Apakah Anda terkadang merasa memiliki begitu banyak kegembiraan dan energi dalam tubuh Anda sehingga Anda bisa menaklukkan dunia? Tetapi pada saat yang sama, apakah Anda merasa tidak bisa melakukan apa pun dan bosan dengan hidup? Tidak normal untuk memiliki perasaan bahagia dan sedih seperti ini yang terus-menerus berubah antara langit dan bumi. Ini bisa menjadi gejala penyakit mental yang disebut gangguan bipolar . Ini bukan hanya kesedihan atau kebahagiaan, seperti yang dipikirkan banyak orang. Ini adalah kondisi yang jauh lebih serius yang membutuhkan perawatan.
Apa itu Gangguan Bipolar secara sederhana?
Sederhananya, Gangguan Bipolar adalah penyakit mental di mana suasana hati, tingkat energi, dan tingkat aktivitas seseorang berfluktuasi dengan cepat antara ekstrem. Sebelumnya juga disebut 'Depresi Manik'. Gangguan ini memiliki dua ekstrem utama.
1. Mania: Ini adalah kondisi kebahagiaan dan energi yang ekstrem. Anda merasa mampu melakukan apa saja.
2. Depresi : Dalam kondisi ini, pikiran merasa sangat sedih, tertekan, dan memiliki perasaan bosan dengan kehidupan.
Meskipun kondisi ini dapat berkembang pada usia berapa pun, paling sering dimulai pada usia dewasa muda, antara usia 18 dan 25 tahun. Kondisi ini juga memiliki pengaruh genetik. Artinya, jika seseorang dalam keluarga memiliki penyakit ini, anggota keluarga lainnya berisiko mengembangkannya juga.
Yang terpenting adalah, meskipun penyakit ini tidak dapat disembuhkan sepenuhnya, penyakit ini dapat dikelola dengan cukup baik untuk mencegah kekambuhan episode manik dan depresif serta memungkinkan Anda untuk menjalani kehidupan normal.
Mari kita identifikasi gejala dari dua kasus utama penyakit ini.
Penting untuk menyadari dua gejala utama dari kondisi ini, sehingga Anda dapat dengan cepat mengidentifikasi apakah Anda atau seseorang yang Anda kenal mengalaminya .
| Fase Depresif - Masa kesedihan terdalam | Fase Manik - Periode kebahagiaan yang meningkat dan hilangnya kendali. |
|---|---|
| Merasa sedih sepanjang waktu, memiliki harga diri rendah, dan menangis terus-menerus. | Kegembiraan atau kejengkelan yang tidak biasa dan tak terkendali. |
| Merasa lesu, tidak tertarik pada apa pun, dan kelelahan yang ekstrem. | Berbicara tanpa henti, merasa seperti pikiran berpacu di dalam kepala. |
| Tidak lagi tertarik melakukan hal-hal yang dulu Anda sukai (misalnya menonton TV, bertemu teman). | Berpikir terlalu tinggi tentang diri sendiri, berpikir bahwa seseorang memiliki kekuatan khusus (pikiran yang muluk-muluk). |
| Insomnia atau tidur terlalu banyak. | Energi yang tidak biasa, merasa lelah meskipun sudah bekerja seharian, dan kurang tidur. |
| Perubahan nafsu makan (makan banyak sekaligus atau tidak makan sama sekali). | Impulsif: bertindak tanpa mempertimbangkan konsekuensinya. Misalnya, menghabiskan sejumlah besar uang sekaligus, terlibat dalam usaha berisiko, dan mengemudi dengan kecepatan tinggi. |
| Pikiran untuk mengakhiri hidup. | Melihat atau mendengar hal-hal yang sebenarnya tidak ada (halusinasi), mempercayai hal-hal yang salah (delusi). |
| Perasaan kesepian, ketidakberdayaan, dan rasa bersalah. | Peningkatan minat seksual yang tidak biasa dan keterlibatan dalam perilaku seksual berisiko. |
Apa itu 'Fitur Campuran'?
Bayangkan, terkadang kedua ciri manik dan depresif ini dapat muncul bersamaan. Artinya, sementara pikiran merasa sangat energik dan bahagia, hal itu juga dapat disertai dengan kesedihan yang mendalam dan perasaan bosan dengan kehidupan. Ini adalah pengalaman yang sangat menyedihkan dan membingungkan bagi pasien. Kita menyebutnya 'Ciri Campuran'.
