Dalam masyarakat kita, ketika mendengar kata 'penyakit mental', banyak orang merasa takut dan tidak ingin membicarakannya. Namun kenyataannya, penyakit mental dapat menjadi bagian dari kehidupan kita, sama seperti flu atau diabetes. Ini bukanlah kelemahan, melainkan kondisi kesehatan yang dapat diobati. Jika kita memahaminya dengan benar , kita dapat membantu diri kita sendiri dan orang-orang yang kita cintai. Baiklah, mari kita lihat apa saja penyakit mental itu dan apa saja jenis-jenis utamanya.
Jenis-jenis penyakit mental yang umum
Meskipun terdapat banyak penyakit mental, ada beberapa jenis yang paling umum di antara kita. Sangat penting untuk menyadari hal ini. Mari kita pahami masing-masing jenis ini secara sederhana dari tabel di bawah ini.
| Kategori Gangguan | Penjelasan sederhana |
|---|---|
| Gangguan Kecemasan | Ini bukan sekadar rasa takut. Ini adalah rasa takut yang berlebihan, perasaan panik, bahkan terhadap sesuatu yang biasa. Rasa takut ini disertai gejala fisik seperti detak jantung cepat dan keringat berlebihan. Jika rasa takut ini tidak dapat dikendalikan, jika mengganggu aktivitas sehari-hari, ini adalah kondisi medis. (Gangguan Kecemasan Umum) , (Gangguan Panik) , dan (Gangguan Kecemasan Sosial) adalah jenis utama yang terkait dengan hal ini . |
| Gangguan Suasana Hati | Ini juga disebut (Gangguan Afektif) . Yang terjadi di sini adalah adanya periode kesedihan terus-menerus atau kebahagiaan ekstrem, atau kebahagiaan ekstrem dan kesedihan ekstrem ini bergantian. Depresi, yang sudah sering kita dengar, dan (Gangguan Bipolar) adalah penyakit utama dalam kategori ini. |
| Gangguan Psikotik | Ini adalah distorsi realitas dan pikiran. Ada dua karakteristik utama. Yang pertama adalah melihat atau mendengar hal-hal yang sebenarnya tidak ada (kita menyebutnya halusinasi) . Yang kedua adalah keyakinan palsu yang tidak dapat diubah, tidak peduli seberapa banyak bukti yang ada (delusi) . Skizofrenia adalah contoh yang baik untuk hal ini. |
| Gangguan Makan | Ini adalah perasaan, sikap, dan perilaku ekstrem dan abnormal tentang makanan dan berat badan. (Anorexia Nervosa) (tidak makan karena takut berat badan bertambah), (Bulimia Nervosa) (makan banyak lalu memaksa diri untuk muntah), dan (Binge Eating Disorder) (makan terlalu banyak tanpa kendali) adalah jenis yang paling umum. |
| Pengendalian Impuls & Kecanduan | Ketidakmampuan untuk mengendalikan dorongan untuk melakukan hal-hal yang dapat membahayakan diri sendiri atau orang lain. Misalnya, dorongan untuk membakar (piromania) , dorongan yang tak terkendali untuk mencuri (kleptomania) , dan kecanduan judi. Kecanduan alkohol dan narkoba juga termasuk dalam kategori ini. |
| Gangguan Kepribadian | Orang-orang ini memiliki ciri kepribadian yang sangat berbeda dari pola normal masyarakat, kaku dan tidak fleksibel . Hal ini membuat mereka dan orang lain merasa tertekan. Masalah serius muncul di tempat kerja dan dalam hubungan sosial. (Gangguan Kepribadian Antisosial) dan (Gangguan Kepribadian Paranoid) adalah beberapa contohnya. |
| Pikiran dan tindakan yang tidak diinginkan (Gangguan Obsesif-Kompulsif - OCD) | Mereka memiliki pikiran obsesif yang terus-menerus mengganggu mereka dan menyebabkan mereka merasa cemas. Mereka melakukan hal-hal tertentu berulang kali untuk menghilangkan rasa takut itu (kompulsi) . Misalnya, mereka sering mencuci tangan karena takut yang tidak normal terhadap kuman. Mereka mungkin memeriksa pintu sepuluh kali untuk memastikan pintu terkunci. |
| Gangguan Stres Pasca Trauma (PTSD) | Ini adalah kondisi yang terjadi setelah peristiwa traumatis besar. Kondisi ini dapat terjadi setelah sesuatu seperti kecelakaan serius, bencana alam, pelecehan seksual, atau kematian mendadak orang yang dicintai. Gejalanya meliputi ingatan yang sering dan menakutkan tentang peristiwa tersebut, mimpi buruk, dan hilangnya perasaan. |
Ingat, tidak satu pun dari penyakit ini disebabkan secara sengaja oleh seseorang. Ini adalah kondisi yang dapat dijelaskan secara medis yang diakibatkan oleh perubahan kimia otak.
