Jika Anda adalah orang dewasa yang mengonsumsi obat untuk ADHD ( Attention Deficit Hyperactivity Disorder), Anda mungkin tahu betapa obat ini dapat membantu Anda dalam hidup. Obat ini membantu Anda untuk fokus pada satu hal dan mengendalikan pekerjaan Anda. Namun, di samping manfaat tersebut, terkadang efek samping ringan juga dapat muncul. Jangan khawatir, sebagian besar efek samping ini normal dan akan hilang dalam beberapa minggu atau bulan setelah memulai pengobatan. Tetapi hal ini tidak terjadi pada semua orang. Mari kita lihat apa saja efek samping tersebut dan bagaimana cara mengatasinya.
Efek samping umum dari obat ADHD
Ada dua jenis utama obat yang digunakan untuk mengobati ADHD: stimulan dan non-stimulan. Kedua jenis obat ini memiliki beberapa efek samping yang umum. Sebagian besar efek samping ini tidak serius.
| Efek samping | Sederhananya... |
|---|---|
| Pusing | Pusing , perasaan berputar. |
| Mulut Kering | Rasanya seperti air liur tersangkut di mulut. |
| Sakit kepala | Sakit kepala. |
| Kehilangan Nafsu Makan | Berkurangnya rasa lapar. |
| Perubahan suasana hati (Sifat mudah berubah-ubah) | Tiba-tiba marah, merasa sedih. |
| Kutu | Gerakan atau suara kecil yang terjadi di luar kendali mereka. |
| Kesulitan Tidur | Kesulitan tidur di malam hari. |
Apa itu 'Concerta Crash'?
Concerta adalah nama merek untuk obat ADHD. Obat ini mengandung bahan aktif `(Methylphenidate)`. Keistimewaan obat ini adalah hanya perlu diminum sekali sehari, dan dilepaskan ke dalam tubuh selama sekitar 12 jam. Jadi Anda tidak perlu minum obat berulang kali sepanjang hari.
Namun, tubuh beberapa orang memecah obat lebih cepat dari yang diharapkan. Ketika itu terjadi, gejala ADHD Anda mungkin kembali ketika efek obat hilang. Terkadang, gejalanya mungkin lebih buruk daripada saat Anda tidak mengonsumsi obat. Inilah yang kita sebut 'Concerta Crash' atau ' rebound obat '.
Sederhananya, ini adalah rasa tidak nyaman yang Anda rasakan ketika khasiat obat tiba-tiba menurun.
Selama 'penurunan drastis' ini, Anda mungkin merasakan hal-hal seperti:
Mengapa ini terjadi?
Coba pikirkan, otak kita memiliki zat kimia pembawa pesan yang disebut `(Dopamin)`. Zat ini membantu kita tetap fokus dan bahagia. Obat-obatan seperti Concerta bekerja dengan menjaga `(Dopamin)` tetap berada di otak lebih lama. Jadi, ketika efek obatnya hilang, rasanya seperti kadar `(Dopamin)` tiba-tiba turun. Saat itulah gejala ADHD kembali muncul. 'Penurunan drastis' ini biasanya berlangsung sekitar satu jam. Jika Anda pernah mengalami hal ini, sudah saatnya dokter Anda mempertimbangkan kembali dosis atau jenis obat yang Anda konsumsi.
Tips sederhana untuk mengurangi efek samping
Anda tidak perlu khawatir minum obat karena efek samping tersebut. Cobalah hal-hal sederhana ini dan Anda akan merasakan perbedaan yang besar.