Bagaimana gangguan bipolar diobati?
Ada dua pengobatan utama untuk mengatasi kondisi ini: pengobatan dan konseling. Hasil terbaik dicapai ketika keduanya digunakan bersama-sama.
1. Pengobatan :
Jenis obat utama yang diberikan untuk kondisi ini adalah penstabil suasana hati . Obat-obatan ini mengendalikan dua ekstrem mania dan depresi, menjaga suasana hati tetap stabil pada tingkat normal. Terkadang, dokter harus menambahkan obat lain ke obat-obatan ini untuk mengendalikan fase manik atau membantu Anda pulih dari fase depresi.
Sangat penting: Semua obat ini harus dikonsumsi di bawah pengawasan psikiater. Memulai, menghentikan, atau mengubah dosis obat sendiri bukanlah ide yang baik. Melakukan hal itu dapat memperburuk kondisi.
2. Psikoterapi :
Konseling sama pentingnya dengan pengobatan. Konseling meliputi membantu pasien memahami kondisi mereka, mengajarkan mereka cara mengatasi stres kehidupan sehari-hari, dan mendorong mereka untuk mengonsumsi obat dengan benar.
Bagaimana konseling psikologis dapat membantu?
Konseling dapat dilakukan dengan berbagai cara.
1. Konseling Individu
Ini melibatkan percakapan empat mata antara pasien dan seorang konselor atau psikiater . Di sini, pasien membahas masalah pribadi, kesulitan dalam menerima penyakit, dan cara untuk mengelola gejala, serta mencari solusi.
2. Konseling Keluarga
Gangguan bipolar tidak hanya memengaruhi pasien, tetapi juga seluruh keluarganya. Dalam budaya negara kita, dukungan keluarga adalah hal yang sangat berharga. Dalam konseling keluarga, keluarga diajarkan tentang penyakit ini. Ketika gejala akan muncul, keluarga juga diedukasi tentang cara mengenali gejala tersebut sejak dini dan cara mendukung pasien.
3. Konseling Kelompok
Ini tentang berkumpul dengan beberapa orang lain yang memiliki kondisi serupa dan berbagi pengalaman serta perasaan mereka. Ini merupakan kekuatan besar ketika Anda menyadari bahwa Anda bukan satu-satunya yang menderita masalah serupa. Anda dapat belajar banyak dari bagaimana orang lain mengatasi masalah mereka.
Apakah gangguan bipolar dapat disembuhkan sepenuhnya?
Jawaban singkatnya adalah "tidak". Gangguan bipolar bukanlah penyakit yang sepenuhnya dapat disembuhkan. Namun , jangan takut. Dengan pengobatan yang tepat, yaitu mengonsumsi obat yang tepat dan konseling , penyakit ini dapat dikendalikan dengan sangat baik dan Anda pasti dapat menjalani kehidupan normal dan bahagia seperti orang lain.
Karena ini adalah kondisi seumur hidup, sangat penting untuk minum obat sesuai resep dokter dan datang tepat waktu untuk pemeriksaan . Jika Anda berhenti minum obat, kemungkinan kondisi Anda memburuk sangat tinggi. Oleh karena itu, penting untuk menjaga diri sendiri dan keluarga serta melanjutkan pengobatan.
Pesan Utama
- Gangguan bipolar bukan sekadar perasaan sedih atau gembira. Ini adalah penyakit mental serius yang dapat diobati dan menyebabkan perubahan suasana hati.
- Dua fase utama dari kondisi ini adalah mania dan depresi. Menyadari gejala-gejala ini dapat sangat membantu dalam deteksi dini penyakit tersebut.
- Meskipun penyakit ini tidak dapat disembuhkan sepenuhnya, penyakit ini dapat dikendalikan dengan baik dan kehidupan normal dapat dijalani dengan pengobatan dan psikoterapi.
- Jangan pernah memulai, menghentikan, atau mengubah dosis obat apa pun tanpa berkonsultasi dengan dokter. Hal itu bisa sangat berbahaya.
- Dukungan dari keluarga dan masyarakat sangat penting bagi pasien. Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal memiliki gejala-gejala ini, jangan menakut-nakuti mereka, tetapi dorong mereka untuk mencari pertolongan medis.
💬 Comments (0)
Belum ada komentar yang diposting. Tambahkan komentar Anda di sini untuk pertama kalinya.
Tambahkan komentar Anda