Penyakit mental lain yang relatif jarang terjadi
Selain jenis-jenis yang disebutkan di atas, masih ada beberapa kondisi kesehatan mental lainnya.
Sindrom Respons Stres
Hal ini terjadi setelah peristiwa yang menimbulkan stres, seperti perceraian, kehilangan pekerjaan, atau penyakit serius. Ini adalah gejala perilaku atau psikologis yang muncul sebagai akibat dari ketidakmampuan untuk mengatasi peristiwa tersebut. Kondisi ini biasanya menghilang dalam waktu 6 bulan setelah peristiwa yang menimbulkan stres.
Gangguan Disosiatif
Ini adalah kondisi di mana ingatan, kesadaran, dan identitas seseorang terganggu secara parah. Mereka bahkan mungkin bingung tentang siapa diri mereka dan di mana mereka berada. Hal ini sering dikaitkan dengan peristiwa traumatis yang parah. Ini juga yang sebelumnya disebut "Gangguan Kepribadian Ganda".
Gangguan Buatan
Ini adalah situasi yang sedikit berbeda. Di sini, seseorang sengaja berpura-pura memiliki gejala fisik atau mental . Mereka melakukannya karena mereka membutuhkan simpati dan perhatian sebagai pasien.
Gangguan Gejala Somatik
Ini terjadi ketika seseorang benar-benar mengalami rasa sakit atau gejala fisik lainnya, meskipun tes medis tidak dapat menemukan penyebab fisik apa pun. Ini berarti bahwa rasa sakit tersebut bukanlah pura-pura, tetapi penyebabnya mungkin adalah stres psikologis.
Gangguan Tic
Ini adalah kondisi di mana Anda tidak dapat mengendalikan gerakan tubuh atau vokalisasi yang tiba-tiba dan berulang. Hal ini disebut "tics." Sindrom Tourette adalah gangguan yang terkenal dari jenis ini.
Selain itu, kondisi yang berkaitan dengan otak seperti demensia dan penyakit Alzheimer terkadang diklasifikasikan sebagai penyakit mental.
Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal merasa memiliki gejala-gejala ini, jangan pernah merasa malu atau takut.Ini seperti penyakit fisik. Hal terbaik yang dapat dilakukan adalah menemui dokter atau psikiater yang berkualifikasi sesegera mungkin dan meminta nasihat. Dengan perawatan dan konseling yang tepat, banyak kondisi ini dapat dikelola dengan sukses dan dijalani dengan bahagia.
Pesan Utama
- Penyakit mental bukanlah kelemahan atau sesuatu yang harus disesali. Ini adalah kondisi kesehatan nyata yang dapat diobati .
- Kecemasan, depresi, dan OCD sangat umum terjadi di dunia. Anda bukan satu-satunya yang menghadapi kondisi ini.
- Jika Anda atau orang yang Anda cintai menyadari gejala-gejala ini, jangan takut untuk membicarakannya secara terbuka dan meminta bantuan.
- Banyak kondisi kesehatan mental dapat dikelola dengan baik melalui saran dan perawatan medis yang tepat . Jadi, segera temui dokter Anda.
💬 Comments (0)
Belum ada komentar yang diposting. Tambahkan komentar Anda di sini untuk pertama kalinya.
Tambahkan komentar Anda