untuk menghentikannya sebelum terjadi - alihkan perhatian bayi Anda atau pindahkan mereka dari posisi yang tidak nyaman. Jangan pernah memukul mereka. Bayi tidak mengerti hubungan antara memukul dan perilaku yang ingin Anda perbaiki. Sebagai gantinya, Anda dapat memberi mereka hukuman singkat (time-out).
• Peralihan ke tempat tidur: Sebagian besar anak siap untuk pindah dari tempat tidur bayi ke tempat tidur biasa dengan pagar pengaman pada usia 2-3 tahun. Tetapkan rutinitas tidur yang tenang (misalnya, memandikan bayi Anda, membacakan buku, menyanyikan lagu yang menenangkan) untuk membantu bayi Anda tidur lebih nyenyak.
• Keselamatan saat bermain di luar ruangan: Awasi anak Anda saat bermain di luar ruangan, terutama di peralatan bermain . Pastikan anak Anda mengenakan helm saat mengendarai sepeda atau becak .
• Perlindungan dari sinar matahari: Oleskan tabir surya dengan SPF 30 atau lebih tinggi setidaknya 15 menit sebelum bayi Anda bermain di luar. Oleskan kembali setiap dua jam, terutama jika mereka berkeringat atau bermain di air.
• Perlindungan dari asap rokok pasif: Lindungi bayi Anda dari asap rokok pasif . Hal ini meningkatkan risiko penyakit jantung dan penyakit paru-paru. Asap rokok pasif dari rokok elektrik juga berbahaya.
• Keamanan Kursi Mobil: Jaga bayi Anda tetap di kursi mobil menghadap ke belakang sampai ia mencapai berat atau tinggi maksimum yang direkomendasikan oleh produsen kursi mobil . Jika bayi Anda melebihi batas berat/tinggi tersebut, Anda dapat memindahkan kursi mobil ke posisi menghadap ke depan . Selalu tempatkan bayi Anda di kursi belakang mobil, dan terus gunakan sabuk pengaman kursi mobil dengan benar.
• Keselamatan di Air: Untuk mencegah tenggelam, jangan pernah meninggalkan bayi Anda sendirian di bak mandi , kolam renang, atau wastafel, bahkan untuk sedetik pun, tidak peduli seberapa sedikit air yang ada.
• Keamanan Senjata Api: Jika memungkinkan, jauhkan senjata api dari rumah dan lindungi bayi Anda dari bahaya senjata api. Jika Anda memiliki senjata api, pastikan senjata tersebut tidak terisi peluru, terkunci, dan jauh dari jangkauan bayi Anda.Peluru juga harus disimpan terpisah dan terkunci. Jauhkan kunci dari jangkauan anak-anak.

Jadi, berikut adalah hal-hal terpenting yang perlu diingat (Pesan Utama)

Jadi, pemeriksaan kesehatan rutin untuk anak Anda yang berusia dua setengah tahun ini merupakan tahapan yang sangat penting dalam perjalanan kesehatannya. Bicaralah secara terbuka dengan dokter tentang segala hal, mulai dari pertumbuhan bayi Anda, pola makan, tidur, hal-hal baru yang dipelajarinya, hingga latihan buang air. Jika Anda memiliki pertanyaan atau keraguan, jangan takut atau malu untuk bertanya. Dokter ada di sana untuk membantu Anda.

Kesehatan dan kebahagiaan bayi Anda adalah hal yang paling berharga di dunia ini. Oleh karena itu, pertimbangkan hal-hal ini dan rawatlah dia dengan penuh kasih sayang dan kesabaran. Ikuti petunjuk ini sampai pemeriksaan selanjutnya. Semoga Anda dan bayi Anda selalu sehat dan bahagia!

Kesehatan anak , pemeriksaan kesehatan usia 2,5 tahun, pemeriksaan kesehatan usia 30 bulan, tahapan pertumbuhan, latihan toilet, nutrisi anak, vaksinasi