| Efek samping | Hal-hal yang dapat Anda lakukan |
|---|---|
| Pusing | Ini bisa jadi tanda overdosis. Segera hubungi dokter Anda. Dokter juga akan memeriksa tekanan darah Anda. |
| Mulut kering | Minumlah banyak air. Jadikan kebiasaan untuk menyesap air sepanjang hari. Anda juga bisa menggunakan permen pelega tenggorokan tanpa pemanis. |
| Sakit kepala | Hal ini dapat terjadi ketika Anda minum obat saat perut kosong, atau ketika Anda mengalami dehidrasi. Tanyakan kepada dokter Anda apakah hal ini dapat diatasi dengan mengubah waktu minum obat. |
| Nafsu makan | Jangan lupa makan. Jika tidak, kadar gula darah Anda bisa turun (gula darah rendah) dan Anda mungkin kehilangan fokus. Alih-alih 3 kali makan besar , makanlah beberapa kali makan kecil dalam sehari. Anda akan merasa lapar di malam hari ketika efek obat mulai hilang, jadi makanlah dengan baik pada waktu itu. |
| Perubahan suasana hati | Sebagian orang mengalami sedikit iritabilitas dan kegelisahan akibat pengobatan. Sebagian besar waktu, hal ini akan mereda seiring waktu. Tetapi jika ini menjadi masalah bagi Anda, bicarakan dengan dokter Anda tentang mengubah dosis atau beralih ke obat yang berbeda. |
| Mual | Minumlah obat bersama makanan. Jika Anda tidak sarapan, cobalah makan sesuatu yang ringan (pisang, yogurt) sebelum minum obat. |
| Kutu | Ini bukanlah hal-hal baru yang disebabkan oleh obat ADHD. Namun terkadang hal-hal yang ada di masa kanak-kanak dapat muncul kembali. Biasanya hal-hal ini akan hilang seiring waktu. Jika tidak hilang, beri tahu dokter Anda. |
| Insomnia | Minumlah obat Anda di pagi hari sebisa mungkin. Kemudian, menjelang malam, efeknya akan berkurang. Jika Anda mengonsumsi obat kerja panjang, tanyakan kepada dokter Anda apakah Anda dapat beralih ke obat kerja pendek. Batasi konsumsi minuman seperti kopi dan teh. Matikan TV, komputer, dan telepon satu jam sebelum tidur dan tenangkan pikiran Anda. |
Beberapa poin penting lainnya
Tidak mudah menentukan obat mana yang tepat untuk Anda. Satu obat cocok untuk sebagian orang, dan obat lain tidak cocok untuk orang lain. Butuh waktu untuk menemukan obat yang tepat, dan itu normal.
Jika Anda memiliki tekanan darah tinggi , penyakit jantung, masalah kesehatan mental lainnya, atau riwayat kecanduan narkoba , Anda harus memberi tahu dokter Anda tentang hal itu, karena obat-obatan ini dapat menyebabkan masalah pada kondisi tersebut.
Terkadang dokter mungkin meresepkan obat yang tidak disetujui FDA untuk ADHD. Ini disebut penggunaan 'off-label'. Efek samping dan manfaat obat tersebut dapat bervariasi, jadi pastikan untuk mendiskusikan hal ini dengan dokter Anda.
Banyak orang berpikir bahwa efek samping ringan ini dapat ditoleransi jika dibandingkan dengan manfaat pengobatan ADHD. Namun, jika efek samping ini parah atau mengganggu kehidupan sehari-hari Anda, jangan abaikan. Bicaralah dengan dokter Anda untuk menemukan solusi terbaik bagi Anda.
Pesan Utama
- Efek samping obat ADHD umum terjadi, dan seringkali mereda seiring waktu.
- Jika efek sampingnya parah atau mengganggu kehidupan Anda, jangan pernah mengabaikannya.
- Bicaralah secara terbuka dengan dokter Anda tentang ketidaknyamanan apa pun yang Anda alami. Hal ini mungkin dapat diatasi dengan mengubah dosis obat Anda atau beralih ke obat yang berbeda.
- Jangan pernah berhenti minum obat atau mengubah dosis tanpa saran dokter Anda.
- Banyak efek samping dapat dikendalikan dengan perubahan gaya hidup sederhana (pola makan, hidrasi, tidur).
💬 Comments (0)
Belum ada komentar yang diposting. Tambahkan komentar Anda di sini untuk pertama kalinya.
Tambahkan komentar Anda